مرحله اول

با انتخاب پروفایل از قسمت بالا سمت چپ صفحه اصلی، می‌تونی طول دوره و طول پریودی که قبلا انتخاب کردی رو ببینی,

مرحله دوم

طول دوره یعنی فاصله بین شروع دو تا پریود پشت سر هم. اگه لازمه ویرایشش کن,

مرحله سوم

اگه زودتر یا دیرتر پریود شدی، از قسمت تغییرات من در صفحه اصلی، دکمه‌های پریود شدم و هنوز پریود نشدم رو انتخاب کن

مرحله چهارم

اگه فراموش کردی همون روزی که تاریخ پریودت جابجا شده، به اپ سر بزنی می‌تونی بعدا از قسمت تغییرات من، تنظیمات رو انتخاب کنی

مرحله پنجم

`تاریخ شروع و پایان آخرین باری که پریود شدی رو اینجا انتخاب میکنی. اتمام دوره یعنی آخرین روز قبل از شروع پریود بعدی