رابطه ی جنسی دردناک و راه های درمان

رابطه ی جنسی دردناک یا دیسپارونیا

تا به حال پیش آمده است که به دلیل داشتن درد از سکس و رابطه جنسی دوری کنید؟

رابطه ی جنسی دردناک می تواند به دلایلی از مشکلات ساختاری گرفته تا نگرانی های روانی رخ بدهد. بسیاری از زنان در مقطعی از زندگی خود رابطه جنسی دردناکی دارند.اصطلاح پزشکی برای مقاربت دردناک دیسپارونیا (dis-puh-ROO-nee-uh) است که به عنوان درد تناسلی مداوم یا مکرر که درست قبل، در حین یا بعد از رابطه جنسی رخ می دهد، گفته می شود. اگر رابطه دردناکی دارید با پزشک خود صحبت کنید. پزشکان برای درمان بر روی علت تمرکز می کنند و می توانند به رفع یا کاهش این مشکل رایج کمک کنند.

رابطه ی جنسی دردناک یک بیماری شایع است که می تواند اثرات منفی عاطفی و روانی داشته باشد. علاوه بر درد فیزیکی، زوج ها ممکن است از دست دادن صمیمیت یا فشار در روابط خود رنج ببرند.

اگر تجربه ی یک رابطه ی جنسی دردناک رو داشتید، در این مقاله با ما همراه باشید ، تا این مشکلات را رفع کنید و یک رابطه جنسی لذت بخش را تجربه کنید.

در صورت داشتن رابطه جنسی دردناک ممکن است علائم زیر را داشته باشید :

• درد فقط در هنگام ورود جنسی (دخول)
• درد با هر دخول، از جمله گذاشتن تامپون
• درد عمیق در هنگام رانش
• درد سوزشی یا درد دردناک
• درد ضربان دار، که ساعت ها بعد از مقاربت طول می کشد

در صورت داشتن رابطه جنسی دردناک و احساس ناراحتی در رابطه جنسی ، اپلیکیشن ایمپو را نصب کنید و با کارشناسان و متخصصان این مجموعه ارتباط برقرار کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر در حین رابطه جنسی درد مکرر دارید، با پزشک متخصص صحبت کنید. درمان این مشکل می تواند به زندگی جنسی، صمیمیت عاطفی و تصور شما از خود کمک کند.

علل رابطه ی جنسی دردناک:

• واژینیسموس،
• عفونت دستگاه تناسلی،
• خشکی واژن،
• کیست های تخمدانی،
• آندومتریوزیس،
• پوزیشن غیر طبیعی رحم،
• دوران نفاس،
• ایجاد جراحات و تحریکات بیش از حد واژن،
• تحریک بیش از حد سر کلیتوریس،
• استفاده از مواد شوینده حساسیت زا،
• مشکلات مادر زادی یا ایجاد شده به علت سرطان ها.

یک رابطه ی جنسی باید در فضایی مناسب انجام شود و دو طرف آمادگی لازم را برای انجام آن داشته باشند و بتوانند لذت کافی را ببرند. اگر در این رابطه درد وجود داشته باشد، باعث اثرات روحی و روانی زیادی می شود .

چه کسانی بیشتر به دیسپارونی یا درد در رابطه جنسی مبتلا هستند؟

درد حین رابطه جنسی در زنان شایع تر است. این بیماری می تواند در مردان (دیسپارونی مردانه) و هم در زنان (دیسپارونی زنان) در تمام سنین رخ دهد. درد اغلب به دلیل عوامل فیزیکی یا شرایط پزشکی است، اما می تواند به مرور زمان روانی هم باشد.

رابطه جنسی دردناک چقدر شایع است؟

درد حین رابطه جنسی یکی از شایع ترین مشکلات زنان و زایمان است که برای درمان آن باید به پزشک مراجعه کنید.این یک نوع بیماری شایع است که 10 تا 20 درصد از مردم جهان را در مقطعی از زندگی خود تحت تأثیر قرار می دهد.

واژینیسموس:

حدود 42 درصد از مراجعین به کلینیک های زنان و مطب پزشکان دچار واژینیسموس هستند.

تعریف: واژینیسموس به انقباضات یک سوم خارجی واژن گفته می شود که باعث درد در هنگام دخول می شود (حالا دخول هر چیزی مانند اسپکولوم در معاینه زنان و یا رابطه جنسی می تواند باشد).

