روانشناسی چیست؟
در این مقاله میخوانید:
در حقیقت روانشناسی یک روش علمی است که سعی دارد انسان را بشناسد و به او کمک کند. ما در این مقاله به مفهوم عمیق آن و انواع شاخه های روانشناسی می‌پردازیم. با ایمپو همراه باشید.
روانشناسی چیست؟
روانشناسی، مطالعه علمی ذهن و رفتار است. علم روانشناسی برای جامعه مفید است و زندگی ما را بهبود می‌بخشد. روانشناسان روابط بین عملکرد، رفتار مغز و محیط را بررسی می‌کنند و از آنچه می‌آموزند برای بهبود دنیای اطرافمان استفاده می‌کنند.
هدف اصلی روانشناسی درک بیشتر مسائل، پیش بینی مشکلات احتمالی، کنترل رفتار ما و همچنین بهبود کیفیت زندگی است. در ادامه به بررسی انواع روانشناسی می‌پردازیم.
مهم ترین انواع روانشناسی
ما در این مقاله 7 شاخه از علم روانشناسی را بررسی کرده‌ایم که بیشترین کاربرد را در زندگی ما دارند. در ادامه با نشانه‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی شناختی، روانشناسی رشد، روانشناسی ذهنی و رشدی، روانشناسی اجتماعی، روانشناسی کودک و روانشناسی شخصیتی آشنا می‌کنیم، با ما همراه باشید.
روانشناسی بالینی
روانشناسی بالینی محبوب ترین شاخه از علم روان شناسی است. روانشناس بالینی با به کارگیری روش‌های علمی روان شناختی و با استفاده از تئوری های معتبر به بررسی و ارزیابی و در نتیجه تشخیص و درمان اختلالات رفتاری در بیماران می‌پردازد. اختلالات روانی شامل:
- افسردگی و اضطراب
- اعتیاد به مواد مخدر
- اختلافات زناشویی و خانوادگی
- اختلال در رفتار های اجتماعی
- مشکلات جنسی
- درمان روانشناختی برای بیماران سرطانی
- اختلال در خوردن و خوابیدن
- درمان اختلالات خلقی و شخصیتی
- ذهن آگاهی و عملکرد شناختی در سالمندان
روانشناس بالینی توانایی کنترل و درمان اینگونه اختلالات را دارد در صورت مشاهده هر کدام از موارد بالا می‌توانید به مشاور مراجعه کنید تا علت دقیق آن را بررسی کند.
همچنین برای برخی از اختلالات و مشکلات نیاز به انجام تست هایی همچون تست افسردگی است که روانشناس باید به درستی این تست را برگزار کند.
روانشناسی شناختی
این شاخه از علم روانشناسی توجه به اتفاقاتی که در درون مغز رخ می‌دهد مانند: قدرت تفکر، صحبت کردن، درک، حافظه، یادگیری و… دارد.
روانشناسی شناختی با توجه به جدید بودن آن به سرعت رشد کرده و یکی از مفیدترین زیرشاخه‌های علم روانشناسی است که در ادامه به بررسی اینکه به رفع چه مشکلاتی کمک می‌کند، می‌پردازیم.
- کمک به مقابله با اختلالات حافظه
- درمان اختلالات یادگیری
- افزایش دقت در تصمیم گیری
- کمک به افرادی که دچار آسیب مغزی‌‌اند
- تقویت یادگیری در فرد
- بالا بردن تمرکز در افراد
بدست آوردن اطلاعات در مورد نحوه تفکر انسان به محققان کمک می‌کند تا از چگونگی روند مغز سر در بیاورند تا بهتر بتوانند مشکلات و اختلالات روانی مردم را پیدا کنند.
اگر با مشکلاتی مثل آلزایمر، اختلالات یادگیری و از دست دادن حافظه مواجه هستید بهتر است از یک روانشناس شناختی کمک بگیرید.
