هر آنچه درباره هفته سوم بارداری باید بدانیم
در این مقاله میخوانید:
شما حالا در هفته‌ی سوم و اولین ماه از بارداری خود هستید؛ این یعنی لقاح با موفقیت انجام شده و ماه اول بارداری را آغاز کرده‌اید. البته چند هفته‌ای طول می‌کشد تا با آزمایش‌های بارداری، این خبر خوش را قطعی کنید. در این هفته، گروه کوچکی از سلول‌ها به سرعت در حال تقسیم‌اند تا به زودی به فرشته‌ی کوچولوی شما تبدیل شوند. در هفته سوم بارداری، با هجوم سیلی از هورمون‌ها ممکن است اولین علائم بارداری بخصوص قوی‌تر شدن حس بویایی را تجربه کنید. البته که این تازه شروع ماجرای شما و این جنین کوچک است. در این مقاله هر آنچه باید در مورد هفته سوم بارداری بدانید را در اختیارتان قرار می‌دهیم، و سعی می‌کنیم به سوالات شما پاسخ دهیم.
تغییرات مادر و جنین در هفته سوم بارداری
بدن شما در هفته سوم بارداری، در حال گذراندن تغییرات شگفت‌انگیزی است که شاید حتی متوجه آن‌ها نشوید. این تغییرات برای رشد و تکامل جنین‌تان ضروری هستند. در این هفته جسم زرد تشکیل شده و شروع به ترشح هورمون پروژسترون و استروژن می‌کند. این هورمون‌ها برای تغذیه و حمایت جنین لازم هستند. ترشح استروژن و پروژسترون از جسم زرد تا هفته دهم ادامه می‌یابد، پس از آن این وظیفه بر عهده جفت خواهد بود. در هفته سوم تا چهارم لانه گزینی جنین رخ می‌دهد. در این هفته جنین به صورت یک توده سلولی بسیار کوچک است که به سرعت تقسیم میشود.
در هفته سوم بارداری، سطح هورمون HCG افزایش می‌یابد. این افزایش به تخمدان‌ها سیگنال می‌دهد تا آزادسازی تخمک‌ها را متوقف کنند و تولید پروژسترون و استروژن را افزایش دهند. در اواخر این هفته می‌توان ردپایی از HCG را در خون تشخیص داد. به همین دلیل است که آزمایش خون بارداری شما را از حاملگی باخبر می‌کنند . با این حال، ممکن است یک یا دو هفته دیگر قبل از اینکه نتیجه مثبت را در آزمایش بارداری مشاهده کنید، زمان نیاز باشد. در کل باید گفت، هفته سوم بارداری با تغییرات هورمونی مهمی همراه است که برای حمایت از رشد و سلامت جنین ضروری هستند.
علائم هفته سوم بارداری
در هفته سوم بارداری امکان دارد علائم واضح و زیادی را تجربه نکنید. چراکه، علائم بارداری ناشی از نوسانات هورمون‌ها و تغییرات بدن مادر و رشد جنین در طول بارداری هستند. بسیاری از زنان تا هفته پنجم بارداری علائمی را تجربه نمی‌کنند. برخی از علائمی که در هفته سوم بارداری ظاهر می‌شوند عبارتند از:
- نفخ
- درد و حساسیت سینه‌ها
- لکه بینی
- حالت تهوع در بارداری
- افزایش دمای بدن
شرط یک بارداری آرام و کم‌استرس، آگاهی و بیان نگرانی‌ها و احساساتتان است. فراموش نکنید که تمام علائم خود را در اپلیکیشن ایمپو ثبت کنید تا توصیه‌های اختصاصی دریافت کنید. ایمپو برای شما سن بارداری را محاسبه می‌کند و وضعیت جنین را در هر هفته برای شما نمایش می‌دهد. همچنین، با فعال کردن بخش همدل، ایمپو برای همسرتان نیز با توجه به شرایط شما توصیه‌های اختصاصی می‌فرستد تا بهتر شما را در این دوران همراهی کند. در بخش کلینیک نیز می‌توانید تمامی سوالات خود را از بهترین متخصصان زنان و زایمان بپرسید و نگرانی‌های خود را در سریع‌ترین زمان رفع کنید.
ترشحات واژن در هفته سوم بارداری
در هفته سوم بارداری، یکی از تغییرات رایجی که بسیاری از مادران تجربه می‌کنند، افزایش ترشحات واژن است. این ترشح اغلب به رنگ سفید یا شیری، غلیظ و بی بو است و کاملاً طبیعی هستند. ترشحات بارداری به عنوان یک سد دفاعی عمل کرده و با جلوگیری از ورود میکروب و باکتری‌ها به داخل رحم، محیطی امن برای رشد جنین کوچک شما فراهم می‌کند.
در صورت مشاهده رنگ و بوی غیرطبیعی در ترشحات، سوزش، خارش واژن و خون ریزی شدید، باید با پزشک متخصص خود مشورت کنید. اگر می‌خواهید درباره این موضوع بیشتر بدانید حتماً مقاله ترشحات بارداری را مطالعه کنید.
