بهترین قرص تنبلی تخمدان چیست؟ راهنما انتخاب قرص بر اساس علائم

در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی، داروهای تخصصی و مکمل‌ها نقش پررنگی در مدیریت تنبلی تخمدان ایفا می‌کنند. تنبلی تخمدان، یک بیماری هورمونی است که باعث ایجاد علائم و عوارضی از قبیل پریود نامنظم، خونریزی شدید قاعدگی، آکنه، افزایش موهای زائد، ناباروری، دیابت بارداری و... می‌شود. بهترین قرص برای تنبلی تخمدان، باتوجه‌به علائم فرد تجویز می‌گردد. به طور مثال، پزشک معمولا برای تنظیم قاعدگی، مصرف قرص‌‌ ضدبارداری، دوفاستون یا مدروکسی پروژسترون را توصیه می‌کند. قرص متفورمین (گلوکوفاژ)، کلومیفن، لتروزول و تزریق گنادوتروپین نیز برای تحریک تخمک گذاری معمولا استفاده می‌شود. در ادامه به بررسی انواع قرص تنبلی تخمدان و دیگر روش‌‌های درمانی می‌پردازیم.

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان کاملاً منحصر به فرد است و نمی‌توان تنها یک داروی مشخص را برای تمام زنان مبتلا به این اختلال تجویز کرد. در واقع، بهترین دارو برای تنبلی تخمدان به علت، شدت و نوع بیماری بستگی دارد و پزشک با توجه به علائم، آزمایش‌ها و اینکه فرد قصد بارداری دارد یا خیر، داروی مناسب را انتخاب می‌کند.

برای مثال، اگر علت تنبلی تخمدان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS یا Polycystic Ovary Syndrom) باشد، داروهایی مانند متفورمین، لتروزول یا قرص‌های ضدبارداری معمولاً تجویز می‌شوند. اگر اختلالات تیروئید عامل باشند، درمان با داروهای تنظیم‌کننده هورمون تیروئید انجام می‌شود. در مواردی که افزایش هورمون پرولاکتین باعث اختلال تخمک‌گذاری شده باشد، داروهای کاهنده پرولاکتین مانند کابرگولین یا بروموکریپتین تجویز می‌شوند. همچنین اگر تنبلی تخمدان ناشی از اختلالات هیپوتالاموس یا هیپوفیز یا مشکلات تخمدان باشد، درمان کاملاً متفاوت است و ممکن است شامل داروهای هورمونی یا درمان‌های تخصصی دیگر باشد. در مقاله سریع‌ترین درمان تنبلی تخمدان، بر اساس علت این عارضه، مناسب‌ترین درمان‌های پزشکی و خانگی را بررسی کرده‌ایم.

بهترین قرص برای درمان تخمدان پلی‌کیستیک

در حال حاضر هیچ درمان قطعی یک مرحله‌ای برای سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) وجود ندارد و درمان بر کنترل علائم و کاهش خطرات متابولیک و باروری تمرکز دارد؛ با‌این‌حال، با استفاده از داروها و مداخلات درمانی مناسب می‌توان علائم و عوارض آن را به‌طور مؤثری کنترل کرد. بهترین دارو برای درمان تنبلی تخمدان ناشی از PCOS به شدت علائم، اهداف درمان (مانند تنظیم قاعدگی، بهبود تخمک‌گذاری یا کنترل علائم افزایش آندروژن) و شرایط فرد بستگی دارد و باید توسط پزشک متخصص انجام شود. در ادامه، موثرترین داروهای درمان سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را بر اساس هدف درمان بررسی می‌کنیم. برای اطلاعات بیشتر مقاله pcos چیست را مطالعه کنید.

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان و پریود شدن یا تنظیم سیکل قاعدگی

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان و تنظیم سیکل قاعدگی، قرصی است که متناسب با علت اختلال تخمک‌گذاری، علائم فرد و هدف درمان انتخاب شود؛ در مقاله قرص تنظیم قاعدگی به طور کامل به این موضوع پرداخته‌ایم.

