دوش واژینال چیست و چگونه انجام می‌شود؟

تمیز و خوش‌بو بودن ناحیه تناسلی برای همه ما خانم‌ها بخصوص اگر از نظر جنسی فعال باشیم، بسیار پراهمیت است و حتی گاهی به دغدغه و وسواس تبدیل می‌شود. 

در حال حاضر شوینده‌ها و راه‌های متنوعی برای شستشوی ناحیه تناسلی و واژن وجود دارد که هر کدام طرفداران و منتقدان خاص خود را جذب کرده‌اند. در این میان برخی زنان دوش واژینال یا Vaginal douche را انتخاب می‌کنند.

همانطور که از نام دوش واژینال پیداست، این ابزار با هدف شستشو و رعایت بهداشت واژن استفاده می‌شود. دوش واژینال یکی از وسیله‌های بسیار پرکاربرد و محبوب در زمینه سلامت و بهداشت جنسی است. با این وجود هنوز هم برخی افراد اطلاعات زیادی درباره این وسیله ندارند یا اطلاعاتشان اشتباه و تاریخ گذشته است و از بسیاری از عوارض و خطرات استفاده از دوش واژینال اطلاعی ندارند. 

در این مطلب به بررسی دقیق دوش واژینال، خطرات و نحوه صحیح استفاده از آن و همچنین راه‌های جایگزین برای نظافت واژن و ناحیه تناسلی زنان می‌پردازیم و تلاش می‌کنیم به سوالات شما پاسخ دهیم.

 

دوش واژینال چیست؟

به طور کلی دوش واژن به معنی شستشو ناحیه تناسلی جهت تمیز کردن آن و رفع بوی بد واژن است و دوش واژینال ابزاری است که به کمک آن می‌توان مجرای واژن را شستشو داد. این دوش به شکلی طراحی شده که می‌تواند آب خالص یا ترکیبی از آب و مواد دیگر مانند سرکه، ید، ضدعفونی‌کننده‌ها و ترکیبات خوش‌بو کننده‌ را به درون واژن پمپ کند. 

اغلب دوش‌های واژینال ساختاری دو قسمتی دارند که قسمت بالایی آن شامل لوله‌ای است که وارد واژن می‌شود و بخش پایینی شامل مخزنی منعطف و معمولاً از جنس سیلیکون است که آب و محلول‌های مورد نظر را در خود نگه می‌دارد.

طریقه استفاده از دوش واژینال چیست؟

استفاده از دوش واژینال بسیار ساده است. همانطور که پیش‌تر اشاره کردیم، برای استفاده از دوش واژینال ابتدا ترکیب مورد نظر از آب و مواد دیگر را آماده و به مخزن دوش واژینال منتقل می‌کنید. این محلول به وسیله لوله دوش واژینال وارد واژن می‌شود که برای استفاده درست از این لوله باید مراحل زیر را انجام دهید:

1. در موقعیت مناسب قرار بگیرید: می‌توانید در حمام یا روی توالت بنشینید یا در حالی که یک پا را روی لبه وان قرار داده‌اید، بایستید.

2. لوله یا شلنگ را به آرامی وارد واژن خود کنید. به یاد داشته باشید که لوله را با فشار یا زور وارد نکنید تا آسیبی به دیواره واژن نرسد.

3. محلول را به ‌آرامی داخل واژن پمپ کنید.

دلایل رایج استفاده از دوش واژینال

دوش واژینال به شستشوی داخلی واژن با محلول‌های خاص گفته می‌شود که معمولاً شامل آب، سرکه، جوش‌شیرین یا مواد ضدعفونی‌کننده است. با وجود اینکه بسیاری از متخصصان زنان استفاده از آن را توصیه نمی‌کنند؛ اما برخی افراد استفاده از آن را مفید می‌دانند. برخی از دلایل استفاده از دوش واژینال عبارتند از:

• از بین ‌بردن بوی نامطبوع واژن

• پیشگیری از بارداری پس از رابطه جنسی

• جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی

• شست‌وشوی خون قاعدگی پس از پایان پریود 

• پاک کردن مایع منی پس از سکس

• درمان عفونت واژن 

بر اساس تحقیقات و توصیه‌های متخصصان، دوش واژینال برای هیچ یک از اهداف بالا مناسب نبوده و حتی ممکن است عوارض بسیاری به دنبال داشته باشد که در ادامه با آن‌ها آشنا خواهیم شد.

