بازبینی توسط عسل خدادادوند
۱۴ دقیقه
.
شهریور ۱۴۰۵
درمان سوزش واژن در خانه؛ از نکات بهداشتی تا درمانهای گیاهی
وقتی از درمان سوزش واژن در خانه صحبت میکنیم، منظورمان نکات بهداشتی و روشهایی هستند که به تسکین این عارضه کمک میکنند و پشتوانه علمی هم دارند؛ مثل شستوشوی آرام واژن با آب ولرم، پوشیدن لباسزیر نخی، کمپرس سرد و مصرف محصولات پروبیوتیک.
قبل از اینکه بهسراغ اصل مطلب برویم، تأکید میکنیم که این روشها نمیتوانند جایگزین نظر پزشک باشند و بیشتر مکمل درمان دارویی هستند. شاید بتوانید سوزش خفیف را با روشهای خانگی درمان کنید، اما برای درمان سوزش شدید و مداوم واژن باید به متخصص زنان مراجعه کنید.
در ادامه توضیح میدهیم برای سوزش واژن چی خوبه و همچنین از باورهای غیر علمی در این زمینه میگوییم.
فهرست محتوا
درمان سوزش واژن در خانه؛ کدام روشها واقعاً اثر دارند؟
درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن
درمان سریع سوزش واژن در خانه
درمان سوزش واژن در بارداری در خانه
درمان سوزش واژن کودک در خانه
چه زمانی باید برای درمان خانگی سوزش واژن به پزشک مراجعه کنیم؟
سخن پایانی
منابع
درمان سوزش واژن در خانه؛ کدام روشها واقعاً اثر دارند؟
اولین اقدامی که باید برای درمان سوزش واژن در خانه انجام دهید، حذف هرگونه عامل تحریککننده واژن و توجه به نکات بهداشتی زیر است:
لباسزیر نخی و گشاد بپوشید و از لباسهای تنگ و الیاف مصنوعی استفاده نکنید.
لباسهای مرطوب را بلافاصله بعد از ورزش یا شنا عوض کنید. رطوبت ماندگار در ناحیه تناسلی بهترین محیط را برای رشد قارچ و باکتری فراهم میکند.
ناحیه تناسلی را بهآرامی و فقط با آب ولرم بشویید و از دوش واژینال، شویندههای معطر و محصولات شیمیایی استفاده نکنید؛ چون تعادل طبیعی pH واژن را به هم میزنند و میتوانند باعث سوزش شوند.
بعد از شستوشو، ناحیه تناسلی را کامل با حوله تمیز و لطیف خشک کنید.
هنگام شستوشو یا خشککردن واژن، حرکت دست باید از جلو به عقب باشد تا باکتریهای روده وارد واژن نشوند.
اگر سوزش واژن خفیف و صرفاً بهخاطر عوامل محرک باشد، همین تغییرات ساده طی ۱ یا ۲ روز نتیجه میدهند. در صورتی که سوزش ادامه دار شد و به دنبال راهکارهای پزشکی هستید، مقاله درمان سوزش واژن را مطالعه کنید.
در جدول زیر، سایر روشهای درمان سوزش واژن در خانه را از نظر میزان اثربخشی بررسی کردهایم و نکات استفادهشان را توضیح دادهایم.
