راهنمای کامل هفته بیست و چهارم
در این مقاله میخوانید:
در هفته بیست و چهارم بارداری اکنون شما در ششمین ماه از سه ماهه دوم بارداری خود قرار دارید و سه ماه دیگر جنین خود را در آغوش خواهید گرفت. در طول این هفته جنین با سرعت بیشتری رشد می‌کند، مغز و ریه‌های او توسعه می‌یابند، حرکات جنین بیشتر میشود و حتی می‌تواند به برخی محرک‌ها پاسخ دهد. در طول هفته بیست و چهارم، مادر نیز ممکن است تغییرات جدیدی را در بدن خود مشاهده کند که از جمله آن‌ها می‌توان به اضافه وزن، تورم و گرفتگی پاها، درد مثانه، لک‌های پوستی و .. اشاره کرد.
اگر شما هم به تازگی وارد هفته 24 بارداری شده‌اید، احتمالاً به دنبال اطلاعات بیشتری در رابطه با وضعیت جنین و آزمایش‌های لازم هفته بیست و چهارم هستید، از این رو پیشنهاد می‌کنیم تا پایان این مقاله از مجله سلامت ایمپو همراه ما باشید.
وضعیت جنین در هفته بیست و چهارم بارداری چگونه است؟
جنین در هفته 24 از ماه ششم بارداری، حدود 32.2 سانتیمتر قد و 670 گرم وزن دارد و به اندازه یک خوشه انگور است. در طول این هفته. جنین با سرعت بیشتری رشد می‌کند و در هر هفته حدود 80 تا 100 گرم به وزن او افزوده میشود. این افزایش وزن به دلیل افزایش تولید بافت چربی است که چین و چروک‌های پوست جنین را صاف کرده و از گرمای بدن جنین محافظت می‌کند.
در طول هفته بیست و چهارم بارداری، ریه‌های جنین نیز تکامل می‌یابند و سلولهای تولید کننده سورفکتانت، کیسه‌های هوایی را می‌پوشانند که تنفس جنین را ممکن می‌کند. علاوه‌بر رشد و تکامل ریه‌ها، گوش میانی و داخلی جنین نیز در هفته بیست و چهارم کامل میشوند و به همین دلیل است که در این دوره جنین می‌تواند به صداها نیز پاسخ دهد. پلک‌های جنین نیز در طول این هفته از یکدیگر جدا میشوند و شکل نهایی آن‌ها مشخص میشود.
حرکات جنین در هفته 24 بارداری
با قوی‌تر شدت عضلات جنین در هفته 24 بارداری، جنین فعال‌تر شده و ممکن است حرکات او بیشتر و قوی‌تر از قبل احساس شود. حرکات جنین در طول این هفته شامل لگد زدن، چرخش و حرکات نرم است که نشان‌دهنده رشد عضلات و توسعه سیستم عصبی جنین است. حرکات جنین اغلب در شب و زمان‌هایی که مادر در حالت استراحت است، بیشتر میشوند و شما می‌توانید با لمس شکم خود، این حرکات را به خوبی احساس کنید.
تغییرات بدن مادر در هفته 24 بارداری
با پیشرفت بارداری، مادر نیز درست مانند جنین خود، تغییراتی چون اضافه وزن در بارداری را تجربه می‌کند. از جمله تغییرات دیگر بدن مادر در هفته بیست و چهارم بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تغییرات پوستی
در طول این هفته ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، لکه‌های تیره‌ای روی پوست بدن و صورت خود مشاهده کنید. این لک‌ها به این دلیل ایجاد میشوند که سلولهای حامل رنگدانه به نام ملانین تحریک میشوند. این لک‌های پوستی معمولاً پس از تولد نوزاد محو میشوند. اجتناب از قرار گرفتن در معرض شدید آفتاب و استفاده از کرم‌های ضد آفتاب می‌تواند به کاهش لک‌های پوستی و کلواسما در طول هفته 24 حاملگی کمک کند.
- درد رباط گرد
در طول این هفته امکان دارد که در یک یا هر دو طرف شکم و ناحیه لگن خود احساس درد کنید که در دوران بارداری بسیار رایج است. این دردها و کشیدگی‌ها در هفته بیست و چهارم رایج هستند، اما در‌صورتی‌که دردهای لگن و زیر شکم شدید باشد و با علائم دیگری مانند تب، خونریزی یا اسهال همراه شود، بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
- مشکل در خواب
اندازه برآمدگی شکم در هفته 24 بارداری ممکن است در خواب شما اختلال ایجاد کند. برای این منظور سعی کنید به پهلو بخوابید و یک بالش بین پاها و بالش دیگری زیر شکم خود قرار دهید.
- عفونت دستگاه ادراری
عفونت دستگاه ادراری یکی دیگر از علائمی است که احتمال دارد در هفته بیست و چهارم حاملگی خود آن را تجربه کنید. در صورت بی‌توجهی به علائم عفونت ادراری و عدم اقدام به درمان، احتمال عفونت‌های جدی‌تر، درد مثانه در بارداری و همچنین تکرر ادرار وجود دارد.
- از دست دادن تعادل و سرگیجه
شکم در حال رشد مادر، بر نحوه توزیع وزن او تأثیر می‌گذارد و ممکن است باعث شود گاهی اوقات تعادل خود را از دست بدهد. علاوه‌بر‌این، تغییرات در گردش خون نیز می‌تواند باعث ایجاد احساس سرگیجه یا سبکی سر شود.
- سایر علائم
تغییرات در بینایی، دیابت، نوسانات خلقی، ویار غذا یا تنفر از برخی غذاها و مسمومیت بارداری، استرس و اضطراب و ... از دیگر علائمی هستند که احتمال دارد در طول هفته بیست و چهارم آن‌ها را تجربه کنید.
هفته بیست و چهارم بارداری دوقلو
در هفته بیست و چهارم بارداری، وضعیت رشد جنین‌های دوقلو نیز معمولاً مانند بارداری تک قلو است؛ با این تفاوت که رشد جنین‌های دوقلو معمولاً به مدت یک الی دو هفته عقب‌تر از جنین تک قلو است. همچنین، تغییرات بدنی و علائم بارداری مادر نیز در بارداری دوقلو متفاوت است و مادر علاوه بر افزایش وزن بیشتر، کمر درد و حرکات جنین را هم با شدت بیشتری تجربه می‌کند.
تغذیه در هفته 24 بارداری
داشتن رژیم غذایی سالم و مقوی در هفته 24 بارداری جهت اطمینان از سلامت مادر، وضعیت رشد جنین و همچنین جلوگیری از بروز مشکلاتی چون یبوست و فشار خون حاملگی، ضروری است. رژیم غذایی که پزشکان در طول این هفته برای مادران باردار توصیه می‌کنند، مانند رژیم غذایی هفته‌های قبل بوده و بر مصرف پروتئین کافی، میوه‌ها و سبزیجات تازه و غلات سبوس‌دار متمرکز است.
علاوه‌بر داشتن رژیم غذایی سالم، مصرف مکمل‌های ویتامین D، ویتامین‌های گروه B، اسیدفولیک، آهن، امگا۳ و کلسیم نیز در این هفته ضروری است.
بایدها و نبایدهای هفته بیست و چهارم بارداری
برخی از نکاتی که در طول هفته 24 حاملگی باید آن‌ها را رعایت کنید، به شرح زیر است:
- رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بدن خود را هیدراته نگه دارید و استفاده از مکمل‌های آهن، کلسیم، ویتامین D و امگا۳ را فراموش نکنید.
- از مصرف الکل و سیگار پرهیز کنید؛ چراکه می‌تواند به سلامت جنین آسیب رسانده و باعث زایمان زودرس شود.
- برای کاهش کمردرد و دردهای زیر شکمی، پیاده‌روی و یوگای بارداری انجام دهید و تاحدامکان از انجام ورزش نامناسب در بارداری بپرهیزید.
- اگر اضطراب و استرس دارید، بهتر است در این باره با پزشک خود صحبت کرده و نگرانی‌های خود راجع به بارداری و زایمان را مطرح کنید.
- به دلیل قوی‌تر شدن جفت، تشکیل اندام‌های حیاتی جنین و پایدار شدن شرایط قرارگیری جنین در رحم، رابطه جنسی دربارداری در این دوره بلامانع است.
- لباس‌های راحت بپوشید و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
- تحت نظر پزشک متخصص باشید و تمامی علائم بارداری در هفته بیست و چهارم مانند انقباضات شکمی، فشار خون بالا، استرس و اضطراب، تورم پاها عفونت ادراری، درد مثانه و تکرر ادرار در بارداری را گزارش دهید.
آزمایشات هفته بیست و چهارم بارداری
به طور معمول، پیش از هفته بیست و چهارم بارداری، اغلب آزمایشات مهم بارداری انجام شده‌اند و از این به بعد، تنها ویزیت‌های روتین جهت کنترل وضعیت مادر و جنین انجام میشوند. از جمله اقدامات و آزمایش‌های لازم در هفته بیست و چهارم حاملگی، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.
- اندازه‌گیری وزن و فشار خون
- تجویز آزمایش ادرار به منظور بررسی عفونت ادراری
- بررسی میزان تورم پاها و سایر قسمت‌های بدن
- بررسی میزان رشد شکم
- شنیدن صدای ضربان قلب جنین
- انجام تست غربالگری گلوکز به منظور تشخیص دیابت بارداری
- انجام آزمایش خون برای بررسی کم خونی
سوالی دارید؟ می‌توانید با متخصصین و پزشکان ایمپو مشورت کنید.
آیا نوزادی که در هفته 24 بارداری به دنیا می‌آید می‌تواند زنده بماند؟
احتمال زایمان زودرس در هفته بیست و چهارم بارداری وجود دارد؛ شانس زنده ماندن نوزاد خارج از رحم در این سن بارداری بسیار کم است و نیاز به مراقبت های ویژه پزشکی دارد.
سخن پایانی
در هفته بیست و چهارم بارداری، جنین شما به اندازه یک خوشه انگور شده است و 670 گرم وزن دارد. در طول این هفته بافت چربی در بدن جنین افزایش می‌یابد، چروک‌های روی پوست او کمتر میشوند، ریه‌های جنین تکامل می‌یابد، ساختار پلک و چشم او کامل میشود و جنین می‌تواند به برخی محرک‌ها پاسخ دهد.
در طول این هفته نیز مانند هفته‌های گذشته باید تحت نظر یک پزشک متخصص باشید، علائم خود را به‌صورت دوره‌ای گزارش کرده و راهنمایی‌های لازم در رابطه با مراقبت‌های بارداری را دریافت کنید. برای دسترسی راحت‌تر به پزشکان متخصص زنان و زایمان، می‌توانید پزشک متخصص خود را از اپلیکیشن ایمپو انتخاب کرده و به‌صورت آنلاین با او در ارتباط باشید. همچنین، در بخش اشتراک تجربه ایمپو به صورت آنلاین می‌توانید با دیگر کاربرانی که در شرایط مشابه شما هستند تبادل نظر کنید.
منابع
۲. وضعیت رشد جنین در هفته 24 بارداری چگونه است؟
در هفته بیست و چهار بارداری، جنین حدود 32.2سانتیمتر قد و 670 گرم وزن دارد و به اندازه یک خوشه انگور است.
