رابطه جنسی دهانی چگونه است؟

رابطه جنسی دهانی چگونه است؟

در این مقاله میخوانید:

رابطه جنسی دهانی چیست؟

رابطه جنسی دهانی شامل استفاده از دهان برای تحریک اندام تناسلی یا ناحیه تناسلی شریک جنسی است. انواع رابطه جنسی دهانی شامل آلت تناسلی (fellatio)، واژن (cunnilingus) و مقعد (anilingus) است.

آمارهای ملی نشان می‌دهد که اکثر آمریکایی‌ها تجربه‌ای در رابطه با رابطه جنسی دهانی دارند که از اوایل سال‌های نوجوانی شروع می‌شود. بر اساس نظرسنجی CDC که بین سال‌های 2006 و 2008 انجام شد، تقریباً نیمی از نوجوانان و تقریباً 90 درصد از بزرگسالان 25 تا 44 ساله تا به حال با فردی از جنس مخالف رابطه جنسی دهانی داشته‌اند.

قبل از هر چیزی، پیشنهاد می‌کنیم تا مقاله مربوط به آموزش سکس و تمامی نکات مربوط به آن را مطالعه کنید.

رابطه جنسی دهانی می تواند بخشی لذت بخش و سالم از یک رابطه بزرگسالان باشد. اما مواردی وجود دارد که بسیاری از افراد در مورد رابطه جنسی دهانی نمی دانند. در اینجا چهار واقعیت وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند.

  1. رابطه جنسی دهانی با سرطان گلو مرتبط است : این رابطه جنسی دهانی نیست که به خودی خود باعث سرطان می شود، بلکه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که می تواند در طول رابطه جنسی، از جمله رابطه جنسی دهانی، از فردی به فرد دیگر منتقل شود.
  2. رابطه جنسی دهانی برخی از روابط بزرگسالان را تقویت می کند و برخی دیگر را تحت فشار قرار می دهد : پزشکان و متخصصان جنسی معتقدند،  در میان بزرگسالان، رابطه جنسی دهانی برای برخی از زوج‌ها استرس ایجاد می‌کند و برای برخی دیگر صمیمیت را تقویت می‌کند.
  3. رابطه جنسی دهانی محافظت نشده رایج است، اما خطراتی دارد : چندین بیماری مقاربتی (STDs) از جمله HIV، تبخال، سیفلیس، سوزاک، HPV و هپاتیت ویروسی می توانند از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل شوند.
  4. رابطه جنسی دهانی در بین نوجوانان رایج است : بسیاری از نوجوانان آمریکایی قبل از داشتن رابطه جنسی واژینال رابطه جنسی دهانی دارند. بانی هالپرن فلشر، دکترا، استاد اطفال در دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، می گوید و آنها آن را خیلی خطرناک نمی دانند.

در صورت نیاز به هرگونه مشاوره در رابطه با رابطه جنسی دهانی یا اورال سکس و بیماری های دیگر و همچنین داشتن سوالات در رابطه با سلامت زنان و دوران بارداری می توانید اپلیکیشن ایمپو را نصب نمایید ، و با کارشناسان این مجموعه در ارتباط باشید. با نصب ایمپو دیگر نیاز به مراجعه حضوری به پزشک و مشاور نمی باشد. بلکه شما در هر شرایط می توانید از طریق ایمپو با کارشناسان و متخصصان حرفه ای ارتباط برقرار کنید. همچنین با نصب ایمپو می توانید از شرایط روحی و جسمی تان در روز ، هفته و ماه آگاه شوید و روز شمار دوره قاعدگی تان را مشاهده نمایید.

اورال سکس

رابطه جنسی دهانی چقدر رایج است؟

رابطه جنسی دهانی معمولاً توسط بزرگسالان فعال جنسی انجام می شود. بیش از 85 درصد از بزرگسالان 18 تا 44 ساله فعال از نظر جنسی، حداقل یک بار رابطه جنسی دهانی با شریکی از جنس مخالف داشته اند. یک نظرسنجی جداگانه که طی سال‌های 2011 تا 2015 انجام شد، نشان داد که 41 درصد از نوجوانان 15 تا 19 ساله، رابطه جنسی دهانی با شریکی از جنس مخالف داشتند.

در یک نظرسنجی، از ۴۲۵ فرد سوال شد که چرا فکر می‌کردند افراد هم سن و سالشان رابطه دهانی دارند.