درمان خانگی سوزش واژن | میزان اثربخشی | روش استفاده | هشدار پزشکی |
کمپرس سرد | بالا: برای تسکین فوری التهاب و خارش واژن | چند تکه یخ را در پارچه تمیز بپیچید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه بیرونی بگذارید. | هرگز یخ را مستقیم روی پوست یا داخل واژن نگذارید. در صورت درد یا بیحسی آن را بردارید. |
حمام نشسته با جوششیرین | توصیه نمیشود | - | برای سوزش ناشی از تحریک یا کاندیدیاز درمان عفونت محسوب نمیشود. براساس مطالعات جدید جوششیرین عمدتاً در شرایط خاصی مانند واژینوز سیتولیتیک موثر است |
وازلین بدون عطر | متوسط: برای محافظت از ناحیه بیرونی در برابر اصطکاک و رطوبت | لایه نازکی را روی ناحیه بیرونی بزنید. | نباید وارد واژن شود و جایگزین درمان دارویی نیست. روی زخم باز، تاول، ترشح غیرطبیعی، خونریزی یا التهاب شدید بدون مشورت پزشک استفاده نکنید در صورت ایجاد سوزش یا بدترشدن علائم آن را قطع کنید. |
ژل آلوئهورای خالص | متوسط: برای تسکین سوزش و خشکی پوست وولو | ژل خالص و بدون افزودنی را روی ناحیه بیرونی بزنید. | از ژلهای معطر یا حاوی الکل استفاده نکنید. |
ماست ساده یا پروبیوتیک | متوسط: برای کمک به تعادل فلور طبیعی واژن | ماست ساده و بدون شکر یا پروبیوتیک بخورید. | ماست، پروبیوتیک، سیر یا هر مادهٔ غذایی دیگری را داخل واژن قرار ندهید؛ ایمنی و اثربخشی این کار اثبات نشده است و ممکن است تحریک ایجاد کند |
دمنوش بابونه | ضعیف: برای آرامش عمومی و کاهش التهاب خفیف | روزانه یک فنجان دمنوش بابونه بنوشید. | جایگزین درمان دارویی نیست. ممکن است در افراد حساس به گیاهان خانوادهٔ کاسنیان یا همراه با برخی داروها ( وارفارین ، دیازپام، آلپرازولام و زولپیدم ،برخی داروهایی که در کبد متابولیزه میشوند) تداخل ایجاد کند |
عسل | ضعیف: برای درمان سوزش واژن توصیه نمیشود. | مصرف خوراکی مشکلی ندارد، اما برای درمان موضعی سوزش واژن استفاده نشود. | استفاده موضعی میتواند تعادل طبیعی واژن را بر هم بزند و در برخی افراد باعث تحریک یا رشد میکروارگانیسمها شود. در افراد مبتلا به دیابت، مقدار قند باید در نظر گرفته شود. |
شستوشو یا حمام نشسته با آبنمک | توصیه نمیشود | - | میتواند باعث خشکی، تحریک بیشتر و تشدید سوزش شود و علت اصلی بیماری را درمان نمیکند. |
روغن نارگیل | توصیه نمیشود | - | روغن نباید وارد واژن شود و میتواند عفونت را بدتر کند. |
حمام نشسته با سرکه سیب رقیق | توصیه نمیشود | - | ماده اسیدی است و میتواند سوزش را بدتر کند. تحقیقات علمی درباره اثر تحریککنندهٔاسید استیک روی وولو هشدار دادهاند و پژوهشهای آزمایشگاهی نیز آسیب سلولی ناشی از دوشهای حاوی سرکه را گزارش کردهاند |
سیر | توصیه نمیشود | سیر را داخل واژن قرار ندهید و روی وولو نیز نمالید | میتواند باعث عفونت، تحریک شدید، سوختگی شیمیایی و آسیب مخاط شود. |
فراموش نکنید که هیچکدام از روشهای درمان سوزش واژن در خانه نمیتوانند علت زمینهای سوزش را درمان کنند. مقاله سایت Envy میگوید روشهای خانگی برای مشکلاتی مثل درمان عفونت واژینال یا بیماریهای مقاربتی مؤثر نیستند و اگر با دارو همراه نشوند، حتی میتوانند مشکلات بیشتری ایجاد کنند. در صورتی که به دنبال راهکارهای درمان عفونت واژن در خانه هستید، مقاله درج شده را مطالعه کنید.
اگر درباره علت سوزش واژن مطمئن نیستید، توصیه میکنیم از کلینیک آنلاین ایمپو برای مشورت با متخصص زنان کمک بگیرید؛ مشکل و علائم را توضیح دهید و مدارک پزشکیتان را برای متخصص بفرستید. در کلینیک ایمپو میتوانید روند درمان را بهصورت پیوسته دنبال کنید و در صورت نیاز، نتیجه درمان یا آزمایشهای بعدی را با پزشک در میان بگذارید.
درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن
اگر سوزش قسمت بیرونی واژن خفیف است و علت آن تحریک پوست، اصطکاک یا حساسیت به محصولات بهداشتی باشد، این چند اقدام ساده میتواند به کاهش علائم کمک کند:
روزی یک بار ناحیه را فقط با آب ولرم یا شوینده ملایم و بدون عطر بشویید و سپس با یک حوله نرم بهآرامی خشک کنید.
اگر شوینده استفاده میکنید، باید کاملاً بدون عطر و غیرتحریککننده باشد و فقط روی پوست خارجی استعمال شود؛ داخل واژن را نشویید و دوش واژینال انجام ندهید.
تا زمان بهبود علائم، لباسزیر نخی و گشاد بپوشید.
لباسهای مرطوب مانند مایو یا لباس ورزشی را سریع عوض کنید و از پوشیدن شلوارهای تنگ خودداری کنید.
برای جلوگیری از تحریک واژن، چند روز از پدهای روزانه، اسپریهای خوشبوکننده، دستمال مرطوب معطر و ژلهای بهداشتی استفاده نکنید.
میتوانید روزی چند بار از کمپرس سرد (یخهای پیچیدهشده در پارچه تمیز) بهمدت ۵ تا ۱۰ دقیقه برای ناحیه خارجی واژن استفاده کنید.
استفاده موضعی از ژل آلوئهورا یا مرطوبکنندههایی که در مقاله بهترین پماد برای سوزش واژن معرفی کردهایم، به درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن (ولوو) کمک میکند.
اگر در کنار تسکین سوزش بهدنبال درمان خارش واژن نیز هستید، پیشنهاد میکنیم روشهای معرفیشده در مقاله درمان فوری خارش واژن را از دست ندهید.
درمان سریع سوزش واژن در خانه
در جدول زیر، روشهای درمان سریع سوزش واژن در خانه را بر اساس علت و علائم بررسی کردهایم. طبق توضیحات مقاله سایت GoodRX، سوزش مداوم ناحیه داخلی واژن اغلب بهدلیل عفونت قارچی و باکتریایی است و بیشتر از درمان خانگی، باید به فکر مشورت با پزشک و درمان دارویی آن باشید.
نوع سوزش واژن | علت شایع | راهکارهای درمان خانگی سوزش واژن |
درمان سوزش دهانه واژن در خانه | تحریک پوستی، خشکی پوست، اصطکاک حین رابطه جنسی | کمپرس سرد، مرطوبکننده بدون عطر، اجتناب از محصولات بهداشتی معطر و شیمیایی |
درمان سوزش داخلی واژن در خانه | عفونت قارچی یا باکتریایی خشکی و تحریک شیمیایی | داروی ضدقارچ یا آنتیبیوتیک طبق دستور پزشک |
درمان خانگی سوزش بیرون واژن | حساسیت به محصولات بهداشتی، تعریق، لباسزیر تنگ | شستوشو با آب ولرم بدون صابون، استفاده از وازلین یا ژل آلوئهورا، لباسزیر نخی و گشاد |
درمان خانگی سوزش واژن در پریودی | استفاده طولانیمدت از پد بهداشتی، رطوبت، حساسیت به پد بهداشتی معطر | استفاده از پد بدون عطر، شستوشو با آب ولرم بدون صابون، تعویض مرتب پد بهداشتی (هر ۴ تا ۶ ساعت) |
درمان سوزش واژن قبل از پریودی در خانه | تغییرات هورمونی، افزایش ترشحات | لباسزیر نخی، شستوشوی ملایم با آب ولرم، کمپرس سرد |
درمان خانگی سوزش واژن بعد از پریودی | باقیماندن رطوبت شروع عفونت جدید یا واضحتر شدن علائم عفونت درمان نشده قدیمی | شستوشوی ملایم با آب ولرم، خشک نگهداشتن ناحیه، مراجعه به پزشک برای بررسی احتمال عفونت |
درمان سوزش و خارش واژن در خانه | عفونت قارچی | مصرف مکمل پروبیوتیک، داروی ضدقارچ با نظر پزشک |
