همه چیز در مورد سه ماهه اول بارداری

3 ماهه اول بارداری چیست؟

یک بارداری کامل حدود 9 ماه طول می‌کشد و اکثر مردم (از جمله پزشکان و ماماها) آن را به “سه ماهه” تقسیم می‌کنند. اگرچه شما از لحظه لقاح باردار هستید اما 3 ماهه اول بارداری از اولین روز آخرین قاعدگی تا هفته 13 محاسبه می‌شود. این به این دلیل است که اکثر زنانی که به طور طبیعی باردار می‌شوند، تاریخ بارداری را نمی‌دانند.

سه ماهه اول بارداری می‌تواند طاقت فرسا باشد. تغییراتی را که ممکن است تجربه کنید و نحوه مراقبت از خود در این دوران هیجان انگیز را درک کنید. دانستن اینکه چه تغییرات فیزیکی و عاطفی باید در طول 3 ماهه اول انتظار داشته باشید می‌تواند به شما کمک کند ماه های آینده را با اعتماد به نفس بیشتری سپری کنید. که در ادامه این تغییرات را بررسی می‌کنیم.

تغییرات حاملگی در 3 ماه اول

بارداری برای هر زنی متفاوت است. برخی از زنان در طول 3 ماه اول با سلامتی خوب می‌درخشند. در ادامه برخی از تغییراتی که ممکن است متوجه آنها شوید و اینکه کدام علائم نیاز به تماس با پزشک را دارند، آورده شده است. در حالی که اولین علامت بارداری شما ممکن است قاعدگی عقب افتاده باشد، می‌توانید انتظار تغییرات فیزیکی دیگری را در هفته های آینده داشته باشید از جمله:

خونریزی 

حدود 25 درصد از زنان باردار در سه ماهه اول خود لکه بینی خفیفی دارند. در اوایل بارداری، لکه بینی خفیف ممکن است نشانه این باشد که رحم شما باردار شده است که در مقاله‌‌ی دیگری به تعریف و علل لکه بینی پرداختیم. بخاطر داشته باشین اگر خونریزی شدید، گرفتگی یا درد شدید در شکم خود دارید با پزشک تماس بگیرید. اینها می‌تواند نشانه‌های سقط جنین یا حاملگی خارج رحم باشد

حساسیت سینه 

درد سینه یکی از اولین علائم بارداری است. آنها توسط تغییرات هورمونی تحریک می‌شوند که مجاری شیر شما را برای تغذیه کودک آماده می‌کند. سینه های شما احتمالاً در طول 3 ماهه اول درد خواهند داشت. استفاده نکردن از سوتین یا بالا بردن سایز سوتین می‌تواند احساس راحتی بیشتری به شما بدهد.