رنگ مو در بارداری از چه ماهی مجاز است؟ نظر پزشکان در این مورد

در دوران بارداری، انجام برخی فعالیت‌ها مانند نوشیدن الکل، مصرف غذاهای خام یا فعالیت‌های سنگین ممنوع است. به همین دلیل، بسیاری از خانم‌ها در این دوران با این سؤال مواجه می‌شوند که آیا «رنگ مو در بارداری» نیز خطرناک است یا خیر؟

اغلب رنگ موها حاوی مواد شیمیایی مضری هستند که ممکن است از طریق پوست سر جذب شوند و سلامت جنین را به خطر بیندازند. این در حالی است که طبق مطالعات، «تاثیر رنگ کردن مو در بارداری» بسیار کم است. زیرا فقط مقدار کمی از این مواد ممکن است از طریق پوست جذب شوند یا حتی به جریان خون برسند تا بتوانند ناهنجاری‌های جنینی ایجاد کنند. با‌این‌حال، برای احتیاط بیشتر، پزشکان توصیه می‌کنند «رنگ کردن مو در دوران بارداری» تا پایان سه‌ماهه‌اول به تعویق بیندازید و آن را به ماه‌های بعد موکول کنید.

اگر باردار هستید و دوست دارید موهای خود را رنگ کنید، در این مقاله از ایمپو که به بررسی «رنگ مو در بارداری از چه ماهی مجاز است» و باید‌ها و نباید‌های آن می‌پردازیم، همراه ما باشید.

رنگ مو در بارداری از چه ماهی مجاز است؟

به‌طور‌کلی، رنگ مو در بارداری، در صورت رعایت دستورالعمل‌ها و احتیاط‌های لازم، ایمن تلقی می‌شود. با‌این‌حال، برای اکثر مادران این سؤال پیش می‌آید که رنگ مو در بارداری از چه ماهی مجاز است؟ رنگ مو در دوران بارداری معمولا از پایان سه‌ماهه اول (هفته ۱۴ به بعد) بلا‌مانع است.

به این دلیل که در سه ماهه اول بارداری (هفته‌های ۱ تا ۱۳)، اندام‌های اصلی جنین در حال شکل‌گیری هستند و احتمال حساسیت به مواد شیمیایی بیشتر است. برای احتیاط بیشتر، در سه‌ماهه دوم و سوم نیز بهتر است از رنگ‌های بدون آمونیاک، در محیطی با تهویه مناسب و حداقل تماس با پوست سر استفاده شود. حتما قبل از اقدام نیز با پزشک خود مشورت کنید.

زمان مناسب رنگ مو در بارداری دقیقا چه زمانی کی است؟

طبق توصیه پزشکان، زمان مناسب رنگ مو در بارداری از سه‌ماهه دوم (هفته ۱۴ به بعد) تا هفته‌های آخر است. با‌این‌حال بهتر است در صورت تمایل به رنگ‌کردن مو‌های خود، قبل از اقدام با پزشک مشورت کنید تا بر اساس شرایط خاص بارداری‌تان تصمیم نهایی گرفته شود. در برخی شرایط خاص توصیه می‌شود برای احتیاط کامل، تا پس از پایان بارداری و زایمان صبر کنید.

هیچ بهترین زمانی وجود نداره؟ مثلا یک تایم مشخص؟ نمیشه گفت مثلا بهترین تایم ماه هشتمه؟

رنگ کردن مو در سه ماهه اول بارداری

بر اساس نظر پزشکان در مورد رنگ مو در بارداری، سه‌ماهه‌اول بارداری (هفته ۱ تا ۱۳)، زمان مناسبی برای این کار نیست و توصیه نمی‌شود. در این دوره ۳‌ماهه بسیار حساس، اندام‌های اصلی جنین مانند مغز و قلب شکل می‌گیرند. از‌این‌رو، به دلیل احتمال جذب مقدار کمی از مواد شیمیایی رنگ مو از طریق پوست سر و ورود به گردش خون و آسیب به جنین، توصیه می‌شود در این سه ماه از رنگ‌کردن مو انجام این کار خودداری کنید.