واژینیسموس خودش به دو نوع اولیه و ثانویه تقسیم می شود که یا از اول بوده یا اینکه بعد از چند بار رابطه به دلایل دیگر ایجاد شده است.

علل  واژینیسموس:

• هر عاملی که باعث کاهش برانگیختگی بشود و به دنبال آن میزان رطوبت واژن کم بشود یا اصلا نباشد، واژینیسموس را ایجاد می کند.
• ترس و هر حالت روحی و روانی منفی (خشونت در رابطه ی قبلی یا اولیه مثل ابیوزها و تجربه های ناخوشایند جنسی) .
• ترس از حاملگی.
• مشکلات ارتباطی بین زوجین.

درمان واژینیسموس:

بوسیله ی روان درمانی و مصاحبه؛ با مراجعه و استفاده از روش های ریلکسیشن و تمرینات خانگی که تجویز می شود، می تواند درمان شود تا هم خودش و هم شریک جنسی اش از یک رابطه کاملا لذت بخش و رمانتیک بهره مند بشوند.

عفونت دستگاه تناسلی:

یکی دیگر از علت های درد هنگام رابطه ی جنسی عفونت می باشد. عفونت باعث سوزش، خارش و درد می شود و فرد نمی تواند از رابطه ی جنسی لذت ببرد.

یکی از عفونت های شایع، عفونت قارچی است که عامل آن کاندیدا آلبیکنسه که به طور طبیعی در واژن وجود دارد و تنها در زمان گسترش و مستعد بودن فرد بیشتر رشد و فرد را بیمار می کند. فرد علاوه بر علائم بالا دچار ترشحات پنیری شکل می شود که باید حتما جهت درمان مراجعه کند زیرا در صورت عدم درمان شریک جنسی را هم مبتلا می کند.

عفونت بعدی عفونت های باکتریایی است که بیشتر بوسیله ی گاردنلا واژینالیس ایجاد می شود که آن هم به طور طبیعی در بدن وجود دارد و مشخصه ی آن بوی ماهی گندیده است.

عفونت دیگر واژنیت انگلی است که ترشحات خاکستری را ایجاد می کند.

خشکی واژن:

علت خشکی واژن که باعث درد در رابطه می شود، می تواند باعث مصرف بعضی داروها باشد. مثل داروهای افسردگی و یا می تواند به علت کاهش هورمون استروژن باشد مثل حالتی که در یائسگی اتفاق می افتد .حتی میتواند به دلیل ناکافی بودن معاشقه قبل از دخول اتفاق بیافتد. شما می توانید برای بهبود این مشکل یا از هورمون هایی که به صورت موضعی هستند؛ کمک بگیرید یا از یه ژل لوبریکانت استفاده کنید.

کیست های تخمدان، آندومتریوزیس و پوزیشن غیر طبیعی رحم:

در رابطه ی جنسی وقتی دخول صورت می گیرد، تحریک نواحی گفته شده باعث درد ناگهانی و شدیدی در فرد می شود که از ادامه و یا تکرار رابطه ی جنسی منصرف می شود.

در این موارد بهتر است که فرد به پزشک مراجعه کند و سونوگرافی انجام بشود. و برای بهبود مشکلات اولیه تلاش شود تا دردی هنگام رابطه وجود نداشته باشد.

پست پارتوم(نفاس):

ممکن است فرد بعد از زایمان یه اپیزیاتومی وسیع داشته باشد که هنوز ترمیم نشده است و حتی بعد از ترمیم هم در بعضی افراد این حساسیت باقی می ماند و باعث درد در رابطه می شود. بهتر است بعد از بهبودی کامل رابطه ی جنسی رو آغاز کنید.

“اپیزیاتومی: برشی در ناحیه ی پرینه(بافتی بین دهانه ی واژن و مقعد) برای تسهیل زایمان طبیعی.”

وجود جراحات در واژن:

به علت رابطه ی جنسی خشن یا وارد کردن وسایل به داخل واژن رخ می دهد. و باعث یک رابطه جنسی دردناک می شود. بهتر است از ژل های لوبریکانت برای کاهش درد و جراحات استفاده شود.

تحریکات بیش از حد:

گاهی افراد از مواد شوینده یا لوسیون هایی در قسمت دستگاه تناسلی استفاده می کنند که باعث تحریک آن نواحی و ایجاد حساسیت می شود و باعث یک رابطه جنسی دردناک می شود.

