بازبینی توسط دکترمهبان پروانه‌حسینی
نویسنده: یگانه تقی‌زاده
۸ دقیقه
.
تیر ۱۴۰۴
علت سکسکه جنین در بارداری چیست؟ آیا خطرناک است؟
در این مطلب میخوانید:
بستن
سکسکه جنین چیست و چگونه احساس می‌شود؟
علت سکسکه جنین در رحم چیست؟
۱. بلوغ دیافراگم و ریه‌های جنین
۲. رشد سیستم عصبی
۳. بلع مایع آمنیوتیک
علائم سکسکه جنین چیست؟
حرکات ریتمیک و تکرار شونده
احساس گرفتگی و اسپاسم خفیف
مدت و محل مشخص
روش متوقف کردن سکسکه جنین چیست؟
تفاوت بین سکسکه جنین با حرکات جنین چیست؟
تعداد طبیعی سکسکه جنین چقدر است؟
چه زمانی سکسکه جنین خطرناک است و باید به پزشک مراجعه کنید؟
سخن پایانی
منابع
سکسکه جنین اتفاقی طبیعی است که بسیاری از مادران در سه‌ماهه دوم یا سه‌ماهه سوم بارداری تجربه می‌کنند؛ حرکات کوچک و ضربات منظمی که نشان می‌دهد جنین در حال تمرین حرکات تنفسی است و برای تنفس بعد از تولد آماده می‌شود.
معمولا تجربه این اتفاق جای نگرانی ندارد و نشانه مشکل جدی نیست، مگر در شرایط خاصی که در این مقاله مطرح می‌کنیم. ابتدا با علائم و علت سکسکه جنین در رحم آشنا می‌شویم و سپس به‌سراغ بررسی حالات طبیعی و غیرطبیعی آن می‌رویم.
سکسکه جنین چیست و چگونه احساس می‌شود؟
سکسکه جنین (Fetal Hiccups) به حرکات ریتمیک و تکرارشونده‌ای گفته می‌شود که مادر در رحم احساس می‌کند. این اتفاق معمولا در سه ماهه دوم بارداری یا اوایل سه ماهه سوم بارداری(حدود هفته‌های ۱۳ تا ۲۵) آغاز می‌شود؛ این اتفاق، به دلیل انقباض دیافراگم جنین در هنگام «تمرین تنفس» با مایع آمنیوتیک رحم است.
سکسکه ی جنین به صورت فیزیولوژیک در سه ماهه اول بارداری آغاز می‌شود؛ اما مادر معمولا از 24 هفته به بعد آن را احساس می‌کند. مادران این حرکات را به شکل ضربه‌های کوچک، تپش‌های منظم و تکان‌های ملایم در یک نقطه ثابت از شکم، مشابه ترکیدن حباب‌ها و پاپ‌کورن‌های ریز تجربه می‌کنند. بعد از چند لحظه، ضربات با ریتم تندتری تکرار می‌شوند و سپس به پایان می‌رسند.
علت سکسکه جنین در رحم چیست؟
چرا جنین در رحم سکسکه می‌کند؟ این اتفاق به دلایلی مثل بلوغ دیافراگم و ریه‌های جنین، رشد سیستم عصبی و بلع مایع آمنیوتیک رخ می‌دهد. در ادامه، هر کدام از این دلایل را بیشتر توضیح می‌دهیم:
1. بلوغ دیافراگم و ریه‌های جنین
مهم‌ترین علت سکسکه جنین، انقباضات مکرر و ناخودآگاه دیافراگم است که عضله اصلی تنفس محسوب می‌شود. این یک مرحله طبیعی از رشد ریه‌ها است و باعث حرکات ریتمیک می‌شود.
2. رشد سیستم عصبی
سکسکه جنین در رحم نوعی رفلکس نشان‌دهنده رشد است، چون عصب دیافراگم و مغز در حال تنظیم و هماهنگی هستند. به همین دلیل تأکید می‌کنیم از تجربه این اتفاق نگران نشوید و آن را نشانه سلامت سیستم عصبی مرکزی جنین بدانید. در این شرایط برای کاهش نگرانی‌های خود می‌توانید در بخش اشتراک تجربه ایمپو با سایر مادران باردار که تجربه‌ای مشابه شما داشته‌اند، تبادل نظر کنید؛ علاوه بر این می‌توانید نگرانی‌ها و سوالات خود را از کارشناسان مامایی یا پزشکان متخصص زنان و زایمان در بخش کلینیک بپرسید.