رنگ كردن مو در ماه اول بارداری ضرر دارد؟

رنگ‌کردن مو در ماه اول بارداری (به‌ویژه هفته اول) توصیه نمی‌شود. این دوره زمان خاص و حساسی برای جنین یک ماهه است که مراحل ابتدایی رشد او طی می‌شوند. با رنگ کردن مو در هفته اول بارداری تا هفته سیزدهم، ممکن است مواد شیمیایی از پوست سر جذب شوند و به جنین آسیب برسانند. هرچند بر اساس مطالعات قطعی میزان جذب بسیار کم است، اما پیشنهاد می‌شود برای کاهش هرگونه ریسک احتمالی، از هرگونه رنگ شیمیایی در ماه‌های اول خودداری شود.

رنگ کردن مو در سه ماهه دوم بارداری

طبق توصیه بسیاری از پزشکان و متخصصان زنان، زمان مناسب رنگ مو در بارداری از سه ماهه دوم بارداری (هفته ۱۴ تا ۲۷) آغاز می‌شود. به این دلیل که دوره حساس شکل‌گیری اندام‌های اصلی جنین گذشته و جذب احتمالی مواد شیمیایی رنگ مو از پوست سر ‌و آسیب به جنین ندارد. با‌این‌حال، برای کاهش هرگونه ریسک احتمالی، بهتر است از رنگ‌های بدون آمونیاک و گیاهی استفاده کنید و تماس با پوست سر را کاهش دهید.

در اپلیکیشن سلامت و خودمراقبتی ایمپو، امکان ثبت نشانه‌ها و علائم و دریافت روتین‌های مراقبتی مختلف در حوزه سلامت جسم و روان وجود دارد. برای مثال شما می‌توانید نشانه‌های روزمره خود مانند ریزش مو در بارداری را وارد کنید تا روتین‌های اختصاصی مراقبت از مو، تغذیه مناسب و به‌طور‌کلی توصیه‌های بارداری، بر اساس وضعیت جسمی و روانی‌ که دارید، برای شما آماده شود.

با ایمپو دوباره جوونه میزنه

هر تاری که از موهات کم میشه

دریافت روتین مو

رنگ مو در ماه چهارم بارداری

ماه چهارم بارداری، اولین ماه از سه‌ماهه‌دوم است که رنگ‌کردن مو در آن معمولا ایمن تلقی می‌شود. پس از عبور از سه‌ماهه اول و گذشت از دوره حساس تشکیل اندام‌های اصلی جنین، اکثر پزشکان و منابع پزشکی معتبر بر این باورند که رنگ مو در ماه چهارم بارداری مشکل جدی و خطرناکی برای سلامت جنین ایجاد نمی‌کند.

رنگ مو در ماه پنجم بارداری

در ماه پنجم بارداری، دومین ماه از سه‌ماهه دوم، تحقیقات پزشکی ضرر جدی و قطعی از رنگ‌کردن مو برای جنین نشان نداده‌اند. احتمال آسیب ناشی از رنگ مو در هفته 20 بارداری بسیار ناچیز است،

رنگ مو در ماه ششم بارداری

ماه ششم بارداری بخشی از سه‌ماهه دوم است؛ به همین دلیل رنگ‌کردن مو در این ماه معمولا ایمن و مجاز تلقی می‌شود.

رنگ کردن مو در سه ماهه سوم بارداری

از نظر پزشکی، رنگ مو در سه ماهه سوم بارداری (هفته ۲۸ تا زایمان)، ایمن است و خطری برای جنین ندارد. در این دوران، بخش عمده‌ای از مراحل رشد جنین طی شده و او در حال آماده شدن برای زندگی خارج از رحم است. به همین دلیل، احتمال جذب بسیار ناچیز مواد شیمیایی رنگ مو به خون، نمی‌تواند آسیب قابل‌توجهی ایجاد کند. با‌این‌حال، به دلیل نزدیکی به زمان زایمان و تغییرات هورمونی شدید، ممکن است حساسیت پوست سر افزایش یابد و تحریکات پوستی رخ دهد. توصیه می‌شود پس از مشورت با پزشک خود، رنگ‌های بدون آمونیاک یا گیاهی و روش‌هایی با کم‌ترین تماس مستقیم با پوست سر را انتخاب نمایید.