درمان عفونت و سوزش واژن در خانه | عفونت قارچی، باکتریایی یا ادراری | کمپرس سرد، لباسزیر نخی، درمان دارویی هدفمند طبق دستور پزشک |
درمان سوزش شدید واژن در خانه | التهاب حاد، آلرژی شدید، عفونت پیشرفته | کمپرس سرد، اجتناب از محصولات بهداشتی، مراجعه به پزشک |
درمان سوزش واژن بعد از استخر | کلر و مواد ضدعفونیکننده استخر | تعویض سریع مایو، شستوشو با آب ولرم، پوشیدن لباسزیر نخی و خشک |
درمان سوزش شدید واژن بعد از رابطه جنسی | حساسیت به کاندوم یا لوبریکانت، خشکی یا کمبود رطوبت واژن | استفاده از کاندوم ساده و لوبریکانت بر پایه آب، شستوشوی ملایم بعد از رابطه، کمپرس سرد |
درمان خانگی سوزش واژن در یائسگی | کاهش استروژن و خشکی مزمن بافت واژن | مرطوبکننده واژینال، اجتناب از شویندههای معطر و محصولات شیمیایی، درمان هورمونی زیرنظر پزشک |
بوی بد واژن از جمله مشکلات رایجی است که معمولاً بهدنبال اتفاقاتی مثل سوزش، خارش یا عفونت واژن رخ میدهند. اگر دچار این عارضه شدهاید و بهدنبال راههای درمان فوری میگردید، پیشنهاد میکنیم مقاله ازبینبردن بوی بد واژن سریع را مطالعه کنید.
درمان سوزش واژن در بارداری در خانه
سوزش خفیف در بارداری بهخاطر افزایش ترشحات و نوسانات هورمونی یک اتفاق رایج است و معمولاً با رعایت نکات زیر برطرف میشود:
لباسزیر نخی و گشاد بپوشید و لباسهای مرطوب را بهسرعت عوض کنید.
واژن را فقط با آب ولرم بشویید و از شستوشوی عمیق و دوش واژینال کاملاً بپرهیزید.
کمپرس سرد و حمام نشسته با آب خنک میتواند برای تسکین سوزش واژن مفید باشد. از حمام نشسته با جوششیرین یا سرکه سیب خودداری کنید.
هیچ دارو یا مکملی را بدون تأیید پزشک مصرف نکنید؛ حتی اگر گیاهی باشند.
اگر سوزش بیشتر از ۱ یا ۲ روز طول کشید و با علائم دیگری مثل خارش، ترشح غیرعادی یا بوی نامطبوع همراه شد، حتماً به پزشک اطلاع دهید تا احتمال عفونت قارچی یا باکتریایی را بررسی کند. عفونت در بارداری میتواند روی سلامت جنین اثر بگذارد و باید فوراً درمان شود.
درمان سوزش واژن کودک در خانه
بافت ناحیه تناسلی در کودکان هنوز نازک و حساس است؛ برای همین امکان دارد با هرگونه تحریک ساده دچار سوزش واژن شوند. این راهکارها به درمان سوزش واژن در خانه برای کودک کمک میکنند:
روزانه ناحیه خارجی دستگاه تناسلی کودک (یعنی وولو) را با آب ولرم شستوشو دهید و از هیچ ماده شویندهای استفاده نکنید.
بعد از شستوشو، ناحیه تناسلی را با یک حوله لطیف بهآرامی خشک کنید.
از لباسزیر نخی و گشاد استفاده کنید.
لباسهای مرطوب و خیس را سریع عوض کنید.
یک لایه نازک وازلین بدون عطر یا پماد زینکاکساید میتواند از پوست حساس کودک در برابر تماس با ادرار یا اصطکاک محافظت کند .در صورت زخم، ترشح، درد، تب یا تشدید علائم، کودک باید معاینه شود.
به کودک آموزش دهید ناحیه تناسلی را همیشه از جلو به عقب تمیز کند.
اگر سوزش واژن کودک با علائمی مثل قرمزی و التهاب شدید یا خارش شبانه مداوم ادامه پیدا کند، میتواند نشانه انگل کرمک یا مشکلات دیگر باشد و نیاز به معاینه پزشک اطفال دارد.