این ایده که خطر کمتری نسبت به رابطه جنسی واژینال دارد دلیل شماره 5 آنها بود. در اینجا چهار دلیل اصلی آنها آورده شده است: 1) لذت بردن، 2) بهبود روابط، 3) به دست آوردن محبوبیت، و 4) کنجکاوی.

انواع مختلف رابطه جنسی دهانی

  • تماس دهانی واژن: تحریک دهانی واژن و/یا فرج یک زن، به ویژه کلیتوریس او، توسط لب ها و زبان همسرش.
  • تماس با آلت تناسلی دهانی: تحریک آلت تناسلی مرد توسط دهان همسرش – معمولاً با لیسیدن یا مکیدن.
  • تماس مقعدی دهان: تحریک مقعد همسر با زبان یا لب

در حالی که جوانان رابطه جنسی دهانی را بسیار “ایمن تر” از رابطه جنسی واژینال می دانند، این یک اشتباه خطرناک است. اگرچه بارداری نتیجه رابطه جنسی دهانی نیست، اما عفونت‌های مقاربتی (STIs) نتیجه‌ای از رابطه جنسی دهانی نیست. نوجوانان و بزرگسالانی که درگیر رابطه جنسی دهانی هستند باید بدانند که رابطه جنسی دهانی با چندین بیماری مقاربتی از جمله HIV مرتبط است.

تماس مقعدی دهان (آنیلینگوس)

همانطور که در فرهنگ عامه نامیده می شود، عمل استفاده از دهان، زبان و دندان به عنوان راهی برای تحریک مقعد شخص دیگر است. از آنجایی که دهانه مقعدی از انتهای عصبی زیادی تشکیل شده است، به عنوان یک منطقه اروژن دیده می شود. این نوع رابطه جنسی دهانی بسیار خطرناک است زیرا خطر ابتلا به یک بیماری مقاربتی را به همراه دارد. سیفلیس و تبخال برخی از بیماری های شایع مقاربتی هستند که می توانند از طریق آنیلینگوس منتقل شوند. علاوه بر این، فردی که عمل جنسی را انجام می دهد به دلیل وجود مدفوع در دهانه مقعد، مستعد ابتلا به بیماری های گوارشی، هپاتیت A و غیره است.

تماس دهانی واژن (کونیلینگوس)
این یک نوع رابطه جنسی دهانی است که زبان، لب ها و دهان فرد را درگیر می کند و به عنوان وسیله ای برای تحریک سوراخ واژن، فرج و کلیتوریس زن استفاده می شود. نسبت به سایر انواع سکس دهانی خطر کمتری دارد. مانند مورد کلامیدیا و سوزاک. پاتوژن های ایجاد کننده این عفونت ها در ناحیه دهانه رحم یافت می شوند. از آنجایی که زبان، لب‌ها و دهان اجرا کننده تا این حد پیش نمی‌رود، آنها نمی‌توانند به این عفونت‌ها مبتلا شوند. اما Cunnilingus کاملاً بدون خطر نیست. فردی که کونیلینگوس را انجام می‌دهد همچنان می‌تواند به سیفلیس، ویروس هرپس سیمپلکس مبتلا شود، زیرا این عفونت‌ها در پوست نواحی تناسلی خارجی یافت می‌شوند.

تماس با آلت تناسلی دهانی (فلاتیو )

فلاتیو یک عمل جنسی دهانی است که شامل استفاده از زبان، دهان و گلوی فرد به عنوان راهی برای تحریک آلت تناسلی مرد است. این عمل از نظر ابتلا و دادن یک بیماری مقاربتی خطرات زیادی دارد. فلاتیو خطر ابتلا به کلامیدیا، سوزاک، سیفلیس، تبخال (هم دهان و هم دستگاه تناسلی) و حتی HIV را در بر دارد. یک باور عمومی وجود دارد که اجازه ندادن گیرنده فلاتیو در دهان اجرا کننده می تواند خطر ابتلا به STD را کاملاً از بین ببرد. این در واقع یک افسانه است و حتی اگر فردی در دهان طرف مقابل انزال نداشته باشد، باز هم خطر ابتلا به STD وجود دارد. گیرنده مستعد ابتلا به سوزاک و همچنین تبخال تناسلی است، در حالی که مجری در معرض خطر ابتلا به سیفلیس و تبخال دهان است.

