اطلاعات جامع در مورد انواع اختلالات جنسی، علت بروز و درمان آنها

اختلالات جنسی، اختلالات عملکردی و اختلال پارافیلیا (علایق جنسی غیر معمول) می‌تونه بر عملکرد روزمره و لذت بردن از رابطه جنسی تأثیر بگذاره.

همینطوری که بزرگ میشین، به علایق جنسی‌مون و کارهایی که دوست داریم یا دوست نداریم، پی‌می‌بریم. گاهی اوقات هم با موانعی روبرو میشیم که رابطه جنسی رو چالش برانگیزتر می‌کنه.

اگه مشکل همیشگی با لذت جنسی یا پاسخ جنسی دارین که خیلی ناراحت‌تون می‌کنه، شاید اختلال عملکرد جنسی داشته باشین.

بر اساس بررسی‌ها که در سال 2000 انجام شد، حدود 43 درصد از خانم‌ها و 31 درصد از آقایون در طول عمر خودشون، اختلال عملکرد جنسی رو تجربه کردن. طبق تحقیقات گسترده‌ای که رو چندین ملیت در سال 2017 انجام شد، میزان شیوع اختلال نعوظ در مردان جوان تا 30 درصد تخمین زده شده است.

نتیجه این تحقیقات رو در مقاله در سال 2018 منتشر کردن که در اون اومده که «نزدیک به نیمی از خانم‌ها، یعنی حدود 46.3 درصد، عدم علاقه به فعالیت جنسی دارن، 43 درصد فاقد روانکاری واژن هستن و 37.5 درصد از خانم‌ها، آمیزش دردناک یا سرد مزاجی پس از زایمان رو در 6 ماه پس از وضع حمل رو تجربه کردن».

امام انواع اختلالات جنسی چی هستن و طور میشه درمانشون کرد؟ در این مقاله، اختلال پارافیلیا، اختلال مالشگری، ارگاسم و بسیاری دیگه از رفتارهای جنسی که شامل استفاده از اشیا، فعالیت‌ها یا موقعیت‌هایی هست که معمولی نیستن رو شرح دادم.  اگه می‌خواین بدونین که اختلال نعوظ در زنان چیست و با راه‌های درمان اختلالات زناشویی آشنا بشین، تا انتهای مقاله همراه ما باشین.

تمایلات جنسی چیست؟

تمایلات جنسی به ظرفیت ذاتی شما برای تجربه لذت از فعالیت جنسی که می‌تونه شامل آمیزش جنسی باشه، اشاره داره. تمایلات جنسی هر فردی متفاوت هست و هیچ چیز درست و غلطی وجود نداره؛ البته تا زمانی که تجارب یا علایق جنسی رو به دیگران تحمیل نکنین.

تمایلات جنسی شما بخشی اساسی از شخصیت شماست و بر افکار، احساسات و رفتارهای شما تأثیر میذاره. توانایی پذیرش و لذت بردن از تمایلات جنسی بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر میذاره.

اختلالات جنسی چیست؟

اختلال عملکرد جنسی، چالش‌های مهمی هست که در رابطه با توانایی‌تون در تجربه لذت یا پاسخ جنسی با اونها روبرو هستین.

اگه در انجام فعالیت جنسی مشکل دارین، برانگیخته نمیشین یا در طول فعالیت جنسی لذت نمی‌برین، ممکن هست دچار اختلال جنسی شده باشین.

توجه به این نکته مهم هست که همه افرادی که در افکار یا رفتار جنسی‌شون، تغییراتی به وجود میاد، اختلال جنسی ندارن. احساسات و رفتارهای جنسی شما ممکن هست با افزایش سن یا شرایط مختلف، تغییر کنه.

همچنین، به خاطر داشته باشین که اونچه که از نظر فعالیت جنسی برای شما طبیعی هست، شاید برای فرد دیگه‌ای جوره دیگه‌ای باشه. علاوه بر این، ترجیحات جنسی و دفعات فعالیت جنسی هم می‌تونه برای هر فردی متفاوت باشه.

حتما بخوانید: سکس تراپی چیست و چگونه به شما کمک می‌کند؟ 

4 دسته اصلی اختلالات جنسی

چهار دسته اصلی از اختلالات جنسی عبارتند از:

1. اختلالات میل جنسی: نبود علاقه یا کم بودن میل جنسی؛
2. اختلالات برانگیختگی: تمرکز بر ناتوانی فیزیکی در برانگیختگی جنسی؛
3. اختلالات ارگاسم: تاخیر یا عدم ارگاسم (آنورگاسمی)؛
4. اختلالات درد: ناراحتی فیزیکی و درد در حین فعالیت جنسی؛

در ادامه هر یک رو توضیح دادیم.

اختلالات میل جنسی

این اختلالات، میل جنسی و علاقه به رابطه جنسی رو تحت تأثیر قرار میده.  کم بودن سطح استروژن و تستوسترون می‌تونه باعث کاهش میل جنسی بشه. همچنین، تغییرات هورمونی، مشکلات پزشکی (مانند دیابت و بیماری قلبی)، مشکلات روابط، بازداری جنسی، خستگی، ترس از رابطه جنسی، افسردگی و اضطراب و سایر موارد می‌تونه باعث کاهش میل جنسی بشه.