رنگ مو در ماه هفتم بارداری

در ماه هفتم بارداری، اولین ماه از سه‌ماهه‌سوم، رنگ‌کردن مو معمولا آسیب جدی به جنین نمی‌زند. زیرا در این دوران، خطر جذب مواد شیمیایی به خون بسیار کم است و اغلب پزشکان آن را با رعایت احتیاط مجاز می‌دانند.

رنگ مو در ماه هشتم بارداری

رنگ مو در هفته 33 بارداری و هفته‌های 32، 34 و 35 از ماه هشتم بارداری، از نظر اغلب پزشکان معمولا بدون مشکل به‌حساب می‌آید. تکمیل مراحل رشدی جنین و کاهش احتمال جذب مواد شیمیایی رنگ از پوست سر، رنگ مو در هفته 35 بارداری را ایمن کرده است. با‌این‌حال، مانند ماه‌های گذشته، توصیه می‌شود قبل از اقدام، حتما با پزشک خود مشورت کنید تا بر اساس وضعیت سلامتی و بارداری‌تان تصمیم‌گیری شود.

رنگ كردن مو در ماه آخر بارداري (ماه نهم بارداری)

از نظر پزشکان، رنگ‌کردن مو در ماه نهم بارداری (آخرین ماه قبل از زایمان) نیز معمولا بی‌خطر است و آسیب جدی برای جنین ایجاد نمی‌کند. با‌این‌حال، از‌آنجایی‌که در هفته‌های منتهی به زایمان ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی، احتمال تحریکات و حساسیت پوست سر افزایش یابد، بهتر است از رنگ‌های بدون آمونیاک یا گیاهی استفاده کنید یا رنگ‌کردن مو را به بعد از زایمان موکول نمایید. رنگ مو در هفته 38 بارداری تا هفته 40 بارداری باید زیر نظر پزشک متخصص زنان باشد تا طبق وضعیت مادر و جنین تصمیم نهایی گرفته شود.

نظر پزشکان در مورد رنگ مو در بارداری

به‌طور‌کلی، نظر پزشکان در مورد رنگ مو در بارداری، با رعایت احتیاط مثبت است و منعی ندارد، مگر در شرایط خاص. منابع معتبر بین‌المللی مربوط به سلامت بارداری نیز بر این باورند که در اغلب موارد، رنگ‌کردن مو در بارداری بی‌خطر است و نگرانی‌ها بابت جذب مواد شیمیایی از پوست سر چندان محتمل نیست. با‌این‌حال، بسیاری از پزشکان، رنگ مو در سه‌ماهه‌اول را که دوره حساسی برای جنین است، منع می‌کنند و اغلب پیشنهاد می‌شود آن را به سه‌ماهه دوم و سوم موکول کنید.

عوارض رنگ كردن مو در دوران بارداری

هیچ مطالعه یا تحقیق معتبری، عوارض رنگ كردن مو در دوران بارداری را به‌صورت قطعی تأیید نکرده‌اند. رنگ مو در دوران بارداری به‌طور‌کلی ایمن تلقی می‌شود، در دوران بارداری، هنگام استفاده از هر نوع رنگ مو، نگرانی اصلی نه درباره موادی که به مو وارد می‌شود، بلکه درباره آنچه از طریق پوست سر جذب بدن می‌گردد، است.

عوارض بوی رنگ مو در بارداری

رنگ مو‌ها معمولا بوی بسیار قوی دارند که می‌تواند در افراد باعث حالت تهوع شدید، سردرد، سرگیجه و مشکلات تنفسی شود. در دوران بارداری، بینی و حس بویایی حساسیت بیشتری دارد و استنشاق بوی رنگ مو می‌تواند این علائم را تشدید کند.

با‌این‌حال، احتمال جذب بخارات رنگ مو از طریق تنفس و آسیب جدی ناشی از آن به جنین وجود ندارد. برای احتیاط بیشتر، بهتر است هنگام رنگ‌کردن مو در محیطی با تهویه مناسب قرار بگیرید و در صورت احساس ناراحتی، محیط را ترک کنید.

