لکه‌بینی در تخمک‌گذاری و علل، علائم و نکاتی که باید بدانید

اگر چرخه قاعدگیتان را در اپلیکیشن‌هایی مانند ایمپو دنبال می‌کنید، احتمالاً می‌دانید که هر دوره از این چرخه منحصر به فرد، علائم و اتفاقات متفاوتی دارد. برای برخی از زنان دوره پریود تنها زمانی است که خون‌ریزی و لکه‌بینی رخ می‌دهد؛ اما تعداد کمی از زنان خون‌ریزی خفیفی را در زمان تخمک گذاری نیز تجربه می‌کنند که ممکن است باعث ترس و نگرانی شود. 

پیش از هر چیز باید بگوییم که لکه بینی در تخمک گذاری معمولاً جای نگرانی ندارد و طبیعی است و تنها زمانی که خونریزی‌های غیرمنتظره و غیرعادی تجربه می‌کنید باید به پزشک مراجعه کنید؛ اما تشخیص اینکه لکه بینی یا خونریزی شما طبیعی است یا نه، می‌تواند کمی دشوار باشد.

در این مقاله به طور کامل با پدیده لکه‌بینی در دوره تخمک گذاری آشنا می‌شویم و به سوالات و نگرانی‌های شما پاسخ می‌دهیم.

لکه‌بینی تخمک‌گذاری به چه صورت است؟

لکه‌بینی تخمک‌گذاری به خونریزی خفیفی گفته می‌شود که در حوالی زمان تخمک‌گذاری رخ می‌دهد. تخمک‌گذاری زمانی است که تخمدان یک تخمک آزاد می‌کند و بدن در حالت آماده‌باش برای بارداری احتمالی قرار می‌گیرد. 

 همه زنان لکه‌بینی تخمک‌گذاری را تجربه نمی‌کنند. در واقع تنها حدود ۵ درصد از زنان لکه‌بینی تخمک گذاری را تجربه می‌کنند.

این نوع لکه بینی معمولاً به رنگ قرمز روشن یا صورتی هستند و ممکن است با ترشحات واژن که در این دوره افزایش می‌یابد و غلیظ‌تر می‌شود، ترکیب گردد.  برخی از خانم‌ها تجربه خود از لکه‌بینی و تخمک‌گذاری را اینگونه بیان می‌کنند:

• در ماه‌هایی که لکه‌بینی تخمک‌گذاری دارم، متوجه می‌شوم که عادت ماهانه‌ام سبک‌تر است، اما گرفتگی‌های سندرم  پیش از قاعدگی‌ام (PMS) شدیدتر هستند. در مقابل، در ماه‌هایی که این لکه‌بینی را تجربه نمی‌کنم، سیکل قاعدگی‌ام طولانی‌تر، خونریزی شدیدتر و حساسیت سینه‌ها هم بیشتر است. همچنین، زمانی که برای تنظیم هورمون‌هایم مکمل مصرف می‌کنم، میزان لکه‌بینی در دوره تخمک‌گذاری افزایش می‌یابد."

• "چند ماه پیش، متوجه مقدار کمی خونریزی در طول تخمک‌گذاری شدم. آن‌قدر سبک بود که نمی‌توانستم آن را خونریزی واقعی بنامم و بیشتر شبیه لکه‌بینی بود. در ابتدا نگران شدم، اما پس از بررسی تقویم قاعدگی‌ام متوجه شدم که این اتفاق در دوره تخمک‌گذاری رخ داده است و طبیعی است."

در بسیاری از موارد، خونریزی تخمک گذاری یکی از علائم طبیعی تغییرات هورمونی سیکل قاعدگی است و جای نگرانی ندارد. با این وجود، اگر لکه‌بینی به‌طور مداوم بین دوره‌های قاعدگی تکرار می‌شود یا خونریزی غیرمعمول و شدیدی بین سیکل‌های قاعدگی تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود که با پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید تا علت آن بررسی شود.

