سرد مزاجی چیست و روش خانگی درمان سرد مزاجی در مردان و زنان
در این مقاله میخوانید:
سرد مزاجی به معنی عدم علاقه کامل به رابطه جنسی هست. برانگیختگی حتی در لحظاتی که ارتباط برقرار شده، رخ نمیده. برخی افراد پس از مقاربت یا در حین آن احساس درد می‌کنن. در این صورت، فرد نیاز به مشاوره و درمان داره. مزاج سرد، نشونه‌هایی داره که باید بهشون توجه کنیم.
در این مقاله به معرفی علائم سرد مزاجی در زنان و مردان، راه تشخیص و درمان دارویی، درمان خانگی، داروی گیاهی برای سرد مزاجی مردان و افزایش میل جنسی در بانوان پرداختیم. پس اگه می‌خواین در مورد سلامت جنسی خودتون و شریکتون بیشتر بدونین، حتما تا انتهای مقاله همراه ما باشین.
علائم سرد مزاجی در زنان
علائم سرد مزاجی در زنان ممکن هست چندان واضح نباشه، اما مشکلی هست که شریک زندگی، اون رو احساس می‌کنه:
- اینکه در فرد میل جنسی، می‌تونه کم باشه یا اصلا ناپدید شده باشه.
- آمیزش به عنوان یک وظیفه تلقی میشه و هرگونه صحبت در موردش موضوعی آزاردهنده هست.
- شخص به سادگی به رابطه جنسی علاقه نشون نمیده، حتی اگه پارتنرش، کنارش باشه.
- اگه رابطه جنسی اتفاق بیافته، بدن به این فرآیند واکنش نشون نمیده. یعنی برانگیختگی رخ نمیده، روانکاری اتفاق نمی‌افته، احساساتی به وجود نمیاد و در نتیجه ارگاسم اتفاق نمی‌یافته.
- قبل و بعد از رابطه جنسی، ممکن هست درد در ناحیه تناسلی و مقعد احساس بشه.
- این روند باعث ایجاد احساس ناامیدی یا آزار میشه.
بسیاری از افراد نمی‌دونن سرد مزاجی دارن و سعی می‌کنه خودشون رو با دلایلی، توجیه کنن. با این حال، اگه به موقع بهش توجه نکنین، این بیماری می‌تونه واقعا خطرناک باشه.
علائم سرد مزاجی در مردان
دسته بندی اصلی اختلالات جنسی در مردان عبارتند از:
- اختلال نعوظ. گاهی اوقات ناتوانی جنسی نامیده میشه که به معنی ناتوانی در داشتن یا حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی.
- زودانزالی. ناتوانی در به تاخیر انداختن ارگاسم و انزال، به طوری که در اوایل تماس جنسی رخ میده و باعث نارضایتی طرف مقابل میشه.
- اختلال ارگاسم مردان (آنورگاسمی). ناتوانی در رسیدن به ارگاسم با شریک زندگی، یا ناتوانی در رسیدن به ارگاسم بدون تماس جنسی طولانی، یا ناتوانی در ارگاسم در حین مقاربت هست. در برخی موارد تنها از طریق خودارضایی یا رابطه جنسی دهانی میشه به ارگاسم می‌رسن.
- میل جنسی مهار شده یا کم‌فعال. بی علاقگی به تماس جنسی یا فقدان کامل میل جنسی.
- انزال رتروگراد. مایع منی به جای اینکه از انتهای آلت تناسلی خارج بشه، در طول ارگاسم به سمت عقب به سمت مثانه حرکت می‌کند. البته خطرناک نیست و در اثر عوارض جانبی داروی مصرفی اتفاق میافته.
- پریاپیسم نعوظ طولانی مدت بدون میل جنسی. رابطه جنسی دردناک بسیار نادر هست و بالقوه خطرناک هست و نیاز به مراقبت پزشکی داره.