اختلالات جنسی برانگیختگی

اختلالات برانگیختگی جسمی، فعالیت جنسی رو دشوار یا غیرممکن می‌کنه و می‌تونه هم در مردان و هم در زنان رخ بده. شایع‌ترین نوع اختلال جنسیتی مردان، نعوظ هست. هنگامی که فردی، اختلال برانگیختگی داره، ممکن هست به فعالیت جنسی علاقه‌مند باشه، اما نتونه از اون رابطه رضایت جسمانی داشته باشه.

اختلالات جنسی ارگاسم

این نوع از اختلالات جنسی می‌تونه شامل نداشتن حس ارگاسم یا ارگاسم با تاخیر باشه. این مشکل دربین خانم‌ها شایع هست، اما می‌تونه در مردان هم رخ بده. درد در حین فعالیت جنسی، استرس، خستگی، تغییرات هورمونی و کاهش میل جنسی می‌تونه منجر به تاخیر یا عدم ارگاسم بشه.

اختلالات جنسی درد

این دسته از اختلالات جنسی شامل درد در حین مقاربت هست و می‌تونه هم مردان و هم زنان رو تحت تاثیر قرار بده. در خانم‌ها، درد ممکن هست به دلیل خشکی واژن، واژینیسموس (بیماری که بر عضلات واژن تاثیر میذاره)، عفونت‌ ادراری (UTIs)، تغییرات هورمونی در دوران یائسگی و سایر شرایط، ایجاد بشه.

در آقایون، درد شاید ناشی از بیماری پیرونی (آسیب فیزیکی به آلت تناسلی)، عفونت‌هایی مانند عفونت ادراری، بیماری پروستات و عفونت‌های مخمری، زگیل تناسلی و بیماری‌های پوستی باشه.

 

اگه علائمی از هر نوع اختلال عملکرد جنسی دارین، با پزشک صحبت کنین. درمان‌هایی هست که می‌تونه بهتون کمک کنه.

 

اختلال جنسیتی مردان

یک سری اختلال جنسیتی مردان هست که مختص خودشونه، عبارتند از:

• انزال نابهنگام یا زودرس؛
• اختلال نعوظ؛
• اختلال میل جنسی کم‌فعال مردانه؛

اختلالات جنسی زنان

این اختلالات جنسی فقط در خانم‌ها دیده میشه، که عبارتند از:

• اختلال ارگاسم زنان؛
• اختلال علاقه/برانگیختگی جنسی زنان؛
• درد تناسلی لگنی/اختلال دخول؛

اختلالات جنسی مشترک بین زنان و مردان

همچنین اختلالات جنسی دیگه‌ای هم هست که بین مردان و زنان مشترک هست:

• اختلال عورت‌نمایی؛
• اختلال فتیش یا فتیشیسم؛
• اختلال مالش دوستی یا مالشگری یا فروتریسم؛
• مازوخیسم جنسی و سادیسم؛
• اختلال دگر جنس پوشی یا ترانسوستیک؛
• اختلال تماشاگری یا ویوریستیک؛

نحوه تشخیص اختلالات جنسی

کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) توسط انجمن روانپزشکی آمریکا منتشر شده که دستورالعمل‌هایی داره که میشه با کمک اون، اختلالات جنسی رو تشخیص داد و درمان کرد. البته در مورد سایر مشکلات روانی هم صحبت کرده.

این کتابچه در واقع برای کاربر نوشته شده و تفاوتش با نسخه‌های قبلی این هست که تعداد اختلالات جنسی بیشتری رو تعریف کرده. در این راهنما، طلاعات بروز شده‌ای در مورد نارسایی جنسی و اختلالات پارافیلیک گفته شده.

کتابچه دیگه‌ای هم هست که در مورد اختلالات جنسی زنان گفته که شامل میل و برانگیختگی هست که در دسته «اختلال علاقه جنسی/برانگیختگی زنانه» منتشر شده.

قبل از اینکه به یک متخصص، تشخیص بده که اختلال عملکرد جنسی دارین، بهتر هست که این کتابچه رو بخونین.

برای اینکه متخصص بتونه در مورد اختلالات جنسی نظر بده، باید این مشکل حداقل 6 ماه و در 75٪ تا 100٪ رخ داده باشه.

پزشک به دنبال علائم زیر هست که نشون‌دهنده اختلال عملکرد جنسی باشه:

• مشکل برانگیختگی؛
• عدم علاقه به رابطه جنسی؛
• درد در هنگام مقاربت؛

برای اینکه این بیماری به عنوان یک اختلال جنسی در نظر گرفته بشه، باید در مورد این مسائل احساس ناراحتی زیادی بکنین.

توجه به این نکته مهم هست که برخی افراد از عدم علاقه به داشتن رابطه جنسی ناراحت نیستن. بنابراین، نمیشه گفت که این افراد اختلال جنسی دارن.

برای مثال، فردی که هیچ گرایش جنسی نداره، کشش جنسی زیادی رو تجربه نمی‌کنه یا اصلاً نداره. این حالت نرمال هست؛ که در مورد سایر جنبه‌های جنسی هم صدق می‌کنه.