3. بلع مایع آمنیوتیک
مایع آمنیوتیک(Amniotic fluid) مایعی است که جنین را در دوران بارداری در بر می‌گیرد و در کیسه آمنیوتیک قرار دارد. این مایع از جنین محافظت و به رشد او کمک می‌کند. بلع این مایع یکی دیگر از دلایل سکسکه جنین است. زمانی که مایع به راه‌های هوایی کوچک جنین راه پیدا می‌کند، باعث تحریک دیافراگم و شروع سکسکه می‌شود.
علائم سکسکه جنین چیست؟
سکسکه جنین در رحم یک تجربه منحصربه‌فرد و جدید برای مادران در دوران بارداری است که اغلب می‌توانند آن‌را تشخیص دهند؛ اما برای اینکه هنگام این اتفاق نگران نشوید، علائم سکسکه جنین را به تفکیک بررسی می‌کنیم:
-
حرکات ریتمیک و تکرار شونده
ضربه‌های سکسکه با ریتم و نظم مشخصی تکرار می‌شوند و در یک نقطه ثابت از شکم قرار دارند. برخلاف لگدهای جنین که اغلب تصادفی و نامنظم هستند، سکسکه دارای زمان‌بندی منظم است.
-
احساس گرفتگی و اسپاسم خفیف
دیافراگم جنین هنگام سکسکه دچار گرفتگی‌ها و انقباضات عضلانی ریز می‌شود و مشابه این حس را به مادر هم منتقل می‌کند؛ حسی از ضربه‌های مرتب که بعضی از مادران آن را مانند «پرش‌های موزون» توصیف می‌کنند.
-
مدت و محل مشخص
هر نوبت سکسکه جنین بین ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد و ممکن است به ۱۵ دقیقه هم برسد. این اتفاق معمولا در یک نقطه ثابت از شکم رخ می‌دهد و می‌تواند چند دفعه در روز تکرار شود.
روش متوقف کردن سکسکه جنین چیست؟
سکسکه کردن یک مرحله طبیعی از رشد و تکامل جنین است، بنابراین در بیشتر مواقع نمی‌توانید آن را متوقف کنید. اگر می‌خواهید شدت یا زمان آن را کاهش دهید، می‌توانید از این راهکارها استفاده کنید:
-
آرام روی پهلو دراز بکشید یا کمی آهسته راه بروید. این تغییر وضعیت باعث کاهش فشار روی دیافراگم جنین می‌شود و می‌تواند تعداد یا شدت سکسکه را کم کند.
-
یک لیوان آب خنک بنوشید و تنفس عمیق و منظم را انجام دهید.
-
تنش و اضطراب را به حداقل برسانید و بدن را آرام کنید.
-
پیگیری علائم؛ شما می‌توانید علائم خود را به‌صورت روزانه در اپلیکیشن ایمپو ثبت کرده تا توصیه‌های علمی و شخصی‌سازی‌شده را همراه با مراقبت‌های لازم دریافت کنید؛ همچنین در صورت نیاز، می‌توانید با بهترین پزشکان و کارشناسان مامایی کلینیک سلامت ایمپو به‌شکل آنلاین مشورت کنید.
-
از قابلیت محاسبه سن بارداری در ایمپو استفاده کنید تا بدانید سکسکه جنین دقیقا از کدام هفته شروع شده است و در حالت طبیعی، چه زمانی باید به پایان برسد.
تفاوت بین سکسکه جنین با حرکات جنین چیست؟
یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید هنگام سکسکه جنین در نظر بگیرید، تفاوت آن با حرکات جنین و تمایز این دو از یکدیگر است. چطور می‌توانید این تفاوت را تشخیص دهید؟ این نشانه‌ها را دریابید:
-
حرکاتی مثل لگد زدن و پیچیدن جنین در نواحی مختلف شکم رخ می‌دهند و به‌صورت ضربه‌های نامنظم و پراکنده حس می‌شوند؛ درحالی‌که سکسکه حرکاتی منظم، تکرار شونده و ثابت است.
-
سکسکه حداکثر تا ۱۵ دقیقه طول می‌کشد و ریتم مشخصی دارد؛ اما مدت‌زمان و شدت سایر حرکات جنین را نمی‌توان پیش‌بینی کرد.
-
حرکات جنین گاهی آن‌قدر قوی هستند که می‌توان آن‌ها را روی شکم مشاهده کرد؛ ولی ضربه‌های سکسکه خفیف هستند و به سطح شکم نمی‌رسند.
-
سکسکه جنین یک محل ثابت از رحم را درگیر می‌کند و در نقطه ثابتی حس می‌شود. حرکات جنین ممکن است در بالا، پایین، سمت چپ یا راست شکم ظاهر شود و محل مشخصی ندارد.
-
انقباض یا سفت شدن شکم موقع سکسکه در مقایسه با اتفاقاتی مانند انقباضات براکستون هیکس بسیار جزئی و ناچیز است و مادر را اذیت نمی‌کند.
