انواع پوزیشن سکس به همراه عکس

رابطه جنسی، یکی از بنیادی‌ترین نیازهای انسانی است که تاثیر عمیقی بر سلامت جسمی، روانی و عاطفی افراد دارد. یک رابطه جنسی موفق و رضایت‌بخش می‌تواند پیوند عاطفی میان زوجین را تقویت کرده و کیفیت کلی زندگی را بهبود ببخشد. از مهم‌ترین عواملی که می‌تواند لذت و راحتی در رابطه را افزایش دهد، انتخاب مناسب «پوزیشن‌های سکسی» است.

هر پوزیشن مزایا و ویژگی‌های خاص خود را دارد و می‌تواند بر اساس نیازها و شرایط زوجین مورد استفاده قرار گیرد. در این مقاله، به بررسی انواع «پوزیشن سکس»، نقش آن‌ها در بهبود رابطه، تاثیر پوزیشن‌های سکسی بر بارداری و چگونگی انتخاب مناسب‌ترین پوزیشن‌ها برای شرایط خاص می‌پردازیم.

دلایل اهمیت تنوع در پوزیشن‌های جنسی چیست؟

پوزیشن‌های سکسی یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در کیفیت و لذت رابطه جنسی محسوب می‌شوند. به طور مثال، برخی پوزیشن‌ها به تحریک نقاط حساس‌تر بدن کمک کرده و می‌توانند ارگاسم عمیق‌تری را ایجاد کنند؛ در نتیجه باعث افزایش لذت شوند.

میزان صمیمیت، معاشقه و رعایت نیازهای شرکای جنسی، راز یک سکس خوب است. برخی زوجین نیز برای افزایش لذت از معاشقه‌های طولانی‌تر یا امتحان کردن پوزیشن‌های مختلف استفاده می‌کنند؛ اما به طور کلی، احترام، درک متقابل و حتی تجربه فانتزی جنسی سالم می‌تواند به بهبود کیفیت رابطه کمک کند.

تغییر مکان سکس، بازی در نقش‌های مختلف و استفاده از پوزیشن‌های جدید برای جلوگیری از یکنواختی در رابطه از جمله موارد فانتزی‌های جنسی سالم به شمار می‌روند.

در مواردی نیز تکراری شدن سکس می‌تواند باعث کاهش هیجان و شور و اشتیاق بین زوجین شود؛ انتخاب پوزیشن‌های سکسی جدید نه تنها تنوع ایجاد می‌کند، بلکه زوجین می‌توانند با کمک آن، زوایای جدیدی از لذت را کشف کنند. در مقاله سکس، نکات طلایی برای داشتن تجربه‌ای لذت‌بخش از رابطه جنسی را بیان کردیم.

می‌دانیم که هر فرد شرایط جسمانی متفاوتی دارد و برخی افراد ممکن است مشکلاتی مانند کمردرد، زانو درد یا محدودیت‌های حرکتی داشته باشند؛ که مانع از انجام برخی پوزیشن‌ها شود. انتخاب پوزیشن رابطه جنسی می‌تواند باعث راحتی بیشتر و کاهش فشارهای فیزیکی در هنگام رابطه شود.

در این میان، سکس‌تراپی می‌تواند نقش مهمی در آموزش، راهنمایی و کمک به افراد برای یافتن بهترین پوزیشن‌های متناسب با نیازهای جسمی و روانی آن‌ها داشته باشد. از این رو، بهترین سکس‌تراپیست‌های ایمپو به شما کمک می‌کنند تا رابطه جنسی خود را بهتر کنید. علاوه بر این، در ایمپو شما می‌توانید در بخش «همدل» با حمایت و راهنمایی‌های ویژه، مشکلات و موانع ارتباطی با شریک زندگی خود را در محیطی امن و با حفظ حریم شخصی شناسایی و برطرف کنید تا رابطه‌ای سالم‌تر، پایدارتر و رضایت‌بخش‌تر بسازید.