شرح تمامی اختلالات جنسی

در زیر شرح مختصری از انواع مختلف اختلالات جنسی رو آوردیم که شاید به تشخیص بتونه کمک کنه.

تاخیر در انزال

تاخیر در انزال زمانی اتفاق می‌افته که افرادی که آلت تناسلی دارن در رسیدن به انزال مشکل دارن یا زمان بیشتری طول می‌کشه تا بتونن انزال کنن.

عوامل جسمی و روانی در این امر دخیل هست که باعث تاخیر در انزال میشه؛ مثل بیماری یا ترس از صمیمیت.

صحبت با پزشک به شما کمک می‌کنه تا علت این وضعیت و اینکه آیا دارو می‌تونه کمک کنه یا نه رو بفهمین. دارویی مثل ویاگرا می‌تونه مشکلات فیزیکی رو درمان ‌کنه، یا داروهای ضد افسردگی می‌تونن به درمان مشکلات روانی کمک کنن.

علت تاخیر در انزال

پزشک در طول ارزیابی، تاریخچه کاملی از پیشرفت مشکل رو ازتون می‌پرسه و به عواملی که باعث بهبود یا تشدید علائم شدن اشاره می‌کنه. این اختلالات جنسی می‌تونه علت‌های زیادی داشته باشه، اگرچه اعتقاد بر این هست که تحت تأثیر عوامل فردی، بیولوژیکی، روانی و روابط هست. به طور خاص، عادت و خودارضایی می‌تونه بر اون تاثیر بذاره.

اختلال نعوظ

اگه در حفظ نعوظ در طول مقاربت جنسی مشکل دارین، ممکن هست دچار این وضعیت شده باشین.

زمانی که سن بالا میره، اختلال نعوظ بیشتر میشه.

خبر خوب این هست که می‌تونین کارهایی انجام بدین که سلامت‌تون رو حفظ کنین و احتمال ابتلا به اختلال نعوظ رو کم کنین.

خوردن وعده‌های غذایی سالم، محدود کردن مصرف الکل و ورزش منظم می‌تونه کمک کننده باشه.

پزشک می‌تونه داروهایی رو برای افزایش جریان خون در اندام تناسلی و افزایش تحریک جنسی تجویز کنه.

علت اختلال جنسی نعوظ (ED)

عوامل مختلفی می‌تواند بر این نوع از اختلالات جنسی تأثیر بذاره، و درمانگر باید سؤالات کاملی رو برای مشخص شدن علت بپرسه. عواملی مثل بیماری‌های عروقی، داروها، اضطراب، افکار منفی و مشکلات مربوط به رابطه باعث بروز این مشکل میشن.

اختلال ارگاسم در زنان

اختلال ارگاسم در زنان، زمانی اتفاق می‌افته که فرد نمی‌تونه به ارگاسم برسه. ممکن هست عوامل بیولوژیکی یا روانشناختی بر این اختلالات جنسی تأثیر بگذارن.

اگه اختلالات جنسی ارگاسم زنانه رو تجربه می‌کنین، پزشک می‌تونه ترکیبی از درمان شناختی رفتاری (CBT) و فیزیوتراپی رو براتون تجویز کنه.

علت اختلال جنسی ارگاسم زنان (FOD)

FOD می‌تونه به دلیل اضطراب، استرس یا خستگی به وجود بیاد.

فاکتورهای رابطه، مثل کیفیت تعامل و ارتباط شریک زندگی، می‌تونه بر توانایی زن برای ارگاسم تأثیر بذاره.

در برخی موارد، بیماری‌های جسمی، مسائل عصبی یا زنان، دیابت، آسیب نخاعی و دارو می‌تونن این نوع اختلالات جنسی رو به وجود بیارن.

سلامت جسمی و روانی ضعیف و همچنین مشکلات درون رابطه می‌تونن این مشکل رو تشدید کنن.

این اختلال ارتباط مستقیمی با سایر نگرانی‌های جنسی در مورد برانگیختگی، میل جنسی و عدم روانکاری واژن داره.

 

حتما بخوانید: دلایل تظاهر به ارضا شدن زنان در سکس(ارگاسم دروغین)

 

اختلال علاقه جنسی/برانگیختگی زنان

اگه به دنبال پاسخ سوال اختلال نعوظ در زنان چیست، هستین. میشه گفته که این اختلال وضعیتی هست که خانم میزان کشش جنسی کمی داره یا اصلا هیجان یا لذت جنسی نداره. این افراد هنگام سکس، مشکل احساس برانگیختگی فیزیکی دارن.

علت اختلال علاقه جنسی/برانگیختگی زنان (FSIAD)

عوامل زیادی می‌تونن در به وجود اومدن این اختلال نقش داشته باشن. یائسگی، اختلالات خلقی و داروها می‌تونن بر هورمون‌ها و برانگیختگی یا میل جنسی تأثیر بذارن. فقدان صمیمیت یا اعتماد در رابطه می‌تونه اختلالات جنسی به وجود بیاره و پیام‌های اجتماعی-فرهنگی منفی در مورد میل جنسی، خودارضایی یا پاسخ جنسی نیز می‌تونه بر این مشکل تاثیر بدی بذاره.