برخی از رایج‌ترین داروها برای تنظیم قاعدگی عبارت‌اند از:

• قرص ضد بارداری برای تنبلی تخمدان (قرص ال دی برای تنبلی تخمدان)

قرص ضد بارداری مانند قرص ال دی برای زنانی که قصد بارداری ندارند و دچار بی‌نظمی قاعدگی، آکنه یا هیرسوتیسم هستند، گزینه رایج خط اول درمان در سندرم تخمدان پلی‌کیستیک است. در واقع این قرص‌ها، حاوی پروژسترون و استروژن هستند و تولید آندروژن (هورمون‌‌های مردانه) را کاهش می‌دهند؛ در نتیجه سطح هورمون استروژن نیز تنظیم می‌شود. مصرف این قرص‌ها با ایجاد تعادل هورمونی، خونریزی شدید پریود را متوقف می‌کند، خطر ابتلا به سرطان آندومتر را کاهش می‌دهد و آکنه و رشد بیش از حد مو را نیز کنترل می‌کند.

نحوه مصرف قرص ضدبارداری برای درمان تنبلی تخمدان به‌صورت ماهانه است. همچنین به جای قرص‌‌های ضد بارداری می‌توان در بعضی از بیماران، از چسب‌‌های ترانس درمال یا حلقه‌‌های واژینال استروژن و پروژستین به‌عنوان روش‌های پیشگیری از بارداری و گاهی برای کنترل علائم مرتبط با PCOS استفاده کرد. انتخاب این روش‌ها باید بر اساس منع مصرف استروژن، BMI، ریسک VTE، سیگار، میگرن با اورا و سایر عوامل انجام شود.

علاوه بر قرص ال دی، برخی دیگر قرص‌های ضدبارداری مانند قرص دزوسپتیو، قرص دروسبلا، قرص سیبل و قرص دزو است با تنظیم هورمون‌های زنانه به منظم شدن قاعدگی در زنان مبتلا به PCOS کمک می‌کنند. البته مصرف این داروها نیز باید براساس نتایج آزمایشات فرد و تشخیص پزشک متخصص انجام شود.

بیشتر بخوانید: کاربرد و نحوه مصرف قرص اچ دی

• قرص دوفامد برای تنبلی تخمدان

قرص دوفامد (دوفاستون) حاوی هورمونی مشابه پروژسترون به نام دیدروژسترون است که برای درمان عوارض ناشی از تنبلی تخمدان مانند پریود نامنظم، ناباروری و سقط جنین تجویز می‌شود. این دارو برای درمان آندومتریوز نیز مصرف می‌شود. فراموش نکنید که این قرص را فقط باید با توجه ‌به شرایطتان و با تجویز پزشک استفاده کنید.

• قرص مدروکسی پروژسترون برای تنبلی تخمدان

قرص مدروکسی پروژسترون، برای درمان پریودهای سنگین، آندومتریوز و تنبلی تخمدان تجویز می‌شود. این قرص حاوی یک پروژستین (هورمون مصنوعی با اثر مشابه پروژسترون) است که اثر بیشتری از هورمون‌‌های طبیعی بدن ایجاد می‌کند و دارای عوارضی مانند سردرد، حالت تهوع و تغییرات سیکل قاعدگی است. توجه داشته باشید که قرص مدروکسی پروژسترون، از بارداری پیشگیری نمی‌کند و فقط در ایجاد پریودهای منظم و درمان تنبلی تخمدان موثر است.

طریقه مصرف قرص مدروکسی پروژسترون برای تنبلی تخمدان باید باتوجه‌به تجویز پزشک انجام شود؛ بسته به هدف درمان (مثلاً ایجاد خونریزی، محافظت از آندومتر یا تنظیم قاعدگی)، پزشک ممکن است دوز ۵ یا ۱۰ میلی‌گرم را به مدت ۵، ۱۰ یا ۱۴ روز را تجویز کند. لازم به ذکر است که نباید از این قرص در دوران بارداری استفاده کنید.