رابطه جنسی دهانی چیست؟

چگونه باید برای رابطه جنسی دهانی آماده شوم؟

هنگامی که در مورد هر نوع صمیمیت صحبت می شود، تنها عناصری که باید 100٪ واضح باشد این است که همیشه باید هر نوع رابطه جنسی را با خیال راحت و با رضایت انجام دهید. بنابراین هنگامی که شروع به رابطه جنسی می کنید، از کاندوم، دمنوش، روان کننده استفاده نمایید و از قبل با همسر تان بحثی آزاد داشته باشید تا در مورد کارهایی که انجام می دهید و با آن احساس راحتی نمیکنید صحبت کنید. همچنین ایده خوبی است که آزمایش STI را قبل و بعد از آن در نظر بگیرید، زیرا رابطه جنسی دهانی می تواند شما را در معرض بیماری های مقاربتی قرار دهد، اما گاهی اوقات ممکن است به رابطه جنسی نفوذی نیز منجر شود.

خطرات رابطه جنسی دهانی

رابطه جنسی دهانی تحریک اندام تناسلی با استفاده از دهان و زبان است. این یکی از راه هایی است که عفونت های مقاربتی (STIs) اغلب منتقل می شود.اگر فقط یک شریک جنسی داشته باشید، می توانید به STI مبتلا شوید. با این حال، هر چه شرکای شما بیشتر باشد، خطر ابتلا به عفونت بیشتر است.

بیماری های مقاربتی که معمولاً از طریق رابطه جنسی دهانی تشخیص داده می شوند عبارتند از:

  • سوزاک
  • تبخال ناحیه تناسلی
  • سیفلیس
  • ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)

عفونت هایی که کمتر از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شوند عبارتند از:

  • کلامیدیا
  • اچ‌آی‌وی
  • هپاتیت A، هپاتیت B و هپاتیت C
  • زگیل ناحیه تناسلی
  • شپش شرمگاهی
  • علائم بیماری های مقاربتی

علائم STI بسته به نوع عفونت متفاوت است. با این حال، اکثر بیماری های مقاربتی در صورت تشخیص زودهنگام قابل درمان هستند. اگر فکر می کنید ممکن است عفونت داشته باشید، یا اگر رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید، مهم است که در اسرع وقت به پزشک عمومی یا کلینیک بهداشت جنسی محلی یا پزشکی تناسلی (GUM) مراجعه کنید.در صورت عدم درمان، بیماری های مقاربتی نه تنها ناراحت کننده و شرم آور هستند، بلکه می توانند سلامت و باروری شما را نیز تحت تاثیر قرار دهند.

خطرات عفونت ناشی از رابطه جنسی دهانی:

  1. سکس دهانی به شریکی که آلت تناسلی آلوده دارد می تواند باعث کلامیدیا در گلو شود.
  2. سکس دهانی به شریکی که واژن یا مجاری ادراری عفونی دارد ممکن است باعث کلامیدیا در گلو شود.
  3. سکس دهانی به شریکی که مقعد عفونی دارد ممکن است باعث کلامیدیا در گلو شود.
  4. داشتن رابطه دهانی روی آلت تناسلی از طرف شریکی که کلامیدیا در گلو دارد می تواند باعث کلامیدیا آلت تناسلی شود.
  5. داشتن رابطه جنسی دهانی روی واژن از طرف شریکی که کلامیدیا در گلو دارد ممکن است باعث کلامیدیا واژن یا مجاری ادراری شود.
  6. داشتن رابطه جنسی دهانی روی مقعد از طرف شریکی که کلامیدیا در گلو دارد ممکن است باعث ایجاد کلامیدیا در رکتوم شود.

مناطق عفونت اولیه:

  • گلو
  • اندام تناسلی
  • مجاری ادراری
  • رکتوم

علائم و نشانه های اولیه عفونت:

اکثر عفونت های کلامیدیا در گلو هیچ علامتی ندارند. هنگامی که علائم وجود دارد، می تواند شامل گلودرد باشد.
بسیاری از عفونت های کلامیدیا دستگاه تناسلی، مجاری ادراری یا رکتوم هیچ علامتی ندارند. هنگامی که علائم وجود دارد، می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • ترشح از واژن یا آلت تناسلی (ترشحات از واژن ممکن است خونی باشد)
  • احساس سوزش هنگام ادرار کردن
  • بیضه های دردناک یا متورم
  • درد یا ترشح رکتوم

خطرات رابطه جنسی دهانی

پیشگیری از بیماری های مقاربتی

شما می توانید با اطمینان از استفاده از کاندوم خود یا همسرتان، خطر انتقال STI را در طول رابطه جنسی دهانی کاهش دهید. شما می توانید از بند دندان برای پوشاندن مقعد یا اندام تناسلی زنان در حین رابطه جنسی دهانی استفاده کنید. سد دندانی یک مربع لاتکس یا پلی اورتان (پلاستیک بسیار نازک و نرم) است که حدود 15 سانتی متر در 15 سانتی متر است. این به عنوان یک مانع برای کمک به جلوگیری از انتقال بیماری های مقاربتی از فردی به فرد دیگر عمل می کند.