تخمک‌گذاری چند روز طول می‌کشد؟

اگر چرخه قاعدگی خود را دنبال کرده یا از کیت تخمک گذاری استفاده کرده‌ باشید، احتمالاً بدانید که تخمک‌گذاری حدود 12 تا 48 ساعت طول می‌کشد. در این بازه زمانی، ممکن است کمی لکه‌بینی داشته باشید. در واقع، لکه بینی تخمک گذاری معمولاً یک یا دو روز طول کشیده و سپس پایان می‌یابد. علاوه بر تجربه ترشحات خونی در زمان تخمک گذاری، ممکن است علائم دیگری مانند نفخ یا درد لگن را تجربه کنید.

تخمک‌گذاری به‌طور معمول یک فرآیند نسبتاً کوتاه است که در یک بازه زمانی 12 تا 24 ساعت اتفاق می‌افتد. در این مدت، تخمک بالغ از فولیکول در تخمدان آزاد شده و آماده لقاح با اسپرم می‌شود؛ اما پنجره باروری که شامل تخمک‌گذاری و روزهای منتهی به آن است، معمولاً 5 تا 6 روز طول می‌کشد. این به دلیل بقای اسپرم در دستگاه تناسلی زنانه است که می‌تواند تا 5 روز زنده بماند و امکان لقاح و بارداری را فراهم کند. بنابراین، احتمال بارداری در چند روز قبل از تخمک‌گذاری و روز تخمک‌گذاری بسیار زیاد است.

شناخت دوره تخمک‌گذاری نقش مهمی در افزایش شانس بارداری دارد، چراکه آگاهی از روزهای اوج باروری به زوج‌ها کمک می‌کند تا بهترین زمان را برای اقدام به بارداری انتخاب کنند. بسیاری از زنان، به دلیل نوسانات هورمونی یا سیکل‌های نامنظم، به سختی می‌توانند زمان دقیق تخمک‌گذاری خود را تشخیص دهند. برای اطلاعات بیشتر در مورد علائم تخمک گذاری و نحوه محاسبه روز آن می‌توانید مقاله مربوطه را مطالعه کنید.

 اپلیکیشن ایمپو به شما کمک می‌کند تا چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری خود را دقیق‌تر بشناسید و آگاهانه‌تر قدم بردارید. ایمپو به شما کمک می‌کند نگرانی‌هایتان را کنار گذاشته و با آرامش، بدن خود را درک کنید.

لکه‌بینی تخمک‌گذاری چند روز است؟

لکه‌بینی در تخمک‌گذاری، معمولاً در میانه چرخه قاعدگی، حدود ۱۰ تا ۱۶ روز پس از شروع آخرین پریود رخ می‌دهد و معمولاً یک تا دو روز طول می‌کشد. این خونریزی خفیف است و اغلب به رنگ صورتی یا قرمز روشن دیده می‌شود. اگر لکه‌بینی شما بیشتر از چند روز طول کشید یا شدت آن زیاد بود، بهتر است با پزشک مشورت خود کنید تا سایر علل احتمالی بررسی شود. اپلیکیشن ایمپو برای شما روز دقیق تخمک گذاری را نمایش می‌دهد. همچنین، شما می‌توانید به صورت روزانه علائم خود را بر روی تقویم قاعدگی ثبت کنید تا با توجه به آن‌ها توصیه‌های تخصصی دریافت کنید.

تو نشانه‌های هر روزت رو میگی

ایمپو توصیه‌های تخصصیش رو

نصب اپلیکیشن ایمپو

عکس لکه‌بینی تخمک‌گذاری

ویژگی‌های لکه‌بینی یا ترشحات خونی در زمان تخمک‌گذاری عبارتند از:

• زمان وقوع

لکه‌بینی تخمک‌گذاری معمولاً بین روزهای ۱۳ تا ۲۰ چرخه قاعدگی اتفاق می‌افتد، یعنی در زمانی که تخمدان یک تخمک آزاد می‌کند.

• مدت زمان

این لکه‌بینی کوتاه‌مدت بوده و معمولاً بین یک تا دو روز ادامه دارد.