قرص تنبلی تخمدان برای القای تخمک‌گذاری

تنبلی تخمدان شایع‌ترین علت عدم تخمک‌گذاری (آنوولاسیون) به شمار می‌رود، به‌طوری که حدود نیمی از زنان مبتلا به PCOS مشکلات ناباروری مواجه می‌شوند. داروهای مختلفی برای تحریک تخمک‌گذاری وجود دارد که در ادامه به بهترین آن‌ها می‌پردازیم.

• قرص کلومیفن برای تنبلی تخمدان

کلومیفن، یک داروی خوراکی و تعدیل‌کننده انتخابی گیرنده استروژن (SERM) است که با مهار اثر استروژن در هیپوتالاموس، تخمک‌گذاری را تحریک می‌کند. این قرص تنبلی تخمدان، باعث تحریک تخمک‌گذاری می‌شود و برای خانم‌هایی که قصد اقدام به بارداری دارند معمولا تجویز می‌گردد. شروع مصرف کلومیفن معمولاً از روز ۲ تا ۵ سیکل به‌صورت دوره ۵ روزه است. برای اطلاعات بیشتر، می‌توانید مقاله قرص کلومیفن را مطالعه کنید.

• قرص متفورمین برای تنبلی تخمدان (قرص گلوکوفاژ)

قرص متفورمین یا گلوکوفاژ، یکی از بهترین قرص‌ها برای تنبلی تخمدان در دختران و زنان به‌ویژه در افراد دارای مقاومت به انسولین است.

با توجه به اینکه بسیاری از بیماران مبتلا به PCOS، مقاومت به انسولین دارند، پزشک متفورمین را برای تحریک تخمک گذاری، کنترل علائم تنبلی تخمدان و درمان پریود نامنظم تجویز می‌کند. از عوارض جانبی قرص گلوکوفاژ می‌توان به تهوع، استفراغ، معده درد، اسهال و کاهش اشتها اشاره کرد. در مقاله قرص متفورمین برای تنبلی تخمدان به طور کامل به این موضوع پرداخته‌ایم.

• قرص لتروزول (Femara)برای تنبلی تخمدان

قرص لتروزول، برای درمان سرطان سینه استفاده می‌شود؛ اما به‌جای کلومیفن، برای تحریک تخمک گذاری نیز تجویز می‌شود. این دارو به‌صورت قرص، روزی یک بار، معمولاً به‌مدت ۵ روز و اغلب از روزهای آغازین چرخه قاعدگی مصرف می‌شود.

• گنادوتروپین برای تنبلی تخمدان

درصورتی‌که پس از مصرف قرص تنبلی تخمدان، همچنان بارداری رخ ندهد، پزشک احتمالا دارو گنادوتروپین (آمپول hcg) را توصیه کند. این دارو هورمونی به‌صورت تزریقی است و ترشح هورمون‌‌های جنسی را تنظیم می‌کند. در نظر داشته باشید که خطر تحریک بیش از حد تخمدان‌ها و حاملگی چندقلویی در این دارو نسبت به سایر روش‌‌ها بیشتر است.

قرص تنبلی تخمدان برای کاهش رشد موهای زائد

مؤثرترین راه کاهش موهای زائد رویکردی بلندمدت است که از تشکیل موهای ضخیم و تیره جدید جلوگیری می‌کند و هم‌زمان موهای موجود را نیز برطرف می‌سازد. برخی از داروهای موثر برای این رویکرد عبارت‌اند از:

• قرص ضدبارداری برای کاهش رشد موهای زائد در افراد مبتلا به PCOS

قرص‌‌های ضدبارداری باعث کاهش ترشح آندروژن و در نتیجه کاهش رشد موهای زائد و بهبود آکنه می‌گردند.