مقدار hCG در هفته سوم بارداری
هورمون hCG از جفت ترشح میشود و نقش آن حفاظت از بارداری و سلامت جنین است. زنان باردار معمولاً از سطح hCG خود اطلاعی ندارند و پزشک نیز آن را مطرح نمی‌کند. با این حال، اگر سابقه سقط جنین دارید یا از طریق لقاح مصنوعی (آی وی اف) باردار شده‌اید، پزشک متخصص ممکن است سطح hCG را از طریق آزمایش خون دقیق‌تر بررسی کند تا مشخص شود که بارداری به خوبی پیش می‌رود. میزان طبیعی hCG در هفته سوم بارداری بین mIU/mL 50-5 است.
پایین یا بالا بودن غیرعادی سطح hCG معمولاً به دو علت رخ می‌دهد:
- بارداری خارج رحمی
در این شرایط، تخمک بارور شده خارج از رحم و اغلب در لوله فالوپ، کاشته میشود. این وضعیت خطرناک بوده و نیاز به مراقبت‌های پزشکی فوری دارد. در مقاله بارداری خارج از رحم به طور کامل این مورد را توضیح داده‌ایم.
- سقط جنین
گاهی سطح hCG ممکن است به طور ناگهانی افت کند یا به طور غیر طبیعی افزایش یابد، این اتفاق ممکن است زمانی رخ دهد که بدن در حال سقط جنین است.
با توجه به توضیحات بالا، باید گفت اطلاع از محدوده طبیعی هورمون hCG ، شما را تا حدی از شرایط جنین آگاه می‌کند، اما بررسی و نتیجه‌گیری درباره آن بر عهده پزشک متخصص زنان و زایمان می‌باشد. در مقاله آزمایش خون بارداری، میزان طبیعی Hcg در هفته را بیان کرده‌ایم.
علل سقط جنین در هفته سوم بارداری
حدود 50% از سقط‌های سه ماهه اول بارداری در اثر اختلالات کرروموزومی است. به عبارتی می‌توان گفت که مادر هیچ نقشی در وقوع آن ندارد. با این حال عدم رعایت رژیم غذایی، مصرف سیگار و الکل و بارداری در سن بالا می‌توانند احتمال سقط را افزایش دهند.
مراقبت های لازم در هفته سوم بارداری
با شروع هفته سوم بارداری، جنین نیز کم کم شروع به رشد می‌کند. این هفته زمان خوبی برای اجرای مراقبت‌های بارداری و حفظ سلامت خودتان است. برخی از مراقبت‌های لازم در این هفته عبارتند از:
در هفته سوم بارداری چی بخوریم؟
در این هفته دریافت ویتامین C و آهن خود را افزایش دهید، و مواد غذایی مانند پرتقال، گریپ فروت، کیوی، انبه، توت فرنگی، گوجه فرنگی، سویا، گوشت قرمز، مرغ و میوه‌های خشک شده را در رژیم غذایی خود قرار دهید. بهتر است برای اطلاعات بیشتر مقاله رژیم غذایی دوران بارداری را مطالعه کنید.
- با نوشیدن الکل خداحافظی کنید!
نوشیدن الکل نه تنها تعادل هورمون‌ها را به هم می‌زند، بلکه احتمال ایجاد نقص در جنین را نیز افزایش می‌دهد.
- رابطه جنسی نداشته باشید!
رابطه جنسی در هفته سوم بارداری توصیه نمی‌شود. در واقع، تا زمان سونوگرافی اول در هفته هفتم یا هشتم که وضعیت جنین مشخص میشود، باید از رابطه جنسی خودداری کنید.
کلام آخر
هفته سوم بارداری، آغاز شکل‌گیری یک زندگی جدید است و شما نقش مهمی در این آفرینش دارید. در این هفته، لقاح با موفقیت انجام شده و سلول‌های کوچکی که قرار است به فرزند شما تبدیل شوند، در حال تکثیر و رشد هستند. اگرچه ممکن است هنوز متوجه تغییرات و علائم زیادی در بدنتان نشوید، اما بدن شما در حال آماده‌سازی خود برای ۹ ماه بارداری و تغییرات هیجان‌انگیز است. با مراقبت از خود، تغذیه مناسب و استراحت کافی، می‌توانید این دوران را با سلامتی و آرامش بیشتری سپری کنید.
یادتان باشد، هر سوالی دارید، با پزشک خود یا متخصصان تیم ایمپو در میان بگذارید. ما در ایمپو، همراه همیشگی شما در این مسیر جادویی هستیم تا اطلاعات دقیق و به‌روز را در اختیارتان قرار دهیم.
منابع
۲. هفته سوم بارداری یعنی چند ماهگی؟
محاسبه بارداری از اولین روز آخرین پریود شما محاسبه میشود. بنابراین، هفته سوم بارداری به این معنی است که لقاح و لانه گزینی اتفاق افتاده و شما در ماه اول بارداری خود هستید.
