بازبینی توسط عسل خدادادوند
۱۲ دقیقه
.
مرداد ۱۴۰۵
درد سينه در اوايل بارداری چگونه است و تا کی ادامه دارد؟
دوران بارداری با تغییرات شگفتانگیز و گاه چالشبرانگیزی در بدن همراه است و درد سینه یکی از شایعترین این تغییرات محسوب میشود. بسیاری از زنان در هفتههای ابتدایی بارداری حساسیت، سنگینی یا تیر کشیدن در سینهها را تجربه میکنند که اغلب نتیجه تغییرات هورمونی و آماده شدن بدن برای رشد جنین و شیردهی است. اما سوال اصلی این است که درد سينه در اوايل بارداري چگونه است و تا چه زمانی ادامه دارد؟ شدت درد در افراد مختلف یکسان نیست، اما معمولا از هفته سوم یا ششم بارداری با حساسیت، احساس تورم و سوزش شروع و علائم معمولا در سه ماهه اول بارداری ادامه دارد.
کاهش درد سینه در بارداری اغلب به هفتههای بارداری و سازگاری بدن با تغییرات هورمونی وابسته است، البته در برخی زنان این درد بهصورت خفیف تا پایان بارداری هم ادامه دارد. گر نگران شدت درد در هفتههای مختلف بارداری هستید یا میخواهید زمان از بين رفتن درد سينه در بارداري و راهکارهای درمانی را برای آن بدانید، بهتر است در ادامه این مقاله از مجله ایمپو با ما همراه شوید!
فهرست محتوا
درد سينه در اوايل بارداری چگونه است؟
درد سينه در بارداری از كی شروع ميشود و تا کی ادامه دارد؟
درد سینه در اواسط و اواخر بارداری چگونه است؟
درد سينه در بارداری و جنسیت
علت از بين رفتن درد سينه در بارداری
علت درد سینه در بارداری
علت درد سينه چپ در اوايل بارداری
علت درد زیر سینه در بارداری
علت درد زیر سینه راست در بارداری
علت درد قفسه سینه در بارداری
علت درد سینه هنگام دست زدن در بارداری
علت درد نوک سینه در بارداری
علت درد سینه در ماه هشتم بارداری
راهکارهای کنترل و درمان درد سينه در بارداری چیست؟
سخن پایانی
منابع
درد سينه در اوايل بارداری چگونه است؟
یکی از اولین علائم بارداری که بعد از تهوع و خستگی در اغلب خانمها ظاهر میشود، درد سینه و حساسیت شدید در این ناحیه از بدن است. اغلب خانمها از پزشک زنان میپرسند که درد سينه در اوايل بارداري چگونه است و از چه زمانی شروع میشود؟ پاسخ متخصصان اغلب این است که این درد در اوایل بارداری معمولا با حساسیت، سنگینی و تیر کشیدن در هر دو سینه همراه با تورم و گاهی سوزش یا سوزنسوزن شدن آغاز میشود که در برخی افراد با احساس پر بودن سینه نیز همراه است. این علائم بهخصوص در نوک و هاله اطراف سینهها بیشتر حس میشود.
درد سينه در بارداری از كی شروع ميشود و تا کی ادامه دارد؟
زمان شروع سينه درد بارداري درد معمولا پس از لقاح بهدلیل افزایش هورمونهای استروژن و پروژسترون است و باعث حساسیت و تورم بافت سینه میگردد. اگر با محاسبه سن بارداری بخواهیم زمان شروع درد سینه را بیان کنیم، باید بگوییم این درد سینه از هفته ۳–۶ بارداری شروع میشود. این درد بیشتر در سهماهه اول و تا حدود هفته ۱۲ تا ۱۳ ادامه دارد و معمولا بعد از ورود به سه ماهه دوم بارداری بهدلیل سازگاری بدن با تغییرات هورمونی، شدت درد کاهش مییابد. البته در برخی زنان این درد ممکن است بهصورت خفیف تا اواخر بارداری نیز احساس شود.
لازم به ذکر است که اگر درد یکطرفه، شدید، همراه توده، قرمزی، تب، ترشح خونی از نوک پستان یا درد موضعی غیر معمول باشد، بهتر است توسط پزشک بررسی شود.