• اسپیرونولاکتون (آلداکتون) برای موهای زائد

اسپیرونولاکتون، تاثیرات آندروژن بر روی پوست مانند رشد موهای زائد و آکنه را کاهش می‌دهد. لازم به ذکر است که این دارو می‌تواند باعث نقایص مادرزادی جنین در دوران بارداری شود؛ بنابراین مصرف آن در دوران حاملگی توصیه نمی‌گردد.

همچنین، داروهایی از قبیل سیپروترون استات، فلوتامید و فیناستراید نیز برای کاهش موهای زائد تجویز می‌شوند و نباید در دوران حاملگی مصرف شوند.

• قرص فیناستراید برای تنبلی تخمدان

قرص فیناستراید درمان خط اول محسوب نمی‌شود اما در شرایطی که قرص‌های ضدبارداری و اسپیرینولاکتون پاسخ درمانی کافی را ایجاد نکنند می‌تواند برای درمان موهای زائد ناشی از تنبلی تخمدان استفاده شود.

• کرم افلورنیتین (Vaniqa) برای رفع موهای زائد

این کرم رشد موهای زائد صورت را کند می‌کند. اثر این دارو پس از گذشت ۴ تا ۸ هفته قابل مشاهده است. کرم ماینوکسیدیل نیز برای کاهش ریزش مو سر ناشی از تنبلی تخمدان معمولا توصیه می‌شود؛ اما نباید در دوران بارداری استفاده گردد.

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان و لاغری

طبق آمار بدست آمده در مجله Reproductive medicine، تقریباً نیمی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک اضافه‌وزن یا چاقی دارند. علاوه بر رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم، در برخی موارد پزشک ممکن است از داروهای کاهش وزن نیز برای کمک به مدیریت وزن استفاده کند. در مقاله برای تنبلی تخمدان چی بخوریم بیشتر به این موضوع پرداخته‌ایم. همچنین، در اپلیکیشن ایمپو بر اساس bmi شما، رژیم غذایی مناسب تنبلی تخمدان نمایش داده می‌شود.

قرص تنبلی تخمدان برای کاهش وزن شامل اورلیستات و داروهای GLP-۱ مانند سماگلوتاید است.

در ایمپو؛

با اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی هفتگی از سمت متخصص، تنبلی تخمدان رو درمان کن

دانلود اپلیکیشن ایمپو

بهترین قرص تنبلی تخمدان برای ریزش مو و جوش صورت

در افراد مبتلا به تنبلی تخمدان، آکنه و ریزش مو اغلب به افزایش سطح هورمون‌های مردانه مرتبط است. در چنین شرایطی، برخی درمان‌های دارویی با تنظیم هورمون‌ها، به بهبود وضعیت پوست کمک می‌کنند. از موثرترین داروهای بهبود جوش‌ در تنبلی تخمدان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• قرص‌های ضدبارداری

• اسپیرونولاکتون

• آنتی‌بیوتیک‌های خانواده تتراسایکلین‌ مانند داکسی سایکلین

• دارو‌های ضدآندروژن مثل سیپروترون استات

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان در دختران و زنانی که با ریزش مو روبه‌رو هستند به علت اصلی ریزش مو، شدت علائم و شرایط فرد بستگی دارد. بااین‌حال، در زنانی که قصد بارداری ندارند، قرص‌های ضدبارداری (قرص ال‌دی) معمولاً در خط اول درمان ریزش مو قرار می‌گیرند. در صورت پاسخ درمانی ناکافی، پزشک ممکن است به سراغ داروهایی از جمله اسپیرونولاکتون، متفورمین، فیناستراید و ماینوکسیدیل برود.

بهترین قرص تنبلی تخمدان برای استرس

مدیریت استرس یکی از بخش‌های ضروری در درمان تنبلی تخمدان است که معمولاً با انجام بهترین ورزش برای تنبلی تخمدان و درمان‌های خانگی قابل کنترل است. بااین‌حال، در برخی موارد، پزشک ممکن است برای کاهش استرس از داروهای ضد اضطراب یا درمان افسردگی استفاده کند.