انواع پوزیشن سکس

پوزیشن‌های سکسی مختلف می‌توانند تجربه‌ای منحصر به فرد را برای هر فرد به ارمغان بیاورند. این پوزیشن‌ها به دلایل مختلفی چون راحتی، تحریک جنسی بیشتر و حتی ارتباط عاطفی متفاوت انتخاب می‌شوند. در این بخش، به معرفی برخی از پوزیشن‌های پرطرفدار که بسیاری از افراد تجربه کرده‌اند، می‌پردازیم:

1. پوزیشن سکس میشنری(Missionary)

این موقعیت جنسی، یکی از رایج‌ترین پوزیشن‌ها است که در آن مرد بر روی زن در بالا قرار دارد که باعث تماس چشمی و عاطفی قوی‌تر می‌شود. این پوزیشن سکس به دلیل راحتی و توانایی کنترل فشار توسط مرد، به‌ویژه برای رابطه جنسی واژینال کاربرد دارد. در بسیاری از منابع علمی و آموزشی به عنوان وضعیت پایه در روابط جنسی معرفی می‌شود.

2. پوزیشن سکس قاشقی(Spooning)

در این پوزیشن سکس، زن و مرد به پهلو خوابیده و مرد از پشت دخول را انجام می‌دهد. دخول به‌صورت سطحی تا نیمه‌عمیق انجام می‌شود و امکان تماس پوستی، نوازش و ایجاد احساس امنیت بالا را فراهم می‌سازد. پوزیشن قاشقی به دلیل فشار کم بر مفاصل، کنترل مناسب بر عمق دخول و راحتی در حرکت برای هر دو نفر، به‌ویژه در مواردی که رابطه باید آرام و بدون تنش باشد، کاربرد گسترده‌ای دارد.

همچنین برای افرادی که دچار اضطراب، درد لگنی یا حساسیت بدنی هستند، یک گزینه ایده‌آل است. در این پوزیشن رابطه جنسی، زن و مرد می‌توانند به‌راحتی با یکدیگر صحبت کرده، احساسات خود را بیان کنند و با ریتم بدنی یکدیگر هماهنگ شوند. در صورت تمایل، می‌توان با کمی تغییر در زاویه بدن یا بالا آوردن پای شریک گیرنده، دخول را عمیق‌تر کرد.

3. پوزیشن داگی استایل(Doggy Style)

زن در حالت چهار دست و پا قرار گرفته و مرد از پشت دخول را انجام می‌دهد. این پوزیشن تحریک عمیق‌تری ایجاد کرده و یکی از محبوب‌ترین پوزیشن‌های سکسی در بین زوجین است. پوزیشن داگی استایل، به دلیل نفوذ عمیق‌تر، شانس لقاح اسپرم و تخمک را افزایش می‌هد. با دیدن عکس پوزیشن، شما می‌توانید درک بهتری از این موقعیت جنسی داشته باشید.

4. پوزیشن ۶۹

پوزیشن ۶۹، یکی از مشهورترین و هیجان‌انگیزترین پوزیشن‌هاست که در آن دو شریک جنسی به طور همزمان از طریق سکس دهانی به یکدیگر لذت می‌دهند. این پوزیشن معمولا به دلیل تقابل بدن‌ها و لذت دوطرفه، به یکی از پرطرفدارترین گزینه‌ها برای زوج‌ها تبدیل شده است. علاوه بر لذت جنسی، این پوزیشن به تقویت ارتباط و حس صمیمیت زوجین کمک می‌کند. در این نوع از رابطه، رعایت بهداشت اهمیت زیادی دارد تا از انتقال بیماری‌های مقاربتی جلوگیری شود.

5. پوزیشن فرغونی یا کاروسل

پوزیشن فرغونی یا کاروسل، یکی دیگر از پوزیشن‌های سکسی محبوب است که در آن، زن دستان خود را روی زمین قرار داده و پاهایش را دور کمر مرد حلقه می‌کند؛ مرد او را از باسن نگه می‌دارد و دخول انجام می‌شود. این پوزیشن رابطه جنسی نیاز به قدرت بدنی بیشتری دارد و تجربه‌ای هیجان‌انگیز را فراهم می‌کند. پوزیشن فرغونی به دلیل تحریک نقاط حساس به زوج‌ها کمک می‌کند تا همزمان از نظر جسمی و احساسی در تماس بیشتری قرار بگیرند.