• مقدار و رنگ لکه بینی تخمک گذاری

رنگ لکه‌بینی در این دوره معمولاً صورتی، قرمز روشن یا قهوه‌ای مایل به صورتی است. با این حال اگر لکه‌های قهوه‌ای را درست دو هفته قبل از شروع قاعدگی مشاهده کردید، احتمال دارد که به دلیل تخمک‌گذاری باشد. اگر نزدیک به شروع پریود لکه بینی دارید، ممکن است از علائم اولیه بارداری نیز باشد. به همین دلیل اگر به تازگی رابطه محافظت‌نشده داشته‌اید حتماً بی‌بی چک تهیه کنید.

• بافت و ترکیب 

ممکن است این لکه‌بینی با ترشحات دهانه رحم مخلوط شود و به شکل رگه‌های خون در ترشحات تخمک‌گذاری ظاهر شود.

• علائم همراه

معمولاً لکه‌بینی تخمک‌گذاری بدون علائم خاصی رخ می‌دهد، اما برخی افراد ممکن است درد خفیفی در ناحیه شکم (مشابه درد تخمک‌گذاری) را تجربه کنند.

میزان خونریزی طبیعی در زمان تخمک‌گذاری

لکه‌بینی در روز تخمک‌گذاری معمولاً خفیف بوده و به شکل چند قطره خون یا رگه‌های خون در ترشحات تخمک‌گذاری بر روی لباس زیر دیده می‌شود. اگر برای اولین بار این رگه‌های خون در ترشحات تخمک‌گذاری را مشاهده می‌کنید، ممکن است کمی نگرانتان کند؛ اما در بیشتر موارد جای نگرانی وجود ندارد و کاملاً بی‌خطر هستند.

علت لکه بینی در تخمک گذاری چیست؟

علت اصلی خونریزی تخمک‌گذاری، نوسانات هورمونی در این مرحله است. اگرچه خون‌ریزی تخمک گذاری، معمولاً از علائم باردار نبودن است؛ اما توجه داشته باشید که توان باروری شما در این دوره در اوج خود قرار دارد! با آماده‌شدن بدن برای تخمک‌گذاری، سطح استروژن افزایش می‌یابد که منجر به ترشح هورمون لوتئینی‌کننده (LH) می‌شود؛ این هورمون آزادشدن تخمک از تخمدان را تحریک می‌کند. پس از تخمک‌گذاری، سطح استروژن به‌سرعت کاهش یافته و سپس سطح پروژسترون افزایش می‌یابد. این تغییرات سریع هورمونی می‌تواند سبب ناپایداری در پوشش داخلی رحم شده و منجر به ریزش جزئی آن و در نتیجه لکه‌بینی خفیف شود. اگرچه خونریزی تخمک‌گذاری معمولاً بی‌ضرر است؛ اما در صورت تجربه خونریزی‌های شدید، لکه‌بینی طولانی‌مدت یا علائم دیگری همراه آن، مانند درد شدید یا سرگیجه، توصیه می‌شود با پزشک متخصص یا متخصصین زنان و زایمان ایمپو مشورت کنید تا سایر علل احتمالی نیز بررسی شوند.

لکه‌بینی در زمان تخمک‌گذاری نشانه چیست؟

ترشحات خونی در زمان تخمک‌گذاری معمولاً طبیعی و ناشی از نوسانات هورمونی است؛ با این حال  دلایل دیگری نیز برای خونریزی غیرطبیعی و لکه‌بینی در میانه‌ی چرخه قاعدگی وجود دارد که برخی از آن‌ها بی‌خطر و برخی دیگر می‌توانند عوارض جدی را به دنبال داشته باشند. گاهی لکه‌بینی در زمان تخمک‌گذاری می‌تواند نشانه مشکلات زیر باشد:

• بارداری

 خونریزی یا لکه‌بینی ممکن است در هر مرحله‌ای از بارداری رخ دهد. لکه بینی در بارداری می‌تواند کاملاً بی‌خطر و طبیعی باشد؛ اما در صورت افزایش میزان و دفعات این خون‌ریزی حتماً باید به پزشک متخصص خود مراجعه کنید. 

بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد ترشحات بارداری

• خونریزی لانه‌گزینی

گاهی ممکن است لکه‌بینی زمانی رخ دهد که یک تخمک بارور شده و به دیواره‌ی رحم متصل شود. 

• روش‌های پیشگیری از بارداری هورمونی

مصرف قرص‌ ضدبارداری و آی یو دی (IUD)، به ‌ویژه در اوایل مصرف، می‌تواند باعث لکه‌بینی و خونریزی شود. علاوه بر آن، درمان‌های هورمونی در دوران یائسگی می‌توانند موجب لکه‌بینی شوند.

• کیست‌های تخمدانی

کیست‌ تخمدان، کیسه‌های پر از مایعی هستند که در داخل یا روی تخمدان شکل می‌گیرند و می‌توانند سبب لکه‌بینی در مراحل مختلف سیکل قاعدگی شوند.

• فیبروم‌های رحمی

فیبروم رحم به معنی تشکیل توده‌های خوش‌خیم از عضلات رحم است. فیبروم‌ها ممکن است با تأثیر بر دیواره‌ی رحم، منجر به خونریزی غیرطبیعی یا لکه‌بینی در فاصله‌ی بین قاعدگی‌ها شوند. علاوه بر آن بسته به محل قرارگیری فیبروم، ممکن است بعد از رابطه جنسی خونریزی یا لکه‌بینی رخ دهد.

• پولیپ‌های رحمی

پولیپ‌های رحمی به معنای رشد بیش‌ازحد بافت‌های آندومتر یا لایه داخلی رحم است. یکی از شایع‌ترین علائم پولیپ‌های رحمی، خونریزی یا لکه‌بینی نامنظم در فاصله بین دو قاعدگی است.

• دوره پیش از یائسگی

 دوره‌ انتقال به یائسگی که در آن پریود نامنظم و نوسانات هورمونی رخ می‌دهد، لکه‌بینی شایع است و جای نگرانی ندارد.

• بیماری های مقاربتی

بیماری‌های مقاربتی مانند کلامیدیا، سوزاک و بیماری التهابی لگن (که اغلب ناشی از عفونت‌های مقاربتی است) می‌توانند سبب لکه‌بینی و خونریزی در زمان تخمک‌گذاری شوند.

• آندومتریوز

آندومتریوز وضعیتی است که در آن بافت مشابه دیواره داخلی رحم در بافت‌های خارج از رحم رشد می‌کند. این بافت می‌تواند در تخمدان‌ها، لوله‌های فالوپ، دیواره لگن و حتی در روده یا مثانه ایجاد شود و منجر به علائم مختلفی از جمله لکه‌بینی و خونریزی غیرطبیعی شود.

• بارداری خارج از رحم

بارداری خارج از رحم وضعیت خطرناک و حساسی است که در آن تخمک بارور شده خارج از رحم لانه‌گزینی می‌کند. اغلب، اولین نشانه‌های هشداردهنده‌ی بارداری خارج از رحم لکه‌بینی خفیف و درد لگنی هستند.

• سرطان‌های زنان

 سرطان‌هایی مانند سرطان رحم، دهانه‌ی رحم، واژن و تخمدان می‌توانند باعث خونریزی‌های غیرطبیعی واژینال شوند.

 

تفاوت لکه‌بینی تخمک‌گذاری و لانه‌گزینی چیست؟

لکه‌بینی تخمک‌گذاری زمانی رخ می‌دهد که بدن شما تخمک را آزاد می‌کند، در حالی که لکه‌بینی لانه‌گزینی زمانی اتفاق می‌افتد که پس از رابطه جنسی محافظت نشده و اقدام به بارداری یک تخمک بارور شده به دیواره داخلی رحم متصل می‌شود. لکه‌بینی لانه‌گزینی یکی از اولین نشانه‌های بارداری است که تقریباً یک‌سوم زنان باردار آن را تجربه می‌کنند.

