Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

ناگفته هایی از زایمان طبیعی

زایمان طبیعی

فهرست

مادر باردار می‌تواند با فعالیت‌های گفته شده در این مقاله دوران بارداری خود و زایمان را به‌خوبی سپری کند. برای همه زنان نگران کننده است اما ما با بررسی فواید زایمان طبیعی به زایمان سزارین به شما عزیزان کمک کنیم تا تصمیم بهتری بگیرید. اگر ماه های آخر بارداری شماست اما هنوز درمورد نوع زایمان تصمیم نگرفتید یا اطلاعات بیشتری در مورد زایمان طبیعی نیاز دارید، این مطلب مخصوص شماست.

 

زایمان چیست؟

وقتی برای بچه دار شدن آماده شدید،بعد از سپری کردن دوره 9 ماهه بارداری زایمان را پشت سر می‌گذارید. علائمی که نشان می‌دهد ممکن است زایمان کنید عبارتند از:

  • انقباضاتی لگن و رحم
  • نشت مایع یا خونریزی از واژن
  • کمردرد کم و مبهم
  • گرفتگی شکم

مادران و نوزادان در طول زایمان به دقت تحت نظر هستند. اکثر زنان می‌توانند از طریق زایمان طبیعی (واژینال) بچه دار شوند. در صورت وجود عوارض، ممکن است لازم باشد نوزاد با عمل جراحی سزارین به دنیا بیاید. زایمان یک امر طبیعیست و در این فرآیند، فرد احساسات مختلفی را تجربه می‌کند. فرد ممکن است شادی، غم، هیجان، و حتی ترس رو یک باره تجربه کند.

 

مراحل زایمان طبیعی

اگر هر یک از این علائم را دارید، حتی اگر قبل از موعد مقرر باشد، با پزشک خود تماس بگیرید. زایمان زودرس می‌تواند قبل از 37 هفته کامل بارداری شروع شود. زایمان در سه مرحله اتفاق می‌افتد. به طور کلی زایمان از سه مرحله تشکیل می‌شود.

 

 باز شدن دهانه ی رحم

مدت زمان این مرحله به این بستگی داردکه زایمان اول فرد باشد یا خیر! این کار تا زمانی ادامه می‌یابد که دهانه رحم نازک‌تر و گشادتر (کشیده) شده و به عرض حدود 4 اینچ برسد. در زایمان اول این مرحله تا 20 ساعت هم ممکن است طول بکشد، درد در این مرحله زیاد نیست و فرد می‌تواند آن را تحمل کند. فرد اگر قدم بزند، دوش بگیرد و تنفس های درست داشته باشد؛ به کوتاه شدن این مرحله و پیشرفت زایمان خیلی کمک می‌کند.

 

خروج جنین

وقتی دهانه ی رحم کامل باز شد، مرحله‌ی دوم زایمان شروع می‌شود. زمان این مرحله از نیم ساعت تا دو ساعت بسته به زایمان اول یا چندم فرق می‌کند.

 

خروج جنین

 

در این مرحله، به کمک مادر نیاز داریم که با تنفس صحیح و زور زدن های به موقع، به خروج جنین کمک کند. دردها در این مرحله بیشتر است. بعد از خروج سر، خروج بقیه ی قسمت های بدن به راحتی انجام می‌شود. قبل از خروج جنین در صورت نیاز پزشک و ماما ناحیه‌ی پرینه را برش می‌دهند.

مرحله خروج جفت

در این مرحله، جفت از دیواره ی رحم کنده شده و خروج آن تا نیم ساعت بعد از خروج جنین صورت می‌گیرد. بعد از خروج جفت، رحم جمع شده و کنترل خونریزی بعد از زایمان توسط پرسنل انجام می‌شود و با فشار دادن رحم از باقی نماندن خون و دیگر بقایا اطمینان حاصل می‌شود. اگر اپیزیاتومی یا همان (پارگی پرینه) برای فرد انجام شده باشد و نیاز به ترمیم داشته باشد در این مرحله انجام می‌شود.

 

خروج جفت
بریدن بند ناف نوزاد پس از تولد

علائم شروع زایمان طبیعی

  • جنین خودش را به سمت پایین شکم می‌کشد و به اصطلاح سر شکم خالی می‌شود. این خالی شدن سر شکم، باعث فشار به مثانه و تکرر ادرار و حتی ایجاد اسهال در فرد می‌شود. اما باعث می‌شود که بیمار تنفس راحت تری داشته باشد، چون فشار از روی قفسه سینه برداشته شده است.
  • فرد ترشحات زیادی می‌بیند. این ترشحات ناگهان خارج شده و گاهی با رگه های خون همراه است. این اتفاق نشان دهنده‌ی نزدیک بودن زایمان است.
  • انقباضاتی که مادر در طول حاملگی گاه و بیگاه تجربه کرده است شدت می‌گیرد و این اتفاق دارای نظم شده و نشانه‌ی شروع زایمان است.
  • ممکن است پارگی کیسه ی آب رخ دهد.

