درمان عفونت واژن در خانه: آشنایی با ۱۴ راهکار موثر

عفونت‌های واژینال، از جمله مشکلات شایع در میان زنان به شمار می‌آیند که به دلایلی چون قارچ یا باکتری به وجود می‌آیند. این عفونت‌ها معمولاً با علائمی مانند خارش، سوزش، درد هنگام رابطه جنسی و ترشحات غیرعادی همراه هستند و می‌توانند تأثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشند. 

اگرچه مؤثرترین درمان و بهترین راه‌حل، مراجعه به پزشک و دریافت درمان‌های دارویی است، اما روش‌های خانگی و مراقبت‌های طبیعی نیز می‌توانند به تسکین علائم و حتی پیشگیری از این عفونت‌ها کمک کنند. در این مقاله از ایمپو، قصد داریم به موثرترین راهکارهای «درمان عفونت واژن در خانه» که می‌توانند به بهبود سریع‌تر این مشکل کمک کنند، بپردازیم. با‌این‌حال، به یاد داشته باشید که در صورت شدت علائم یا تداوم آن‌ها، مراجعه به پزشک متخصص الزامی است.

راه‌های درمان عفونت واژن در خانه

یکی از مشکلات رایجی که زنان با آن دست‌و‌پنجه نرم می کنند، عفونت واژن است. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی مانند عدم تعادل باکتریایی، عفونت‌های قارچی یا سایر عوامل ایجاد شود. در کنار مراجعه به پزشک و مصرف دارو، راهکار‌های خانگی ساده‌ای نیز وجود دارند که می‌توانند به تسکین علائم کمک کنند. در مقاله عفونت واژن، به بررسی انواع، علت‌ها و درمان‌های آن می‌پردازیم. در ادامه، چند روش مفید برای درمان خانگی عفونت واژن را بررسی می‌کنیم. 

1. درمان عفونت واژن در خانه با نمک

یکی از راه‌های درمان خانگی عفونت واژن، استفاده از نمک است. اگر نمی‌توانید فوراً به پزشک یا داروخانه مراجعه کنید، شستشو و حمام با آب‌نمک می‌تواند به‌عنوان یک راه‌حل موقت و خانگی برای تسکین علائم عفونت‌های قارچی واژن مفید باشد. 

برای این کار، نصف قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و فقط برای شستشوی خارجی استفاده کنید، یا در یک وان آب‌نمک به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بنشینید. این کار باعث تسکین بافت‌ها شده و از رشد قارچ جلوگیری می‌کند.

2. درمان عفونت واژن در خانه با سیر

استفاده از سیر نیز به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی طبیعی که دارد، می‌تواند به‌عنوان درمان عفونت واژن در خانه مفید باشد. برای این کار، می‌توانید یک حبه سیر تازه را پوست کنده و به‌صورت کامل و برش داده نشده، به‌عنوان شیاف واژینال برای چند ساعت استفاده کنید. 

اگرچه هیچ شواهد پزشکی قطعی در مورد اثربخشی سیر برای درمان عفونت واژن وجود ندارد، اما برخی معتقدند آلیسین موجود در سیر به دلیل خواص ضدباکتریایی می‌تواند به پیشگیری و بهبود عفونت‌های واژینال کمک کند. به یاد داشته باشید که این کار باید با‌احتیاط انجام شود، زیرا سیر می‌تواند پوست حساس ناحیه واژن را تحریک کند. 

3. درمان عفونت واژن در خانه با عسل

عسل به دلیل خواص ضد‌باکتریایی و التیام‌بخش خود می‌تواند به بهبود علائم عفونت واژن کمک کند. استفاده موضعی از پماد عسل روی نواحی خارجی واژن و اطراف آن ممکن است به کاهش التهاب و بهبود نواحی تحریک‌شده کمک کند. همچنین، با مصرف خوراکی عسل نیز می‌توانید به تقویت سیستم ایمنی بدن که در بهبود عفونت‌های واژینال مؤثر است، کمک کنید. 

4. درمان عفونت واژن در خانه با سرکه

یکی از روش‌های درمان عفونت واژن در خانه، استفاده از سرکه است. برای این کار، ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیتر آب ولرم مخلوط کنید. روزی ۱-۲ بار به مدت ۱۰ دقیقه واژن را با این محلول شست‌وشو دهید. برخی اعتقاد دارند این کار برای از بین بردن بوی بد واژن سریع نیز کاربرد دارد. البته، هیچ شواهد علمی کافی برای اثربخشی این روش وجود ندارد و بهترین کار مراجعه به پزشک است.