در صورتی که قصد شروع یا استفاده از دوش واژینال را دارید حتماً پیش از اقدام به آن با پزشک‌های متخصص زنان و زایمان ایمپو درباره شرایط و دلایل خود مشورت کنید تا از استفاده از آن اطمینان حاصل کنید. در بخش اشتراک تجربه ایمپو نیز می‌توانید با دیگر کاربران در مورد موضوعات مختلف تبادل نظر کنید و سوالات خود را بپرسید.

اگر می‌خواهید از دوش واژینال برای رفع تیرگی واژن استفاده کنید، بهتر است ابتدا مقاله روش‌های سفید کننده واژن را مطالعه کنید. همچنین، اگر در گیر عفونت واژن هستدی، بهتر است مقاله درمان عفونت واژن در خانه را مطالعه کنید.

بیشتر بخوانید: لابیاپلاستی چگونه و چرا انجام می‌شود؟

دوش واژینال برای پسردار شدن

بر اساس نظریه شتل (Shettles Method) در دهه ۱۹۶۰ برای افزایش احتمال تعیین جنسیت جنین بیان شد، استفاده از دوش واژینال با محلول جوش شیرین می‌تواند احتمال پسردار شدن را افزایش دهد. طبق این روش، دوش واژینال با جوش شیرین سبب افزایش pH واژن و ایجاد محیطی قلیایی می‌شود که بستر مناسبی برای تشکیل نطفه پسر را فراهم می‌کند.

 با این حال، شواهد علمی کافی برای اثبات اثربخشی این روش در تعیین جنسیت نوزاد وجود ندارد. به طور کلی بر اساس تحقیقات، هیچ مدرک علمی معتبری برای حمایت از کارایی روش شتل در انتخاب جنسیت فرزند وجود ندارد و حتی استفاده از دوش واژینال برای پسردار شدن می‌تواند منجر به التهاب و عفونت واژن شود و سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد.

دوش واژینال برای عفونت قارچی

یکی از کاربردهای دوش واژینال درمان عفونت‌های قارچی واژن است که البته پزشکان معمولاً این روش را برای این منظور توصیه نمی‌کنند؛ چراکه دوش واژینال نمی‌تواند عفونت قارچی را به طور مؤثر درمان کند. در واقع عفونت‌های قارچی به دلیل رشد زیاد قارچ در این ناحیه ایجاد می‌شوند و دوش واژن ممکن است به عمق واژن نرسد و اثری بر درمان نداشته باشد. 

علاوه بر آن، واژن یک ارگان خود تمیزکننده است که تعادلی ظریف از باکتری‌های مفید و مضر دارد. دوش واژینال می‌تواند این تعادل را مختل کرده و باکتری‌های مفید را از بین ببرد، که این امر ممکن است خطر ابتلا به عفونت قارچی یا عفونت‌های باکتریایی را افزایش دهد و حتی سبب ابتلا به عفونت‌ها و التهاب‌های دیگر شود.

به یاد داشته باشید که همواره رعایت بهداشت شخصی و جنسی، پوشیدن لباس‌های زیر مناسب و تمیز و درمان پزشکی گزینه‌های مؤثرتر و ایمن‌تری نسبت دوش واژینال هستند.

