دیر انزالی چیست؟ علت جسمانی و روانی انزال دیررس و روش درمان

دیر انزالی که به آن ارگاسم تاخیری یا انزال دیررس هم گفته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که برای رسیدن به ارگاسم و انزال به تحریک و زمان زیادی نیاز است. اصطلاح انزال به وقتی گفته می‌شود که مایع منی زمان ارگاسم با شدت از آلت تناسلی خارج می‌شود که البته در برخی موارد ممکن است اصلاً انزالی رخ ندهد.

دیرانزالی یکی از مشکلات جنسی کمتر شایع است که می‌تواند به طور ناخوشایند و ناامید کننده برای مردان و شریک جنسی آن‌ها بروز کند و زندگی عاطفی و جنسی آن‌ها دستخوش تغییر کند. در حالی که تاخیر در انزال ممکن است گاهی طبیعی باشد، اما اگر این وضعیت به طور مداوم ادامه یابد و بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد، مراجعه به متخصص و اقدام به بررسی علت و درمان آن ضروری است. در این مقاله به بررسی علل، علائم، عوارض و روش‌های درمان دیرانزالی مردان می‌پردازیم و به شما کمک می‌کنیم تا با این مشکل مقابله کنید و راه‌های بهبود کیفیت زندگی جنسی خود را پیدا کنید.

دیر انزالی چیست؟

دیر انزالی یا انزال دیررس نوعی اختلال در انزال است و زمانی اتفاق می‌افتد که برای رسیدن به اوج لذت جنسی یعنی ارگاسم و خروج مایع منی از آلت تناسلی (انزال) به مدت طولانی و تحریک بسیار زیاد نیاز دارید. دیرانزالی می‌تواند زمان خودارضایی یا سکس با شریک جنسی و در شرایط مختلف اتفاق بیفتد و در برخی موارد حتی ممکن است که اصلاً انزال رخ ندهد.

تاخیر در انزال یکی از مشکلاتی است که اگرچه کمتر درباره آن صحبت می‌شود، اما می‌تواند برای فرد یا شریک جنسی او ناخوشایند یا ناامیدکننده باشد. با این حال، فراموش نکنید که گاهی اوقات تأخیر در انزال طبیعی است و در واقع هیچ زمان «طبیعی» مشخصی برای رسیدن به ارگاسم یا انزال وجود ندارد. اما اگر این موضوع سبب استرس یا سرد شدن افراد شود و به ‌صورت طولانی‌مدت یا مزمن ادامه یابد، مراجعه به یک متخصص سکس‌تراپی کمک‌کننده و الزامی است.

پیشنهاد می‌کنیم پیش از هر چیز مقاله آموزش سکس و نکات مربوط به آن را مطالعه بفرمایید.

علائم دیر انزالی چیست؟

با وجود اینکه مقدار دقیقی برای مدت زمان رابطه جنسی نمی‌توان در نظر گرفت، اما معمولاً مردان تنها پس از چند دقیقه تحریک جنسی، می‌توانند به انزال برسند. شاید اصلی‌ترین نشانه دیرانزالی این باشد که این فرآیند ۳۰ دقیقه یا بیشتر طول بکشد. سایر علائم تاخیر در انزال عبارتند از:

• خستگی جسمی

• عدم انزال حتی زمانی که می‌خواهید و نعوظ شما طبیعی است

• حداقل در نیمی از دفعات رابطه جنسی نمی‌توانید انزال داشته باشید

• درد هنگام رابطه جنسی (Dyspareunia)

• اضطراب و استرس

• احساس ناتوانی یا ناکافی بودن

• احساس عدم جذابیت یا نداشتن مهارت کافی

دیر انزالی چند دقیقه است؟

اگرچه زمان دقیق و طبیعی برای انزال وجود ندارد، اما اگر فرد نعوظ داشته باشد و بیش از 30 دقیقه زمان ببرد تا به انزال برسد، می‌توان گفت که تاخیر در انزال دارد. 