حتما بخوانید: روش های افزایش میل جنسی آقایان
علت سرد مزاجی زنان و مردان
علت سردی به دو دسته روانی و فیزیولوژیکی تقسیم میشه. که در ادامه به علت بروز هر کدوم پرداختیم.
دلایل روانی سرد مزاجی
دلایل روانی بروز مزاج سرد، عبارتند از:
- استرس و خستگی طولانی مدت باعث میشه که توجه به استراحت و خواب از لذت‌های جنسی بیشتر بشه. البته این واکنش طبیعی بدن هست که سعی می‌کنه از فرد در برابر فشار زیاد، محافظت کنه.
- سوء استفاده جنسی، حتی اگه سال‌ها پیش اتفاق افتاده باشه، دلیل مهمی برای جلوگیری از روانکاری واژن خانم‌هاست. به خصوص اگه تجربه منفی در اولین رابطه جنسی اتفاق افتاده باشه. این مشکل، بدون مراجعه به روانپزشک، قابل درمان نیست.
- شریک زندگی احساسات منفی یا انزجار به طرف مقابلش بده. زخم های مشکلات و جدایی‌ها، زخم‌های روحی در زمان دعوا باقی می‌مومونه و فرد اجازه نمیده که بتونه به طرف قابلش نزدیک بشه. اگ خودتون رو مجبور به این کار کنین، علیه خودتون دست به خشونت زدین.
- ترس از بارداری ناخواسته، اگه ترس وسواسی باشه، اونوقت دیگه یک خانم نمی‌تونه حین رابطه، آروم باشه.
- در خانواده‌هایی که شخصیت‌های سردی رشد می‌کنن، ابراز احساسات مرسوم نیست. در این صورت فرد میل به مزاج سرد داره.
حتما بخوانید: اضطراب رابطه یعنی چه؟
علت سرد مزاجی از دید فیزیولوژیکی
از علت های فیزیولوژیکی میشه به موارد زیر اشاره کرد:
- اندام تناسلی آسیب دیده باعث آسیب عصبی میشه.
- پس از زایمان، دیواره‌های واژن به شدت آسیب دیده. این مورد از رایج‌ترین دلایل برای عدم تمایل جنسی و سرد مزاجی هست.
- ممکن هست اندام‌ها رشد نکرده باشن که این مشکل کمتر رایج هست.
چه عواملی ریسک سرد مزاجی رو بیشتر می‌کنه؟
اگه نمی‌خواین سرد مزاجی رو از اینی که هست پیچیده‌ترش کنین، چه کاری باید انجام بدین؟ برای اینکه فردی به طور کامل، نه تنها از نظر جنسی، رشد کنه، باید یک محیط سالم برای روابط، خانواده و سلامتیش نیاز داره. اما متأسفانه، این عوامل همیشه در کنار هم فراهم نیست.
- اگه شریک بی‌احتیاطی دارین که مسخرتون می‌کنه یا مرتباً توهین می‌کنه، باعث میشه به وجود اومدن عقده میشه. این کار ممکن ست منجر به سردمزاجی خانم‌ها بشه.
- همچنین، اگه پارتنرتون، شما رو مجبور به برقراری رابطه جنسی باهاش بکنه، شما از اینکه فقط با اون رابطه جنسی دارین، از این کار متنفر میشین.
- بیماری‌های مزمن که باعث ایجاد اختلال در عملکرد سیستم غدد درون ریز میشه، می‌تونن باعث سرد مزاجی بشن.
سرد مزاجی چه پیامدهایی دارد؟
نداشتن رابطه جنسی و ترس از رابطه جنسی، می‌تونن منجر به افسردگی بشن. زمانی که فردی افسرده میشه، تمام زندگیش تحت تاثیر اون قرار می‌گیره. نداشتن پارتنر باعث میشه که احساست تنهایی کنین. همچنین بر روان انسان تأثیر منفی میذاره. بنابراین، باید به مشکلتون سریعتر رسیدگی کنین.