6. پوزیشن آمازون

پوزیشن آمازون، از پوزیشن‌های سکسی پرطرفدار است که در آن، زن کنترل بیشتری دارد. در این حالت مرد باید به پشت دراز کشیده و پاهای خود را کمی به سینه نزدیک کند؛ سپس زن روی مرد قرار گرفته و پاهایش را خم می‌کند تا بتواند حرکات را کنترل کند.

این پوزیشن نه تنها برای تحریک نقاط حساس و لذت‌بردن زن ایده‌آل است بلکه به دلیل اینکه قدرت بیشتری در کنترل سرعت و عمق رابطه دارد، به یکی از پوزیشن‌های سکس هیجان‌انگیز تبدیل می‌شود. در عکس پوزیشن، این موقعیت جنسی به تصویر کشیده شده است.

7. پوزیشن اتو

پوزیشن اتو، شباهتی به پوزیشن داگی استایل دارد اما کمی تغییر یافته است. در این پوزیشن، زن روی تخت به شکم دراز می‌کشد و مرد از پشت دخول را انجام می‌دهد. این پوزیشن به دلیل تحریک بیشتر نقطه جی و امکان لمس باسن توسط مرد، یکی از پوزیشن‌های راحت و جذاب برای تجربه لذت جنسی و در عین حال، آرام است. مطلوب‌ترین حالت رابطه جنسی زمانی اتفاق می‌افتد که هر دو طرف لذت کافی را ببرند. اگر می‌خواهید کیفیت رابطه خود را افزایش دهید، در مقاله مدت زمان رابطه‌ جنسی، راهکارهای مختلفی ارائه داده‌ایم.

8. پوزیشن هفتی(پوزیشن ۷)

در پوزیشن رابطه جنسی هفتی، که به دلیل فرم قرارگیری بدن زوجین به عدد ۷ تشبیه شده است، زن به پهلو دراز می‌کشد و پاهای خود را کمی جمع می‌کند؛ در حالی‌ که مرد پشت سر او، به صورت عمودی و در حالت زانو زده یا نشسته قرار می‌گیرد. این پوزیشن با ایجاد زاویه‌ای خاص، امکان دخول عمیق‌تری فراهم می‌کند و در عین حال کنترل حرکات بیشتر در اختیار مرد است.

به دلیل تماس نزدیک بدن‌ها، این پوزیشن سکس می‌تواند تجربه‌ای صمیمی‌تر و لذت‌بخش‌تر ایجاد کند و برای افرادی که به دخول با زاویه متفاوت علاقه دارند، مناسب است.

9. پوزیشن بایسیکل(Bicycle Position)

پوزیشن سکس بایسیکل که نام آن برگرفته از شکل قرارگیری پاها در حالت رکاب زدن است، حالتی خلاقانه و دینامیک دارد. در این وضعیت، زن به پشت می‌خوابد و پاهای خود را بالا آورده، طوری که زانوها کمی خم شده و شبیه به حالت دوچرخه‌سواری معلق باشد. مرد در مقابل قرار گرفته و در حالتی ایستاده یا زانو زده، عمل دخول را انجام می‌دهد.

این پوزیشن سکس به دلیل باز بودن زاویه لگن و حرکت آزاد پاها، امکان تنظیم عمق و سرعت دخول را بهتر فراهم می‌کند. همچنین، تماس چشمی و تحریک ناحیه واژینال با زاویه‌ای خاص، این حالت را برای برخی افراد بسیار لذت‌بخش می‌کند.