دیر انزالی چقدر شایع است؟

انزال دیررس کمتر از سایر اختلالات جنسی مانند اختلال نعوظ یا انزال زودرس شایع است. برخی مطالعات نشان می‌دهند که تقریباً ۱٪ تا ۴٪ از مردان دچار انزال دیررس مزمن هستند. با این حال، مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۳ تخمین می‌زند که انزال دیررس حداقل ۵٪ تا ۱۰٪ از مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این تفاوت در میزان شیوع ممکن است به دلیل تفاوت در روش‌های مطالعه، عوامل فرهنگی و گزارش‌دهی کمتر باشد، زیرا بسیاری از مردان ممکن است از بیان این مشکل خجالت بکشند؛ اما در صورتی که خودتان یا همسرتان به این مشکل دچار است، به یاد داشته باشید که مشکلات جنسی همانند سایر مشکلات و اختلالات معمول در سلامتی ما پراهمیت بوده و جایی برای خجالت و نگرانی ندارند. برای مشاوره با سکس‌تراپیست‌های حرفه‌ای در محیط امن به راحتی می‌توانید با متخصصان کلینیک آنلاین ایمپو مشورت کنید.

اگه از رابطه جنسیت ناراضی هستی یا میخوای بهترش کنی، بهترین سکس‌تراپیست‌های ایمپو بهت کمک می‌کنن.

نصب اپلیکیشن ایمپو

چه کسانی ممکن است به دیر انزالی دچار شوند؟

دیر انزالی ممکن است برای هر فردی در هر دوره‌‌ای از زندگی رخ دهد. درحالی که برخی افراد گهگاه آن را تجربه می‌کنند، برخی با بلوغ و فعالیت جنسی با آن مواجه‌اند، و برای برخی دیگر این مشکل با افزایش سن بروز پیدا می‌کند. در واقع می‌توان گفت عوامل مختلفی می‌توانند این دسته از اختلالات جنسی را تحریک کنند. برخی از عواملی که احتمال دیرانزالی را افزایش می‌دهند در ادامه بررسی می‌کنیم.

دیر ارضا شدن نشانه چیست؟ (علت دیر انزالی)

دیر ارضا شدن یا دیر انزالی می‌تواند هشداری از وجود مشکلات جسمی، روانی یا حتی ترکیبی از هر دو باشد. این اختلال آزاردهنده گاهی به ‌صورت موقتی و گذرا رخ می‌دهد، اما در برخی افراد به شکل مزمن و مداوم ادامه پیدا می‌کند و زندگی و روابط او را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 شدت و علت دیر انزالی در مردان از فردی به فرد دیگر متفاوت است به همین دلیل نمی‌توان برای همه یک نسخه تشخیصی و درمانی در نظر گرفت و به بررسی سکس‌تراپیست و گاهاً پزشک متخصص احتیاج دارد.

علل دیر انزالی در مردان شامل موارد زیر هستند:

علت جسمی دیر انزالی

علل جسمانی دیر انزالی در مردان به شرح زیر است:

• بیماری‌هایی که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند، مانند سکته مغزی، آسیب نخاعی یا مولتیپل اسکلروزیس (MS) – آسیب عصبی. همچنین ممکن است به‌عنوان عارضه‌ای از دیابت یا جراحی رخ دهد.

• کم‌کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم).

• انسداد در آلت تناسلی، مانند انسداد مجرای انزال.

• برخی داروهای تجویزی، از جمله:

• آنتی‌بیوتیک‌ها

• داروهای ضدافسردگی

• داروهای کاهش فشار خون (آنتی‌هیپرتانسیوها)

• آلفا بلاکرها مانند تامسولوسین (Flomax®)

• مصرف زیاد الکل یا استفاده از مواد مخدر 

• افزایش سن، که می‌تواند باعث تغییرات طبیعی در سطح تستوسترون، کاهش حساسیت آلت تناسلی و کاهش میل جنسی شود.

بیشتر بخوانید: آنورگاسمی چیست؟

علت روانی تاخیر در انزال

دیر انزالی در مردان ممکن است به علل زیر رخ دهد:

• احساس گناه درباره رابطه جنسی، که ممکن است به دلیل تربیت یا باورهای مذهبی باشد.

• احساس عصبانیت یا ناراحتی نسبت به شریک جنسی.