اینکه هورمون‌هاتون رو نادیده بگیرین، اغلب باعث بیماری‌های زیر بشه:
- ناباروری؛
- فیبروم رحم درزنان؛
- تشکیل تومور بدخیم؛
- بیماری تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک درزنان؛
حتی اگه نیازی به شریک جنسی نداشته باشین، نمی‌تونین سلامتی خودتون رو نادید بگیرین. مشکلات مرتبط با سرد مزاجی می‌تونه زندگی رو به طور جدی تحت تاثیر قرار بده.
چه زمانی برای سرد مزاجی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در جلسات سکس تراپی، سرد مزاجی درمان و شناسایی میشه و ممکن هست فرد بسته به مشکلی که داره به روانشناس یا متخصص زنان ارجاع داده بشه.
آماده شدن برای ملاقات با پزشک
زمانی که فرد متوجه سرد مزاجی خودش میشه، اولین سوالی که براش پیش میاد این هست که، چگونه از شر سرد مزاجی خلاص بشم؟
قبل از مراجعه به روانشناس یا سکس تراپیست، فرد می‌تونه توسط متخصص زنان یا اورولوژیست-آندرولوژیست معاینه بشه. شما باید دوش بگیرین، لباس زیر و جوراب تمیز بپوشین.
آمادگی خاصی برای ملاقات با سکس تراپیست لازم نیست.
دکتر ممکن هست سوالات زیر رو بپرسه:
- زندگی جنسی در دوره پس از زایمان؛
- عدم ارگاسم؛
- تغییرات جنسی در بزرگسالی؛
- مشاوره‌های زوجین؛
تشخیص سرد مزاجی در زنان
علاوه بر اثبات عدم جذابیت، وجود درد و غیره، باید علت سرد مزاجی رو هم تشخیص داد. اگه زنی در حین مقاربت در ناحیه اندام‌ها، احساس ناراحتی داشت، باید توسط متخصص زنان معاینه بشه. متخصص زنان می‌تونه در مورد وجود یا عدم وجود بیماری نظر بده.
میشه مشکل روانی رو با صحبت با یک روانشناس یا متخصص جنسی برطرف کرد. غالباً سرد مزاجی نتیجه عدم بلوغ دختر هست. یعنی از نظر جسمی رشد کرده، اما از نظر اخلاقی هنوز برای بزرگسالی آماده نیست. در این مورد یک روانشناس می‌تونه بهش کمک کنه.
درمان سرد مزاجی
پس از تشخیص سرد مزاجی به سراغ راه‌های درمانی میرن. انتخاب روش درمانی مناسب به علت بروز مشکل بستگی داره.
درمان سرد مزاجی می‌تونه شامل تمام یا برخی از روش‌های زیر باشه:
- هورمون درمانی؛
- مشاوره با روانشناس؛
- مشاوره با سکس تراپیست به همراه پارتنر؛
- مصرف داروهایی که میل جنسی رو افزایش میدن؛
- ماساژ و رایحه درمانی؛
درمان سرد مزاجی زنان اغلب با لمس کردن مرتبط هست. خانم‌ها به توجه، محبت، مراقبت و ارتباط بیشتری بیشتری نیاز دارن.
حقیقت‌هایی در مورد درمان سرد مزاجی
- سرد مزاج واقعی، خودش رو جوری نشون میده که اصلا نیازی به رابطه جنسی نداره. اگه خانمی به صورت موقت از شریک زندگیش، ناراحت یا ناامید بشه، به این معنی نیست که سردمزاج هست.
- غالباً سرد مزاجی در مردان به دلیل مشکلات روانی به وجود میاد. اونها زمانی که استرس، شوک و آسیب روانی دارن، کمی سرد مزاج میشن. پس از مراجعه و صحبت با روانشناس، میشه مشکل رو برطرف کرد.
- همچنین، سرد زماجی در زنان، اغلب پس از چند گفتگو با یک سکس تراپیست برطرف میشه. چراکه اغلب زوجین در مورد علاقه خود در زمان سکس باهم صحبت نمی‌کنن.