چه زمانی باید برای درمان خانگی سوزش واژن به پزشک مراجعه کنیم؟
درمان سوزش واژن در خانه معمولاً برای موارد خفیف کافی است، اما در شرایط زیر باید به پزشک مراجعه کنید:
اگر سوزش طی چند روز بهتر نشد، بدتر شد، عود کرد یا از ابتدا شدید بود، برای ارزیابی به پزشک مراجعه کنید
دچار ترشحات غیرعادی (زرد تیره، سبز، خاکستری، کفآلود و بدبو) شدهاید.
علائمی مثل تب، درد لگنی قابلتوجه، خونریزی غیر عادی، زخم یا تاول، استفراغ یا احساس ناخوشی شدید دارید.
حین ادرار دچار سوزش میشوید و احتمال عفونت ادراری وجود دارد.
اگر تکرر ادرار، فوریت، خون در ادرار، تب یا درد پهلو دارید، برای ارزیابی فورا مراجعه کنید.
باردار هستید و سوزش واژن با رعایت نکات بهداشتی بهبود نیافته است.
در دوران یائسگی، سوزش یا خشکی مداوم، درد هنگام رابطه، خونریزی پس از رابطه یا هر تغییر پوستی باید توسط پزشک بررسی شود
اگر سوزش واژن بهخاطر ابتلا به عفونت باشد، دکتر برایتان داروهایی تجویز میکند که مشکل زمینهای را برطرف میکنند. میتوانید لیست این داروها را در مقاله قرص برای عفونت واژن ببینید.
سخن پایانی
برای درمان سوزش واژن در خانه میتوانید از روشهایی استفاده کنید که امن و مؤثر هستند و تأیید مطالعات را هم دارند؛ مثل حذف محرکهای شیمیایی، پوشیدن لباسزیر راحت و نخی، شستوشوی ملایم با آب ولرم و کمپرس سرد. اگر سوزش واژن بعد از چند روز مراقبت خانگی بهتر نشد یا علائمی مثل ترشح غیرعادی، درد لگن، تب یا خونریزی داشتید، حتماً مشکل را با پزشک در میان بگذارید.
در کلینیک آنلاین ایمپو میتوانید بدون نیاز به مراجعه حضوری با متخصص زنان مشاوره داشته باشید و در صورت نیاز نسخه دارویی آنلاین دریافت کنید. در هر زمانی که راحتتر هستید، مشکل را با پزشک در میان بگذارید و فرایند درمان را در فضایی امن و مطمئن پیش ببرید.
منابع
برای سوزش داخل واژن چی خوبه؟
سوزش داخل واژن ممکن است ناشی از عفونت، تحریک، خشکی یا علل دیگر باشد. نوشیدن آب کافی برای تسکین علائم مفید است، اما باید طبق دستور پزشک داروی مناسب مصرف کنید.
برای سوزش دهانه واژن چی خوبه؟
کمپرس سرد و لایهٔ نازک وازلین ساده میتوانند در صورت تحریک پوست خارجی یا اصطکاک، علائم سوزش وولو را موقتاً کاهش دهند. وازلین داخل واژن استفاده نشود؛ برای خشکی داخل واژن، مرطوبکننده واژینال یا لوبریکانت مناسب استفاده شود.
برای سوزش لبه بیرونی واژن چی خوبه؟
شستوشوی آرام واژن با آب ولرم، پوشیدن لباسزیر نخی و گشاد و استفاده از لایه نازک وازلین یا آلوئهورا برای درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن مفید هستند.
درمان فوری سوزش واژن در خانه چگونه است؟
کمپرس سرد بهمدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به تسکین فوری سوزش واژن به صورت موقت کمک میکند. مصرف محصولات بهداشتی و شیمیایی را متوقف کنید. اگر سوزش شدید، مداوم یا همراه با ترشح غیرعادی، تب، درد لگنی، زخم یا خونریزی است، باید معاینه شوید.
نویسنده: یگانه تقیزاده
امتیاز شما:
۰.۰۰ - (۰ امتیاز)
ثبت نظر
به مقاله امتیاز بدید و دیدگاه خود را بنویسید
نام کامل
شماره
به مقاله امتیاز بدید
خیلی کم
خیلی زیاد