• ترس از بیماری‌های مقاربتی

• ترس از آسیب رساندن به شریک جنسی، چه از نظر احساسی و چه از نظر فیزیکی

• اضطراب رابطه یا اضطراب عملکرد جنسی

• اعتیاد به سکس یا پورنوگرافی

• افسردگی

• استرس و اضطراب

• نداشتن کشش جنسی کافی به شریک جنسی یا وجود مشکل در رابطه عاطفی

• تجارب منفی پیشین مانند سوءاستفاده، مشکلات در روابط گذشته یا  تربیت جنسی سختگیرانه

علاوه بر موارد بالا، برخی الگوهای خودارضایی ممکن است در ایجاد انزال دیررس نقش داشته باشند؛ برای مثال، خودارضایی مکرر یا  سبک خاصی از خودارضایی که در رابطه جنسی با شریک قابل تکرار نیست، مانند تحریک با سرعت زیاد، فشار بالا یا شدت بیش ‌از حد.

انواع دیرانزالی چیست؟

همانطور که گفتیم  انزال تأخیری وضعیتی است که در آن مرد پس از تحریک جنسی طولانی به انزال می‌رسد یا در برخی موارد اصلاً قادر به انزال نیست. این وضعیت را می‌توان بر اساس زمان و شرایط وقوع آن به دسته‌های مختلف تقسیم کرد که عبارتند از:

• انزال تاخیری دائمی

این نوع انزال دیررس، از زمان بلوغ و شروع فعالیت جنسی وجود دارد و فرد همیشه با مشکل انزال دیررس مواجه بوده است.

• انزال تاخیری اکتسابی 

دیر انزالی انتخابی پس از یک دوره عملکرد جنسی طبیعی ایجاد می‌شود و ممکن است به دلایل جسمی یا روانی رخ دهد.

• انزال تاخیری عمومی

 همه شرایط، با هر شریک جنسی و در هر نوع رابطه‌ای (خودارضایی یا رابطه جنسی) اتفاق می‌افتد و به شریک جنسی یا نوع تحریک بستگی ندارد.

• انزال تاخیری موقعیتی 

دیر انزالی موقعیتی فقط در شرایط خاص، با شرکای مشخص یا انواع خاصی از تحریک بروز می‌کند.

شناخت این تفاوت‌ها برای تشخیص علت اصلی و درمان دیر انزالی مردان اهمیت بسیار زیادی دارد.

عوارض دیر انزالی چیست؟

دیرانزالی بسته به نوع و علت آن می‌تواند عوارض متفاوتی داشته باشد که برای پیش‌گیری از آن‌ها باید به سکس‌تراپیست مراجعه کرده و برای بهبود آن اقدام کنید. برخی از عوارض احتمالی تاخیر در انزال عبارتند از:

• کاهش لذت جنسی چه برای شما، چه شریک زندگی‌تان

• افزایش تنش و نارضایتی در رابطه به دلیل نارضایتی جنسی

• کاهش اعتماد به ‌نفس

• استرس و اضطراب در رابطه

تاخیر در انزال چگونه تشخیص داده می‌شود؟

برای تشخیص تاخیر در انزال، پزشک متخصص ابتدا با بررسی سابقه پزشکی و جنسی شما، اطلاعات دقیقی درباره مدت‌زمان و شرایط بروز این مشکل جمع‌آوری می‌کند. در ادامه، معاینه فیزیکی انجام داده و در صورت نیاز، آزمایش‌های خون (برای بررسی سطح تستوسترون) یا آزمایش ادرار را تجویز می‌کند تا علل احتمالی این اختلال شناسایی شوند.

علاوه بر این، احساس شما نسبت به نحوه و زمان انزال، نقش مهمی در فرایند تشخیص دارد. در برخی موارد، پزشک ممکن است با شریک جنسی شما نیز گفتگو کند تا دیدگاه جامع‌تری درباره مشکل به دست آورد.

درمان دیر انزالی مردان چیست؟

به طور کلی درمان دیر انزالی به علت و شرایط فرد بستگی دارد. برای مثال اگر عامل تاخیر در انزال مصرف داروهای ضدافسردگی باشد، پزشک معالج به تغییر داروهای مصرفی و تغییر دوز آن‌ها می‌پردازد. در صورتی که مصرف الکل یا مواد مخدر در بروز این مشکل نقش داشته باشند، کاهش یا قطع مصرف می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.

به طور خلاصه باید گفت که برای درمان این اختلال باید صورت مسئله را حل کنیم. 

