سه ماهه دوم بارداری

هفته 13

کودک: کودک شما به سرعت در حال رشد است! چشم ها در حال حرکت هستند، قوزک ها و مچ ها شکل گرفته اند، و اگرچه سر هنوز به طور نامتناسبی بزرگ است، بقیه بدن شروع به گرفتن می کند. در این هفته، روده های کودک شما به همان جایی که تعلق دارد، بازگشته است. کودک شما مایع آمنیوتیک را می بلعد و آن را به بدن خود جذب می کند. ستون فقرات کودک می تواند خم شود و حرکات بزرگ را آسان تر کند. اگر فکر می کنید ممکن است دوقلو داشته باشید، سونوگرافی این هفته ممکن است آن را تایید کند!

مادر آینده: ممکن است در چند ماه آینده انرژی بیشتری داشته باشید و بهترین احساس را داشته باشید. رحم شما خیلی بزرگ شده است. اکنون لگن شما را پر کرده و شروع به رشد به سمت بالا به سمت شکم شما می کند. احتمالاً شبیه یک توپ نرم و صاف است. اگر هنوز به دلیل تهوع صبحگاهی وزن اضافه نکرده اید، با شروع احساس بهتر متوجه خواهید شد. ممکن است زمانی که رباط‌های گردتان کشیده می‌شوند، کشش در شکم خود احساس کنید. با شروع سه ماهه دوم، خطر سقط جنین کاهش می یابد. اگر لثه‌های شما متورم شده و در اثر هورمون‌ها خونریزی می‌کنند، از مسواک نرم‌تری استفاده کنید.

هفته 14

کودک: گوش های کودک شما از گردن به طرفین سر در حال جابجایی هستند و گردن بلندتر و چانه برجسته تر می شود. ویژگی های صورت و اثر انگشت منحصر به فرد همه وجود دارد. کودک شما شروع به پاسخ دادن به محرک های بیرونی کرده است. نوزاد مایع آمنیوتیک را می بلعد و آن را به صورت ادرار دفع می کند. آنها هنوز جا دارند که در اطراف رحم شما شناور شوند. طحال کودک شما رشد گلبول های قرمز خون را به عهده می گیرد. طول کودک شما از سر تا کفه تقریباً به اندازه یک فلفل دلمه ای است.

مامان آینده: احتمالا الان لباس بارداری می پوشید. پوست و ماهیچه‌های شما شروع به کشش می‌کنند تا کودک در حال رشد شما را در خود جای دهد. ممکن است متوجه یبوست شوید، زیرا هورمون های بارداری باعث شل شدن روده می شوند. ممکن است بزاق بیشتری ترشح کنید. اگر مشکلی است به پزشک خود بگویید. رگهای عنکبوتی کوچک ممکن است روی پاها یا صورت شما ظاهر شوند. پس از زایمان محو می شوند.

نکته: سعی کنید با ورزش متوسط، نوشیدن مایعات زیاد و خوردن مقدار زیادی میوه و سبزیجات، یبوست را کاهش دهید.