درمان بیماری های مقاربتی

داروی مناسب می تواند کلامیدیا را درمان کند.

شرکای جنسی یک فرد مبتلا به کلامیدیا نیز باید برای اطمینان از عدم وجود عفونت آزمایشاتی را انجام دهند. افراد مبتلا به کلامیدیا تا 7 روز پس از دریافت و تکمیل درمان خود و شریک جنسی خود نباید رابطه جنسی داشته باشند.

در صورت عدم درمان، عفونت های گلو:

می تواند به شرکای جنسی که عفونت را ندارند، اغلب با انجام رابطه جنسی دهانی بر روی آلت تناسلی مرد منتقل شود.

در صورت عدم درمان، عفونت های تناسلی، ادراری: می تواند باعث بیماری التهابی لگن (PID) شود که می تواند منجر به درد مزمن لگن، ناباروری و حاملگی خارج رحمی (بارداری در لوله فالوپ یا خارج از رحم) ،در افراد باردار: ممکن است منجر به تولد زودرس یا وزن کم هنگام تولد در نوزادان شود.
می تواند در حین زایمان به نوزاد سرایت کند و باعث عفونت در چشم یا دستگاه تنفسی شود.
در مردان: می تواند باعث اپیدیدیمیت شود، یک وضعیت دردناک مجاری متصل به بیضه ها که ممکن است منجر به زخم مجرای شود.

ممکن است خطر ابتلا به عفونت HIV را افزایش دهد. ممکن است خطر انتقال HIV به شرکای جنسی را افزایش دهد. ممکن است واکنشی در سراسر بدن به نام آرتریت واکنشی ایجاد کند. این می تواند منجر به:

  • آرتریت (درد مفاصل)
  • ورم ملتحمه (چشم صورتی)
  • بثورات در کف پا یا جاهای دیگر

آیا سکس دهانی ایمن تر از سکس واژینال است یا مقعدی؟

مقایسه خطرات ابتلا به بیماری های مقاربتی خاص از انواع خاصی از فعالیت های جنسی دشوار است.
اکثر افرادی که رابطه دهانی دارند، رابطه جنسی مقعدی یا واژینال نیز دارند.
مطالعات کمی در مقایسه با آلت تناسلی به خطرات ابتلا به بیماری های مقاربتی، به غیر از HIV، از رابطه جنسی دهانی بر روی واژن یا مقعد می پردازند.

مطالعات نشان می دهد که خطر ابتلا به HIV از رابطه جنسی دهانی (دادن یا دریافت) با شریکی که به این عفونت مبتلا است بسیار کمتر از خطر ابتلا به HIV از رابطه مقعدی یا واژینال است. این ممکن است برای سایر بیماری های مقاربتی صادق نباشد.
در مطالعه ای بر روی مردان همجنس گرا مبتلا به سیفلیس، از هر 5 نفر 1 نفر گزارش دادند که فقط رابطه جنسی دهانی داشته اند.
ابتلا به اچ آی وی از رابطه جنسی دهانی ممکن است بسیار کم باشد، اما دانستن خطر دقیق آن دشوار است. اگر رابطه جنسی دهانی دارید باید از خود محافظت کنید.

ممکن است ابتلا به برخی از بیماری های مقاربتی در گلو مانند کلامیدیا یا سوزاک به اندازه ابتلا به STD در ناحیه تناسلی یا راست روده مضر نباشد. وجود این عفونت ها در گلو ممکن است خطر ابتلا به HIV را افزایش دهد. ابتلا به سوزاک در گلو نیز ممکن است منجر به گسترش بیماری در سراسر بدن شود.

علاوه بر این:ابتلا به عفونت های کلامیدیا و سوزاک در گلو ممکن است انتقال این عفونت ها به دیگران را از طریق رابطه جنسی دهانی آسان تر کند. این امر به ویژه برای سوزاک مهم است، زیرا درمان عفونت گلو سخت‌تر است.