پیشگیری از ابتلا به سرد مزاجی
برای جلوگیری از سرد مزاجی در مردان، کافی هست، سلامت روانی و جسمی اونها کنترل بشه. زمانی که اولین نشونه‌ها رو دیدن، سریع به یک اورولوژیست، روانشناس و سکسولوژی مراجعه کنین.
شما باید با شریک زندگی خودتون در مورد زندگی صمیمی‌تون صحبت کنی، در مورد ترجیحات خودتون صحبت کنید، در مورد اونچه که ناخوشایند هست، گفتگو کنید. لازمه تمام اینها، داشتن روابط قابل اعتماد هست.
خودتون رو مجبور نکنین که با شریک زندگی‌تون به رختخواب برید، فقط به این خاطر که باید انجامش بدین! این کار هیچ یک از طرفین رو راضی نمی‌کنه و باعث طرد کامل شریک و سکس میشه.
درمان خانگی سرد مزاجی مردان
ماساژ با روغن گیاهی به عنوان یک راه عالی برای درمان خانگی سرد مزاجی مردان هست. ماساژ باعث میشه که جریان خون، بهبود پیدا کنه، اعصاب تحریک بشه و خستگی و استرس رو به میزان قابل توجهی کاهش بده. فقط از روغن‌های گیاهی مثل روغن نارگیل یا خردل استفاده کنین. همچنین می‌تونین از روغن بابونه یا اسطوخودوس هم برای ماساژ استفاده کنین.
روغن رو کمی گرم کنین و روی تمام بدن بمالید و به آرامی ماساژ بدین.
ماساژ دادن همدیگه می‌تونه تسکین‌دهنده و حل‌کننده مشکلات باشه.
بعد از ماساژ دوش آب گرم بگیرین؛ ماساژ با تمرین منظم می‌تونه در مدت زمان کوتاهی، وضعیت رو بهتر کنه.
برای سرد مزاجی چه بخوریم؟
در زیر لیست خوارکی‌هایی که می‌تونن مزاج سرد رو درمان کنن رو آوردیم.
بادام و زعفران – درمان سرد مزاجی زنان و مردان
یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای سرد مزاجی، بادام و زعفران هست. این روش درمانی می‌تونه یکی از بهترین عملکرد‌ها رو به عنوان درمان خانگی سرد مزاجی در زنان داشته باشه. چرا که از سردی ناشی از استرس، خستگی ذهنی، کمبود انرژی، قبل از یائسگی یا پس از یائسگی و مشکلاتی مانند خشکی، درد یا عدم احساس در حین رابطه رو کم کنه.
5 تا 6 عدد مغز بادام رو در آب خیس کنین و بگذارین یک شب خیس بخوره. صبح پوست اون رو بگیرین و له کنید تا خمیر مانند بشه. سپس، یک تکه هل رو له کنین و به همراه خمیر بادامی که درست کردین در یک لیوان شیر در حال جوش بریزین. مخلوط رو چند دقیقه بجوشونین و بعد بگذارین تا خنک بشه. در نهایت، کمی زعفران بهش اضافه کنین و صبح‌ها نوش جان کنین.
این ترکیب رو به مدت چند هفته به عنوان صبحانه بنوشین. این راه به عنوان یک راه فوق العاده برای درمان سرد مزاجی عمل می‌کنه.
زعفران – درمان خانگی سرد مزاجی در زنان
زعفران ادویه عالی هست که انرژی رو زیاد می‌کنه و جریان خون رو در سراسر بدن تقویت می‌کنه. همچنین، خاصیت تقویت قوای جنسی هم داره. یک لیوان شیر رو با نصف قاشق چایخوری زعفران، هر شب به عنوان یکی از روش‌های درمان خانگی خانگی سرد مزاجی، عمل می‌کنه.
آشواگاندا یا جینسینگ هندی – درمان خانگی سرد مزاجی زنان
آشواگاندا گیاهی جادویی هست که از قدیم الایام برای درمان اختلالات مربوط به دستگاه تناسلی زنان و تقویت سلامت روحی و جسمی خانم‌ها استفاده میشده. هر روز یک قاشق چای خوری از این گیاه رو به یک لیوان شیر گرم گاو اضافه و میل کنین.