برخلاف لکه‌بینی تخمک‌گذاری که معمولاً در اواسط چرخه و در زمان تخمک‌گذاری رخ می‌دهد، لکه‌بینی لانه‌گزینی چند روز قبل از شروع پریود بعدی اتفاق می‌افتد. از آنجا که خونریزی لانه‌گزینی تقریباً هم‌زمان با پریود رخ می‌دهد، ممکن است با خون‌ریزی ماهیانه نیز اشتباه گرفته شود.برای اطلاعات بیشتر بهتر است مقاله لکه بینی لانه گزینی را مطالعه کنید.

تفاوت خونریزی تخمک‌گذاری با قاعدگی

برای تشخیص خونریزی تخمک‌گذاری از خون‌ریزی پریود کافیست با ویژگی‌های هر کدام از آن‌ها آشنا شوید و از تفاوت آن‌ها آگاه باشید. در ادامه به مهم‌ترین تفاوت‌های خونریزی در روز تخمک گذاری و خون‌ریزی قاعدگی می‌پردازیم:

1. زمان‌بندی

 پریود معمولاً هر ۲۱ تا ۳۵ روز رخ می‌دهد، اما لکه‌بینی تخمک‌گذاری بین روزهای ۱۳ تا ۲۰ چرخه قاعدگی اتفاق می‌افتد.

2. مدت زمان

خونریزی پریود ۲ تا ۷ روز طول می‌کشد، اما لکه‌بینی تخمک‌گذاری معمولاً ۱ تا ۲ روز ادامه دارد.

3. میزان خونریزی

 پریود شامل جریان خون قابل‌توجهی است، اما در تخمک‌گذاری فقط لکه‌بینی خفیف دیده می‌شود.

4. رنگ

 لکه‌بینی تخمک‌گذاری معمولاً صورتی، قرمز روشن یا قهوه‌ای است.

5. علائم

 پریود معمولاً با علائمی مانند گرفتگی شکم، کمردرد و خستگی همراه است، درحالی‌که لکه‌بینی تخمک‌گذاری این علائم را ندارد.

چگونه تشخیص دهیم که لکه‌بینی ناشی از تخمک‌گذاری است؟

خونریزی یا لکه‌بینی تخمک‌گذاری معمولاً کوتاه‌مدت است (یک تا دو روز) و همراه با علائم دیگری از تخمک‌گذاری رخ می‌دهد، برخی از علائم تخمک‌گذاری عبارتند از:

• درد خفیف لگنی در یک سمت (mittelschmerz)

• حساسیت سینه‌ها

• نفخ شکم

• افزایش میل جنسی زنان

• تغییر در ترشحات واژن (شبیه سفیده تخم‌مرغ)

• افزایش حواس بویایی، چشایی و بینایی

• نوسانات خلقی

• تغییر در میزان اشتها و میل به غذا

• تغییر در موقعیت یا استحکام دهانه رحم

آیا لکه بینی در تخمک‌گذاری نشانه بارداری است؟

همانطور که پیش‌تر توضیح دادیم، لکه‌بینی در زمان تخمک‌گذاری می‌تواند با خونریزی لانه‌گزینی که از علائم اولیه بارداری است اشتباه گرفته شود؛ اما نمی‌توان گفت که لکه‌بینی و خونریزی در روز تخمک گذاری به خودی خود نشان‌دهنده بارداری است و آن را ملاک اصلی بارداری به حساب آورد. درواقع، لکه‌بینی لانه‌گزینی معمولاً چند روز قبل از موعد پریود رخ می‌دهد و از نظر رنگ و شدت نیز با ترشحات خونی در زمان تخمک گذاری متفاوت است.

اگر لکه‌بینی دارید و احتمال بارداری می‌دهید حتماً علائم روزانه خود را در تقویم قاعدگی خود ثبت کنید و تست حاملگی آنلاین ایمپو را انجام دهید.

