دلایل خشکی واژن در بانوان

یکی از مشکلات رایج در بین خانم ها خشکی واژن هست. این مشکل نه تنها از نظر سلامتی حائز اهمیت بلکه روابط جنسی شما رو هم به شدت تحت تاثیر قرار میده.

خشکی واژن روی کیفیت رابطه جنسی تاثیرگذاره. در این مطلب به معرفی خشکی واژن، علائم و نشانه هاش و درمان های مرسوم خشکی واژن میپردازیم. با ایمپو همراه باشید.

 

خشکی واژن به چه معناست؟

خشکی واژن به کم شدن رطوبت دیواره واژن گفته میشه که بر اثر کم شدن سطح هورمون استروژن در بدن زنان بوجود میاد. بر اثر این کاهش استروژن و به تبع اون خشک شدن واژن، دیواره واژن نازک و ملتهب میشه و حتی می‌تونه منجر به عفونت بشه.

نکته مهمی که در رابطه با خشکی واژن وجود داره اینه که مرطوب بودن واژن و وجود یک لایه نازک لغزنده در دیواره اون، باعث ایجاد حس لذت در یک رابطه جنسی میشه؛

اما اگه این لایه از بین بره یا ضخامت و حجمش کم بشه، علاوه بر اینکه رابطه جنسی همراه با لذت نخواهد بود، درد و خونریزی هم به دنبال خواهد داشت که در درجه اول برای خود خانم و بعد برای همسرش آزاردهنده است.

 

سن ابتلا به خشکی واژن چه زمانی است؟

خشکی واژن معمولا در سنین بالا، نزدیک به یائسگی یا حین اون  اتفاق می‌افته اما این اصلا به این معنا نیست که خانم‌های جوان دچار خشکی واژن نمیشن. دلایل زیادی از جمله زایمان می‌تونه باعث بشه که خشکی واژن در سن پایین‌تر هم اتفاق بیفته.

 

دلایل ابتلا به خشکی واژن

دلایل زیادی وجود دارن که میتونن باعث بشن خشکی واژن در سنین مختلف اتفاق بیفتن که در ادامه به متداول ترین اون‌ها اشاره می‌کنیم:

۱- کم شدن سطح استروژن در بدن؛

استروژن مهم‌ترین هورمون زنانه محسوب میشه که در تخمدان‌ها تشکیل میشه و عامل بوجود اومدن بسیاری از ویژگی‌های زنانه در بدن یک خانم هست.

با کم شدن سطح استروژن، لایه داخلی واژن، نازک و خشک میشه و مثل سابق عملکرد ارتجاعی نداره.

از مهم‌ترین دلایل کم شدن سطح استروژن در زنان میشه به موارد زیر اشاره کرد:

• یائسگی یا نزدیک شدن به سن یائسگی؛
• زایمان؛
• شیردهی به نوزاد؛
• استرس، اضطراب و عدم آرامش روانی؛
• عمل جراحی خارج کردن تخمدان از بدن؛
• ورزش شدید و بیش از اندازه؛
• پرتو درمانی و شیمی درمانی؛
• نقص سیستم ایمنی بدن؛
• مصرف دخانیات و سیگار؛
• مصرف داروهای ضدحساسیت و ضدسرماخوردگی؛
• مصرف داروهای ضد افسردگی؛
• شستشوی واژن با مواد شیمیایی؛

ممکنه شما بیش از یک مورد از ریسک فاکتورهای بالا رو داشته باشید.

