Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

مقالات سبک زندگی

تازه ترین مقالات سبک زندگی

اختلال خوردن در بزرگسالان و نوجوانان

اختلال در خوردن

اگرچه اصطلاح “غذا خوردن” در نام آن وجود دارد، اختلالات خوردن چیزی بیش از نخوردن غذا است. آنها شرایط پیچیده سلامت روانی هستند که اغلب

ادامه مطلب

سایر مقالات سبک زندگی

سبک زندگی

اصلا سبک زندگی یعنی چی؟

تعریفت از سبک زندگی چیه؟ مفهوم سبک زندگی گرچه جدید بنظر میرسه، اما پیشینه طولانی تری داره. شاید بشه گفت برای اولین بار آلفرد آدلر

ادامه مطلب
چگونه مدیتیشن کنیم؟

چرا و چطور مدیتیشن کنیم؟

با انجام تکنیک‌های مدیتیشن می‌تونیم فواید طولانی و گسترده‌ای رو وارد زندگی‌مون کنیم مثلا سطح استرس رو کاهش میدیم، دردمون رو می‌شناسیم، ارتباط بهتری برقرار می‌کنیم،

ادامه مطلب
چرا خواب مهم است؟

چرا خواب مهمه؟

سلامی به آرامش شب به شما که خواهان خوندن این مقاله هستید شاید افرادی که این مقاله رو میخونن، دلایل متفاوتی داشته باشن. برای همین

ادامه مطلب