درد سینه در اواسط و اواخر بارداری چگونه است؟
در طول دوران بارداری احساس درد یا حساسیت سینه در ماهها حتی هفتههای مختلف بارداری روند ثابتی ندارد و بسته به هفته یا ماه بارداری شدت و نوع آن تغییر میکند. اما اغلب افراد در اواسط بارداری درد شدید سینه ندارند یا درد و حساسیت آنها بهصورت کامل برطرف شده است. اما این روند در دو ماه آخر بارداری بهدلیل رشد بافت سینه برای شیردهی تغییر میکند و مادر مجدد سنگینی و درد را در سینه احساس میکند که اگر روند درد غیر طبیعی یا با علائمی مثل خونریزی همراه نباشد کاملا طبیعی است.
به عبارت دیگر در سهماهه سوم ممکن است دوباره احساس سنگینی، پری، حساسیت یا درد خفیف ایجاد شود، چون سینهها برای شیردهی آماده میشوند و ممکن است آغوز هم شروع به ترشح کند.
درد سينه در بارداری و جنسیت
باورهای مختلفی در مورد ارتباط درد سينه در اوايل بارداري با جنسیت جنین وجود دارد که برای اغلب آنها هیچ مدرک علمی نیست و صرفا باوری سنتی محسوب میشوند. در گذشته برخی تصور میکردند که نوع یا شدت درد سینه در بارداری میتواند جنسیت جنین را پیشبینی کند و حتی آن را از علائم صد در صد جنین دختر میدانستند، اما مطالعات علمی چنین ارتباطی را تایید نکردهاند.
ریشه درد سینه در بارداری طبق تحقیقات علمی تغییرات هورمونی و آمادهسازی بدن برای شیردهی است و نمیتواند نشانهای علمی برای تعیین جنسیت جنین باشد! اگر میخواهید علائم بارداری خود را دقیقتر دنبال کنید و از تغییرات بدن در هر هفته بارداری آگاه شوید، همین حالا علائم خود را در اپلیکیشن ایمپو ثبت کنید تا براساس سن بارداری خود اطلاعات لازم را دریافت نمایید.
علت از بين رفتن درد سينه در بارداری
زمان شروع سینه درد بارداری در اغلب افراد روند مشخصی دارد و از هفته سوم یا ششم بارداری شروع میشود. اما سوال اصلی این است که این درد چه زمانی کمتر میشود که در پاسخ باید بگوییم از بین رفتن درد سينه در هفته پنجم بارداري یا هفته ششم بهندرت اتفاق میافتد ولی علامت غیرطبیعی نیست که باعث نگرانی باشد. برخی خانمهای باردار نیز میگویند کاهش یا از بين رفتن حساسیت و درد سينه در هفته هفتم بارداري آنها شروع شده است.
بهدلیل ثبات نسبی سطح هورمونی و ادامه رشد بافت سینه، بسیاری از زنان تاکید میکنند که از از بين رفتن درد سينه در هفته هشتم بارداری آنها آغاز شده و حساسیت سینه کمتر یا متناوب میشود. در این بازه زمانی در واقع بدن تغییرات هورمونی را کنترل میکند و حساسیت کاهش مییابد.
البته در برخی زنان حساسیت سینه تا پایان سهماهه اول یا حتی بیشتر ادامه دارد. همچنین توجه داشته باشید که از بین رفتن درد سینه در بارداری اغلب نشانه طبیعی بودن روند حاملگی است و لزوما به معنای وجود مشکل جسمانی، علائم باردار نبودن یا سقط جنین نیست!
در جدول زیر وضعیت درد سینه تا هفته دهم را مشاهده میکنید:
علت احتمالی | وضعیت درد سینه | هفته بارداری |
افزایش سریع هورمونها پس از لقاح | شروع حساسیت و درد | هفته سوم تا هفته چهارم بارداری |
نوسان هورمونی و شروع سازگاری بدن | ادامه یا کمی کاهش درد | |
عادت کردن بافت سینه به هورمونها | کاهش یا قطع درد در برخی افراد | |
سازگاری بیشتر بدن در سهماهه اول | کاهش محسوس یا نوسانی |
علت درد سینه در بارداری
تغییرات طبیعی فیزیولوژیک بدن علت درد سینه در بارداری است که پس از لقاح شروع میشود و بدن را برای شیردهی آماده میکند. این واکنشها کاملا طبیعی و بخشی از روند بارداری هستند، مگر اینکه درد بسیار شدید، یکطرفه یا همراه با علائم غیرمعمول دیگری باشد که در آن صورت نیاز به بررسی سریع توسط متخصص زنان دارد.