10. پوزیشن ایستاده (Standing Position)

در پوزیشن ایستاده، هر دو شریک به صورت ایستاده قرار می‌گیرند. زن، معمولا به دیوار تکیه می‌دهد یا در حالتی خم‌شده به جلو قرار می‌گیرد، در حالی‌ که مرد پشت سر او یا رو‌به‌رو قرار دارد. این پوزیشن نیاز به تعادل و هماهنگی فیزیکی دارد اما از نظر فیزیکی حالتی فعال و تحریک‌کننده است.

همچنین برای رابطه در مکان‌هایی خارج از تختخواب یا زمانی که زمان یا امکانات محدود است، بسیار کاربردی محسوب می‌شود. تماس مستقیم بدن‌ها و کنترل آسان عمق و زاویه دخول، از دیگر ویژگی‌های این پوزیشن سکس است.

بیشتر بخوانید: بررسی انواع انحرفات جنسی

پوزیشن برای باردار شدن

در دوران اقدام به بارداری، زوج‌ها معمولا به دنبال راه‌هایی برای افزایش احتمال لقاح موفق هستند. یکی از عواملی که کمتر به آن توجه می‌شود اما می‌تواند نقش موثری ایفا کند، انتخاب پوزیشن رابطه جنسی مناسب است. شما می‌توانید نکات بیشتر برای اقدام به بارداری را در مقاله درج شده مطالعه کنید.

برخلاف تصور رایج، همه پوزیشن‌ها تاثیر یکسانی بر بارداری ندارند و برخی حالت‌ها به‌دلیل عمق نفوذ و زاویه مناسب، احتمال رسیدن اسپرم به دهانه رحم را افزایش می‌دهند. اگرچه بدن هر فرد متفاوت است و عوامل متعددی در باروری نقش دارند، اما طبق تجربیات بالینی و توصیه‌های علمی، دو مورد از بهترین پوزیشن‌های سکس برای باردار شدن، پوزیشن میشنری(کلاسیک) و پوزیشن داگی استایل هستند. در مقاله پوزیشن برای بارداری به طور کامل به این موضوع پرداخته‌ایم.

بهترین کار برای افزایش شانس بارداری این است که روزهای تخمک‌گذاری خود را دقیق بشناسید. با استفاده از کیت تخمک‌گذاری و ثبت روزانه علائم خود در اپلیکیشن ایمپو، می‌توانید زمان دقیق تخمک‌گذاری را مشخص کنید. ایمپو علاوه بر راهکارهای مختلف مانند رژیم غذایی برای تقویت تخمدان و بارداری سریع  مانند یک دوست و مشاور دلسوز و هوشمند بهترین روزها برای باردار شدن را به شما اعلام می‌کند و تا در آغوش گرفتن فرزندتان، همراه شماست.

پوزیشن رابطه جنسی در بارداری

در دوران بارداری، رابطه جنسی در شرایطی مجاز است و می‌تواند به حفظ صمیمیت میان زوج کمک کند؛ با این‌حال انتخاب پوزیشن رابطه جنسی مناسب نقش مهمی در راحتی و ایمنی مادر باردار دارد. با پیشرفت بارداری و تغییرات فیزیکی بدن، برخی پوزیشن‌های سکسی نیاز به تطبیق یا جایگزینی دارند تا از فشار به شکم یا ناراحتی مادر جلوگیری شود.

در مقاله جامع رابطه جنسی در بارداری، می‌توانید با انواع پوزیشن سکس مناسب این دوران آشنا شوید، نکات علمی و ایمنی را بخوانید و همراه با عکس پوزیشن، حالت‌های پیشنهادی را بهتر تصور و انتخاب کنید؛ تا تجربه‌ای ایمن و لذت‌بخش در دوران بارداری داشته باشید.

بهترین پوزیشن سکس برای درمان زودانزالی

زودانزالی، یکی از شایع‌ترین اختلالات جنسی در مردان است که می‌تواند بر رضایت زوجین از رابطه جنسی تاثیر بگذارد. در کنار درمان‌های دارویی و روان‌درمانی، انتخاب درست پوزیشن‌های جنسی نیز می‌تواند نقش مهمی در کنترل و کاهش این مشکل داشته باشد.