5. درمان عفونت واژن در خانه با ماست

ماست منبع سالمی از پروبیوتیک‌ها، به‌ویژه لاکتوباسیلوس است که می‌تواند به تعادل باکتری‌های طبیعی واژن کمک کند. برای درمان خانگی عفونت واژن با ماست، مصرف خوراکی ماست ساده و بدون شکر توصیه می‌شود. زیرا پروبیوتیک‌ها می‌توانند از طریق تقویت سیستم ایمنی و بازسازی فلور طبیعی واژن، به کاهش عفونت‌های قارچی یا باکتریایی کمک کنند. 

استفاده موضعی و قرار‌دادن ماست روی پوست یا داخل واژن هیچ فایده‌ای ندارد و توصیه نمی‌شود، زیرا قند موجود در ماست حتی ممکن است باعث تشدید و ایجاد عفونت‌های دیگر شود.

6. درمان عفونت واژن در خانه با نبات

استفاده از نبات برای درمان عفونت واژن در خانه چندان توصیه نمی‌شود. زیرا هیچ شواهد علمی معتبری از اثربخشی آن در این زمینه پشتیبانی نمی‌کند. نبات به دلیل داشتن قند بالا می‌تواند محیطی مناسب برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها فراهم کرده و عفونت‌های واژینال، به‌ویژه عفونت‌های قارچی را تشدید کند. 

7. درمان عفونت واژن در خانه با دمنوش

مصرف انواع دمنوش‌های گیاهی طبیعی نیز می‌تواند به‌عنوان درمان خانگی عفونت واژن مؤثر باشد. برای مثال، دمنوش‌هایی مانند بابونه، نعناع و آویشن به دلیل خواص ضد‌التهابی، ضد‌باکتریایی و آرام‌بخشی که دارند می‌توانند به تسکین التهاب مرتبط با عفونت‌های واژینال کمک کنند. البته مصرف دمنوش‌ها به‌صورت موضعی به‌هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود و برای شست‌وشوی خارجی واژن مناسب نیست، زیرا این کار تعادل طبیعی باکتری‌های واژن را به هم می‌زند. 

هیچ شواهد علمی قطعی مبنی بر اثربخشی این مواد در درمان مستقیم عفونت واژن وجود ندارد. از‌این‌رو، قدم اول برای تسکین و درمان عفونت‌های واژینال مراجعه به پزشک متخصص زنان است. در اپلیکیشن ایمپو می‌توانید به ماما‌ها و پزشکان متخصص زنان و زایمان مجرب دسترسی داشته باشید و به‌صورت آنلاین ویزیت شوید و درمان دریافت کنید. 

8. درمان عفونت واژن در خانه با قرص

استفاده از قرص برای درمان عفونت واژن در خانه، مؤثرترین و بهترین راه‌حل است، اما باید با مشورت و تجویز پزشک متخصص انجام شود. داروهای ضدقارچ، با مبارزه علیه رشد بیش از حد قارچ در بدن عمل کرده و اغلب عفونت‌های قارچی واژن را درمان می‌کنند. 

این داروها یا به‌صورت خوراکی (مانند فلوکونازول) یا موضعی (استفاده روزانه تا هفت روز) تجویز می‌شوند. شما می‌توانید داروهای موضعی را به ناحیه واژن بمالید یا با استفاده از اپلیکاتور، داخل واژن قرار دهید. برای درمان عفونت واژن در خانه با قرص، مکمل‌های پروبیوتیک در قالب قرص یا کپسول نیز توصیه می‌شود که به تقویت سیستم ایمنی و حفظ تعادل باکتری‌های مفید واژن کمک می‌کنند. 

با‌این‌حال، برای اطمینان از دوز مناسب، نبود تداخل دارویی و جلوگیری از هرگونه عوارض خطرناک، استفاده از هرگونه قرص یا مکمل باید با مشورت پزشک متخصص باشد. پزشک، بر اساس علائم و شدت عفونت، بهترین قرص برای عفونت واژن را تجویز خواهد کرد. برای دریافت راهنمایی در این زمینه، می‌توانید از دکتر زنان آنلاین اپلیکیشن ایمپو کمک بگیرید. 

9. درمان عفونت واژن در خانه با بتادین

در درمان عفونت واژن در خانه، استفاده از بتادین توصیه نمی‌شود. اگرچه بتادین یک ضدعفونی‌کننده قوی و دارای خواص ضد‌میکروبی و ضد‌قارچی است، اما صرفاً برای جراحی و ضدعفونی‌کردن زخم‌ها کاربرد دارد و استفاده از آن در ناحیه واژن می‌تواند با عوارض جانبی همراه باشد. استفاده از بتادین، باکتری‌های مفید واژن و تعادل PH واژن را بر هم می‌زند و می‌تواند عفونت را تشدید کند. 