 

نشانه های ابتلا به خشکی واژن

هر کدوم یا مجموعه‌ای از علائم و نشانه‌های زیر میتونن زنگ خطر ابتلا به خشکی واژن رو به صدا در بیارن. پس بهتره که حسابی حواستون رو جمع کنید تا در صورت ابتلا به خشکی واژن، زودتر به مرحله تشخیص و درمان برسید:

1- گرگرفتگی و عرق کردن در شب؛

2- اختلال در خواب؛

3- عفونت ادراری؛

4- فراموش‌کاری و مشکلات مربوط به حافظه؛

5- سوزش و خارش واژن؛

6- درد در ناحیه واژن بدلیل ایجاد زخم در اون ناحیه؛

7- درد در هنگام انجام رابطه جنسی؛

8- خونریزی بعد از انجام رابطه جنسی؛

9- لذت نبردن از رابطه جنسی؛

10- نوسانات خلق و خو؛

11- خستگی مفرط؛

12- ایجاد جوش و دانه در پوست؛

نباید به سادگی از کنار این علائم رد بشین؛ حتی اگه خفیف باشن. اینطوری ممکنه روند درمان شما با تاخیر مواجه بشه.

بیشتر بخوانید: علت‌های خروج باد واژن چیست؟

درمان خشکی واژن

درمان های متفاوت و زیادی برای خشکی واژن وجود داره که شامل درمان‌های پزشکی و درمان‌های خانگی میشه؛ اما لازمه که در هر دو حالت از پزشک متخصص مشورت بگیرید. در ادامه به تعدادی از این روش‌های درمانی اشاره خواهیم کرد:

• درمان موضعی استروژن یا استروژن واژینال

همونطور که اشاره کردیم، یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلا به خشکی واژن، کاهش سطح استروژن در بدن خانم‌ها به دلایل مختلفه؛ بنابراین منطقی بنظر می‌رسه اگه استروژن با روش‌های مختلف مستقیما وارد واژن بشه و کمبود استروژن رو در واژن جبران کنه. روش‌های مختلفی برای درمان موضعی استروژن وجود داره.

• استفاده از قرص موضعی

این قرص‌ها توسط یک ابزار خاص و همینطور با کمک روان کننده وارد واژن میشه که زمان و مقدار مصرفیش توسط پزشک مشخص میشه.

• استفاده از حلقه موضعی استروژن

حلقه موضعی استروژن واژینال یه حلقه نرم با قابلیت انعطاف بالاست که توسط پزشک یا خود فرد به قسمت بالای واژن وارد میشه و بصورت آهسته اما پیوسته استروژن آزاد می‌کنه. این استروژن توسط بافت‌های واژن جذب می‌شه و کمبود استروژن واژن رو جبران می‌کنه. این حلقه هر سه ماه یک‌بار باید تعویض بشه و یه حلقه جدید جایگزین حلقه قبلی بشه.

•  استفاده از پماد و کرم موضعی استروژن

کرم موضعی واژینال هم معمولا شب‌ها و موقع استراحت و توسط ابزار مخصوص وارد واژن میشه که زمان و مقدار مصرفیش توسط پزشک مشخص میشه.

•  مرطوب کننده و روان کننده واژن

این مرطوب کننده‌ها می‌تونن برای یک مدت کوتاه و محدود از چند ساعت تا چند روز، رطوبت مورد نیاز واژن رو تامین کنن. بهتره برای تهیه و مصرف این روان‌کننده‌ها با داروساز یا پزشک مشورت کنید.

•  مصرف قرص اسپیمیفین

دارویی که اثر و عملکرد مشابه استروژن بر روی بافت واژن داره و برای کسانی که به هر دلیلی نمی‌خوان از درمان موضعی استروژن استفاده کنن، مناسبه.

•  بالا بردن کیفیت و کمیت رابطه جنسی

داشتن رابطه جنسی منظم و باکیفیت از جمله عواملی هست که می‌تونه به ایجاد رطوبت بیشتر و بالابردن سطح استروژن در واژن کمک کنه و خشکی واژن رو درمان کنه.

• رادیو فرکوئنسی یا تکنولوژی RF

در تکنولوژی RF با استفاده از امواج رادیویی بافت دیواره واژن لایه برداری شده و هورمون استروژن در اون تولید میشه.

• استفاده از لیزردرمانی یا جوان سازی واژن

ساز و کار لیزردرمانی به این صورت هست که بافت داخلی واژن رو تحریک می‌کنه و باعث میشه خون رسانی در اون ناحیه بیشتر بشه؛ در نتیجه کلاژن‌سازی و حتی تولید هورمون استروژن در واژن اتفاق میفته که در اصطلاح به مجموعه این عملیات جوان سازی واژن گفته میشه.