ناحیه ی کلیتوریس یه عضو بسیار حساس در خانم ها است. اگه سر کلیتوریس بیش از حد تحریک شود احساس ناخوشایندی ایجاد می کند و باعث درد در فرد میشود .

راه های درمان درد ، هنگام رابطه جنسی:

راه درمان درد ، به هنگام رابطه جنسی دردناک و برطرف کردن علت ایجاد درد:

• رعایت بهداشت، شستشوی ناحیه ی تناسلی و همچنین خالی کردن مثانه قبل و بعد از رابطه ی جنسی.
• در صورت داشتن عفونت در هریک از طرفین بهتر است تا زمان بهبودی از کاندوم استفاده شود و درمان عفونت هم صورت بگیرد.
• برای جلوگیری از ترس از بارداری، هر دو شریک جنسی یک راه جلوگیری از بارداری رو با توافق همدیگر انتخاب کنند.
• برطرف کردن ترس و اضطراب: در صورت داشتن مشکلات روحی و روانی مثل خاطرات بد گذشته(مثلا سوء استفاده های جنسی) هریک از شریک های جنسی حتما با یک مشاور ملاقات داشته باشند و برای حل مشکل گذشته ی خودشان اقدام کنند.
• عدم استفاده از شوینده ها و لوسیون ها ی حساسیت زا و معطر.
• استفاده از ژل لوبیرکانت برای جلوگیری از خشکی واژن.
• داشتن یک معاشقه ی خوب و کافی قبل از دخول واژینال.
• استفاده از روش های ریلکسیشن و مدیتیشن.
• استفاده از ورزش کگل.
• ایجاد یک رابطه خوب و صمیمی با شریک جنسی خود.

در صورتی که این موارد رو رعایت کردید ولی همچنان دچار رابطه جنسی دردناک بودید، باید به پزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول

داشتن رابطه ی جنسی دردناک چقدر رایج است؟

درد در حین مقاربت یا داشتن رابطه جنسی دردناک بسیار رایج است ، تقریباً از هر 4 زن 3 نفر در طول زندگی خود در حین مقاربت درد دارند. برای بعضی از زنان، درد تنها یک مشکل موقتی است. برای بعضی دیگر، این یک مشکل طولانی مدت است.

چه عواملی باعث ایجاد رابطه ی جنسی دردناک می شوند؟

درد در حین رابطه جنسی یا داشتن یک رابطه جنسی دردناک ممکن است نشانه یک مشکل ژنیکولوژیک مانند کیست تخمدان یا اندومتریوز باشد. و یا داشتن یک رابطه جنسی دردناک ممکن است ناشی از مشکلات پاسخ جنسی باشد، مانند کمبود میل (احساس تمایل به داشتن رابطه جنسی) یا عدم برانگیختگی (تغییرات فیزیکی و احساسی که در نتیجه تحریک جنسی در بدن ایجاد می شود. ).

در کدام ناحیه درد ناشی از رابطه جنسی احساس می شود؟

ممکن است در ناحیه فرج، ناحیه اطراف دهانه واژن (به نام دهلیز) یا داخل واژن احساس درد کنید. پرینه محل شایع درد در حین رابطه جنسی است. همچنین ممکن است در ناحیه کمر، ناحیه لگن، رحم یا مثانه هم احساس درد کنید.

علت رابطه جنسی دردناک چیست؟

سابقه پزشکی و جنسی، علائم و نشانه ها و یافته های معاینه فیزیکی عوامل مهمی در تعیین علت درد شما هستند. گاهی اوقات، آزمایشاتی برای یافتن علت مورد نیاز است. معاینه لگن یا سونوگرافی اغلب روش هایی برای یافتن علت رابطه جنسی دردناک است. ارزیابی بیشتر، گاهی اوقات شامل روشی به نام لاپاراسکوپی، ممکن است مورد نیاز باشد.

همچنین ممکن است از شما در مورد داروهایی که مصرف می کنید، داشتن شرایط پزشکی و رویدادهای گذشته که ممکن است بر احساس شما در مورد رابطه جنسی تأثیر بگذارد، سؤال شود، مانند سوء استفاده جنسی. سایر متخصصان ممکن است برای ارزیابی و درمان بیشتر، مانند فیزیوتراپیست یا متخصص پوست (متخصص بیماری های پوست) مورد مشورت قرار گیرند.

منابع

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/painful-intercourse/symptoms-causes/syc-20375967

https://www.webmd.com/sexual-conditions/female-pain-during-sex

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12325-dyspareunia-painful-intercourse