10. درمان عفونت واژن در خانه با جوش شیرین

جوش‌شیرین نیز گاهی به‌عنوان درمان خانگی برای عفونت واژن به کار می‌رود، چرا که خاصیت قلیایی دارد و می‌تواند تعادل pH واژن را حفظ کند و منجر به کاهش رشد قارچ‌ها شود. برای این کار، می‌توانید یک الی دو قاشق چایخوری جوش‌شیرین را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و ناحیه واژن را با آن شستشو دهید. البته این کار باید با‌احتیاط انجام شود، زیرا ممکن است باعث تحریک یا اختلال در فلور طبیعی واژن شود.

11. درمان خانگی عفونت واژن با پوست انار

پوست انار دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است و می‌توان از آن برای تسکین علائم عفونت واژن استفاده کرد. با‌این‌حال، شواهد علمی چندان معتبری در مورد اثربخشی آن در این زمینه وجود ندارد. 

12. درمان عفونت واژن در خانه با عنبر نسا

در طب سنتی، عنبر نسا به‌عنوان ماده‌ای با خواص ضد‌میکروبی، ضد‌قارچی و ضدالتهابی شناخته می‌شود که می‌تواند در درمان عفونت‌های واژینال مفید باشد. این در حالی است که در علم پزشکی معتبر، هیچ شواهد علمی قطعی برای اثربخشی این ماده وجود ندارد و این اعتقاد صرفاً تجربه شخصی است. گاهی استفاده از این ماده حتی می‌تواند مشکلات سلامتی جدی به وجود آورد.

13. درمان عفونت واژن در خانه با پیاز

پیاز، خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد و می‌تواند  به تسکین علائم عفونت واژن کمک کند. می‌توانید پیاز را به‌صورت خوراکی یا موضوعی مصرف کنید. با‌این‌حال، هیچ شواهد علمی معتبری از تاثیر این ماده برای این مشکل حمایت نمی‌کند. گاهی استفاده موضعی از آن می‌تواند منجر به تحریکان پوستی یا تشدید عفونت شود.

14. درمان عفونت واژن در خانه با روغن پونه کوهی یا مرزنجوش

روغن پونه کوهی یا مرزنجوش، به دلیل داشتن خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی قوی، گاهی به‌عنوان درمان عفونت واژن در خانه پیشنهاد می‌شود. برای استفاده، می‌توانید با ترکیب چند قطره روغن پونه کوهی رقیق‌شده با روغن نارگیل یا زیتون، قسمت خارجی ناحیه واژن را شستشو دهید. البته در مورد مؤثربودن این ماده شواهد علمی محدودی وجود دارد و گاهی استفاده از آن ممکن است باعث تحریکات پوست شود.

به یاد داشته باشید که این روش‌های درمانی قطعی نیستند و نباید جایگزین مراجعه به پزشک شوند. پزشک با تشخیص نوع عفونت (قارچی یا باکتریایی) داروی مناسبی تجویز خواهد کرد که برای درمان قطعی و جلوگیری از تشدید بسیار مؤثر است. با نصب اپلیکیشن ایمپو می‌توانید توسط پزشک متخصص و دکتر مامایی آنلاین این پلتفرم ویزیت شوید و پس از تشخیص اصولی، درمان حرفه‌ای دریافت کنید. 

درمان عفونت واژن در خانه برای کودکان

کودکان نیز ممکن است دچار عفونت واژن شوند. درمان عفونت واژن در کودکان باید با‌احتیاط انجام شود و حتماً تحت‌نظر پزشک باشد، چرا که پوست و مخاط ناحیه تناسلی کودکان بسیار حساس است. با‌این‌حال، روش‌های خانگی مانند شست‌وشوی ناحیه تناسلی با آب ولرم و صابون ملایم بدون عطر، خشک نگه‌داشتن ناحیه واژن و استفاده از لباس‌های نخی گشاد می‌تواند به کاهش تحریک و پیشگیری از عفونت کمک کند. 

مصرف ماست پروبیوتیک بدون شکر به‌صورت خوراکی نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و تعادل باکتری‌های مفید بدن کودک کمک کند. در صورت تشدید علائم و مشاهده مواردی مانند خارش و قرمزی شدید و ترشحات غیرعادی در کودک، حتماً باید به پزشک متخصص مراجعه کنید.