افراد دارای زود انزالی بهتر است از پوزیشن‌هایی استفاده کنند که کنترل بیشتر بر ریتم و تحریک کمتر برای مرد داشته باشد؛ این کار کمک می‌کند تا زمان انزال به تاخیر بیافتد. علاوه بر پوزیشن‌های قاشقی و دختر گاوچران، دیگر پوزیشن رابطه جنسی مناسب افراد زود انزال به صورت زیر است:

• پوزیشن رو در رو با کنترل توقف و شروع (Stop-Start)

در این روش که می‌توان آن را در پوزیشن‌های مختلفی پیاده کرد، مرد هنگام احساس نزدیک شدن به انزال، برای چند ثانیه حرکات را متوقف می‌کند. سپس بعد از کاهش تحریک، رابطه ادامه می‌یابد. این تکنیک، به مرور زمان به افزایش آستانه تحریک و بهبود کنترل عصبی کمک می‌کند.

• پوزیشن لوتوس

در این حالت، مرد به‌صورت نشسته یا نیمه‌خوابیده قرار می‌گیرد و زن روبه‌روی او می‌نشیند. این حالت علاوه بر کاهش تحریک مکانیکی، امکان برقراری تماس چشمی و تعامل آرام‌تر را فراهم می‌کند. تحریک تدریجی در این پوزیشن، می‌تواند به مهار انزال زودرس کمک کند.

اگر زودانزالی به‌طور مکرر تکرار شده و بر کیفیت زندگی جنسی تاثیر جدی گذاشته است، علاوه بر اصلاح پوزیشن لازم است به سکس تراپیست مراجعه شود. برای اطلاعات بیشتر درباره علل، تشخیص و راهکارهای علمی این مشکل، مقاله جامع درمان زودانزالی  را مطالعه کنید. همچنین می‌توانید برای بهبود رابطه جنسی خود با سکس تراپیست‌های مجرب ایمپو مشورت کنید.

بهترین پوزیشن سکس برای آلت تناسلی کوچک

بهترین پوزیشن سکس برای آلت تناسلی کوچک پوزیشن‌هایی هستند که تماس نزدیک‌تر و دخول عمیق‌تری ایجاد می‌کنند تا لذت بیشتری برای هر دو طرف فراهم شود. پوزیشن‌های داگی استایل، قاشقی و لوتوس از جمله پوزیشن‌های سکسی مناسب در این شرایط هستند. در ادامه نیز دیگر پوزیشن‌های موثر برای آلت تناسلی کوچک را توضیح می‌دهیم:

• پوزیشن میشنری با زاویه بالا(Modified Missionary)

در این حالت، زن به پشت می‌خوابد و پاهایش را بالا می‌برد یا روی شانه‌های مرد قرار می‌دهد. این زاویه باعث می‌شود واژن باریک‌تر و ورودی آن نزدیک‌تر شود؛ در نتیجه آلت تناسلی بهتر تماس برقرار می‌کند و عمق بیشتری از دخول حاصل می‌شود. همچنین می‌توان برای افزایش ارتفاع، از بالش در زیر لگن استفاده کرد.

• پوزیشن دختر گاوچران با خم شدن به جلو(Cowgirl Leaning Forward)

در پوزیشن گاوچران (زن در بالا)، اگر زن به جلو خم شود و بر سینه مرد تکیه کند، واژن تنگ‌تر شده و تماس بیشتری ایجاد می‌شود. این حالت به زن کنترل بیشتری روی عمق و سرعت می‌دهد و تماس فیزیکی را هم بیشتر می‌کند.

به طور کلی، استفاده از بالش در زیر لگن یا باسن می‌تواند زاویه واژن را به نفع دخول تغییر دهد. همچنین، تمرکز بر پیش‌نوازش، تحریک کلیتوریس و ارتباط حسی می‌تواند تجربه را لذت‌بخش‌تر کند، حتی اگر اندازه آلت تناسلی کمتر از میانگین باشد.