گاهی پزشک عمومی ممکن است شما را به سایر متخصصان از جمله سکس‌تراپیست یا مشاور روان‌شناسی ارجاع دهد. در چنین شرایطی، دریافت مشاوره تخصصی می‌تواند به بهبود این وضعیت کمک کند.

در صورتی که عوامل روان‌شناختی مانند اضطراب یا استرس عامل تاخیر در انزال باشند، صحبت با شریک جنسی و مراجعه به مشاور و روان‌پزشک بسیار تاثیرگذار و حتی الزامی است. به یاد داشته باشید که ایجاد یک فضای گفت‌وگو امن و خصوصی و کاهش تنش‌های ذهنی نقش مهمی در بهبود عملکرد جنسی دارد.

قرص برای درمان دیر انزالی مردان 

در حال حاضر، هیچ داروی تأییدشده‌ای به‌طور اختصاصی برای درمان تاخیر انزال وجود ندارد. با این  ‌حال، برخی پزشکان از مکمل‌ها و داروهای خاصی برای کمک به این شرایط استفاده می‌کنند، از جمله:

• تستوسترون: تستوسترون یک هورمون جنسی بسیار پراهمیت در عملکرد جنسی است که می‌توان آن را به صورت آمپول‌های زیرجلی نیز دریافت کرد. 

• سیپروهپتادین: یک آنتی‌هیستامین که ممکن است در برخی موارد مفید باشد.

• بوسپیرون: دارویی که برای کاهش اضطراب استفاده می‌شود.

• مانتادین: معمولاً برای بیماران مبتلا به پارکینسون تجویز می‌شود؛ اما ممکن است در موارد خاص تأثیرگذار باشد.

• اکسی‌توسین: هورمونی که در بدن هنگام ارگاسم ترشح شده و در برخی درمان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

• کابرگولین: دارویی که سطح دوپامین را در بدن افزایش می‌دهد و ممکن است به بهبود دیر انزالی کمک کند.

این داروها به‌طور ویژه برای درمان دیر انزالی طراحی نشده‌اند، اما در برخی موارد ممکن است تاثیر مثبتی داشته باشند. همچنین تاثیر این داروها ممکن است در هر فرد متفاوت باشد. در صورتی که پزشک مصرف دارویی را تجویز کند، پیش از شروع درمان، فهرستی از عوارض جانبی احتمالی را با شما بررسی خواهد کرد.

درمان دیرانزالی برای مردانی متاهلی که قصد بچه‌دار شدن دارند

 آقایانی که به دلیل دیر انزالی نمی‌توانند به‌صورت طبیعی صاحب فرزند شوند، روش‌های تحریک الکتریکی یا ویبراتور برای تقویت انزال ممکن است راهکاری مؤثر باشد. همچنین، پزشک ممکن است استخراج اسپرم برای لقاح مصنوعی را توصیه کند.

سکس‌تراپی برای درمان دیرانزالی

سکس‌تراپی نوعی مشاوره تخصصی است که ترکیبی از روان‌درمانی و بررسی تغییرات در زندگی جنسی شما را به کار می‌برد. این روش می‌تواند به افزایش احساس لذت شما در طول رابطه جنسی کمک کرده و انزال را آسان‌تر کند. هرچند درمان دیر انزالی به وسیله سکس‌تراپی و مشاوره ممکن است زمان‌بر و طولانی باشد، اما نرخ موفقیت آن بین 70 تا 80 درصد گزارش شده است.

در طول سکس‌تراپی، شما این فرصت را خواهید داشت که هرگونه مشکل عاطفی یا روان‌شناختی مرتبط با عملکرد جنسی و رابطه خود را بدون هیچ قضاوتی مطرح کنید. در طی این جلسات مشاوره فعالیت‌هایی ممکن است به شما پیشنهاد شود که هنگام رابطه جنسی با شریک خود در خانه امتحان کنید که علاوه بر بهبود عملکرد جنسی شما به افزایش صمیمیتتان نیز کمک می‌کند.

علاوه بر آن، برای برخی افراد، تنها گفتگو با شریک زندگی نیز می‌تواند به کاهش اضطراب و ایجاد ارتباط بهتر در طول رابطه جنسی کمک کند؛ اما در صورتی که مشکلاتی در رابطه وجود دارد که منجر به تاخیر در انزال شده، مراجعه به سکس‌تراپیست و روان‌درمانگرها برای تقویت رابطه و صمیمیت با شریک زندگی توصیه می‌شود. 