درمان عفونت واژن در خانه برای زن باردار

عفونت‌های قارچی واژن در دوران بارداری، به‌ویژه در سه‌ماهه‌دوم بارداری، بسیار شایع هستند. این عفونت‌ها به دلیل بر‌هم‌خوردن تعادل یک قارچ یا مخمر طبیعی و معمولاً بی‌ضرر در واژن ایجاد می‌شوند. این اتفاق در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی متعدد و سریعی که با رشد جنین در بدن رخ می‌دهد، محتمل‌تر است. افزایش سطح استروژن و قندها نیز می‌تواند تعادل میکروارگانیسم‌هایی را که به طور طبیعی در واژن وجود دارند، بر هم زده و منجر به عفونت شود.

مراجعه به پزشک متخصص و مصرف دارو، بهترین راه‌حل برای درمان عفونت واژن در دوران بارداری است. با‌این‌حال، برخی افراد برای درمان این مشکل به روش‌های خانگی مانند درمان عفونت واژن در خانه با نمک در بارداری روی می‌آورند که هیچ پشتوانه علمی ندارند. به یاد داشته باشید، در دوران بارداری، هرگز نباید از درمان‌های خانگی یا قرص‌های بدون تأیید پزشک استفاده کنید، زیرا ممکن است به شما یا جنین آسیب برسانند. در مقاله عفونت در بارداری به طور کامل به این موضوع پرداخته‌ایم.

درمان عفونت واژن در خانه برای دختران

عوامل متعددی مانند عدم رعایت بهداشت ناحیه تناسلی، پوشیدن لباس زیر‌های تنگ یا غیر نخی، شست‌وشوی نامناسب یا خشک نکردن کامل ناحیه تناسلی پس از حمام، رژیم غذایی نامتعادل و استرس می‌توانند منجر به بروز عفونت واژینال در دختران مجرد شوند. 

شناسایی و کنترل این عوامل، می‌تواند به پیشگیری و درمان عفونت کمک کند. همچنین، مصرف مواد غذایی حاوی  ویتامین C، آهن و پروبیوتیک‌ها نیز به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند و برای مدیریت و درمان خانگی عفونت واژن در دختران مؤثر هستند.

خیلی از دختران ممکن است فقط احساس سوزش در ناحیه تناسلی داشته باشند، در این صورت پیشنهاد می‌کنیم مقاله درمان خانگی سوزش قسمت بیرونی واژن را مطالعه کنید.

درمان سریع عفونت واژن در خانه

برای درمان سریع عفونت واژن در خانه، راهکار‌های ساده‌ای وجود دارند که می‌توانید از آن‌ها کمک بگیرید. 

• شست‌وشوی ملایم

 ناحیه تناسلی را با آب ولرم و شوینده ملایم شستشو دهید.

• محلول سرکه سیب

 ۱ یا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را در ۱ لیتر آب گرم مخلوط کرده و برای شست‌وشوی خارجی استفاده کنید.

• ماست پروبیوتیک

 روزانه 1-2 فنجان ماست پروبیوتیک بدون شکر بخورید. 

• استراحت و پرهیز جنسی

 استراحت کافی داشته باشید و تا بهبود علائم از فعالیت جنسی خودداری کنید.

• لباس زیر مناسب

از لباس زیر‌های نخی و گشاد استفاده کنید.

این راهکار‌ها می‌توانند به تسکین سریع علائم کمک کنند، اما در صورت تداوم یا شدت علائم، لازم است حتماً به پزشک مراجعه کنید.

درمان خانگی عفونت پنیری واژن (درمان عفونت قارچی واژن در خانه)

عفونت قارچی واژن یکی از شایع‌ترین عفونت‌ها در میان زنان است که می‌تواند به دلایلی مانند رطوبت، پوشیدن لباس زیر‌‌های تنگ و خیس، ضعیف‌شدن سیستم‌ایمنی، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها یا تغییرات هورمونی در دوران بارداری رخ دهد. برای درمان عفونت قارچی در خانه، روش‌های زیر می‌توانند برای تسکین موقت علائم مؤثر باشند:

• مصرف ماست پروبیوتیک 

• روغن نارگیل: 

• روغن درخت چای 

• محلول آب و سرکه 

• تغییر در رژیم غذایی

• بهداشت شخصی

• پوشیدن لباس زیر نخی 

به یاد داشته باشید که این روش‌ها فقط برای بهبود و تسکین موقتی علائم عفونت قارچی مؤثر هستند و به‌هیچ‌وجه جایگزین درمان پزشکی نمی‌شوند. از‌این‌رو، برای تشخیص دقیق و درمان، مراجعه به پزشک ضروری است.