به یاد داشته باشید که هیچ کدام از داروهای ضداضطراب یا ضدافسردگی، درمان اختصاصی تنبلی تخمدان نیستند و تنها برای بهبود علائم روانی این سندرم تجویز می‌شوند.

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان و بارداری

اقدام به بارداری برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان ممکن است کمی دشوارتر از سایر زنان باشد و در شرایط حاد حتی امکان دارد فرد با ناباروری نیز روبه‌رو شود.

علت اصلی ناباروری در بیماران مبتلا به PCOS عدم تخمک‌گذاری است که به دلیل فولیکول‌‌های نابالغ یا سطوح بالای تستوسترون رخ می‌دهد. با این وجود، حتی با وجود تخمک گذاری موفق، گاهی اوقات عدم تعادل هورمونی، باعث می‌شود که لانه‌گزینی به‌درستی رخ ندهد.

پزشک باتوجه‌به شرایط فرد، بهترین قرص برای تنبلی تخمدان شدید را‌‌ تجویز می‌کند. داروهایی مثل متفورمین، کلومیفن، قرص‌‌های ضدبارداری، لتروزول، گنادوتروپین و دوفاستون به تحریک تخمک گذاری و تنظیم سیکل قاعدگی کمک می‌کند. اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت تخمدان و بارداری سریع هستید مقاله درج شده را مطالعه کنید.

تجربه‌های زنان در مقاله «چه کسانی با تنبلی تخمدان باردار شدن» نشان می‌دهد که این مشکل همیشه مانعی برای مادر شدن نیست. در صورت نیاز به مشاوره در رابطه با بهترین قرص برای تنبلی تخمدان و بارداری می‌توانید سوالات خود را با حرفه‌ای‌ترین متخصصان زنان در اپلیکیشن ایمپو مطرح کنید. با نصب ایمپو دیگر نیاز به مراجعه حضوری به پزشک و مشاور ندارید و می‌توانید به‌طور آنلاین، در سریع‌ترین زمان، نگرانی‌های خود را رفع کنید. همچنین در بخش تالار گفتگو ایمپو می‌توانید با دیگر کاربران ایمپو تبادل نظر کنید، سوالات خود را بپرسید و از تجربیات آن‌ها بهره ببرید.

اشتراک تجربه ایمپو؛

فضایی برای گفتگو در مورد تجربه‌های مختلف

ورود به صفحه گفتگوی ایمپو

قرص برای تنبلی تخمدان و کیست

اگر به دنبال قرص برای تنبلی تخمدان یا دارو برای تنبلی تخمدان هستید، باید بدانید که هیچ دارویی به‌طور مستقیم فولیکول‌های نابالغ ناشی از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک را از بین نمی‌برد. لازم به ذکر است که در PCOS آنچه در سونوگرافی دیده می‌شود، کیست واقعی نیست، بلکه فولیکول‌های کوچک نابالغ (Small antral follicles) هستند.

بااین‌حال، برخی از داروها با تنظیم هورمون‌ها و بهبود مشکلاتی مانند مقاومت به انسولین، به‌تدریج ممکن است ظاهر پلی‌کیستیک تخمدان را نیز بهبود دهند.

رایج‌ترین داروها برای تنبلی تخمدان و کیست‌ها عبارت‌اند از:

• متفورمین

• قرص‌های ضدبارداری

• دوفاستون

• لتروزول (فقط برای خانم‌هایی که قصد بارداری دارند)

در مقاله علائم کیست تخمدان به طور کامل به این موضوع پرداخته‌ایم.