چه کسانی لکه‌بینی تخمک‌گذاری داشتند و باردار شدند؟

به طور کلی خونریزی تخمک‌گذاری نشانه‌ای است که شما در دوره‌ی باروری خود قرار دارید، به این معنا که تخمک آماده‌ی لقاح است؛ پس داشتن رابطه‌ی جنسی بدون محافظت در این زمان می‌تواند منجر به بارداری شود. 

برای افزایش احتمال بارداری در این دوره کافیست در روزهای منتهی به تخمک‌گذاری و روز تخمک‌گذاری رابطه داشته‌ باشید، به نشانه‌های دیگر تخمک‌گذاری توجه کنید. همچنین می‌توانید از کیت‌های تخمک‌گذاری برای تشخیص دقیق‌ترین و بهترین زمان باروری خود استفاده کنید. اپلیکیشن ایمپو نتیجه کیت تخمک گذاری را برای شما تفسیر می‌کند و با توجه به آن توصیه‌های تخصصی نمایش می‌دهد.

فراموش نکنید که در فضا اشتراک تجربه اپلیکیشن ایمپو می‌توانید با کاربران دیگر که شرایط شما را تجربه کرده‌اند صحبت کنید و از تجربیات و توصیه‌های آن‌ها نیز کمک بگیرید.

تفسیر کیت تخمک‌گذاری بهت می‌گه

بهترین موقع برای اقدام به بارداری چه زمانیه

نصب اپلیکیشن ایمپو

آیا لکه‌بینی تخمک‌گذاری غسل دارد؟

لکه‌بینی در زمان تخمک‌گذاری، به‌عنوان خونریزی محسوب نمی‌شود و نیازی به غسل ندارد. با این حال، اگر خونریزی شدید یا طولانی‌مدت باشد، مشاوره با پزشک ضروری است؛ چراکه ممکن است دلیل دیگری داشته باشد.

آیا می‌توان از لکه‌بینی تخمک‌گذاری جلوگیری کرد؟

اگر لکه‌بینی یا خون‌ریزی شما در زمان تخمک‌گذاری مداوم و آزاردهنده است، مصرف داروهای ضدبارداری هورمونی به تجویز پزشک متخصص می‌تواند به تنظیم سطح هورمون‌ها و پیشگیری از آن کمک کند. با این حال، اگر قصد بارداری دارید، نیازی به جلوگیری از لکه‌بینی تخمک‌گذاری نیست.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر لکه‌بینی شما مکرر است، بعد از رابطه جنسی رخ می‌دهد، یا با علائم غیرطبیعی مانند درد شدید لگنی، بی‌نظمی شدید قاعدگی یا خونریزی شدید همراه است، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

 

کلام آخر

لکه‌بینی تخمک‌گذاری یک پدیده طبیعی است که بسیاری از زنان آن را تجربه می‌کنند و معمولاً نیازی به نگرانی ندارد. این خونریزی خفیف و کوتاه به دلیل نوسانات هورمونی در این مرحله از چرخه قاعدگی رخ می‌دهد. با این حال، اگر خونریزی شدید، طولانی یا همراه با علائم غیرطبیعی باشد، مشاوره با پزشک ضروری است. 

آگاهی از نشانه‌های تخمک‌گذاری و ثبت علائم مراحل مختلف سیکل قاعدگی و به اشتراک گذاشتن آن‌ها با پزشک متخصص می‌تواند در برنامه‌ریزی برای بارداری مفید باشد. اپلیکیشن‌ ایمپو می‌تواند در پیگیری دقیق چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری و مشاوره با متخصصان حرفه‌ای به شما کمک کند تا راحت‌تر با عوارض این چرخه طبیعی و گاهی دشوار کنار بیایید.

روزای PMS و پریود، وقتی درد داری و کلافه ‌ای، ایمپو مراقبته و می‌تونی روش حساب کنی!

نصب اپلیکیشن ایمپو

 

منابع

• Mayo clinic
• Healthline
• avawomen
• My cleveland clinic
• very well health
• Medical news today
• Hello clue
• Top line med
• Mylo world
• Tide water obgyn