این گیاه فوق العاده، به عنوان یکی از موثرترین روش‌های درمان خانگی برای سرد مزاجی زنان و مردان شناخته میشه.
زنجبیل و سیر – داروهای خانگی برای جلوگیری از مزاج سرد
زنجبیل و سیر رو با غذا یا بین وعده‌های غذایی مصرف کنین. این گیاه، کمک می‌کنه سموم دفع بشن و عفونت‌هایی که عموماً علاقه زنان رو به عشق‌بازی از بین می‌برن، از بهبود پیدا کنن.
طرز تهیه دمنوش زنحبیل: چند فنجان چای زنجبیل رو با افزودن عسل بهش بنوشین، عسل برای سیستم‌های داخلی، تسکین‌دهنده هست. همچنین، برای خانم ها، کمی خاصیت تقویت کننده جنسی داره. یک تکه زنجبیل له شده به طول 3سانتی متر رو به یک فنجان آب اضافه کنین و چند دقیقه بجوشونین و بعد اجازه بدین که خنک بشه. سپس، دو قاشق چایخوری عسل بهش اضافه کنین و بنوشین. چند بار در روز از این دمنوش استفاده کنین.
طرز مصرف سیر: یک حبه سیر رو به صورت خام همراه با سالاد بخورین یا فقط اون رو به قسمت‌های کوچیکی تقسیم کنین و روی غلات یا سبزیجات پخته بذارین. سیر یک داروی گیاهی برای سرد مزاجی مردان هست. اما این ماده چندان نمی‌تونه به عنوان درمان خانگی سرد مزاجی زنان به حساب آورد. این گیاه، آلرژی و عفونت رو دور می‌کنه و اندام تناسلی زن رو سالم نگه میداره.
شیرین بیان – درمان طبیعی برای سردی
شیرین بیان از زمان‌های بسیار قدیم برای درمان مشکل مزاج سرد استفاده میشده. امروزه هم به عنوان یکی از قوی‌ترین روش‌های درمان خانگی سرد مزاجی و به عنوان داروی گیاهی برای سرد مزاجی مردان شناخته میشه.
طرز مصرف: یک تکه سه سانتی متری از ریشه بانیان رو بردارین و اون رو به قطعات کوچک تقسیم کنین، اگه می‌تونین پودر ریشه خشک شده رو بخرین، دو قاشق چایخوری از اون رو به یک فنجان شیر گرم اضافه کنین و به مدت 10 دقیقه بجوشونینش. سپس، اجازه بدین خنک بشه و بنوشیدش. این دنوش رو برای چند روز بخورین تا بتونین سرد مزاجی رو درمان کنین.
آب سبزیجات – درمان خانگی سرد مزاجی
اسفناج، گوجه فرنگی، چغندر، آناناس، سیب، پاپایا و تخمه‌ها و آجیل رو در رژیم غذایی خودتون بگنجونین.
طرز مصرف: آب سبزیجات رو روزی یک بار بنوشین، می‌تونین 300 میلی لیتر، آب هویج و 100 میلی لیتر از هر کدوم از آب‌های اسفناج و چغندر رو باهم مخلوط کنین تا نیم لیتر آب سبزیجات داشته باشین.
اگه این آب سبزیجات رو یکبار در روز بنوشین، هم سیستم ایمنی بدن قوی میشه و هم به سیستم‌های داخلی بدن، انرژی می‌بخشه تا عملکرد سیستم تولید مثل بهبود پیدا کنه و سالم بمونه.
درنهایت، در طول روز فعال باشین، به طور منظم ورزش کنین، وزن‌تون رو کم کنین و تمرینات قلبی مانند پیاده‌روی، آهسته دویدن، شنا و حتی تمرینات تنفسی یوگا رو انجام بدین.
از الکل و مواد دوری کنین. چراکه جریان خون رو کند می‌کنن و با افزایش سموم بدن، باعث ضعیف شدن سیستم‌های داخلی میشن.