بهترین قرص برای تنبلی تخمدان در دختران بر کنترل بیشتر بر علائم این بیماری متمرکز است. اهداف اصلی درمان در دختران شامل تنظیم چرخه قاعدگی برای محافظت از پوشش داخلی رحم (آندومتر)، کاهش رشد موهای زائد و آکنه و بهبود مقاومت به انسولین است.

بهترین دارو برای تنبلی تخمدان در این افراد معمولاً شامل متفورمین، قرص‌های ضدبارداری و قرص‌های ضدآندروژن است که باید زیر نظر پزشک متخصص مصرف شوند.

بهترین مکمل برای تنبلی تخمدان

مکمل‌ها درمان قطعی تنبلی تخمدان نیستند اما می‌توانند در کنار اصلاح سبک زندگی و بهترین قرص‌ها برای تنبلی تخمدان، به کنترل علائم و بهبود عملکرد تخمدان کمک کنند. در ادامه، با مؤثرترین مکمل‌ها برای تنبلی تخمدان و نحوه عملکرد هر یک آشنا می‌شویم.

• کپسول اینوزیتول

قرص اینوزیتول یک مکمل فوق‌العاده و یکی از بهترین قرص‌ها برای تنبلی تخمدان محسوب می‌شود. این ترکیب با افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین، کاهش مقاومت به انسولین و بهبود متابولیسم گلوکز، به کاهش سطح انسولین و هورمون‌های مردانه کمک می‌کند. در نتیجه، تخمک‌گذاری منظم‌تر می‌شود و ممکن است کیفیت اووسیت، به‌ویژه در چرخه‌های کمک‌باروری، بهبود یابد.

به یاد داشته باشید که مکمل اینوزیتول برای تنبلی تخمدان، ترکیب مایو-اینوزیتول و دی-کایرو-اینوزیتول که در کنار ورزش منظم و رژیم غذایی سالم تاثیر بسیاری بر کاهش علائم این بیماری ایفا می‌کند.

• کپسول امگا ۳

قرص امگا ۳ با کاهش التهاب مزمن و بهبود حساسیت به انسولین می‌تواند به بهبود علائم تنبلی تخمدان کمک کند. همچنین، امگا ۳ می‌تواند سبب بهبود چربی خون و اضافه وزن ناشی از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک شود.

• ویتامین D

با توجه به آنکه کمبود ویتامین دی در تنبلی تخمدان بسیار شایع است. اصلاح این کمبود می‌تواند به بهبود متابولیسم، حساسیت به انسولین و عملکرد تخمدان‌ها کمک کند.

• مکمل کروم

در برخی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، به‌ویژه زنانی که دچار مقاومت به انسولین هستند، مصرف مکمل کروم با افزایش حساسیت به انسولین، می‌تواند به بهبود مقاومت به انسولین و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند.

• کوآنزیم Q۱۰

در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان، افزایش استرس اکسیداتیو می‌تواند بر عملکرد تخمدان و کیفیت تخمک‌ها تأثیر منفی بگذارد. مصرف مکمل CoQ۱۰ با کاهش این آسیب‌ها، از عملکرد تخمدان حمایت کرده و با بهبود محیط رشد فولیکول‌ها، به حفظ کیفیت تخمک کمک می‌کند.

• ان-استیل سیستئین (NAC)

ان-استیل سیستئین (N-Acetyl Cysteine یا NAC) یک ترکیب آنتی‌اکسیدانی قوی است که با بهبود حساسیت به انسولین، می‌تواند در تنظیم چرخه قاعدگی و افزایش احتمال تخمک‌گذاری در برخی زنان مبتلا به تنبلی تخمدان مفید باشد. لازم به ذکر است که اثر این قرص بر تنظیم قاعدگی هنوز به طور قطعی ثابت نشده و شواهد محدودی برای آن وجود دارد.

• منیزیم

کمبود منیزیم در برخی افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک ممکن است با افزایش مقاومت به انسولین و بالا رفتن سطح هورمون‌های مردانه همراه باشد. به همین دلیل دریافت کافی و پیشگیری از کمبود این ماده اهمیت بسیاری دارد.برخی از فواید احتمالی قرص منیزیم در مدیریت تنبلی تخمدان عبارت‌اند از:

• بهبود مقاومت به انسولین و کمک به تنظیم بهتر قند خون.

