راهنما کامل هفته ششم بارداری
در این مقاله میخوانید:
یکی از موضوعات مهم در پروسه حاملگی، تقویم بارداری است که آشنایی و توجه به آن، اطلاعات مهمی در مورد تغییرات و رشد جنین در هفته‌ها و ماه‌های مختلف می‌دهد. هفته ششم بارداری، زمان بروز برخی علائم در مادر و شکل‌گیری تدریجی نوزاد است. در این هفته، نوزاد تقریبا سه تا هفت میلیمتر طول دارد و به اندازه یک قطره باران یا نخود فرنگی است. در ادامه این مطلب از اپلیکیشن ایمپو همراه ما باشید، تا با تغییرات هفته ششم حاملگی و شرایط مادر و جنین در این هفته آشنا شویم.
تغییرات و اندازه جنین در هفته ششم بارداری
در هفته ششم بارداری، جنین شروع به شبیه شدن به یک نوزاد کرده و سر، گونهها، چانه و فک او شروع به شکل‌گیری می‌کنند. طول جنین در این هفته بین 3 تا 5 میلیمتر و وزن آن 0.28 گرم است. در واقع، جنین کوچک شما به اندازه یک قطره باران یا نخود فرنگی است!
در این هفته، یک برآمدگی بزرگ در محل قلب و انتهای لوله عصبی او وجود دارد که به مغز و سر تبدیل میشود. همچنین، جنین خمیده و کمی شبیه به یک قورباغه کوچک است، یک دم کوچک در انتهای بدن او وجود دارد و بازوها و پاهای درحال‌رشد او، به‌صورت جوانه‌های کوچک قابل‌مشاهده هستند. صورت جنین در این هفته شکل میگیرد و کلیهها، کبد و ریههای او نیز به همراه قلب شکل می‌گیرند. از هفته ششم حاملگی و بعد از آن، ممکن است بتوانید تپش قلب نوزاد را برای اولین‌بار در سونوگرافی ببینید و بشنوید.
شما می‌توانید در اپلیکیشن ایمپو، تغییرات جنین خود را در هر هفته مشاهده کنید. ایمپو در این دوران با محاسبه سن بارداری، توصیه‌های خود مراقبتی اختصاصی و یادآوری آزمایشات ضروری مانند یک دوست و مشاور در کنار شماست. همچنین، در بخش کلینیک می‌توانید تمامی سوالات خود را از بهترین متخصصان بپرسید و در سریع‌ترین زمان نگرانی‌های خود را رفع کنید. در بخش اشتراک تجربه نیز می‌توانید با دیگر کاربران درمورد چالش‌های مختلف این دوران تبادل نظر کنید.
تغییرات بدن مادر در هفته ششم بارداری
در هفته ششم بارداری، ممکن است بدن مادر هنوز از نظر ظاهری تغییر چندان زیادی نکرده باشد؛ اما علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، تکرر ادرار، احساس خستگی یا نفخ به شما یادآوری می‌کند که در هفته ششم حاملگی هستید.
در این ایام، هورمون بارداری hCG باعث افزایش جریان خون در ناحیه لگن مادر میشود و کلیهها در دفع مواد زائد بدن کارآمدتر عمل می‌کنند. دیگر علائم و تغییرات مادر در هفته ششم حاملگی شامل موارد زیر است:
- حساسیت و تغییرات در سینه: در این هفته سینه‌های مادر بزرگ‌تر میشوند و نوک سینه‌های او بیش از حد معمول بیرون می‌آیند.
- خستگی: رشد و شکل‌گیری نوزاد درحال‌رشد در شکم مادر، باعث میشود که مادر در این هفته احساس خستگی زیادی بکند و نیاز به استراحت بیشتر داشته باشد.
- حالت تهوع و استفراغ: تهوع صبحگاهی یکی از شایع‌ترین نشانه‌های هفته ششم بارداری است. با خوردن مواد مغذی حاوی پروتئین و کربوهیدرات می‌توانید تا حدودی از این مشکل جلوگیری کنید. برای اطلاعات بیشتر در این مورد، بهتر است مقاله حالت تهوع در بارداری را مطالعه کنید.