اپلیکیشن‌های ایمپو می‌تواند به شما کمک کنند تا از خدمات مشاوره جنسی و سکس‌تراپی به صورت آنلاین بهره‌مند شوید و هرچه سریع‌تر به درمان این اختلال بپردازید و دوباره از سکس لذت ببرید. 

کیفیت و رضایت کامل از رابطه جنسی نیاز به آموزش و تمرین داره، ایمپو رو نصب کن تا سکس تراپیست همراهت باشه.

نصب اپلیکیشن ایمپو

آیا ویاگرا می‌تواند برای درمان دیرانزالی مردان مصرف شود؟

سیلدنافیل (ویاگرا®) به درمان اختلال نعوظ کمک می‌کند و با افزایش جریان خون به آلت تناسلی، به شما این امکان را می‌دهد که نعوظ خود را برای مدت زمان طولانی‌تری حفظ کنید و برای زمان طولانی‌تری از سکس لذت ببرید. 

با این حال محققان تأثیرات آن را بر تاخیر در انزال مطالعه نکرده‌اند. هرچند، تحقیقات محدودی نشان داده‌اند که داروهایی مانند تادالافیل که برای درمان اختلال نعوظ استفاده می‌شوند، ممکن است در برخی موارد به کاهش تاخیر در انزال کمک کنند.

درمان خانگی دیرانزالی مردان

علاوه بر دارو درمانی، درمان‌های خانگی و تغییرات سبک زندگی می‌توانند به بهبود دیر انزالی کمک کنند. این استراتژی‌ها بر کاهش استرس، بهبود سلامت جسمی و تقویت ارتباط با شریک زندگی تمرکز دارند.

• تمرینات کگل 

ورزش کگل به تقویت عضلات کف لگن کمک می‌کنند و می‌توانند به بهبود کنترل انزال و افزایش احساس لذت جنسی کمک کنند. تمرینات کگل با منقبض کردن عضلات کف لگن (عضلاتی که برای متوقف کردن جریان ادرار استفاده می‌کنید) به مدت چند ثانیه، نگه داشتن آنها و سپس رها کردن انجام می‌شوند.

• مدیتیشن یا ذهن‌آگاهی

 تمرین ذهن‌آگاهی می‌تواند اضطراب را کاهش داده و تمرکز را در طول فعالیت جنسی بهبود بخشد.

• کاهش مصرف الکل

 الکل می‌تواند عملکرد جنسی را مختل کند و یک علت دیر انزالی در مردان باشد، بنابراین کاهش مصرف آن می‌تواند به بهبود انزال و افزایش لذت جنسی کمک کند.

• تکنیک‌های مدیریت استرس

 کاهش استرس از طریق تکنیک‌های آرامش و تنفسی می‌تواند عملکرد جنسی را تقویت کند.

• رژیم غذایی سالم

 یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند سلامت کلی بدن را بهبود داده و از عملکرد جنسی حمایت کند.

• ورزش منظم

 فعالیت بدنی گردش خون را بهبود می‌دهد و استرس را نیز کاهش می‌دهد که هر دو می‌توانند به انزال و ارگاسم کمک کنند.

• ارتباط باز با شریک جنسی

 صحبت درباره نگرانی‌ها با شریک جنسی می‌تواند اضطراب را کاهش داده و صمیمیت را بهبود بخشد.

• امتحان کردن پوزیشن‌ها و تکنیک‌های متفاوت

 امتحان کردن پوزیشن جدید می‌تواند رضایت جنسی و انزال را بهبود بخشد.

• ایجاد محیطی آرام

 ایجاد فضایی آرام، راحت و امن می‌تواند اضطراب عملکرد جنسی را کاهش دهد و به درمان دیرانزالی مردان کمک کند.

درمان گیاهی دیر انزالی مردان

در کنار درمان‌های پزشکی، درمان‌های گیاهی نیز می‌توانند به بهبود تاخیر در انزال کمک کنند. برخی از درمان‌های سنتی عبارتند از:

• نعنا

 دمنوش نعنا می‌تواند تحریک‌پذیری و قوای جنسی را افزایش دهد. پیشنهاد می‌شود که روزانه یک تا سه بار از این دمنوش استفاده کنید.