درد تناسلی لگنی/اختلال دخول

این اختلالات جنسی زمانی اتفاق می‌افته خانم‌ها در حین مقاربت واژینال، احساس درد می‌کنن. اگه یکی از علائم زیر رو تجربه می‌کنین، شاید به این اختلال مبتلا باشین:

• درد لگن هنگام مقاربت؛
• درد در هنگام دخول؛
• ترس یا اضطراب مکرر از درد احتمالی در حین رابطه جنسی؛
• عضلات لگنی که در حین دخول تمایل دارن، منقبض بشن؛

علت واژینیسموس

قبل از اینکه علت خاصی رو اعلام کنیم، باید تحقیقات بیشتری در مورد واژینیسموس انجام بشه. دیدگاه‌های محافظه کارانه، سابقه سوء استفاده جنسی، عدم آموزش جنسی و مشکلات مربوط به رابطه به عنوان متغیرهای علت واژینیسموس شناسایی شدن، اما هیچ کدام از این علت‌ها رو تحقیقات تایید نکردن.

اختلال میل جنسی کم‌فعال مردان

مدل دیگه‌ای از اختلال جنسیتی مردان، میل کم جنسی هست که به معنی علاقه کمی به فکر کردن یا داشتن رابطه جنسی هست.

نبود میل جنسی باید به مدت 6 ماه ادامه داشته باشه و باعث ناراحتی شدید بشه رو میشه بهش اختلالات جنسی گفت.

علت اختلال میل جنسی کم‌فعال مردانه

مشکلاتی مثل مشکلات در رابطه، پیام‌های اجتماعی-فرهنگی در مورد مردانگی، پیام‌های منفی اولیه در مورد جنسیت و عوامل پزشکی مانند سن، هورمون، بیماری و عوارض جانبی دارو می‌تونن این نوع از اختلالات جنس رو به وجود بیارن.

انزال زودرس

انزال زودرس یا زود انزالی، اختلالی هست که در اون فردی که آلت تناسلی داره، خیلی زودتر از اونچه که انتظار داره، در حین رابطه جنسی به ارگاسم برسه و منی ترشح ‌کنه. به گفته متخصصان، حدود 1 نفر از هر 3 آقا در سنین 18 تا 59 سال، این مشکل رو تجربه می‌کنن.

علت انزال زودرس

انزال زودرس می‌تونه به دلیل مشکلات پزشکی، مثل اختلالات عصبی، مشکلات اورولوژی، یا آسیب جسمی رخ بده. عوامل روانی شامل اضطراب عملکرد، استرس، اعتماد به نفس ضعیف یا تصویر بدن، و تجربیات آموخته شده منفی بر این نوع از اختلالات جنسی تاثی میذارن.

این وضعیت اغلب یک علت روانی داره، اما گاهی اوقات، می‌تونه بیولوژیکی هم باشه.

اختلال رفتار جنسی اجباری

رفتار جنسی اجباری گاهی اوقات بیش فعالی جنسی یا اعتیاد جنسی نامیده میشه. فرد در این صورت به تخیلات، تمایلات یا رفتارهای جنسی تمرکز زیادی داره به طوری که قابل کنترل نیستن. این اختلال باعث ناراحتی و مشکلاتی برای سلامتی، شغل، روابط یا سایر بخش های زندگی فرد میشه.

علت اختلال بیش فعالی جنسی

علت این مدل از اختلالات جنسی، ناشناخته هست. اختلال بیش فعالی جنسی همراه با اختلالات خلقی مانند اضطراب، افسردگی یا سایر اختلالات جنسی هست. همچنین، این مدل از اختلالات جنسی، مرتبط با ADHD هم هست. ADHD بر بیش‌ فعالی جنسی و شیدایی تاثیر میذارن که می‌تونه یکی از علائم بارز اختلال دوقطبی باشه.

اختلال پارافیلیا

اختلال پارافیلیا شرایطی هست که فرد مدام احساس علاقه جنسی به اشیاء بی‌جان یا فعالیت‌هایی داره که غیرمعمول هستن.

اگه فردی اختلالات جنسی پارافیلیک داره، نه تنها علاقه مداوم به رابطه جنسی داره، بلکه این علاقه باعث ناراحتی شدیدش میشه.

8 نوع اختلال پارافیلیا داریم که در ادامه مقاله توضیخ دادیم.

اختلال عملکرد جنسی ناشی از مصرف مواد/دارو

اگه دارو مصرف می‌کنین و در رابطه جنسی مشکل دارین، شاید اختلال جنسی رو بهش اختلال عملکرد جنسی ناشی از مواد/دارو میگن رو داشته باشین.

تحقیقات نشون میده که استفاده منظم از برخی داروها مانند MDMA می‌تونه باعث تاخیر در ارگاسم و اختلال نعوظ بشه.

مصرف زیاد الکل می‌تونه برانگیختگی جنسی در زنان رو کاهش بده و تستوسترون رو در آقایون سرکوب کنه و حفظ نعوظ رو دشوار کنه.