بهصورت کلی دلایل درد سینه در بارداری عبارتاند از:
افزایش هورمونهای بارداری مانند پروژسترون، hCG و استروژن
افزایش جریان خون و تورم بافت سینه
رشد مجاری شیری و آماده شدن سینه برای شیردهی
بزرگ شدن سینهها و کشش پوست
حساس شدن اعصاب و بافت سینه
تجمع مایعات در بافت سینه و احساس سنگینی یا درد خفیف
علت درد سينه چپ در اوايل بارداری
در دوران بارداری، تغییرات هورمونی طبیعی مانند افزایش سطح استروژن، پروژسترون و سایر هورمونها اغلب باعث حساسیت بافت سینه میشود و علت درد سينه سمت چپ و زير بغل زنان نیز همین تغییرات است. همچنین توجه داشته باشید که بافت سینه تا ناحیه زیر بغل امتداد دارد و ممکن است افزایش گردش خون و سطح هورمونها باعث احساس سنگینی، درد یا حساسیت خفیف در این نواحی از بدن شود. این نوع درد معمولا طبیعی و ناشی از آماده شدن بدن برای شیردهی است.
لازم به ذکر است که اگر درد یکطرفه و موضعی باشد، بهتر است معاینه انجام شود، چون درد یکطرفه میتواند علل موضعی هم داشته باشد.
علت درد زیر سینه در بارداری
درد زیر سینه در بارداری اغلب ناشی از کشش ماهیچههای اطراف قفسه سینه بهدلیل رشد سینهها و تغییرات هورمونی است؛ این کشش معمولا وقتی بیشتر میشود که خانم باردار نفس عمیق بکشید. این درد اگر خیلی شدید یا غیرقابل تحمل نباشد، در اغلب موارد خطری برای خانمهای باردار ندارد.
لازم به ذکر است که اگرچه درد زیر سینه یا قفسه سینه در بارداری میتواند از کشش عضلات، بزرگ شدن سینه، یا فشار مکانیکی باشد، ولی بسته به محل و شدت، باید علل غیرمامایی هم در نظر گرفته شود.
علت درد زیر سینه راست در بارداری
اگر درد سينه در اوايل بارداري فقط در زیر سینه سمت راست باشد، دلیل آن تغییرات جسمانی در بدن مادر بهدلیل رشد جنین است. در صورتیکه الگوی درد تغییر یا شدت آن بیشتر شود، باید به پزشک مراجعه کنید.
به طور کلی برای درد یکطرفه، بهتر است معاینه انجام شود، چون درد یکطرفه میتواند علل موضعی هم داشته باشد.
علت درد قفسه سینه در بارداری
درد در قفسه سینه در بارداری ناشی از کشش عضلات بین دندهای یا فشار رحم به دیافراگم است که اغلب با رشد جنین و بزرگتر شدن رحم رخ میدهد. این درد معمولا بهصورت سوزش، تیر کشیدن یا ناراحتی در قفسه سینه توصیف میشود و در موارد خفیف و بدون علائم هشدار اغلب خوش خیم است، مگر اینکه نشانهای از مشکلات قلبی یا ریوی باشد که در این صورت باید به پزشک مراجعه کنید.
علت درد سینه هنگام دست زدن در بارداری
درد سینه هنگام دست زدن در بارداری بهدلیل افزایش هورمونها، رشد بافت سینه و افزایش جریان خون ایجاد میشود و باعث حساستر شدن بافت سینه میگردد. در این شرایط حتی لمس خفیف سینه یا نوک آن ممکن است درد خفیف ایجاد کند. این حساسیت معمولاً طبیعی است و با پیشرفت بارداری و سازگاری بدن کاهش مییابد.
علت درد نوک سینه در بارداری
اگر بخواهیم بگوییم درد سينه در اوايل بارداري چگونه است، باید به درد نوک سینه هم اشاره کنیم. تغييرات نوك سينه در اوایل بارداری بهدلیل افزایش ترشح هورمونهای بارداری و آماده شدن بدن برای شیردهی است و معمولا احساس سوزش و درد در این ناحیه از هفتههای ابتدایی بارداری شروع میشود. در این دوره نوک سینه و ناحیه آرئول (قسمت قهوهای رنگ اطراف نوک سینه) ممکن است بزرگتر و تیرهتر شوند و این تغییرات گاهی با ترشح یا حساسیت و درد نوک سینه همراه شود. سوزن سوزن شدن یا گزگز از علائم شایع درد در این ناحیه از سینه است. این تغییرات اغلب طبیعی هستند و با پیشرفت بارداری یا پس از زایمان از بین میروند.