انواع دوش واژینال چیست؟

اکثر دوش‌های واژینال مکانیسم‌ و ساختار مشابهی دارند، اما با طراحی‌های متفاوت و برندهای مختلف به فروش می‌رسند. در بازار ایران برندهای مختلفی از دوش واژینال وجود دارد که در ادامه به معرفی برخی از آن‌ها می‌پردازیم:

• دوش واژینال سپتی بادی

این محصول ادعا می‌کند که با ترکیبات ضدعفونی‌کننده خود، به تمیزی و کاهش بوی نامطبوع واژن کمک می‌کند.  برخی از ترکیبات محلول دوش واژینال سپتی بادی شامل کلرهگزیدین دی گلوکونات، گلیسیرین، تنظیم کننده pH، سورفکتنت غیر یونی، اتانول و آب دیونیزه است.

• دوش واژینال سنیتایزون

دوش واژینال سنیتایزون با تکنولوژی Sanitizon کشور آلمان تولید شده و دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس است. سنیتایزون به مهار رشد قارچ‌ها و باکتری‌های عامل عفونت‌های واژینال کمک می‌کند و مناسب شستشوی واژن پس از رابطه جنسی و پایان پریود می‌باشد.

• دوش واژینال مولتی جین

این محصول همراه با 10 قرص جوشان مولتی جین ارائه می‌شود که این قرص‌ها حاوی عطر و مواد سمی و نگه‌دارنده نبوده و سبب التهاب و حساسیت واژن نمی‌شوند؛ بلکه ترکیبات طبیعی آن به تمیزی و بهبود بهداشت واژن کمک می‌کنند. استفاده از این دوش واژن می‌تواند به کاهش بوی نامطبوع و بهبود سلامت ناحیه تناسلی کمک کند.

• دوش واژینال بهوزان

دوش واژینال پوویدون آیداین ۱۰٪ بهوزان، محصولی از شرکت داروسازی بهوزان است که برای شست‌وشو و ضدعفونی کردن ناحیه واژینال طراحی شده است. این محلول حاوی ۱۰٪ پوویدون آیداین بوده و در بطری‌های ۲۵۰ میلی‌لیتری عرضه می‌شود. این محصول جهت شست‌وشوی واژینال برای درمان التهابات ناشی از کاندیدیازیس، تریکوموناس و عفونت‌های واژن استفاده می‌شود. نکته قابل توجه درباره این محصول این است که مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی اکیداً ممنوع بوده و اصلاً توصیه نمی‌شود.

فراموش نکنید که اطلاعات ذکر شده درباره محصولات بالا تنها جهت آشنایی شما محصولات بوده و ایمپو استفاده از هیچ محصولی را بدون مشورت با متخصص پیشنهاد نمی‌کند. در صورتی که علائمی مانند خشکی واژن یا خارش و سوزش را تجربه می‌کنید، حتماً پیش از اقدام به مصرف هر دارو یا محصولی بهداشتی با پزشک متخصص درباره علائم و شرایط خود صحبت کرده تا بهترین و موثرترین درمان را دریافت کنید.

بیشتر بخوانید: همه چیز درمورد حمام در پریودی

دوش واژینال را از کجا تهیه کنیم؟

دوش‌ واژینال را می‌توانید به صورت حضوری یا آنلاین از داروخانه‌ها تهیه کنید. قیمت دوش‌های واژینال بسته به برند و نوع محصول متفاوت است و برای اطلاع از قیمت دقیق این محصولات، کافیست به وب‌سایت‌های داروخانه‌های آنلاین مراجعه کنید.

دوش واژینال با سرکه

دوش واژینال با سرکه به معنی شست‌وشوی داخل واژن با محلول آب و سرکه است، این ترکیب در گذشته به ‌عنوان روشی برای تمیزی یا درمان عفونت‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت. بر اساس طب‌ سنتی سرکه به وسیله خواص آنتی‌باکتریال به درمان عفوت‌های واژن کمک می‌کند. استفاده از دوش واژینال سرکه یا شستشو با سرکه می‌تواند باعث به هم خوردن تعادل باکتری‌های واژن و التهاب و حساسیت شود. 

