هفته ۲۷ بارداری (وضعیت جنین و علائم مادر)
در این مقاله میخوانید:
هفته بیست و هفتم بارداری، آخرین هفته از سه ماهه دوم حاملگی است که با رشد بیشازپیش جنین و بالا رفتن وزن او، شکم شما اندازه یک توپ بسکتبال شده و احساس سنگینی بیشتری خواهید داشت. در این هفته، جنین شما 36.6 سانتی‌متر قد و 1055 گرم وزن دارد و به اندازه یک طالبی کوچک است.
تشکیل اتصالات عصبی جدید در مغز، تمرین حرکات تنفسی و بازدم، باز و بسته کردن چشمان، شنیدن صداها و پاسخ به محرک‌ها از جمله تغییرات جنین در هفته بیست و هفتم هستند. اگر شما هم در آستانه ورود به «هفته 27 بارداری» خود هستید و می‌خواهید در مورد تغییرات جنین، علائم جدیدی که در بدنتان ظاهر خواهد شد و همچنین مراقبت‌ها و آزمایش‌های مهم این هفته اطلاعات بیشتری کسب کنید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه این مقاله از مجله سلامت ایمپو همراه ما باشید.
وضعیت جنین در هفته بیست و هفتم بارداری چگونه است؟
با توجه به پایان سه ماهه دوم بارداری و نزدیک‌تر شدن به زمان زایمان در هفته بیست و هفتم، تغییرات مهمی در جنین رخ می‌دهد. در هفته 27 بارداری یا هفته آخر ماه ششم بارداری، جنین به قد 36.6 سانتی‌متر و وزن 1055 گرمی رسیده و در حال انجام تمرینات تنفسی و دم و بازدم در داخل مایع آمنیوتیک است. در طول این هفته، ریه‌ها و مغز جنین همچنان در حال تکامل هستند، نورون‌ها و سیناپس‌ها تشکیل شده است و در بخش‌های مختلفی از مغز، ارتباطات جدیدی در حال شکل‌‌گیری است.
همچنین، جنین می‌تواند صداها را بهتر از هفته‌های قبل بشنود؛ اما از آنجایی‌که گوش‌ها توسط لایه محافظتی ورنیکس پوشیده شده‌اند، صداهایی که به گوش او می‌رسند چندان واضح نیستند. جنین 27 هفته‌ای همچنین قادر است چشمان خود را باز و بسته کند و به محرک‌ها واکنش نشان دهد.
حرکات جنین در هفته بیست و هفتم بارداری
حرکات جنین در هفته بیست هفتم بارداری به طور قابل‌‌توجهی افزایش می‌یابد و مادر می‌تواند این حرکات را با شدت بیشتری احساس کند. لگد زدن، چرخش در رحم، حرکات دست‌ها و مکیدن انگشتان، از جمله حرکاتی هستند که در طول هفته بیست و هفتم، به‌ویژه شب‌ها و به هنگام استراحت مادر، بیشتر احساس می‌شوند.
تغییرات بدن مادر در هفته 27 بارداری
در هفته بیست و هفتم بارداری، با افزایش رشد جنین، شکم مادر به اندازه یک توپ بسکتبال شده و اضافه وزن در بارداری بیشازپیش مشهود است؛ به‌طوری‌که می‌توانید نحوه قرار گرفتن جنین را در شکمتان احساس کنید. برخی از علائمی که ممکن است در طول هفته بیست و هفتم حاملگی تجربه کنید، به شرح زیر است:
-
درد استخوان لگن
در دوران بارداری، به دلیل آماده شدن بدن برای زایمان، هورمون‌ها باعث شل شدن مفاصل و برخی رباط‌ها می‌شوند. مفصلی که دو نیمه لگن شما را به هم وصل میکند در هفته بیست و هفتم انعطاف‌پذیرتر میشود و گاهی اوقات می‌تواند باعث درد لگن شود. برای کاهش این دردها سعی کنید از ایستادن طولانی‌مدت و انجام کارهای سنگین خودداری کنید و ورزش در بارداری را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
-
یبوست
یبوست نیز یکی از علائمی است که به دلیل کند شدن فرایند غذا توسط هورمون پروژسترون و فشار وارد کردن رحم در حال رشد به راست روده، در این دوران بسیار شایع است. هیدراته نگه داشتن بدن و داشتن رژیم غذایی حاوی فیبر می‌تواند به بهبود یبوست کمک زیادی کند.
-
ترشحات واژن
داشتن ترشحات شفاف یا سفید رنگ واژن در این هفته طبیعی است؛ اما بوی شدید و تغییرات عجیب در رنگ ترشحات، ممکن است نشان‌دهنده عفونتی مانند واژینوز باکتریایی یا عفونت قارچی باشد. در صورت مشاهده چنین تغییراتی بهتر است به پزشک مراجعه کنید. برای اطلاعات بیشتر بهتر است مقاله ترشحات بارداری را مطالعه کنید.
-
تغییر رنگدانه‌های پوستی
در طول هفته 27 بارداری، بدن شما تولید ملانین (رنگدانه‌ای که می‌تواند باعث ایجاد لک یا تیره‌تر شدن پوست شود.) را افزایش می‌دهد. در این دوره ممکن است متوجه لک‌هایی به نام کلواسما روی پوست و تیره‌تر شدن نوک سینه‌هایتان شوید. این تغییرات در رنگ پوست معمولاً موقتی هستند و اغلب پس از زایمان از بین می‌روند.
-
رشد موهای زائد بدن
در بارداری علاوه بر اینکه موهای سر شما ممکن است به سرعت در حال رشد باشند و سالم‌تر از همیشه به نظر برسند، می‌تواند رشد موهای صورت و بدن نیز بیشتر شود. در دوران بارداری، چرخه رشد مو تغییر میکند و فولیکول‌های موی بیشتری در مرحله رشد چرخه که فاز آناژن نامیده میشود، باقی می‌مانند. این به دلیل تغییرات هورمونی بوده و می‌تواند باعث افزایش رشد مو‌ها شود.
-
بی اختیاری ادرار
بسیاری از زنان باردار، در هفته‌های آخر ممکن است دچار بی‌اختیاری یا تکرر ادرار در بارداری شوند. این عارضه به دلیل شل شدن عضلات کف لگن به دلیل تغییرات هورمونی و همچنین پردازش مایع بیشتر توسط کلیه‌ها و در نتیجه ادرار بیشتر است.
زنانی که بیش از 35 سال سن دارند، قبلا زایمان طبیعی داشته‌اند یا اضافه وزن دارند، بیشتر در دوران بارداری دچار بی‌اختیاری ادرار می‌شوند.
-
گرفتگی شکم
گرفتگی شکم نیز یکی از علائم رایج هفته 27 بارداری است. اگر در این دوران دچار گرفتگی شکم (با یا بدون اسهال)، درد یا فشار زیر شکم، کمردرد شدید و دائمی، خونریزی یا انقباضات مکرر شُدید، این علائم می‌تواند نشانه زایمان زودرس باشد. در این شرایط بهتر است در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید.
-
علائم دیگر
تغییرات در بینایی، درد لگن، نوسانات خلقی، فشارخون حاملگی، استرس و اضطراب و ... از دیگر علائمی هستند که ممکن است در سه ماهه دوم و هفته 27 حاملگی آن‌ها را تجربه کنید.
آزمایشات ضروری هفته 27 بارداری
با توجه به اینکه آزمایشات و غربالگری‌های مهم در هفته‌های نخستین بارداری انجام شده‌اند، احتمالا در هفته بیست و هفتم آزمایش مهمی نیاز نخواهد بود و شما فقط به چکاپ‌های دوره‌ای نیاز دارید. البته یکی از مهم‌ترین آزمایشاتی که در بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ انجام میشود، اندازه‌گیری قند خون و تست گلوکز برای بررسی احتمال ابتلای مادر به دیابت بارداری است. درصورت بروز مشکلاتی چون فشار خون بالا و مسمومیت بارداری نیز، آزمایش‌ها و اقدامات درمانی دیگری از سوی پزشک تجویز میشود.
اپلیکیشن ایمپو در طول دوران بارداری به شما تمامی آزمایشات ضروری و مراقبت‌های لازم را یادآوری میکند. همچنین، شما می‌توانید با ثبت علائم خود در ایمپو، توصیه‌های اختصاصی خودمراقبتی دریافت کنید. ایمپو برای شما سن بارداری را محاسبه میکند و وضعیت جنین را در هر هفته نمایش می‌دهد و مانند یک دوست و مشاور آگاه مراقب سلامت شما و فرزندتان است.