درد سینه در ماه پنجم بارداری یعنی حدود هفتههای ۱۸تا ۲۱ بارداری، ممکن است کاهش یابد یا از حالت خیلی شدید به حالت قابل تحمل تغییر کند. چون بدن به تغییرات هورمونی عادت کرده و بافت سینه تثبیت شدهتر شده است! البته در ماه پنجم برخی زنان هنوز احساس سنگینی یا حساسیت خفیف را بیان میکنند، اما این درد دیگر همچون هفتههای اول بارداری شدید نیست. بسیاری از خانمها نیز در اواسط بارداری که شدت علائم کمتر میشود بهدنبال پیدا کردن نام زیبا برای فرزند خود هستند که میتوانید اسم دختر یا اسم پسر را با کمک اپلیکیشن ایمپو انتخاب کنید.
علت درد سینه در ماه هشتم بارداری
درد سینه اوایل بارداری در بسیاری از خانمها با ورود به ماه هشتم یعنی حدود هفتههای ۳۲ام تا ۳۵ام دوباره بر میگردد، چون بافت سینه برای تولید شیر و ترشح آغوز (کلستروم) آماده میشود و جریان خون بالا است! بنابراین سنگینی، تورم، درد خفیف و منتشر و بدون علامت هشدار تا نزدیک زایمان معمولا طبیعی است. برخی باورهای سنتی نیز در گذشته این درد را از علائم صد در صد جنین پسر میدانستند، اما امروزه مشخص شده است که این فرضیات پایه علمی ندارند و ارتباطی بین درد سینه و جنسیت جنین نیست.
راهکارهای کنترل و درمان درد سينه در بارداری چیست؟
درمان درد سینه در بارداری معمولا ترکیبی از مراقبتهای ساده، تغییر سبک زندگی و اقداماتی است که به رفع حساسیت و ناراحتی کمک میکند. پوشیدن سوتین مناسب که فشار اضافی به سینه وارد نمیکند، یکی از این راهکارها است.
بهصورت کلی رعایت نکات زیر به کمتر شدن یا از بین رفتن درد سینه در بارداری کمک میکند:
استفاده از لباس زیر راحت، نخی، گشاد و بدون فنر
اجتناب از فشار دادن یا لمس مکرر سینهها
درآوردن لباس زیر هنگام خواب یا استراحت چند ساعته در روز
پوشیدن لباسهای آزاد و راحت بهجای لباسهای تنگ
استفاده از کمپرس سرد برای کاهش حساسیت و درد و یا استفاده از دوش آب ولرم
مصرف برخی مکملها مانند ویتامین E و B۶ پس از مشورت با پزشک
مشورت با پزشک برای مصرف مسکن ایمن در بارداری (در صورت درد شدید)
سخن پایانی
در پایان باید گفت که درد سینه در اوایل بارداری یکی از علائم شایع و طبیعی این دوران و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. برای پاسخ به این سوال که درد سينه در اوايل بارداري چگونه است باید بگوییم که این درد معمولا از هفته سوم یا ششم بارداری آغاز و بهصورت حساسیت، تورم یا سنگینی خفیف ظاهر میشود و با پیشرفت بارداری و سازگاری بدن با تغییرات هورمونی شدت آن کاهش مییابد. برای کنترل بهتر علائم میتوانید از راهکارهای ساده ارائه شده در این مقاله استفاده کنید یا با ورود به تالار تجربه اپلیکیشن ایمپو از تجربیات دیگران بهرهمند شوید.
منابع
درد سینه در بارداری چگونه است؟
درد سینه در بارداری اغلب بهصورت حساسیت، سنگینی، تورم، سوزن سوزن شدن یا تیر کشیدن خفیف در هر دو سینه ظاهر میشود و دلیل اصلی آن تغییرات هورمونی، آماده شدن سینهها برای شیردهی و افزایش جریان خون با رشد جنین است.
علت کم شدن درد سینه در اوایل بارداری چیست؟
کاهش درد سینه در اوایل بارداری اغلب بهدلیل سازگاری بدن با تغییرات هورمونی و تثبیت نسبی سطح استروژن و پروژسترون است و جزو علائم طبیعی محسوب میشود.
درد سینه در اواسط و اواخر بارداری چگونه است؟
در اواسط بارداری درد سینه در اغلب افراد کمتر میشود یا بهصورت کامل از بین میرود، اما در اواخر بارداری ممکن است دوباره سنگینی یا حساسیت خفیف ایجاد شود چون سینهها در حال آماده شدن برای تولید شیر و ترشح آغوز هستند.
نویسنده: نیلوفر ماشینی
امتیاز شما:
۰.۰۰ - (۰ امتیاز)
ثبت نظر
به مقاله امتیاز بدید و دیدگاه خود را بنویسید
نام کامل
شماره
به مقاله امتیاز بدید
خیلی کم
خیلی زیاد