دوش واژینال با جوش شیرین

دوش واژینال با ترکیب آب و جوش شیرین نیز از جمله روش‌های مورد استفاده برای تمیز کردن ناحیه تناسلی است که علی‌رغم توصیه برخی از افراد، پزشکان و متخصصان بهداشت زنان معمولاً آن را توصیه نمی‌کنند. از عوارض رایج دوش واژینال با جوش شیرین می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اختلال در تعادل باکتریایی واژن

• افزایش خطر عفونت‌ها

• تحریک و خشکی واژن

 

دوش واژینال بتادین چیست؟

یکی دیگر از انواع محلول‌های دوش‌ واژن، محلول آب و بتادین است. دوش واژینال بتادین یک محلول ضدعفونی‌کننده است که برای تسکین موقت تحریکات، سوزش یا خارش خفیف واژن استفاده می‌شود. این محصول به هیچ عنوان نباید برای پیشگیری از بارداری یا بیماری‌های مقاربتی به کار رود. این روش در برخی افراد می‌تواند سبب واکنش‌های آلرژیک مانند کهیر، دشواری در تنفس، یا تورم صورت، لب‌ها، زبان یا گلو شود که در صورت بروز این علائم باید سریعاً به اورژانس مراجعه کنید.

علاوه بر علائم آلرژیک ذکر شده، دوش واژن با بتادین ممکن است عوارض دیگری مانند درد یا سوزش مداوم در واژن، خارش، تورم، قرمزی، خشکی واژن، یا تحریک و سوزش شدید را به دنبال داشته باشد.

چرا استفاده از دوش واژینال توصیه نمی‌شود؟

احتمالاً از وجود باکتری‌های مفید داخل روده‌های خود خبر دارید، جالب است بدانید که جامعه‌ای از باکتری‌های مفید و ضروری در واژن نیز زندگی می‌کنند که به حفظ تعادل pH و جلوگیری از رشد باکتری‌ها و قارچ‌های مضر کمک می‌کنند. 

استفاده از دوش واژن می‌تواند این تعادل طبیعی را به هم بزند و منجر به مشکلات جدی مانند عفونت‌های قارچی و باکتریایی شود. علاوه بر آن، دوش واژینال ممکن است باکتری‌های مضر را به قسمت‌های بالاتر دستگاه تناسلی، مانند رحم و لوله‌های فالوپ، منتقل کرده و خطر بیماری‌های التهابی لگن را هم افزایش دهد. به همین دلیل توصیه می‌کنیم پیش از استفاده از محصولات بهداشتی مانند دوش واژینال یا ژل شستشوی واژن درباره مزایا و معایب آن‌ها تحقیق کنید و در صورت تجربه مشکلاتی مانند سوزش یا خارش واژن با پزشک متخصص مشورت کنید.

شما می‌توانید نشانه‌های خود را مانند بوی بد واژن یا ترشحات غیرطبیعی را به صورت روزانه در اپلیکیشن ایمپو ثبت و پس از گذشت چند دوره علائم پر تکرار خود را در بخش گزارش سلامت مشاهده کنید. این گزارش را می‌توانید به صورت PDF به پزشک خود ارائه دهید. همچنین، ایمپو با توجه به نشانه‌هایی ک دارید برای شما توصیه‌های تخصصی مناسب نمایش می‌دهد.

با ثبت نشانه‌های روزانه

توصیه‌هایی متناسب با حال و احوال روزانه‌ات دریافت کن

نصب اپلیکیشن ایمپو

خطرات استفاده از دوش واژینال چیست؟

برخی افراد گمان می‌کنند که دوش واژینال روشی مفید برای حفظ بهداشت واژن است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهند که این کار نه‌تنها سودی ندارد، بلکه می‌تواند به سلامت واژن و دستگاه تناسلی آسیب‌های جدی وارد کند. در ادامه، به مهم‌ترین خطرات آن می‌پردازیم:

• افزایش خطر عفونت‌های واژینال

برهم خوردن تعادل میکروبی واژن احتمال ابتلا به واژینوز باکتریایی (BV) و عفونت‌های قارچی را افزایش می‌دهد. علائم این عفونت‌ها شامل خارش، سوزش واژن و تغییر در رنگ و بو ترشحات واژن است.