عوارض رنگ مو قبل از بارداری و در زمان اقدام به بارداری

رنگ‌کردن مو، قبل یا در زمان اقدام به بارداری کار خطرناکی نیست و هیچ شواهد علمی قوی مبنی بر تأثیر رنگ كردن مو در بارداری آینده وجود ندارد. برخی به‌اشتباه بر این باورند که رنگ مو در هنگام تلاش برای بارداری می‌تواند تأثیر منفی بر توانایی باروری، کیفیت تخمک یا اسپرم و لانه‌گزینی داشته باشد. این در حالی است که هیچ ارتباط معناداری میان مشکلات باروری یا جنینی با رنگ‌کردن مو وجود ندارد.

آیا رنگ مو در بارداری خطرناک است؟

به‌طور‌کلی، رنگ‌کردن مو از جمله کارهای ممنوعه در دوران بارداری نیست. عامل اصلی خطرناک در رنگ مو این است که رنگ می‌تواند از طریق پوست سر جذب شود. با‌این‌حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد این جذب درصد بالایی داشته باشد یا به طور منفی بر رشد جنین تاثیر بگذارد. ۱۳ هفته اول بارداری برای رشد جنین بسیار حیاتی است، بنابراین بهتر است احتیاط کرده و در این دوره از رنگ مو استفاده نکنید. از‌این‌رو، به‌طور‌کلی نمی‌توانیم بگوییم رنگ کردن مو در دوران بارداری خطرناک است.

جایگزین رنگ مو در بارداری

اگر در دوران بارداری به دنبال تغییر در ظاهر مو‌های خود هستید، اما در استفاده از رنگ‌های شیمیایی موجود در بازار تردید دارید، گزینه‌های جایگزین طبیعی و کم‌خطری وجود دارند که تماس مستقیم با پوست سر را به حداقل می‌رسانند. رایج‌ترین و ایمن‌ترین گزینه‌ها در ادامه معرفی شده‌اند.

رنگ مو با حنا هندی در بارداری

محبوب‌ترین جایگزین گیاهی رنگ مو، به‌ویژه در ایران، حنا هندی است. حنا هیچ ماده شیمیایی مضری ندارد و یکی از ایمن‌ترین گزینه‌ها برای رنگ کردن مو در دوران بارداری به‌حساب می‌آید. این ماده طبیعی، رنگ قرمز مایل به مسی یا قهوه‌ای می‌دهد، می‌تواند مو را تقویت، براق و سالم‌تر کند و سال‌هاست که بدون هرگونه مشکل برای سلامتی استفاده می‌شود.

رنگ مو گیاهی در بارداری

علاوه بر رنگ‌های شیمیایی، رنگ موهای طبیعی در بازار وجود دارد که از مواد گیاهی تشکیل شده‌اند و مشکلاتی که رنگ موی شیمیایی در بدن ایجاد می‌کند را ندارند. همچنین، می‌توان با ترکیب‌کردن مواد گیاهی مختلف، مانند ترکیب حنا با وسمه (گیاه رنگ‌دهنده طبیعی) یا پودر پوست گردو سیاه، به‌سادگی رنگ‌های طبیعی و ایمن ساخت. این رنگ‌ها ایمن‌ترین گزینه‌ها برای تغییر رنگ مو در دوران بارداری هستند و مواد شیمیایی مضر ندارند.

شامپو رنگ مو در بارداری

یکی از جایگزین‌های مناسب برای استفاده از رنگ‌های شیمیایی در بارداری، شامپو رنگ مو است که رنگ را به‌تدریج روی ساقه مو می‌نشاند و اغلب موقتی است. در این روش، رنگ بیشتر روی سطح مو می‌ماند و تماس مستقیم کمی با پوست سر دارد؛ بنابراین گزینه ایمنی در دوران بارداری محسوب می‌شود.

تکنیک‌های رنگ‌آمیزی مختلف

تکنیک‌های رنگ‌کردن که ریشه مو را درگیر نمی‌کنند، فقط رنگ و جلوه مو را تغییر می‌دهند، بدون اینکه رنگ مستقیما با پوست سر تماس داشته باشد. در این روش‌های رنگ مو، جذب مواد شیمیایی بسیار ناچیز یا حتی صفر است و می‌توان آن‌ها را در تمام سه‌ماهه‌های بارداری انجام داد.

اسپری رنگ مو در دوران بارداری

اسپری‌های رنگ موی موقتی در بازار وجود دارند که در دوران بارداری گزینه‌ای نسبتا ایمن‌تری از رنگ‌های دائمی به‌حساب می‌آیند. در استفاده از این اسپری‌ها، معمولا مواد شیمیایی رنگ فقط روی سطح ساقه مو می‌نشیند، به‌صورت عمیق جذب پوست سر نمی‌شود و با یک یا چند بار شستشو نیز کاملا پاک می‌شود. از‌این‌رو، این اسپری‌ها را می‌توان جایگزین مناسب و ایمنی برای رنگ‌های دائمی معرفی کرد.

بهترین مارک رنگ مو در بارداری

در دوران بارداری، بهترین رنگ مو‌ها شامل آن‌هایی است که مواد شیمیایی مضر مانند آمونیاک، پراکسید، پارابن و … ندارند و اغلب گیاهی یا موقت هستند. در ادامه، بهترین و ایمن‌ترین برندهای رنگ مو در بارداری را معرفی کرده‌ایم:

• رنگ موی Naturtint: گیاهی، بدون آمونیاک، بدون پارابن و حاوی عصاره‌های طبیعی
• رنگ موی Garnier Olia: بدون آمونیاک، بدون بوی قوی و حاوی روغن‌های طبیعی.
• رنگ موی Herbatint: گیاهی، بدون آمونیاک، بدون پارابن و حاوی عصاره‌های گیاهی
• رنگ موی ویتامول: بدون آمونیاک، حاوی کراتین و سازگار با پوست حساس
• رنگ موی سینرژی: بدون آمونیاک، حاوی کراتین، روغن آرگان و روغن کتان، بوی ملایم و ضد حساسیت
• رنگ موی مارال (سری الگانس یا فیوژن کالر): بدون آمونیاک یا با کمترین مقدار و حاوی ویتامین E و C، روغن آرگان، بادام شیرین و هسته انگور

دکلره و رنگ مو در بارداری

در بارداری، دکلره کردن نیز معمولا بی‌خطر به‌حساب می‌آید، زیرا مقدار جذب مواد شیمیایی از پوست سر بسیار کم است. با‌این‌حال، دکلره به دلیل قدرت شیمیایی بالاتر، بوی تند و احتمال استنشاق بخارات، بیشتر باعث تهوع، سردرد یا تحریک مادر می‌شود و بسیاری از پزشکان حداقل تا پایان سه‌ماهه اول آن را توصیه نمی‌کنند.

رنگ ریشه مو در بارداری

درست مانند رنگ‌کردن کامل مو، رنگ ریشه مو در بارداری نیز معمولا منعی ندارد و ایمن تلقی می‌شود. با‌این‌حال، توصیه می‌کنیم برای کاهش احتمال عوارض رنگ مو در حاملگی، دکلره را مستقیما روی پوست سر نزنید، در محیط با تهویه عالی انجام دهید و زمان تماس را کوتاه کنید.

رنگ مو و کراتین در بارداری

اگرچه کراتین‌کردن مو برای دستیابی به موهای صاف و بدون وز روشی محبوب است، اما معمولا در دوران بارداری یا شیردهی توصیه نمی‌شود. بسیاری از فرمول‌های کراتین حاوی مواد شیمیایی مانند فرمالدئید هستند که می‌توانند در طول فرایند درمان آزاد شوند و هنگام استنشاق یا جذب از طریق پوست سر، خطرات جدی برای سلامتی مادر و جنین ایجاد کنند. با‌توجه‌به شواهد علمی نا‌کافی برای تایید بی‌خطربودن درمان‌های کراتین در دوران بارداری، اکثر پزشکان توصیه می‌کنند که از انجام این کار اجتناب کرده و آن را به بعد از زایمان موکول کنید.