درمان خانگی سرد مزاجی زنان
دمنوش‌های گیاهی نتایج مثبتی در رفع این مشکل دارن، اما باید دوره طولانی مصرف بشن تا ازش جواب بگیرین.
جوشانده و داروی گیاهی برای سرد مزاجی مردان و زنان
- دمنوش گیاه ریشه طلایی (رادیولا رزا) در یک دوره 1-3 ماهه تجویز میشه. روزانه 10-15 قطره مصرف بشه.
- گیاه بنفشه شب خشک رو به مدت 14 روز خیس کنین، یک قاشق غذاخوری ازش رو نیم ساعت قبل از غذا بنوشین.
- عصاره جینسنگ در داروخانه فروخته میشه. 20 قطره ازش رو در روز استفاده کنین. همچنین، جینسینگ باعث انرژی کلی جسم، بیشتر بشه.
- جوشانده گل رز وحشی، بابونه و گزنه به تثبیت سیستم بدن کمک می‌کنن.
قرص برای سرد مزاجی مردان
تمام قرص برای سرد مزاجی مردان به روش‌های مشابهی کار می‌کنن، اما هر داروی خوراکی ترکیب شیمیایی داره که باهم کمی تفاوت دارن. این تفاوت‌های جزئی بر نحوه عملکرد هر دارو تأثیر میذاره، مانند سرعت اثرگذاری و از بین رفتن اثرش، و عوارض جانبی. پزشک شما این عوامل و همچنین سایر شرایطی که دارین و تداخلات دارویی رو درنظر می‌گیره و دارویی رو براتون تجویز می‌کنه.
- سیلدنافیل (ویاگرا). این دارو زمانی موثرتر هست که یک ساعت قبل از رابطه جنسی با معده خالی مصرف بشه. اگه اختلال نعوظ خفیف تا متوسط دارین، این قرص رو دکتر بهتون تجویز می‌کنه، اثرش بین چهار تا پنج ساعت می‌مونه.
- واردنافیل (لویترا، استاکسین). این دارو زمانی موثرتر است که یک ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف بشه و می‌تونی اون رو با غذا یا بدون غذا مصرف کنین. یک وعده غذایی پرچرب شاید از جذب سریع اون جلوگیری کنه.
- اگه اختلال نعوظ خفیف تا متوسط دارین، واردنافیل برای چهار تا پنج ساعت یا حتی بیشتر اثرش می‌مونه. شکل جدیدتری از این دارو که روی زبان حل میشه، سریعتر از نوع بلعیدنیش عمل می‌کنه.
- تادالافیل (سیالیس). این دارو با یا بدون غذا حدود یک تا دو ساعت قبل از رابطه جنسی مصرف میشه. تا 36 ساعت هم اثرش می‌مونه. میشه اون رو در دوز کوچک روزانه و یا در دوز بزرگتر در صورت نیاز مصرف کرد.
- آوانافیل (استندرا). این دارو به همراه غذا یا شم خالی، 30 دقیقه قبل از رابطه جنسی، بسته به دوز مصرف میشه. تا شش ساعت، اثرش می‌مونه.
- از اونجایی که این داروها به طور مشابه مؤثر هستن، کالج پزشکان آمریکا توصیه می‌کنه که انتخاب براساس ترجیحات شما از جمله هزینه، سهولت استفاده، مدت زمان ماندگاری اثرات دارو و عوارض جانبی باشه. نسخه‌های عمومی سیلدنافیل، واردنافیل و تادالافیل موجود هست.