• دارچین و عسل

این ترکیب می‌تواند به عنوان یک دمنوش، دو ساعت قبل از رابطه جنسی، به بهبود کنترل انزال کمک کند.

• زنجبیل و عسل

 زنجبیل به تقویت گردش خون و بهبود عملکرد جنسی کمک می‌کند و عسل نیز اثر آن را دوبرابر می‌کند.

• دمنوش گزنه

 این گیاه با افزایش سطح تستوسترون، به بهبود کنترل انزال کمک می‌کند.

• سیاه دانه

این گیاه باعث تقویت قوای جنسی و بهبود نعوظ می‌شود. می‌توانید آن را با روغن زیتون مصرف کنید.

چگونه می‌توانم از دیر انزالی پیشگیری کنم؟

برای پیشگیری از دیر انزالی، مهم است که عوامل جسمی و روانی موثر را مدیریت کنید. مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر می‌تواند باعث بروز این مشکل شود، بنابراین اجتناب از این مواد به پیشگیری کمک می‌کند. همچنین، اگر مشکلات رابطه‌ای مانند اضطراب عملکرد جنسی یا عدم ارتباط عمیق با شریکتان وجود دارد، گفت‌وگو و مشاوره زوجین می‌تواند بسیار مؤثر باشد. در کنار این‌ها، حفظ سبک زندگی سالم با تغذیه مناسب، ورزش منظم و کنترل استرس به کمک تکنیک‌های تنفسی و مدیتیشن می‌تواند به جلوگیری از دیرانزالی کمک کند.

چطور می‌توانم به همسرم در برطرف شدن دیر انزالی کمک کنم؟

برای کمک به همسر خود در برطرف کردن دیر انزالی، نخستین قدم، حمایت عاطفی و گفتگو با او درباره این مشکل، بدون قضاوت و احساس ترحم، است. تلاش کنید تا بدون قضاوت، فضای آرام و حمایتی ایجاد کنید تا همسر شما بتواند راحت‌تر احساسات و نگرانی‌های خود را بیان کند. 

همچنین، مراجعه به سکس‌تراپی می‌تواند به شناسایی ریشه مشکل او و ارائه راهکارهای مناسب کمک کند. در صورتی که مشکل به مسائل رابطه‌ای یا اضطراب مربوط باشد، تمرکز بر بهبود ارتباطات و کاهش فشارهای روانی می‌تواند مفید باشد. نکته بسیار مهم این است که در این مسیر همراه او باشید و در کنار هم به دنبال راه‌حل‌ها بگردید.

چه زمانی باید برای دیر انزالی به پزشک مراجعه کرد؟

توصیه می‌کنیم هنگامی که برای اولین بار عدم توانایی در انزال را متوجه شدید، به ویژه اگر این موضوع برای شما یا شریک زندگی‌تان آزاردهنده بود، با یک متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت اگر دیر انزالی مشکلیاست که تمام عمر همراهتان بوده یا به تازگی اتفاق افتاده یا بیشتر از 6 ماه هست که درگیر آن هستید، حتماً با پزشک یا سکس‌تراپیست صحبت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا علت مشکل را شناسایی کرده و درمان مناسب را تجویز کنند.

کلام آخر

دیرانزالی یک اختلال جنسی است که می‌تواند از علل جسمی یا روانی ناشی شود و به طور مستقیم بر کیفیت زندگی جنسی افراد تاثیر بگذارد. در حالی که درمان‌های مختلفی از جمله داروها، مشاوره‌های سکس‌تراپی و تغییرات سبک زندگی برای درمان دیر انزالی وجود دارد، مهم‌ترین نکته این است که در صورت ادامه مشکل، فرد باید به پزشک یا متخصص مشاوره مراجعه کند. با پذیرش این مسئله و دریافت درمان مناسب، می‌توان به بهبود عملکرد جنسی و رفع مشکلات مرتبط با دیر انزالی کمک کرد.

 

منابع

• Nebraska med
• Healthline
• Mayoclinic
• NHS
• My cleveland clinic
• Health direct
• Hims.com
• Medical news today
• The Kingsley Clinic