بهترین پوزیشن برای اولین رابطه(پوزیشن شب زفاف)

اولین رابطه جنسی تجربه‌ای خاص، حساس و اغلب همراه با هیجانات و نگرانی‌های فیزیکی و روانی است. انتخاب بهترین پوزیشن برای اولین رابطه تاثیر زیادی در راحتی، کاهش درد، برقراری ارتباط عاطفی بهتر و ایجاد تجربه‌ای مثبت دارد. علاوه بر پوزیشن‌های قاشقی و میشنری که رایج‌ترین و بهترین پوزیشن برای اولین سکس محسوب می‌شوند، در ادامه دیگر انواع پوزیشن شب زفاف و نحوه انجام هرکدام آشنا می‌شویم:

• پوزیشن پروانه‌ای(Butterfly Position)

در این حالت که به آن پوزیشن روی شانه نیز گفته می‌شود، زن روی تخت دراز می‌کشد و پاهایش را نزدیک لبه تخت می‌گذارد. مرد در مقابل او ایستاده یا زانو زده و دخول را انجام می‌دهد. این پوزیشن کنترل بیشتری به مرد می‌دهد، در عین حال زن می‌تواند عضلات کف لگن را شل نگه دارد تا درد کمتری احساس کند. استفاده از بالش زیر کمر زن در این حالت توصیه می‌شود.

• پوزیشن دختر گاوچران(Cowgirl)

در این پوزیشن زن روی مرد می‌نشیند(مرد دراز کشیده) و کنترل حرکت را به دست دارد. برای برخی افراد در این پوزیشن اولین رابطه جنسی، به زن امکان می‌دهد سرعت و عمق نفوذ را تنظیم کند و تجربه‌ای کم‌دردتر و آگاهانه‌تر داشته باشد. البته اگر استرس یا درد زیاد باشد، بهتر است از این پوزیشن در دفعات بعدی استفاده شود.

• پوزیشن قاشقی رو‌به‌رو

در این حالت، زن و مرد هر دو به پهلو دراز می‌کشند و رو‌به‌روی هم قرار می‌گیرند. دخول آرام و سطحی انجام می‌شود و تماس بدنی و احساسی بالا می‌رود. این حالت برای افرادی که به دنبال رابطه‌ای ملایم و کم‌فشار هستند، گزینه مناسبی است.

اگر می‌خواهید اولین رابطه جنسی خود را تجربه کنید، پیشنهاد می‌کنیم مقاله علائم اولین دخول را مطالعه کنید.

انواع پوزیشن جنسی برای سکس دهانی

سکس دهانی می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش، صمیمی و متنوع برای هر دو شریک جنسی باشد، به‌ویژه زمانی‌که با انتخاب پوزیشن مناسب همراه شود. انتخاب پوزیشن جنسی در این نوع رابطه نه‌تنها به راحتی فیزیکی کمک می‌کند، بلکه می‌تواند کنترل، تحریک و میزان ارتباط چشمی را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

پوزیشن‌های ۶۹، نشسته روی صندلی یا لبه تخت و ایستاده از رایج‌ترین پوزیشن‌ها برای سکس دهانی هستند. برای آشنایی بیشتر با نکات علمی، بهداشتی و تکنیک‌های پیشنهادی در این نوع رابطه، مقاله کامل سکس دهانی را از دست ندهید.

انواع پوزیشن جنسی برای سکس مقعدی

رابطه مقعدی یکی از انواع روابط جنسی است که ممکن است برخی زوج‌ها بنا به ترجیح شخصی، تمایل به تجربه آن داشته باشند؛ که انجام صحیح این نوع رابطه، مستلزم آگاهی کامل از جنبه‌های بهداشتی، روانی و فیزیکی آن است. همچنین، انتخاب پوزیشن مناسب می‌تواند نقش مهمی در افزایش راحتی، کاهش درد و ارتقاء رضایت جنسی ایفا کند.