همچنین، اگر برایتان سؤال است که برای برای عفونت ادراری چی بخوریم؟ باید بگوییم که کاهش مصرف مواد حاوی قند و افزایش مصرف مواد غذایی حاوی فیبر، ویتامین C  و پروبیوتیک نقش مهمی در بهبود و پیشگیری از عفونت‌ها ایفا می‌کند.

 

درمان خانگی عفونت باکتریایی واژن

عفونت باکتریایی واژن یکی از شایع‌ترین عفونت‌ها در میان زنان است و زمانی رخ می‌دهد که برخی از باکتری‌های طبیعی موجود در واژن بیش از حد رشد کرده و باعث عدم تعادل باکتریایی می‌شوند. 

مصرف پروبیوتیک‌ها می‌تواند به بازگرداندن تعادل به باکتری‌های واژن کمک کند. برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف ماست یا مکمل‌های پروبیوتیک در بهبود عفونت باکتریایی بسیار موثر است. همچنین، استفاده از مخلوط سرکه و آب، سیر یا روغن نارگیل نیز به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی که دارند، می‌توانند به کاهش باکتری‌های مضر و تسکین عفونت باکتریایی کمک کنند. 

درمان عفونت واژن در خانه با داروهای گیاهی

 برخی دارو‌های گیاهی در درمان عفونت واژن در خانه بسیار موثر هستند. این داروها به‌عنوان مکمل درمان‌های پزشکی محسوب می‌شوند و جایگزین کامل درمان‌های تجویزی پزشک نیستند. در ادامه، چند روش گیاهی مفید برای کاهش علائم یا پیشگیری آورده شده است:

• آلوئه‌ورا

 آلوئه‌ورا خاصیت ضد‌التهابی و ضد‌میکروبی دارد و یک درمان خانگی خارش واژن است. می‌توانید ژل خالص آلوئه‌ورا  را به‌صورت خارجی روی ناحیه واژن بمالید. 

• بابونه

بابونه خاصیت ضدالتهابی و آرام‌بخش دارد و می‌تواند التهاب و خارش را کاهش دهد. یک قاشق غذاخوری گل بابونه خشک را در یک لیتر آب جوش دم کنید و پس از خنک‌شدن، از آن برای شست‌وشوی خارجی ناحیه واژن استفاده کنید. 

• زردچوبه

 زردچوبه به دلیل کورکومین موجود در آن، خواص ضد‌باکتریایی و ضد‌التهابی دارد. یک قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با مقداری عسل مخلوط کرده و روزانه مصرف کنید تا سیستم ایمنی تقویت شود. 

• شنبلیله

 شنبلیله به تعادل pH واژن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. یک قاشق چای‌خوری دانه شنبلیله را در یک لیوان آب گرم به مدت یک شب خیس کنید و صبح ناشتا آب آن را بنوشید. 

• روغن پونه کوهی

این روغن خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی قوی دارد. چند قطره روغن پونه کوهی را با روغن نارگیل مخلوط کنید و به‌صورت خارجی روی ناحیه واژن بمالید. 

پیش از استفاده از هر داروی گیاهی، به‌ویژه در دوران بارداری یا شیردهی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. همچنین اگر علائمی مانند ترشحات غیرعادی، بوی نامطبوع، خارش شدید، سوزش یا درد دارید، آن را به پزشک اطلاع دهید. 

سخن پایانی

عفونت واژن، از مشکلات شایع در میان زنان است که از رشد زیاد باکتری‌ها یا قارچ‌ها در ناحیه واژن ناشی می‌شود. گاهی این عفونت‌ها به‌ طور طبیعی رفع می‌شوند، اما در افرادی با سیستم ایمنی ضعیف، به اقدامات درمانی نیاز است. در کنار مراجعه به پزشک متخصص و مصرف دارو‌های تجویزی، برخی درمان‌های خانگی نیز برای بهبود عفونت واژن مؤثر باشند. برای درمان عفونت واژن در خانه، روش‌هایی مانند شست‌وشوی ملایم، استفاده از سرکه سیب، مصرف پروبیوتیک‌ها و رعایت بهداشت می‌توانند به‌عنوان درمان مکمل مفید باشند.

به یاد داشته باشید که این روش‌های درمان خانگی عفونت واژن جایگزین درمان پزشکی نیستند و بهترین راه‌حل همیشه مراجعه به پزشک است. اگر با مشکل عفونت واژن مواجه هستید، می‌توانید در اپلیکیشن ایمپو، با ماما‌ها و پزشکان متخصص زنان و زایمان مجرب این پلتفرم ارتباط برقرار کنید و به شکل آنلاین ویزیت شوید. 

منابع

webmd.com / monistat.com / healthychildren.org. / clevelandclinic.org / Webmd.com