- نفخ و یبوست: پروژسترونی که در بدن مادر جریان دارد و یک هورمون ضروری برای حفظ حاملگی سالم است، منجر به نفخ و ظاهر پف‌کرده مادر میشود. برای جلوگیری از یبوست که می‌تواند نفخ را تشدید کند، به رژیم غذایی در بارداری اهمیت زیادی دهید و مقدار زیادی فیبر و آب مصرف کنید.
علائم سقط جنین در هفته ششم
سقط جنین در هفته ششم بارداری چندان شایع نیست؛ به‌طوری‌که در یک مطالعه، محققان میزان سقط جنین در این هفته را 9.4 درصد عنوان کرده‌اند. اما به‌طور‌کلی شایع‌ترین نشانه‌های سقط‌جنین در هفته ششم حاملگی، خونریزی، گرفتگی و درد در قسمت پایین شکم و ترشح مایع از واژن است.
هفته ششم بارداری دوقلو
در هفته ششم بارداری دوقلو، مغز و نخاع دوقلوها شروع به شکل‌گیری کرده و طناب نخاعی و مغز نوزاد از لوله‌های عصبی رشد می‌کنند. اندازه دوقلو 6 هفته‌ای در این زمان بسیار کوچک است و تنها حدود 0.6 سانتی‌متر طول دارد که معادل یک نخود فرنگی است.
درد زیر شکم و خونریزی در هفته ششم بارداری
برخی از زنان در دوران حاملگی دچار خونریزی خفیف میشوند. لکه بینی در بارداری ممکن است با گرفتگی خفیف و درد زیر شکم همراه باشد و لزوماً دلیلی برای نگرانی نیست. در مقاله لکه بینی در بارداری، به بررسی تمامی علل‌ها و علائم خطرناک پرداخته‌ایم.
سونوگرافی در هفته ششم بارداری
سونوگرافی هفته ششم حاملگی، به‌عنوان یکی از مهم‌ترین سونوگرافی‌های حاملگی شناخته میشود که می‌تواند به تشخیص زودهنگام برخی از مشکلات مانند نارسایی قلبی جنین و آنومالی‌های جنینی کمک کند. در سونوگرافی این هفته، می‌توان اندازه و ضربان قلب جنین را بررسی کرد و همچنین از تعداد و موقعیت جنین آگاه شد. در هفته ششم، احتمالاً به‌جای سونوگرافی شکمی، نوع واژینال انجام شود؛ چرا که جنین اغلب آن‌قدر کوچک است که در نوع شکمی ممکن است در جمع‌آوری اطلاعات موردنظر پزشک، کمک‌کننده نباشد. در مقاله سونوگرافی واژینال، درمورد نحوه انجام آن صحبت کرده‌ایم.
اندازه crl در هفته ششم بارداری
CRL، به طول جنین از جمجمه تا پایین بدن در صاف‌ترین موقعیت ممکن اشاره دارد. اندازه‌گیری CRL که معمولا بین هفته ششم تا سیزدهم انجام میشود، یکی از روش‌ها محاسبه سن بارداری است. مقدار طبیعی CRL در 6 هفته اول حاملگی، حدود 4 میلیمتر است.
در مقاله محاسبه سن بارداری به معرفی انواع روش‌ها پرداخته‌ایم. همچنین با وارد کردن تاریخ آخرین پریود خود می‌توانید سن دقیق بارداری و تاریخ زایمان خود را مشاهده کنید.
fhr در هفته ششم بارداری
fhr ، به ضربان قلب جنین اشاره دارد. ضربان قلب طبیعی در هفته‌های ششم تا هفتم، 90-110 ضربه در دقیقه است که به‌راحتی با سونوگرافی قابل‌تشخیص است. پس از تشخیص ضربان قلب طبیعی در این هفته، احتمال ادامه حاملگی بین 70 تا 90 درصد است.