چه زمانی مصرف قرص برای سرد مزاجی مردان، خطر داره؟
قبل از مصرف هر دارویی برای اختلال نعوظ، با پزشک خودتون مشورت کنین. داروهای اختلال نعوظ ممکن هست موثر نباشن یا خطرناک باشن اگه شرایط زیر دارین:
- داروهای نیترات‌دار – که معمولاً برای درد قفسه سینه (آنژین صدری) تجویز میشه. مثل نیتروگلیسیرین (Nitro-Dur، Nitrostat و غیره)، ایزوسورباید مونونیترات (Monoket) و ایزوسورباید دینیترات؛
- داروهای فشار خون بسیار پایین (هیپوتانسیون) یا فشار خون بالا کنترل نشده (فشار خون بالا)؛
- داروهای بیماری شدید کبدی؛
- داروهای بیماران کلیوی دارید که نیاز به دیالیز دارن؛
سخن آخر
سرد مزاجی مشکلی هست که باید پایدار باشه تا بتونیم تشخیص بدیم که فرد دچارش شده. یعنی اگه خانمی در اثر ناامیدی از همسرش و ناراتی، مزاجش سرد شده باشه، نمیشه گفت که سرد مزاج هست. همیشه، چه خانم‌ها و چه آقایون، وقتی نشون‌های اولیه این مشکل رو در رابطه جنسی‌شون حس کردن، باید به دنبال علتش باشن. در این مسیر میشه از متخصصین زنان، اورولوژیست ، سکسولوژی و روانشناس، کمک گرفت. فقط به یاد داشته باشین که تمامی این مشکلات قابل هستن و فقط باید سریعتر به فکر برطرف کردنش باشین.
اگه می‌خواین به صورت آنلاین به این متخصصین دسترسی داشته باشین، می‌تونین اپلیکیشن محبوب ایمپو رو نصب کنین و با هزینه کم به تمامی پزشکان و مشاوران دسترسی داشته باشین.
سوالات متداول
سرد مزاجی زنان چیست؟
این اصطلاح بیشتر بازتابی از احساسات زنان در مورد خود یا احساسات مردان نسبت به زنان هست. وقتی خانمی خودش رو سرد مزاج توصیف می‌کنه، از احساسات جنسی خودش صحبت می‌کنه. اغلب این توصیف برپایه انتظارات خودش و انتظارات طرف مقابل نشات می‌گیره.
مثال های سرد مزاجی چی هست؟
این اصطلاح بیشتر واسه خانم‌ها استفاده میشه. زمانی هست که فرد هیجان جنسی نداره یا ازش سکس لذت نمی بره. به عنوان مثال، خانمی جنین ش رو سقط کرده، حالا از اینکه بخواد رابطه جنسی داشته باشه و دوباره بخواد سقط کنه، می‌ترسه.
سرد مزاجی مردان چیست؟
در مردان، ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ می‌تونه منجر به بی علاقگی جنسی بشه. اما به ندرت به عنوان سردی تعریف میشه. در زنان ناتوانی در رسیدن به ارگاسم در طول فعالیت جنسی معمولاً از گذشته به عنوان سردی شناخته میشده.
چرا من بیشتر از همیشه احساس شهوت می‌کنم؟
دکتر جیل مک‌دویت، متخصص جنسی در کلینیک CalExotics میگه که: «نوسان‌کردن میل جنسی شما کاملاً طبیعی هست و ممکن هست در طو روز، ماه و سال، میل جنسی شما بالاتر از حد معمول باشه». معمولاً میل جنسی زیاد، اصلاً جای نگرانی نداره.
چرا یک مرد دیگه مثل قبل اشتیاق به رابطه جنسی نداره؟
میل جنسی شما می‌تونه به دلیل مسائلی مثل مشکلات رابطه، تولد فرزند، استرس، کار بیش از حد، ورزش زیاد یا ناکافی، یا مسائل شخصی کاهش پیدا کنه. موارد دیگه‌ای که می‌تونه بر میل جنسی شما تأثیر بگذاره عبارتند از، سطوح پایین هورمون تستوسترون. اضطراب، افسردگی یا خستگی.
منابع
- https://en.medicina.ru/for-patients/diseases/frigidity/
- https://www.naturogain.com/7-best-home-remedies-frigidity/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/in-depth/erectile-dysfunction/art-20047821
- https://www.webmd.com/sexual-conditions/understanding-male-sexual-problems-basics