• افزایش احتمال بیماری‌های التهابی لگن

همانطور که گفتیم دوش واژینال می‌تواند باعث انتقال باکتری‌های مضر از واژن به قسمت‌های بالاتر دستگاه تناسلی شود و خطر ابتلا به بیماری‌های التهابی لگن را افزایش دهد. این بیماری می‌تواند باعث درد مزمن لگن، مشکلات باروری و حتی ناباروری شود.

• افزایش احتمال مشکلات بارداری

زنانی که به طور مکرر از دوش واژینال استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر بارداری خارج از رحم قرار دارند. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که تخمک بارور شده به جای رحم در لوله فالوپ یا جای دیگری لانه‌گزینی می‌کند و می‌تواند بسیار خطرناک باشد. علاوه بر آن دوش واژن می‌تواند شما را در در معرض خطر زایمان زودرس، سقط جنین و دیگر مشکلات بارداری قرار دهد.

• التهاب دهانه رحم

التهاب دهانه رحم یا سرویسیت معمولاً نتیجه عفونت‌های مقاربتی است، اما زنانی که از دوش واژینال استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند.

راه‌های امن برای تمیز کردن واژن

برای تمیز کردن واژن و ناحیه تناسلی نیاز به هیچ روش خاص یا ماده شیمیایی نیست. بهترین روش تمیز کردن واژن استفاده از آب گرم در حین استحمام است. استفاده از شوینده‌های زنانه نیز برای شستن واژن الزامی نیست؛ اما درصورتی‌که قصد استفاده از آن‌ها را دارید، مطمئن شوید که فاقد هرگونه عطر و رایحه قوی هستند و ترجیحاً پیش از خرید آن‌ها با پزشک متخصص یا کارشناس مربوطه مشورت کنید. برای شستشوی واژن کافیست مراحل زیر را انجام دهید:

1. با یک دست، با دو انگشت اول خود یک V شکل ایجاد کنید تا پوست بیرونی را کنار بزنید و چین‌های واژن را باز کنید.

2. با آب گرم به آرامی چند بار محل را شستشو دهید. اگر تمایل دارید می‌توانید از صابون‌های ملایم استفاده کنید. از مالش شدید چین‌ها خودداری کنید و مراقب باشید که صابون به داخل واژن نرود.

3. واژن و ناحیه تناسلی را با آب به آرامی شستشو دهید تا تمام صابون‌ها پاک شوند.

4. در آخر با یک حوله تمیز به آرامی خود را کاملاً خشک کنید.

 

کلام آخر

دوش واژینال ممکن است به نظر راه‌حلی ساده برای بهداشت ناحیه تناسلی به‌نظر برسد؛ اما تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از آن می‌تواند تعادل طبیعی میکروبی واژن را مختل کند و مشکلات متعددی از جمله عفونت‌های قارچی و باکتریایی، التهاب دهانه رحم و بیماری‌های التهابی لگن را به همراه داشته باشد. 

بهترین روش برای تمیزی واژن، استفاده از آب گرم و بهداشت شخصی صحیح است. برای مشاوره دقیق‌تر و دریافت راهکارهای مناسب برای حفظ سلامت واژن و ناحیه تناسلی، می‌توانید از اپلیکیشن ایمپو استفاده کنید و از تجربیات دیگران و مشاوره پزشکان متخصص حوزه‌های مختلف استفاده کنید.

 

تو نشانه‌های هر روزت رو میگی

ایمپو توصیه‌های تخصصیش رو

نصب اپلیکیشن ایمپو

منابع

• Feminine Health
• Drugs.com
• Medical news today
• Healthline
• MedicalNewstoday