داروهای تجویز شده نیز می‌تونن باعث اختلال عملکرد جنسی بشن. داروهایی مثل داروهای ضد افسردگی و داروهای فشار خون این مشکل رو به وجود میارن.

پارافیلیا چیست؟

پارافیلیا علایق جنسی مداوم و مکرر، امیال، فانتزی‌ها یا رفتارهایی با شدت مشخص شامل اشیا، فعالیت‌ها یا حتی موقعیت‌هایی هستند که ماهیت غیر معمول دارند.

انواع اختلال پارافیلیا

در مجموع هشت نوع پارافیلیا داریم که شامل پدوفیلیک، عورت‌نمایی، تماشاگری، سادیسم جنسی، مازوخیسم جنسی، مالشگری، فتیشیسم، و فتیشیسم دگرجنس‌پوشش‌گرایی میشه.

اختلال پدوفیلیک

اختلال پدوفیلیک وضعیتی هست که در اون تمایل جنسی دائمی نسبت به یک خردسال احساس می‌کنین.

اختلال پدوفیلیک شامل افکار و تمایلات جنسی مکرر نسبت به کودک هست که توانایی عملکرد رو مختل می‌کنه. برخی از افراد مبتلا به علائم اختلال پدوفیلیک ممکن هست به خواسته‌های خود عمل کنن، مثل  تماشای پورنوگرافی کودکان.

اختلال عورت‌نمایی

اختلال نمایش گرایانه یکی از اختلالات جنسی هست که در اون، فرد با در معرض دید قرار دادن اندام تناسلی خودش یا انجام اعمال جنسی برای افراد غریبه، تحریک میشه.

اختلال جنسی تماشاگری

اختلال Voyeuristic یعنی فرد میل مزمن برای مشاهده فرد برهنه، درآوردن لباس یا انجام فعالیت جنسی بدون رضایت او داره.

اختلال سادیسم جنسی

اختلال سادیسم جنسی زمانی هست که از فعالیت‌های جنسی شامل درد، رنج یا تحقیر شدید شخص دیگه لذت می‌بره.

اختلال جنسی مازوخیسم جنسی

این اختلالات جنسی زمانی هست که درد یا رنج شدید باعث لذت جنسی میشه.

اختلال مالشگری

اختلال مالشگری یا فروتوریستیک زمانی هست که از مالیدن اندام تناسلی خود به فرد ناآگاه، بدون رضایتش لذت میبره.

اختلالات جنسی فتیشیسم

فتیشیسم وضعیتی هست که در اون فرد با استفاده از اشیاء بی جان مانند کفش یا اعضای غیرجنسی بدن مانند پا یا مو لذت جنسی میبره. یعنی تخیلات یا فعالیت‌های جنسی به این عوامل بستگی دارن.

زمانی که افراد نسبت به آن احساس ناراحتی شدید کنن یا این رفتار زندگی روزمره اونها رو مختل کنه، به یکی از اختلالات جنسی تبدیل میشه.

فتیشیسم دگرجنس‌پوشش‌گرایی

این فتیشیسم به داشتن علاقه جنسی یا اروتیک به لباس پوشیدن جنس متقابل اشاره داره. یعنی مرد با پوشیدن لباس خانم‌ها، حالت نعوظ بهش دست میده وفقط در این لباس می‌تونه‌ این حالت رو حفظ کنه.

 

تا اینجا با انواع اختلالات جنسی آشنا شدیم و حالا نوبت به بررسی سر منشا و علت و درمان اختلالات زناشویی و جنسی می‌رسه. در ادامه خیلی کوتاه و مفید در مورد هر کدوم توضیح دادیم.

نشانه‌های اختلال جنسیتی

نشانه‌های اختلال جنسیتی بسته به نوع و علت اختلال می‌تونه به شکل‌های مختلف خودش رو نشون بده.

علائم و نشانه‌های اختلال جنسیتی عبارتند از:

نشانه‌های اختلال جنسیتی مشترک بین خانم‌ها و آقایون:

• فقدان میل جنسی؛
• مشکل برانگیختگی؛
• درد هنگام مقاربت؛

نشانه‌های اختلال جنسیتی مردان:

• ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ کامل؛
• تاخیر یا عدم انزال در هنگام تحریک جنسی؛
• انزال زودرس؛

نشانه‌های اختلال جنسیتی زنان:

• ناتوانی در رسیدن به ارگاسم؛
• خشکی واژن؛
• دیسپارونی – درد هنگام مقاربت جنسی که ممکن است به دلیل اسپاسم عضله واژن یا التهاب فرج (ولودینیا) باشد؛

اگه علائم اختلال عملکرد جنسی رو دارین به پزشک مراجعه کنین. می‌تونین با متخصصین ایمپو تماس به صورت آنلاین صبت کنین. تمامی متخصصین ما با احترام، دلسوز و محتاط مشکلات شما رو بررسی می‌کنن. چیزی برای خجالت وجود نداره. بهتر هست بدونین که اکثر اختلالات جنسی می‌تونه بهبود پیدا کنه.