تعداد طبیعی سکسکه جنین چقدر است؟
تعداد طبیعی سکسکه می‌تواند برای هر جنین متغیر باشد و نمی‌توان تعداد دقیقی برای آن مشخص کرد. این تنوع به‌قدری زیاد است که بعضی جنین‌ها روزی چند مرتبه سکسکه می‌کنند، اما بعضی مادران اصلا وقوع چنین اتفاقی را حس نمی‌کنند.
نکته مهم این است که تعداد نرمال دفعات سکسکه روزانه بین ۱ تا ۳ دفعه و مدت هر بار کمتر از ۱۵ دقیقه است. اگر بعد از هفته ۳۲ بارداری همچنان روزانه با سکسکه‌های طولانی و بیشتر از ۳ نوبت مواجه هستید، توصیه می‌کنیم با پزشک صحبت کنید.
چه زمانی سکسکه جنین خطرناک است و باید به پزشک مراجعه کنید؟
در اکثر مواقع، تجربه سکسکه جنین اتفاق نگران‌کننده‌ای نیست و کاملا طبیعی و بی‌ضرر است؛ مانند سایر حرکاتی که برای رشد سیستم عصبی و تنفسی جنین ضروری‌اند. چه زمانی باید با پزشک مشورت کنید؟ زمانی که این علائم را تجربه کردید:
-
بعد از هفته ۳۲ بارداری، جنین بیشتر از روزی سه دفعه سکسکه دارد یا بسیار شدید و طولانی(بیشتر از ۱۵ دقیقه مداوم) شده است.
-
ریتم و الگوی یکنواخت سکسکه تغییر کند و به‌ویژه بعد از هفته ۲۸ بارداری تا هفته ۳۲ که کم‌کم برای زایمان طبیعی آماده می‌شوید، قوی‌تر از حد معمول شود.
-
سکسکه رخ می‌دهد، اما سایر حرکات طبیعی جنین کاهش یافته است.
-
هم‌زمان با سکسکه، علائم خطرناکی را مثل درد شدید و خونریزی تجربه می‌کنید که البته این موارد بسیار اندک و نادر هستند. همچنین، اگر سکسکه جنین ناگهانی شدیدتر شود یا الگوی آن تغییر کند ممکن است از علائم زایمان زودرس محسوب شود. در مقاله درج شده این نشانه‌ها را بررسی کرده‌ایم.
سخن پایانی
در این مقاله با سکسکه جنین به‌عنوان یکی از اتفاقات رایج در دوران بارداری آشنا شدیم و به بررسی دلایل و علائم آن پرداختیم. این اتفاق در اکثر مواقع کاملا طبیعی است و در واقع، رشد و سلامت جنین را نشان می‌دهد. فقط در صورتی باید به پزشک مراجعه کنید که بیشتر از ۱۵ دقیقه طول بکشد و بیشتر از ۳ دفعه در روز تکرار شود.
اگر نیاز به تبادل نظر با سایر مادران باردار دارید یا می‌خواهید از پزشک متخصص زنان و کارشناسان مامایی مشاوره بگیرید، می‌توانید از خدمات اپلیکیشن ایمپو در این زمینه استفاده کنید. با کلینیک آنلاین ایمپو دیگر نیازی به مراجعه حضوری به پزشک ندارید و توصیه‌های تخصصی را به‌راحتی در خانه دریافت می‌کنید.
منابع
چرا جنین در رحم سکسکه می‌کند؟
بلوغ دیافراگم و ریه‌های جنین، رشد سیستم عصبی و بلع مایع آمنیوتیک رحم از مهم‌ترین علت‌های سکسکه جنین در دوران بارداری هستند.
آیا سکسکه جنین در دوران بارداری خطرناک است؟
سکسکه جنین در رحم اگر تا سه مرتبه در روز و بین ۵ تا ۱۵ دقیقه باشد، طبیعی است و هیچ خطری ندارد.
سکسکه جنین چقدر طول می‌کشد؟
سکسکه جنین در رحم معمولا ۵ تا ۱۰ دقیقه طول می‌کشد، اما ممکن است در مواردی به ۱۵ دقیقه هم برسد.
سکسکه جنین نشانه چیست؟
سکسکه نشانه رشد طبیعی جنین در رحم و بخشی از فرایند تکامل است؛ بنابراین این اتفاق را مثبت بدانید و از وقوعش نگران نشوید.
امتیاز شما:
۰.۰۰ - (۰ امتیاز)
ثبت نظر
به مقاله امتیاز بدید و دیدگاه خود را بنویسید
نام کامل
شماره
به مقاله امتیاز بدید
خیلی کم
خیلی زیاد