• ممکن است به بهبود برخی شاخص‌های متابولیک کمک کند.

در نظر داشته باشید که بهترین مکمل منیزیم فرم‌های جذب‌شونده آن مانند منیزیم بیس‌گلایسینات (مناسب برای آرامش و خواب) یا منیزیم مالات (مناسب برای بهبود انرژی روزانه) هستند. انتخاب نوع مکمل منیزیم باید متناسب با نیازها و شرایط فرد و زیر نظر پزشک انجام شود.

• مکمل‌های حمایت‌کننده از تخمک‌گذاری و باروری

مکمل‌های حمایت‌کننده از تخمک‌گذاری و باروری مانند قرص کوالی فول، اووژن، اوزیل، فموبرا، اواهلث و قرص اوابوست از سلامت تخمدان حمایت می‌کنند و آمادگی برای بارداری افزایش می‌دهند. ترکیبات این محصولات نسبت به برند متفاوت هستند اما ممکن است شامل اینوزیتول، فولیک‌اسید، ویتامین D، ویتامین‌های گروه B، روی، سلنیوم، کوآنزیم Q۱۰، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها باشند.

• مکمل‌های مؤثر بر مقاومت به انسولین و تنظیم متابولیسم

مکمل‌هایی مانند شوگر متابالانس، سینامودین پلاس، IP-۶ با هدف بهبود متابولیسم قند خون طراحی شده‌اند و با بهره‌گیری ترکیباتی مانند کروم، دارچین، منیزیم، آلفالیپوئیک اسید یا ترکیبات مرتبط با اینوزیتول کمک به افزایش حساسیت به انسولین کمک می‌کنند.

علاوه بر مکمل‌های ذکر شده مکمل‌های غذایی مانند اکتی فول، پرگناکر و روفولیک پریناتال اگرچه درمان مستقیم تنبلی تخمدان محسوب نمی‌شوند، اما با جبران کمبودهای تغذیه‌ای می‌توانند به بهبود سلامت عمومی بدن، کاهش خستگی ناشی از کمبود آهن و آماده‌سازی بدن برای بارداری کمک کنند. این مکمل‌ها معمولاً حاوی فولیک‌اسید، آهن، ویتامین‌های گروه B، ویتامین D و مواد معدنی ضروری هستند.

بهترین دارو گیاهی برای تنبلی تخمدان

همانند دمنوش برای تنبلی تخمدان، برخی از گیاهان دارویی مانند شیرین‌بیان، دانه کتان، چای بابونه، خارخاسک و ژل آلوئه ورا با کاهش سطح آندروژن‌ها و تنظیم چرخه قاعدگی، به بهبود علائم تنبلی تخمدان کمک می‌کنند.

با توجه به تاثیر این گیاهان بر درمان تنبلی تخمدان، مکمل‌هایی طراحی شده اند که می‌توانند در کنترل برخی علائم این اختلال نقش حمایتی داشته باشند. برخی از این مکمل‌ها عبارت‌اند از:

مکمل کورکومین

کورکومین یک ترکیب طبیعی موجود در گیاه زردچوبه است که مصرف مکمل آن در کنار بهترین دارو‌ها برای تنبلی تخمدان می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. برخی از فواید احتمالی کورکومین در بهبود تنبلی تخمدان عبارت‌اند از:

• کاهش مقاومت به انسولین

• کاهش سطح هورمون لوتئینیزه‌کننده (LH)

• کمک به بهبود تخمک‌گذاری

• کمک به مدیریت وزن

مکمل گیاه پنج‌انگشت یا Chasteberry

گیاه پنج‌انگشت سال‌ها در طب سنتی برای کمک به تنظیم هورمون‌ها و بهبود مشکلات مرتبط با چرخه قاعدگی استفاده شده است. این گیاه با تأثیر بر محور هیپوتالاموس – هیپوفیز – تخمدان ممکن است به تعادل برخی هورمون‌های مرتبط با عملکرد تولیدمثل کمک کند. قرص ویتاگنوس از عصاره میوه گیاه پنج انگشت تهیه می‌شود.