پوزیشن‌های قاشقی، نشسته روی لبه تخت و داگی استایل برای سکس مقعدی کاربرد دارند. اگر قصد دارید این نوع رابطه را به‌درستی و با رعایت اصول ایمنی، بهداشت و رضایت انجام دهید، مقاله جامع سکس مقعدی را مطالعه کنید. در مقاله درج شده، درباره فواید، خطرات، عوارض و نحوه انجام آن به‌صورت کامل توضیح داده‌ایم.

بهترین پوزیشن سکس برای افراد داری اضافه وزن

افرادی که دچار اضافه‌وزن یا چاقی هستند، ممکن است در حین رابطه جنسی با چالش‌هایی مانند کاهش انعطاف‌پذیری، محدودیت حرکتی، فشار بیش‌ازحد روی مفاصل یا کاهش تحریک فیزیکی مواجه شوند. انتخاب پوزیشن‌های سکسی مناسب در این شرایط، نه‌تنها به حفظ راحتی و لذت کمک می‌کند، بلکه می‌تواند کیفیت رابطه را به طرز چشمگیری افزایش دهد.

علاوه بر پوزیشن‌های قاشقی و دختر گاوچران که بهترین پوزیشن سکس برای افراد دارای اضافه وزن هستند، در ادامه، دیگر انواع پوزیشن سکس مناسب افراد دارای اضافه وزن را معرفی می‌کنیم:

• پوزیشن کنار تخت یا صندلی (Edge-of-the-bed)

زن روی لبه تخت یا صندلی می‌نشیند یا دراز می‌کشد، در حالی که مرد ایستاده یا زانو زده دخول را انجام می‌دهد. این پوزیشن تعادل خوبی بین نزدیکی فیزیکی و راحتی ایجاد می‌کند و از فشار مستقیم روی بدن جلوگیری می‌شود.

• پوزیشن داگی با کمک پشتیبان(Supported doggy style)

در حالت سنتی داگی، ممکن است حفظ تعادل و موقعیت دشوار باشد؛ اما اگر زن روی تخت یا کاناپه باشد و زیر شکم خود از بالش استفاده کند، این پوزیشن بسیار پایدارتر و راحت‌تر خواهد بود.

• پوزیشن چهره به چهره روی صندلی(Chair position)

اگر مرد روی صندلی بنشیند و زن روی او بنشیند(روبرو)، این پوزیشن برای افراد با اضافه‌وزن گزینه مناسبی است، به‌ویژه وقتی صندلی تکیه‌دار باشد. تماس بدنی و چشمی نیز در این وضعیت تقویت می‌شود.

سخن آخر

رابطه جنسی، یک بخش طبیعی و مهم از زندگی انسان‌هاست که می‌تواند به صورت مثبت و سازنده بر روابط فردی و عاطفی تاثیر بگذارد. پوزیشن رابطه جنسی نیز  نقش مهمی در افزایش لذت، بهبود کیفیت رابطه و تقویت حس صمیمیت بین زوجین دارند.

استفاده از مشاوره سکس‌تراپی و امتحان کردن پوزیشن‌های مختلف می‌توانند در صورت نیاز تجربه‌ای جدید و هیجان‌انگیز را در رابطه ایجاد کرده و به بهبود کیفیت آن کمک کنند. برای افزایش آگاهی و مدیریت بهتر سلامت جنسی، ایمپو به شما این امکان را می‌دهد که علائم و چرخه قاعدگی خود را ثبت کنید، گزارش‌های سلامت دریافت نمایید و با کارشناسان سکس‌تراپی و روانشناسی به صورت آنلاین مشورت کنید.

اپلیکیشن ایمپو با استفاده از داده‌های دقیق، زمان‌های طلایی برای بارداری و نکات علمی مرتبط با پوزیشن‌های جنسی را به شما پیشنهاد می‌دهد تا روابطتان را آگاهانه‌تر و بهینه‌تر کنید. برای تجربه‌ای علمی و شخصی‌سازی شده، همین حالا اپلیکیشن را دانلود کنید و سلامت و رضایت رابطه خود را ارتقا دهید.

منابع

 Hims / webmd / womanandhome