روانشناسی رشد
از دیگر انواع روانشناسی می توان به روانشناسی رشد اشاره کرد. روانشناسی رشد به بررسی تغییرات و تحولات بدن انسان از زمانی که به صورت جنین در شکم مادر خود قرار دارد تا زمان مرگ فرد می پردازد. که در ادامه به بررسی کامل علائم آن می‌پردازیم که عبارتند از:
- تغییر یادگیری و رشد در شناخت، رفتار و مغز
- تأثیرات ژنتیکی و محیطی بر مغز و رفتار
- توسعه حافظه، طبقه بندی و استدلال
- توسعه شناخت عددی و تفکر ریاضی
- چگونگی یادگیری زبان مادری توسط کودکان
- چگونگی کودکان در درک اجتماعی و اخلاقی خود
روان شناسی رشد علاوه بر تغییر و تحولات بدن انسان، تحولات رخ داده بر روی شخصیت، رفتارهای اجتماعی فرد وهمچنین تغییرات روح و روان فرد را مورد بررسی و ارزیابی قرار می دهد.
روانشناسی ناتوانی های ذهنی و رشدی
این شاخه از روانشناسی به کودکان و بزرگسالان دارای ناتوانی ذهنی، اختلالات طیف اوتیسم و سایر اختلالات عصبی رشدی کمک می‌کند و به ما کمک می‌کند تا بتوانیم:
- از اعضای خانواده افراد دارای معلولیت به بهترین شکل حمایت کنیم
- بر پیامد و سیر ناتوانی ذهنی، اختلال اوتیسم تأثیر بگذاریم
- نحوه درمان مشکلات رفتاری و عاطفی در کودکان و بزرگسالان دارای ناتوانی ذهنی
روانشناسی اجتماعی
علم روانشناسی اجتماعی می‌کوشد تا به انسان‌ها کمک کند روابط صحیح و بهتری با دیگران برقرار کند و در جامعه به عنوان فردی مفید و موثر شناخته شود.
- رفتار گروهی
- ادراک اجتماعی
- رهبری
- رفتار غیر کلامی
- مطابقت
- پرخاشگری
- اثرات داروها بر احساسات و رفتارهای اجتماعی
- تعصب
- افزایش مشارکت زنان در رشته های STEM
روانشناسی کودک
علم روانشناسی کودک به کمک والدی آمده است تا بتوانند از این طریق کودک خود را بهتر بشناسند و راحت تر بتوانند رفتارهای کودک خود را چه خودآگاه و چه ناخوداگاه نیازها، احساسات و شخصیت فرزندشان را دریابند.
در این علم رفتارهای غیر طبیعی کودکان را می‌یابند و سعی می‌کنند از پیشرفت این گونه بیماری‌ها جلوگیری کنند و به فکر بهبود آن باشند.
روانشناسی شخصیت
ابتدا باید اشاره‌ای به مفهوم شخصیت داشته باشیم. در اصل شخصیت، خصوصیات و ویژگی‌های هر فرد است که بر روی احساسات، عقاید، تصمیم گیری و رفتارهای وی تاثیر می‌گذارد.
معمولا مشاوره فردی در شاخه ی روانشناسی شخصیت یکی از بهترین کارهاست. روانشناسی شخصیت به بررسی و ارزیابی شخصیت افراد می پردازد و سعی بر پیدا کردن تفاوت های فردی و اختلالات شخصیتی مانند اختلال شخصیت نمایشی و اختلال شخصیت دو قطبی و… را دارد. روان شناسی شخصیت می کوشد به بهترین شکل شخصیت فرد را توسعه دهد و از بروز مشکلات جلوگیری کند.
سخن نهایی
همه افراد در طول زندگی خود به دنبال آرامش، شادی، خوشبختی هستند و به کارگیری علم روانشناسی در بهبود آن می‌تواند موثر باشد.
در صورتی که حس کردید اگر از یک روانشناس کمک بگیرید زندگی و آرامش خیال بهتری نصیبتان می‌شود درنگ نکنید. شما می‌توانید با نصب اپلیکیشن ایمپو با روانشناس ارتباط آنلاین بگیرید.
منابع: