فواید رابطه جنسی در بارداری
در این مقاله میخوانید:
مادران باردار به علت نگرانی‌هایی که در مورد جنینشون دارن، سوالات زیادی درباره‌ی رابطه‌ی جنسی در بارداری براشون به وجود میاد. در این مقاله درباره‌ی میل جنسی در بارداری، رابطه‌ی جنسی در بارداری به تفکیک ماه‌ها، خطرات و فوایدش صحبت می‌کنیم.
بارداری چگونه میل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
میل جنسی در دوران بارداری ممکنه در سه ماهه اول و آخر بارداری کاهش پیدا کنه. بارداری تغییرات زیادی را به همراه داره که میتونه روی میل جنسی تأثیر بذاره. سطوح بالاتر استروژن و پروژسترون و همچنین افزایش جریان خون در ناحیه تناسلی میتونه میل جنسی رو افزایش بده.
از سوی دیگه، حالت تهوع، ضعف، استرس و بسیاری از تغییرات فیزیکی دیگه‌ای که در نتیجه بارداری رخ میده میتونه میل جنسی زنان رو کاهش بده.
واکنش همه زنان به تغییرات هورمونی یکسان نیست. با این حال، معمولاً میل جنسی زنان در سه ماهه اول کاهش و در سه ماهه دوم افزایش پیدا و در سه ماهه سوم دوباره کاهش پیدا میکنه.
رابطه جنسی در بارداری (3 ماه اول)
به طور کلی سه ماهه‌ی اول بارداری یکی ازحساسترین زمان‌های بارداری محسوب می‌شه. هورمون‌های پروژسترون و استروژن در طی بارداری افزایش پیدا می‌کنن و به طبع اون ترشحات واژن هم افزایش پیدا میکنه و پرخونی در اندام‌های تناسلی رخ می دهد.
به خاطر دلایل گفته شده، فرد زودتر و بهتر به ارگاسم خواهد رسید و حتی ارگاسم قوی‌تری رو تجربه میکنه. در سه ماهه‌ی اول بارداری هنوز رحم از داخل لگن بالاتر نیومده و تفاوت محسوسی در ظاهر فرد دیده نمی‌شه ولی به علت تهوع و استفراغ‌هایی که در بارداری مخصوصا در سه ماهه‌ی اول وجود داره، میل کمتری به رابطه‌ی جنسی وجود داره.
به علت افزایش هورمون‌ها، بدن زن و مخصوصا پستان‌ها حساس شده و به علت رشد پستان‌ها، حساسیت و دردی که وجود داره، گاهی مادر باردار ترجیح میده که رابطه‌ی جنسی کمتری داشته باشه. احتمال سقط هم در سه ماهه‌ی اول بیشتره و برای همین مادران باردار مخصوصا با سابقه‌ی سقط مکرر، باید احتیاط بیشتری داشته باشن.
رابطه جنسی در بارداری (3 ماه دوم)
در سه ماهه‌ی دوم بارداری حالت تهوع مادر کاهش یافته و به خاطر تثبیت شدن بارداری، مقداری از استرس مادر هم کم می‌شه و میل بیشتری برای رابطه‌ی جنسی وجود خواهد داشت. رابطه‌ی جنسی خطرناک نیست ولی بهتره مادر باردار زیاد به حالت طاق باز یا خوابیده به پشت نباشه.
رابطه جنسی در بارداری (3 ماه سوم)
در سه ماهه‌ی سوم بارداری بهتره پوزیشن مادر به شکل خاصی باشه مثل خوابیده به پهلو. همچنین نزدیک زایمان رابطه‌ی جنسی و رسیدن به ارگاسم به شروع دردهای زایمانی کمک میکنه.
میل جنسی در بارداری
همانطور که اشاره شد به علت افزایش هورمون‌ها در بارداری و پرخون شدن اندام‌ها، میل جنسی در مادر باردار افزایش پیدا میکنه. وقتی مردی متوجه بارداری همسرش می‌شه، ممکنه به علت ترس از آسیب به جنین از رابطه‌ی جنسی خودداری کنه و میل جنسیش کاهش پیدا کنه.
در برخی از ماه ها، به دلیل تغییرات هورمونی، میل جنسی شما به پایین ترین حد خود می رسه و در ماه های دیگر، به طور شگفت انگیزی، میل جنسی شما بیش از حد معموله. این شرایط کاملاً طبیعیه و ممکنه بسیاری از شرایط دیگه رو تجربه کنین که برای شما عادی نیستن.
شما حتی در هفته 40 بارداری خود هنوز اضافه وزن دارین و چه چیزی بهتر از مقابله با تغییرات وزن و نوسانات بدنتان. شاید برای برخی از مادران این وضعیت مانعی جدی بر سر راه یک رابطه باشه، اما بسیاری از زنان نیز متوجه شدن که چه اندام جذابی برای عشق ورزی به عشق زندگی خود دارن.
آیا ترشح اسپرم در بارداری مضر است؟
پزشکان استفاده از رابطه جنسی در بارداری را برای تحریک زایمان در زمانی که حاملگی کامل است و زمانی که نوزاد آماده به دنیا آمدن است، توصیه می کنند. زیرا ماده ای به نام پروستاگلاندین در مایع منی وجود دارد که دهانه رحم را شل می کند.
همچنین، هورمون اکسی توسین که در طول ارگاسم در بدن شما ترشح می شود، می تواند باعث انقباضات رحمی شود.
نقش دخول در تحریک زایمان قطعی نیست، اما در بیمارستان برای القاء زایمان، از تزریق داروی شیمیایی پروستاگلاندین (Prostaglandin) استفاده می‌کنند. نقش دخول در تحریک زایمان نامشخصه، اما در بیمارستان از تزریق ماده شیمیایی پروستاگلاندین برای القای زایمان استفاده می کنن.
در چه صورت رابطه جنسی در بارداری خطرناک است؟
- بارداری دوقلو یا چند قلو.
- وجود ضایعات فعال مثل تب خال و زگیل تناسلی در همسر: در این صورت بهتره که رابطه‌ی جنسی نداشته باشن.
همچنین برای حفاظت از خود و جنین در مقابل سایر بیماری‌های مقاربتی، در هنگام رابطه‌ی جنسی از کاندوم استفاده کنن. - درصورت وجود جفت سر راهی: زمانی‌که جفت در جای اصلی خودش که فوندوس هست، قرار نداره و نزدیک و یا حتی روی دهانه‌ی رحم قرار گرفته؛ با داشتن رابطه‌ی جنسی، امکان خونریزی، خطر سقط و مرگ جنین وجود داره.
- سابقه‌ی زایمان زودرس: کسی که سابقه زایمان زودرس داشته، ممکنه با برقراری رابطه‌ی جنسی دچار زایمان زودرس بشه.
- سرویکس نارسا: یعنی طول دهانه‌ی رحم از حد طبیعی کوتاه‌تره. به همین دلیل ممکنه نیاز به انجام سرکلاژ باشه یعنی دهانه‌ی رحم باید به‌وسیله‌ی بخیه بسته نگه داشته بشه.
- خونریزی و تهدید به سقط.
- نشت مایع آمنیوتیک. در صورت سوراخ شدن کیسه‌ی آب، با داشتن رابطه‌ی جنسی خطر عفونت افزایش پیدا میکنه.
فواید رابطه جنسی در بارداری
رابطه‌ی جنسی در دوران بارداری میتونه فوایدی برای خانم باردار و همسرش داشته باشه.
- ارگاسم زنان: افزایش جریان خون به اندام‌های تناسلی میتونه به معنای افزایش تعداد ارگاسم‌های قوی‌تر برای زنان باردار باشه.
- حفظ تناسب اندام: رابطه‌ی جنسی کالری می سوزونه و میتونه به تناسب اندام هر دو طرف کمک کنه.
- پیوند بین زن و مرد: برخی از زوج‌ها متوجه می‌شن که فعالیت جنسی در دوران بارداری اون‌ها رو به هم نزدیک‌تر میکنه.
- تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن: مطالعات نشون داده که رابطه‌ی جنسی باعث افزایش IgA می‌شه که آنتی بادیه و به جلوگیری از سرماخوردگی و سایر عفونت‌ها کمک میکنه.
- افزایش شادی: ارگاسم باعث ترشح اندورفین می‌شه که میتونه به مادر و کودک کمک کنه تا احساس شادی و آرامش بیشتری داشته باشن.
بهترین موقعیت‌ها برای رابطه جنسی در بارداری
در مراحل بعدی بارداری، افراد باید موقعیت‌هایی رو انتخاب کنن که به شکم مادر باردار فشار وارد نکنه، مثل حالت خوابیده به پهلو. اگه زنی به پشت دراز بکشه، وزن نوزاد ممکنه فشار بیشتری به اندام‌های داخلی یا شریان‌های اصلیش وارد کنه.
رابطه‌ی جنسی دهانی در بارداری
رابطه‌ی جنسی دهانی برای ادامه بارداری کاملاً بی‌خطره. با این‌حال باید از دمیدن هوا در واژن خودداری بشه چرا که این کار میتونه باعث آمبولی هوا بشه. در آمبولی حباب هوا رگ خونی رو مسدود میکنه. اگرچه این اتفاق نادره اما آمبولی هوا میتونه برای مادر و جنین خیلی خطرناک باشه.
سخن نهایی
رابطه جنسی در بارداری در صورتی که مادر باردار هیچ‌گونه مشکل پزشکی مثل جفت سر راهی، خونریزی، عفونت، پارگی پرده‌های جنینی، بارداری چند قلویی، سابقه‌ی سقط و زایمان زودرس و سرویکس نارسا نداشته باشه؛ نه تنها اشکال نداره بلکه مفید هم هست.
رابطه‌ی جنسی در بارداری میتونه باعث صمیمیت بین زوجین، داشتن ارگاسم بهتر و قوی تر، افزایش شادی و تناسب اندام هم بشه. جنین در کیسه‌ی آمنیوتیک قرار داره که پر از مایع هست و از وارد شدن ضربه به جنین جلوگیری میکنه.
گاهی بعد از رابطه‌ی جنسی و ارگاسم ممکنه خانم باردار انقباضات براکستون هیکس رو احساس کنه که با گرم کردن و ماساژ بهبود پیدا میکنه. حتی در اواخر بارداری، رابطه‌ی جنسی به شروع زایمان هم کمک میکنه ولی در هر حال باید از رابطه‌ی خشن و عمیق خودداری کرد.