حتما بخوانید: شرم و خجالت در برقراری رابطه جنسی(شرم جنسی)

درمان اختلالات زناشویی

هر کدوم از اختلالات جنسی، علتی دارن که با دونستن اون باعث به فرد کمک کرد تا با استفاده از روش‌های درمانی مختلف اون به سمت درمان اختلالات زناشویی و جنسی قدم برداره.

در ادامه با روش‌ها درمانی هر کدوم به صورت جدا آشنا میشیم.

درمان اختلال علاقه جنسی/برانگیختگی زنان (FSIAD)

درمان SIAD معمولاً شامل روش ترکیبی دارویی و روان‌شناختی هست که شامل درمان هورمونی، درمان شناختی رفتاری (CBT) و آگاهی ذهن میشه. درمانگر همچنین باید هر عامل روانی اجتماعی رو که ممکن هست باعث بروز این اختلال شده باشه رو بررسی کنه.

درمان اختلال میل جنسی کم‌فعال مردانه

درمان جایگزین هورمونی می‌تونه به افرادی که تستوسترون پایینی دارن، کمک کنه. این درمان می‌تونه با دارو انجام بشه. رفتار درمانی شناختی، می‌تونه به فرد کمک کنه تا مهارت‌های مدیریت هیجان رو در خودش بهبود بده، افکار غیرمفید رو به چالش بکشه، بتونه محرک‌ها و حواس رو مدیریت کنه و گام‌هایی برای بهبود رابطه برداره.

درمان اختلال نعوظ (ED)

فارماکولوژی ممکن است یکی از شناخته شده‌ترین روش‌های درمانی برای اختلال نعوظ باشه. رویکردهای درمانی روانشناختی می‌تونه به کاهش الگوهای فکری منفی و کاهش اضطراب کمک کنه. سایر مداخلات رفتاری مثل  تمرکز حواس و تکنیک‌های تحریک جنسی هم می‌تونن به درمان کمک کنن.

درمان اختلال ارگاسم زنان

با تمرین تکنیک‌های تحریک، تمرکز و یادگیری کنترل اضطراب با تکنیک‌های روانشناختی CBT میشه این مشکل رو درمان کرد. همچنین، این تکنیک‌ها، فانتزی‌های وابسته به عشق شهوانی رو پرورش میده.

درمان انزال زودرس

درمان‌های دارویی شامل کرم‌های موضعی یا داروهایی مانند SSRIs وجود دارن. تمرین‌های آلت تناسلی، CBT، و درمان فردی یا مشترک از گزینه‌های دیگه درمانی هستن.

درمان تاخیر در انزال

درمان این اختلال جنسی اغلب شامل ادغام دارو، روان درمانی و ترک خودارضایی هست. همچنین، پزشک باید هرگونه اضطراب عملکرد و انتقاد از خود رو ارزیابی و رسیدگی کنه.

درمان اختلالات درد

استراتژی‌های که کمتر تهاجمی هستن می‌تونه اولین گزینه درمانی باشه که شامل دارو، لیدوکائین موضعی، CBT برای مدیریت درد و درمان بهبود عملکرد جنسی هستن. شاید درمان‌های فیزیکی هم برای درمان کف لگن و تمرینات دستی توصیه بشه. درمان‌های تهاجمی‌تر، مثل جراحی، به ماهیت درد در اندام تناسلی و اینکه فرد می‌خواهد به چه علتی درمان بشه، بستگی داره.

درمان اختلال واژینیسموس

بسیاری از درمان‌های مورد استفاده برای دیسپارونی برای درمان واژینیسموس مفید هستن. ابتدا درمان‌های کمتر تهاجمی از جمله دارو، کرم‌های موضعی، کاهش افکار منفی، پرداختن به چرخه اجتناب از ترس و بهبود رابطه شریک مورد بررسی قرار می‌گیرند.

شاید به درمان‌های شدیدتری نیاز باشه، مثل درمان کف لگن یا جراحی. معاینه پزشکی توسط پزشک یا متخصص زنان می‌تونه اولین مداخلات برای رفع واژینیسموس باشه.

درمان اختلالات اختلال پارافیلیاک

همه افراد، علایق جنسی خود رو مشکل‌ساز نمی‌دونن، و درمان اختلال پارافیلیا تنها زمانی انجام میشه که پریشانی یا اختلال قابل توجهی به وجود بیاره. درمان برای مجرمان جنسی و کسانی که اختلال پارافیلیا آنها یک نگرانی عمومی است (مانند پدوفیلیا) شامل مداخلات دارویی، روانشناختی و حمایت از جامعه است؛ اگرچه در مورد مؤثر بودن این درمان‌ها اختلاف نظر وجود دارد.

درمان اختلال برانگیختگی خانم‌ها

درمان این اختلال اغلب با معاینه ناحیه تناسلی یا لگن توسط پزشک یا متخصص زنان انجام میشه. شاید دارو درمانی و فیزیوتراپی کف لگن و همچنین ارزیابی هر گونه مشکل توسط پزشک تجویز بشه. رویکردهای روانشناختی از CBT مبتنی بر ذهن آگاهی می‌تونه به خانم‌ها کمک کنه که علائم PGAD خودشون رو به جای تمرکز بر افکار منفی، ببینن. درمان در درجه اول بر مدیریت علائم و افزایش لذت جنسی متمرکز هست تا یافتن راه حل.