 

فعالیت‌هایی که به درد قبل زایمان کمک می‌کند

  • قدم زدن و خرید کردن
  • به اندازه کافی استراحت کنید
  • ورزش کنید (یوگا، پیاده‌روی)
  • داشتن تغذیه مناسب
  • روی شکم خود روغن بمالید
  • دوش گرفتن به همراه یک فرد دیگر
  •  وقت بیشتری را با همسرتان بذارید
  • نشستن روی صندلی
  • مایعات مصرف کنید
  • برای داشتن آرامش موزیک گوش دهید
  • دو زانو زدن و وزن خود را روی صندلی دیگری انداختن
  • در کلاسهای آمادگی قبل زایمان شرکت کنید.

 

فواید زایمان طبیعی

  • بهبود مادر در زمان زایمان طبیعی سریعتر انجام می‌شود.
  • مادر در زمان زایمان هوشیار است، می‌تواند بلافاصله نوزادش را در آغوش بگیرد که این مسئله خودش به ترشح شیر، کمک زیادی می‌کند اما در سزارین مادر بیهوش است و این لحظه و تماس پوست به پوست با نوزاد را از دست می‌دهد.
  • شیردهی در زایمان طبیعی بلافاصله شروع و راحت تر انجام می‌شود، ولی در سزارین به علت درد مادر از ناحیه ی بخیه ها و همچنین داروهای بیهوشی، شیر دهی به تعویق می‌افتد و نوزاد لحظات طلایی را برای دریافت آغوز و لمس پوست به پوست مادر از دست خواهد داد.
  • با زایمان طبیعی یک زن می‌تواند بارها حاملگی را تجربه کند ولی در سزارین مادر فقط تا سه بار و یا کمتر امکان بارداری دارد و به علت چسبندگی هایی که در رحم بوجود می‌آید و سزارین های بعدی با خطر روبرو می‌شود.
  • میزان خونریزی مادر در زایمان طبیعی یک سوم سزارین است و همین باعث می‌شود که سلامت مادر بیشتر حفظ شود.
  • مشکلات تنفسی نوزاد در زایمان طبیعی کمتر است چون با خروج سر و در هنگام خروج سینه، فشاری که روی قفسه ی سینه ی نوزاد می‌آید باعث خروج مایع آمنیوتیک شده و مشکلات تنفسی برای نوزاد رخ نخواهد داد.
  • در سزارین، علاوه بر عوارض و مشکلاتی که ممکن است برای مادر رخ دهد؛ عوارض بیهوشی نیز اضافه شده ولی در زایمان طبیعی ما این عوارض رو نخواهیم داشت.

 

زایمان

 

  • مادر به علت حسی که در زمان زایمان پیدا می‌کند، به اعتماد به نفس بالاتری می‌رسد و امکان افسردگی بعد از زایمان کمتر است.
  • ترخیص مادر در زایمان طبیعی سریع تر انجام می‌شود و میزان روزهای بستری در بیمارستان کاهش پیدا می‌کند.
  • در زایمان طبیعی مادر می‌تواند همه چیز بخورد و در نتیجه دچار کمبود آب و غذا نمی‌شود.
  • در زایمان طبیعی، همسر فرد می‌تواند همراهش باشد و ماساژ و کارهای حمایتی دیگر را انجام دهد. این باعث دلگرمی، همدلی و صمیمیت بیشتر بین آنها می‌شود.
  • وقتی در زایمان طبیعی نوزاد از کانال زایمانی و واژن عبور می‌کند از فلور طبیعی بیشتری برخوردار شده و باعث افزایش قدرت ایمنی وی خواهد شد.
  • شروع انقباضات به وسیله ی هورمون اکسی توسین است که باعث افزایش ترشح شیر نیز خواهد شد و برای همین ترشح شیر در مادرانی که زایمان طبیعی دارند زودتر از سزارین رخ خواهد داد.
  • هزینه ی زایمان طبیعی به مراتب کمتر از زایمان به روش سزارین است و در جامعه ی کنونی با این شرایط اقتصادی این یک امتیاز مثبت به شمار می‌آید.

 

نتیجه‌گیری

زایمان طبیعی یک روند فیزیولوژیک است که برای مادر و جنین فواید بسیاری دارد. اگر همسرش همراهش باشد که باعث دلگرمی بیشتر خواهد شد و مادر استرس کم‌تری را تجربه می‌کند. تماس پوست به پوست مادر و نوزاد بلافاصله برقرار خواهد شد و شیر دهی آغاز می‌شود. و این نکته قابل دکر است که از نظر اقتصادی نیز مقرون و به صرفه می‌باشد. امیدواریم که این اطلاعات بتواند در انتخاب نوع زایمان برای شما کمک کننده باشد.

3/5 - (1 امتیاز)
برای تجربه یه پریود آروم و پیش بینی دقیق روز تخمک گذاری و دوره PMS، اپلیکیشن ایمپو رو نصب کن

این مطلب را به اشتراک بگذارید

فیسبوک
توییتر
لینکدین
تلگرام
پینترست
ایمیل

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تازه ترین مقالات