•  بهبود کیفیت سبک زندگی

با تغییر سبک زندگی و پیشبرد اون به سمت سبک زندگی سالم از طریق نوشیدن آب کافی، انجام ورزش منظم و روزانه، داشتن خواب و استراحت کافی، ایجاد آرامش روانی، دوری از استرس و همینطور مصرف ویتامین هایی مثل  A،B  و E می‌تونیم بدن سالم‌تری داشته باشیم و احتمال ابتلا به خشکی واژن رو کم کنیم.

هشدار:
خانم های باردار از روش درمانی استروژن واژینال به هیچ عنوان نباید استفاده کنن.

 

روش های خانگی و داروهای گیاهی برای درمان خشکی واژن

استفاده از برخی راه‌های خانگی هم در بهبود وضعیت واژن از نظر خشکی موثره. برخی از این روش‌های توصیه شده شامل موارد زیر میشه:

مصرف موضعی برخی روغن‌ها مثل روغن زیتون و روغن نارگیل در برطرف کردن مشکل خشکی واژن موثره. همچنین مصرف خوراکی دم نوش بابونه، تخم کتان و جوشانده گزنه می‌تونه به بهبود خشکی واژن کمک کنه.

استفاده از غذاها، میوه‌ها و سبزیجاتی که ویتامین سی دارند می‌تونه از خشکی واژن پیشگیری کنه. چون ویتامین C یکی از موارد مهم برای ساخت کلاژن در بدنه. پرتقال، کلم، توت فرنگی و… از منابع سرشار از این ویتامین هستند. شما می‌تونید از مکمل ویتامین C هم استفاده کنید.

مصرف مکمل ویتامین E به صورت موضعی یا خوراکی و همچنین مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین در پیشگیری و همچنین درمان زخم‌های ناشی از خشکی واژن موثر است.

ماده معدنی روی یکی دیگر از مواردی است که در عملکرد جنسی به صورت طبیعی نقش اساسی دارد و تامین روی در محدوده استاندارد برای بدن بسیار مفید است.

استفاده از گیاه آلوئه‌ورا یکی دیگر از درمان‌های خانگی خشکی واژن است. این گیاه به جوانسازی پوست و بهبود وضعیت واژن کمک خواهد کرد.

 

موارد ممنوعه برای درمان خشکی واژن

اگرچه استفاده از برخی درمان‌های خانگی برای خشکی واژن بلامانع است اما کاربرد موضعی برخی مواد در ناحیه واژن به شدت مشکل شما را تشدید خواهد کرد. از مصرف موارد زیر برای درمان خشکی واژن خودداری کنید:

۱- استفاده موضعی از ماست؛
۲- استفاده موضعی از سرکه؛
۳- استفاده موضعی از مواد شیمیایی شوینده واژن؛
۴- استفاده از دستمال توالت و صابون معطر؛
۵- استفاده از روغن حمام و کف صابون؛

بهتر است پیش از هر اقدام خانگی از بی‌خطر بودن آن اطمینان حاصل کنید.

 

سخن نهایی

خشکی واژن یکی از مشکلات شایع است که معمولا زنان میانسال را بیشتر درگیر می‌کند. با این وجود برخی از خانم‌های جوان نیز تحت شرایط خاص درگیر این مشکل خواهند شد.

بعد از انتخاب سبک زندگی سالم، استفاده از مکمل‌های ویتامینه و مواد معدنی، می‌توانید از روش‌هایی همچون درمان موضعی با استروژن یا لیزر درمانی نیز استفاده کنید. سعی کنید تمام مراحل درمان خود را زیر نظر پزشک پیش ببرید.

سوالات خود در رابطه با خشکی واژن را از طریق قسمت ارتباط با کارشناسان در اپلیکیشن ایمپو ثبت کنید و در سریع‌ترین زمان ممکن پاسخ خود را دریافت کنید.