درمان اختلال بیش فعالی جنسی یا رابطه اجباری

درمان دارویی و روانشناختی مانند درمان فردی یا زوجین، گروه درمانی، CBT و رفتار درمانی هست.

 

حال بیایین، در مورد روش‌هایی که برای درمان تمامی اختلالات جنسی به کار می‌برن، بدونیم.

روش‌های درمان اختلالات جنسی

میشه با دارو، روان‌شناسی، روش‌های پزشکی یا روان‌آموزشی، اختلالات جنسی رو درمان کرد. بسیاری از رویکردهای درمانی از روش‌ها درمانی ترکیبی روانشناسی و پزشکی استفاده می‌کنن. درمانگران باید در نهایت درمان رو جوری پیش ببرن که مشکلاتی که باعث به وجود اومدن این اختلال شدن رو برای فرد یا زوج برطرف کنن.

درمان دارویی

درمان دارویی به معنی استفاده از دارو، درمان جایگزینی هورمونی، یا کرم‌ها یا پمادهای موضعی یا ترکیبی از این درمان‌ها باشه. در ادامه هریک از این روش‌های درمانی اختلالات جنسی رو توضیح دادیم.

دارو

بسیاری از اختلالات جنسی رو میشه با دارو جهت بهبود عملکرد جنسی، درمان کرد. به عنوان مثال، داروهایی که جریان خون رو در آلت تناسلی بهبود میدن، برای درمان اختلال نعوظ بسیار موثر هستن و SSRI‌ها برای انزال زودرس استفاده میشن.

همچنین، باید دکتر از دارویی که فرد در حال مصرف آن هست، اطلاع پیدا کند. چراکه بعضی از مواقع به دلیل عوارض جانبی این داروهاست که مشکل اختلالات جنسی به وجود اومده.

درمان جایگزین هورمونی

درمان جایگزینی هورمونی می‌تونه بعضی از مشکلات مثل اختلال علاقه جنسی/برانگیختگی و اختلال میل جنسی کم‌فعال مردانه که نوعی اختلال جنسیتی مردان هست رو همزمان با استفاده از دارو برطرف کرد.

کرم‌ها یا پمادهای موضعی

کرم‌ها یا پمادهایی مانند لیدوکائین می‌تونه حساسیت بافت تناسلی که موجب انزال زودرس و اختلالات درد میشه رو برطرف کرد.

روانشناسی

روانشناسی می‌تونه اختلالات جنسی که بیشتر شامل خود رابطه جنسی میشه رو برطرف کنه. روانشناسی می‌تونه شامل مدل خاصی از روان درمانی، مانند رفتار درمانی، CBT، یا آموزش روانی باشه.

رابطه جنسی و روان درمانی

یک متخصص جنسی متبحر می‌تونه از ابزارها و استراتژی‌های روان‌شناختی برای مدیریت پریشانی مربوط به مشکل جنسی رو ارائه بده. روان درمانی می‌تونه به فرد کمک کنه تا عواملی که بر عملکرد جنسی از جمله احساس ترس، اضطراب، گناه، شرم جنسی یا اجتناب رو برطرف کنه.

اینکه فرد تصویر بدی از بدن خودش داشته باشه یا ترومای مربوط به سوء استفاده جنسی داشته باشه باعث میشه که بر عملکرد جنسی اون تأثیر بذاره. بنابراین، در طول درمان مورد توجه قرار می‌گیره.

یک سری درمانها هم هستن که مربوط به زوج هستن و با هدف بهبود رضایت در طول رابطه جنسی انجام میشن.

رفتار درمانی

این درمان شامل انواع تکنیک‌ها و تمرینات جهت افزایش رضایت و عملکرد جنسی هست. درمان‌های رفتاری می‌تونه شامل تمرینات آلت تناسلی، تکنیک‌های تحریک جنسی و تمرکز حسی باشه.

دستگاه‌های پزشکی هم می‌تونن به درمان کمک کنن. وکیوم و ایمپلنت آلت تناسلی برای افزایش توانایی نعوظ استفاده میشه. وکیوم و گشادکننده می‌تونه به کشش واژن کمک کنه.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

CBT رویکردی به درمانی هست که به روی افکار، باورها و احساساتمون در مورد یک اتفاق که منشا اختلال جنسی هست، کار می‌کنه. بسیاری از رویکردهای مبتنی بر CBT برای درمان اختلالات جنسی بر تمرکز حواس، رهایی از افکار منفی، کاهش اضطراب و بهبود افکار منفی، تمرکز داره.

آموزش روانی

آموزش روانی شامل آموزش عمومی و کتاب درمانی هست:

• آموزش: یادگیری در مورد آناتومی جنسی، رفتارها و پاسخ‌ها می‌تونه افراد رو توانمند کنه و به کاهش اضطراب کمک کنه.
• کتاب‌درمانی: درمانگر شما ممکن هست خواندن مطالب یا کتاب‌هایی رو توصیه کنه تا درباره بدنتون، اختلالات جنسی و نگرانی‌هاتون بیشتر بدونین و بتونین رابطه و سایر موضوعات مرتبط با اون رو بهبود بدین.