هفته بیست و هفتم بارداری دوقلویی
وضعیت رشد جنین‌های دوقلو در هفته بیست و هفتم بارداری، تقریباً مانند بارداری تک قلو است؛ با این تفاوت که رشد جنین‌های دوقلو معمولاً به مدت یک الی دوهفته عقب‌تر از جنین تک قلو است و بارداری نیز به مراقبت بیشتری نیاز دارد. همچنین، مادرانی که دوقلو باردار هستند نیز ممکن است افزایش وزن بیشتری داشته باشند و گرفتگی‌های شکم و کمر و حرکات جنین را با شدت بیشتری تجربه کنند.
در هفته 27 بارداری چی بخوریم؟
داشتن یک رژیم غذایی بارداری سالم و مغذی در هفته 27 بارداری، به رشد جنین و سلامت مادر کمک کرده و همچنین از بروز مشکلاتی چون یبوست یا فشار خون بالا و مسمومیت بارداری جلوگیری میکند. از همین رو توصیه میشود در این دوران، پروتئین کافی، لبنیات کم چرب، آب و آبمیوه‌های طبیعی، میوه‌ها و سبزیجات تازه و غلات سبوس‌دار را در رژیم غذایی خود جای دهید و همچنین از مصرف مکمل‌های ویتامین D، ویتامین‌های گروه B، اسیدفولیک، آهن و کلسیم نیز غافل نشوید.
بایدها و نبایدهای هفته 27 بارداری
رعایت نکات زیر برای حفظ سلامت خود و جنین در طول هفته 27 بارداری، ضروری است:
- در این هفته سعی کنید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و استفاده از مکمل‌های آهن، کلسیم و ویتامین D را فراموش نکنید.
- برای کاهش گرفتگی‌های شکم و کمردردهای بارداری، ورزش‌های هوازی و یوگا انجام دهید و از انجام حرکات سنگین و ورزش نامناسب در بارداری بپرهیزید.
- اگر اضطراب و استرس دارید، توصیه می‌کنیم حتما در این باره با پزشک خود صحبت کنید و در صورت نیاز از مشاور و روانشناس کمک بگیرید.
- لباس‌های راحت بپوشید و در اتاق خود از تهویه مناسب استفاده کنید.
- به دلیل پایدار شدن شرایط جنین در طول این هفته، رابطه جنسی در بارداری مانعی ندارد.
- در طول روز آب کافی مصرف کنید و سعی کنید بدن خود را هیدراته نگه دارید.
- تحت نظر پزشک متخصص باشید و تمام علائم جدید و عجیب خود مانند کمر درد شدید، ترشحات واژن، تب، حالت تهوع، درد مثانه در بارداری و غیره را به پزشک خود گزارش دهید.
سخن پایانی
در هفته 27 بارداری، جنین شما به خوبی رشد کرده است، ریه‌ها و مغز او همچنان در حال تکامل هستند و جنین اکنون می‌تواند چشمان خود را باز و بسته کند، صداها را بشنود و به آن‌ها پاسخ دهد. شما نیز به عنوان مادر ممکن است در این هفته حرکات جنین را بیشتر احساس کنید و علائمی مانند کشیدگی و درد شکم و لگن را تجربه کنید. بنابراین، بهتر است در طول این هفته، تحت نظر یک پزشک متخصص زنان باشید، علائم خود را به صورت دوره‌ای گزارش کنید و راهنمایی‌های لازم را در رابطه با مراقبت‌های بارداری دریافت کنید.
شما می‌توانید تمامی سوالات خود را از متخصصان زنان و زایمان اپلیکیشن ایمپو به صورت آنلاین بپرسید و در سریع‌ترین زمان ممکن نگرانی‌های خود را رفع کنید. همچنین، در بخش اشتراک تجربه ایمپو، می‌توانید با دیگر کاربرانی که در شرایط مشابه شما هستند تبادل نظر و سوالات خود را مطرح کنید.
منابع
وزن جنین در هفته 27 بارداری چقدر است؟
جنین در هفته بیست و هفتم تقریبا 1055 گرم وزن دارد.
آیا تکرر ادرار و درد مثانه در بارداری طبیعی است؟
بله، به دلیل بزرگتر شدن رحم و فشاری که جنین به رودهها و مثانه وارد میکند، تکرر ادرار و همچنین درد مثانه در این دوره طبیعی است.