برخی از فواید احتمالی گیاه پنج‌انگشت در کنترل تنبلی تخمدان عبارت‌اند از:

کمک به تنظیم چرخه‌های قاعدگی و بهبود پریودهای نامنظم

• حمایت از باروری

• کاهش سطح پرولاکتین خون

• کاهش سطح هورمون‌های مردانه

• کمک به تعادل هورمون‌های استروژن و پروژسترون

• کاهش دردهای لگنی مرتبط با برخی اختلالات هورمونی

بربرین

بربرین در گیاهانی مانند زرشک، انگور اورگن و گلدن‌ترد (Goldthread) یافت می‌شود. توانایی بربرین در کاهش مقاومت به انسولین ممکن است به کنترل برخی علائم تنبلی تخمدان کمک کند. برخی از فواید احتمالی بربرین در مدیریت این اختلال عبارت‌اند از:

• کاهش سطح هورمون‌های مردانه

• کاهش التهاب مزمن

• کاهش سطح بالای هورمون لوتئینیزه‌کننده (LH)

• بهبود تخمک‌گذاری و افزایش احتمال بارداری در برخی افراد.

مکمل دارچین

با توجه به اثرات احتمالی دارچین بر تنظیم قند خون و بهبود متابولیسم بدن، از آن در مدیریت برخی علائم تنبلی تخمدان استفاده می‌شود. برخی از فواید احتمالی مکمل‌های دارچین در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان عبارت‌اند از:

• افزایش حساسیت به انسولین

• کمک به کاهش سطح قند خون

• کمک به کاهش وزن بدن

• کاهش سطح تستوسترون

سخن پایانی

تنبلی تخمدان، یک اختلال هورمونی است که در سنین باروری خانم‌ها رخ می‌دهد. اگرچه این بیماری، هیچ درمان قطعی ندارد، اما می‌توان با درمان‌‌های دارویی و راهکارهای خانگی تا حد زیادی علائم و عوارض آن را کاهش داد. بهترین قرص برای تنبلی تخمدان، باتوجه‌به شرایط و علائم فرد تجویز می‌شود. به طور مثال، برای تنظیم سیکل قاعدگی، قرص دوفاستون، قرص مدروکسی و قرص ضدبارداری معمولا تجویز می‌شود. همچنین، درصورتی‌که قصد اقدام به بارداری دارید، برای تحریک تخمک گذاری معمولا مصرف داروهایی از قبیل کلومیفن و لتروزول توصیه می‌شود.

درصورت نیاز به هرگونه مشاوره درمورد قرص تنبلی تخمدان و عوارض این بیماری، می‌توانید سوالات خود را از بهترین پزشکان ایمپو بپرسید. با نصب اپلیکیشن ایمپو، دیگر نیاز به مراجعه حضوری به پزشک و مشاور ندارید؛ بلکه شما در هر شرایطی می‌توانید به‌صورت آنلاین با پزشکان ایمپو ارتباط برقرار کنید. همچنین در اپلیکیشن ایمپو می‌توانید هر روز از شرایط روحی و جسمی‌تان آگاه شوید و تاریخ پریود، pms و دوره باروری خود را مشاهده کنید. علاوه‌برآن، ایمپو باتوجه‌به وضعیت سیکل قاعدگی‌تان، برای شما پیام‌‌های خودمراقبتی اختصاصی می‌فرستد و همیشه مانند یک دوست و مشاور کنار شماست.

منابع

rmany.com/ American Academy of Family Physicians/ health.com/ verywellhealth.com