معاینات پزشکی و درمان

اگر با یک اختلال جنسی سروکار دارین، انجام معاینه فیزیکی احتمالا بخشی از روند درمان باشه. باید مطمئن بشین که هیچ مشکل فیزیولوژیکی دیگه‌ای باعث به وجود اومدن این مدل از اختلالات جنسی نشده باشه.

معاینه بدن

خیلی غیرمعمول نیست که درمانگر شما درخواست معاینه توسط پزشک، متخصص اورولوژی یا متخصص زنان رو بده. هدف این معاینات، ارزیابی آناتومی، بررسی مشکلات پزشکی یا بیولوژیکی هست که می‌تونه باعث به وجود اومدن امشکل شده باشه.

همچنین، پزشک می‌تونه در مورد منشا این مشکل و عواملی که در حفظ اون نقش داشتن هم اطلاعات بیشتری بدست بیاره.

درمان کف لگن

درمان کف لگن به ضعف، درد و سایر اختلالات در عضلات کف لگن می‌پردازه.

نارسایی جنسی چیست؟

نارسایی جنسیتی احساس ناراحتی نسبت به جنسیتی هست که در زمان تولد بهتون داده شده است. البته هر فردی که تغییر جنسیت داده یا چند جنسیتی هست، دچار نارسایی جنسیتی نخواهد شد.

چه کسانی بیشتر در معرض اختلالات جنسی هستند؟

اختلالات جنسی می‌تونه در تمام طول عمر رخ بده افراد رو در هر سنی تحت تاثیر قرار بده. اگرچه برخی از اختلالات جنسی برای جوان‌ترها، طبیعی تلقی میشه، اما خب ممکن هست که علائمی مثل انزال زودرس، عدم لذت یا ارگاسم، مشکلات نعوظ، یا درد در حین رابطه جنسی رو تجربه کنن.

کهنسالی

با بالا رفتن سن فرد، انتظار میره که پاسخ و فعالیت جنسی کم بشه، به ویژه با نزدیک شدن زنان به یائسگی که می‌تونه بر تمایلات جنسی اونها در آینده، تأثیر بذاره. آقایون ممکن هست تغییراتی رو در تستوسترون و عملکرد بدنشون تجربه کنن، حتی اگه هیچ تغییری رو در میانسالی حس نکرده باشن. نقاط قوت و ویژگی‌های رابطه می‌تونه بر چگونگی هماهنگی فعالیت جنسی با تغییرات فیزیولوژیکی تأثیر بذاره.

مشکلات سلامت جسمانی

افرادی که بیماری مزمن یا ناتوانی دارن هم شاد دچار اختلالات جنسی بشن. اگرچه بسته به شرایط، تمیزان تاثیرش بر رابطه جنسی متفاوت هست.

سخن آخر

شاید صحبت از رابطه جنسی، دشوار باشه، اما تحقیقات نشون داده که پذیرش تمایلات جنسی می‌تونه به سلامت روان کمک کنه.

اگه مشکلات مکرر در رابطه جنسی دارین، برای معاینه به پزشک مراجعه کنین. پزشک بهتون کمک می‌کنه تا دلیل مشکل اختلالات جنسی رو پیدا کنین و راهکارهایی برای درمان ارائه بده یا در صورت نیاز شما رو به متخصص سلامت روان ارجاع بده.

درمان می‌تونه کمک کنه که بهترین و رضایت بخش‌ترین زندگی رو داشته باشین. می‌تونین با نصب اپلیکیشن محبوب ایمپو، به صورت آنلاین، مشکلات خودتون رو با متخصصین دلسوز ما مطرح کنین. بدون هیچ خجالتی تمامی مسائل خودتون رو با متخصصین دلسوز و متبحر ما درمیون بذارین و راهکارهای مناسب خودتون رو دریافت کنین. پس همین حالا نسخه اندروید یا iOS اون رو دانلود و نصب کنین.

سوالات متداول

اختلالات جنسی رایج کدوم‌ها هستن؟

• اختلال میل جنسی کم‌؛
• اختلال نعوظ؛
• اختلال ارگاسم؛
• اختلال برانگیختگی؛
• انزال زودرس؛

انواع اختلالات جنسی چیست؟

چهار دسته عمده اختلالات جنسی شامل اختلالات میل/علاقه جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و درد جنسی هست.

شایع‌ترین اختلالات جنسی مردان چیست؟

انزال زودرس و اختلال نعوظ شایع‌ترین اختلال جنسیتی مردان هستن.

چه چیزی مرد رو در تختخواب ضعیف می‌کنه؟

علل فیزیکی اختلال عملکرد جنسی ممکن هست به خاطر  سطوح پایین تستوسترون، داروهای تجویزی (داروهای ضد افسردگی، داروهای فشار خون بالا)، اختلالات عروق خونی مانند تصلب شرایین (سخت شدن رگ ها) و فشار خون بالا باشه.

منابع

• https://psychcentral.com/disorders/sex-overview
• https://www.choosingtherapy.com/sexual-disorders/
• https://www.beaumont.org/conditions/male-female-sexual-dysfunction-types