نکات مهم رنگ کردن مو در بارداری

رنگ کردن مو در دوران بارداری به‌طور‌کلی ایمن تلقی می‌شود، با‌این‌وجود، اگر تصمیم به رنگ‌کردن مو‌های خود دارید، رعایت نکات ایمنی زیر بسیار مهم است.

• استفاده از رنگ موی ایمن‌تر: به سراغ رنگ‌های نیمه‌دائمی، بدون آمونیاک، بدون پراکسید و بدون پارابن بروید. این رنگ‌ها معمولا ملایم‌تر هستند، اما همچنان نتیجه خوبی می‌دهند.
• انجام تست حساسیت (Patch Test): قبل از رنگ‌کردن کامل مو، مقدار کمی از رنگ را روی پوست (مثلا داخل آرنج یا پشت گوش) بمالید و ۲۴ تا ۴۸ ساعت صبر کنید تا مطمئن شوید واکنش آلرژیک (قرمزی، خارش یا التهاب) ندارید.
• استفاده از دستکش: همیشه هنگام اعمال رنگ مو از دستکش استفاده کنید تا تماس مستقیم مواد شیمیایی با پوست دست کاهش یابد.
• تهویه مناسب محیط: رنگ مو ممکن است بخارات شیمیایی تولید کند؛ بنابراین در فضای کاملا باز یا با تهویه قوی (پنجره باز، هود یا فن) کار کنید.
• رعایت دقیق دستورالعمل محصول: زمان نگهداری رنگ روی مو را بیش از حد توصیه‌شده نگه ندارید. ‌پیش از مصرف، دستورالعمل بسته‌بندی را دقیق بخوانید و رعایت کنید.
• شستشوی کامل پس از رنگ: پس از اتمام زمان، مو و پوست سر را کاملا با آب بشویید تا هیچ باقی‌مانده رنگی روی پوست نماند.
• مشورت با پزشک: قبل از هر اقدامی با پزشک زنان یا ماما مشورت کنید، به‌ویژه اگر بارداری پرخطری دارید.

با رعایت این نکات ساده اما مهم، می‌توانید با خیال راحت‌تری موهای خود را رنگ کنید.در ضمن شما می‌توانید با ثبت نشانه‌های خود به‌صورت روزانه از ایمپو توصیه‌های تخصصی دریافت کنید.

برای هر روز بارداری

نشانه‌هات رو ثبت و توصیه متناسب با اون رو دریافت کن

دانلود اپلیکیشن بارداری ایمپو

سخن پایانی

بارداری می‌تواند تغییرات زیادی در زندگی زنان ایجاد کند و در این دوران مادران آینده معمولا با قوانین و محدودیت‌های زیادی روبرو می‌شوند. از‌آنجایی‌که تغییر در ظاهر می‌تواند کمک زیادی به تقویت روحیه زنان کند، یکی از بزرگ‌ترین سؤال‌هایی که بسیاری از مادران باردار می‌پرسند این است: آیا رنگ مو در بارداری خطرناک است؟!

اکثر تحقیقات نشان می‌دهند که رنگ کردن مو در دوران بارداری در اغلب موارد ایمن است، مگر در شرایط خاص. طبق نظر متخصصان، مواد شیمیایی موجود در رنگ‌ها معمولا در مقادیر بسیار کم از پوست سر جذب می‌شوند و شواهد علمی قوی‌ای ایجاد نقص مادرزادی یا آسیب جدی به جنین را نشان نمی‌دهد.

با‌این‌حال، به‌خاطر اصل احتیاط و نبود شواهد کاملا ایمن، بهتر است از هرگونه رنگ شیمیایی در سه‌ماهه‌اول خودداری شود. همچنین، توصیه می‌کنیم از رنگ‌های گیاهی مانند حنا استفاده کنید و پیش از اقدام، با پزشک مشورت نمایید تا تصمیم نهایی طبق وضعیت شخصی‌تان گرفته شود.

منابع:

/ thebump.com / clevelandclinic.org / webmd.com