میزان hcg در هفته ششم بارداری
HCG هورمونی است که در دوران بارداری در بدن تولید میشود و تخمک بارور شده را بعد از لانه‌گزینی در رحم تقویت می‌کند. سطوح hCG در پایان سه ماهه اول حاملگی در بالاترین سطح است و میزان آن در هفته ششم حاملگی، معادل 200 الی 32000 mIU/ml است. میزان hcg، از طریق آزمایش خون بارداری ارزیابی میشود.
هفته ششم بارداری چه بخورم؟
در هفته ششم بارداری، غذاهایی را انتخاب کنید که منابع خوبی از کلسیم، آهن و B9 هستند. حتما در این بازه، محصولات لبنی، سبزیجات با برگ‌های تیره، آب پرتقال، غلات، بادام، کلم بروکلی و میوه‌ها را در رژیم غذایی خود جای دهید. همچنین، از مصرف غذاهایی مانند گوشت خام، غذاهای دریایی خام یا تخم مرغ خام اجتناب کنید. مایعات و آب فراوان بنوشید و مصرف نوشابه، سایر نوشیدنی‌های شیرین و کافئین را نیز محدود کنید. در مقاله رژیم غذایی در بارداری، بیشتر به این موضوع پرداخته‌ایم.
بایدها و نبایدهای هفته ششم بارداری
در هفته ششم بارداری، جنین و بدن مادر تغییرات زیادی را تجربه می‌کنند. ازاین‌رو، بایدها و نبایدهای مهمی وجود دارند که باید رعایت کنید:
- تمام تلاش خود را برای ترک سیگار و ترک الکل انجام دهید و تاحدامکان مصرف کافئین را کاهش دهید.
- توصیه میشود هر روز 400 میکروگرم اسیدفولیک که به شکل‌گیری سیستم عصبی جنین کمک می‌کند، مصرف کنید. مصرف ویتامین D نیز بسیار مهم است.
- فعالیت بدنی و ورزش در بارداری را در برنامه روزانه خود قرار دهید. اگر ورزش خاصی را پیش از بارداری انجام می‌دادید، ادامه آن با نظر پزشک مشکلی ندارد.
- به دلیل تغییرات به وجود آمده در هفته ششم، بروز برخی علائم جدید طبیعی است؛ بنابراین نیازی به نگرانی نیست.
- بهتر است تا زمان سونوگرافی اول و مشخص شدن وضعیت جنین، از داشتن رابطه جنسی خودداری کنید.
سخن پایانی
در هفته ششم بارداری، شما در حال حاضر در ماه دوم بارداری خود هستید و برخی از تغییرات مهم در حال انجام است. در این هفته، مغز و سیستم عصبی نوزاد به‌سرعت درحال‌رشد است و برجستگی‌ها و جوانه‌های کوچک به چشم، گوش، بازو و پاهای او تبدیل میشوند.
در این هفته، جنین به‌اندازه یک قطره باران یا یک نخود فرنگی بوده و با سرعت زیادی درحال‌رشد و تغییر است. ذکر این نکته ضروری است که هر مادر، می‌تواند حاملگی منحصربه‌فردی داشته و علائم و نشانه‌های یکسان و مشخصی نداشته باشد؛ بنابراین هیچ نگرانی از بابت شرایط متفاوت خود نداشته و به دستورات پزشک خود پایبند باشید. در تمام هفته‌ها و ماه‌های پروسه بارداری، اپلیکیشن ایمپو شما را در این مسیر پیچیده و لذت‌بخش همراهی خواهد کرد.
منابع
در هفته ششم حاملگی، مادر چه تغییراتی را تجربه می‌کند؟
در هفته ششم، مادر از لحاظ ظاهری تغییر چندانی ندارد؛ اما علائمی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، تکرر ادرار، احساس خستگی، نفخ و تغییر در سینه‌ها مشاهده میشود.
ضربان قلب و طول طبیعی نوزاد در هفته ششم بارداری چقدر است؟
طول طبیعی جنین در 6 هفته اول بارداری، حدود 3 تا 5 میلیمتر و تعداد ضربان قلب طبیعی او نیز 90 الی 110 است.