عفونت های برخی از بیماری های مقاربتی مانند سیفلیس و HIV در سراسر بدن پخش می شوند. بنابراین، عفونت های به دست آمده در گلو ممکن است به همان مشکلات سلامتی منجر شود که عفونت های اکتسابی در ناحیه تناسلی یا راست روده. عفونت های دهان و گلو توسط انواع خاصی از HPV ممکن است به سرطان دهان یا گردن تبدیل شود.

جلوگیری از خطرات رابطه جنسی دهانی

برای جلوگیری از انتقال بیماری های مقاربتی در طول رابطه جنسی دهانی چه کاری می توانید انجام دهید؟

شما می توانید شانس ابتلا به بیماری های مقاربتی را در طول رابطه جنسی دهانی کاهش دهید. هر بار که رابطه دهانی دارید از کاندوم، دندانپزشکی یا سایر روش های مانع استفاده کنید.

برای رابطه جنسی دهانی روی آلت تناسلی:

آلت تناسلی را با یک کاندوم لاتکس بدون روغن بپوشانید.
اگر شما یا همسرتان به لاتکس حساسیت دارید از کاندوم های پلاستیکی (پلی اورتان) استفاده کنید.

برای رابطه جنسی دهانی در واژن یا مقعد:

از سد دندانپزشکی استفاده کنید.
یک کاندوم را به شکل مربع باز کنید و آن را بین دهان و واژن یا مقعد همسرتان قرار دهید.
تنها راه برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی این است که رابطه جنسی واژینال، مقعدی یا دهانی نداشته باشید.

اگر رابطه جنسی دهانی را انجام می دهید، می توانید شانس ابتلا به بیماری ها را با موارد زیر کاهش دهید:

قرار گرفتن در یک رابطه طولانی مدت متقابل تک همسری با شریکی که مبتلا به STD نیست (به عنوان مثال، شریکی با نتایج آزمایش STD منفی).
استفاده از کاندوم لاتکس به روش صحیح در هر بار رابطه جنسی.
یادآوری این نکته مهم است که بسیاری از افراد مبتلا به STD ممکن است از عفونت خود بی اطلاع باشند. بیماری های مقاربتی اغلب هیچ علامتی ندارند و ناشناخته هستند.

اگر رابطه جنسی دارید، از ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بخواهید که به طور منظم شما را از نظر بیماری های مقاربتی و HIV آزمایش کند. در مورد فعالیت هایی که ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری مقاربتی قرار دهد، از جمله رابطه جنسی دهانی، آشکارا با ارائه دهنده خود صحبت کنید. همچنین باید با شریک زندگی خود در مورد بیماری های مقاربتی صحبت کنید. گزینه های رایگان و کم هزینه برای آزمایش در منطقه شما موجود است.

سخن آخر

رابطه جنسی دهانی معمولاً توسط زوج‌های فعال جنسی مرد-زن و زوج‌های همجنس در سنین مختلف، از جمله نوجوانان، انجام می‌شود. رابطه جنسی دهانی به فعالیت های جنسی اطلاق می شود که شامل تحریک اندام تناسلی با استفاده از دهان، زبان، دندان یا گلو می شود. اما ممکن است خطراتی داشته باشد به همین دلیل باید تحت کنترل و کاملا بهداشتی انجام شود.

اگر به هرگونه مشاوره در رابطه با رابطه جنسی دهانی یا اورال سکس و بیماری های دیگر و همچنین داشتن سوالات در رابطه با سلامت زنان نیاز دارید می توانید اپلیکیشن ایمپو را نصب نمایید ، و با کارشناسان این مجموعه در ارتباط باشید. با نصب ایمپو دیگر نیاز به مراجعه حضوری به پزشک و مشاور نمی باشد. بلکه شما در هر شرایط می توانید از طریق ایمپو با کارشناسان و متخصصان حرفه ای ارتباط برقرار کنید. همچنین با نصب ایمپو می توانید از شرایط روحی و جسمی تان در روز ، هفته و ماه آگاه شوید و روز شمار دوره قاعدگی تان را مشاهده نمایید.

رابطه جنسی

سوالات متداول

آیا بیماری های مقاربتی در طول رابطه جنسی دهانی گسترش می یابد؟

بله. بسیاری از بیماری های مقاربتی و سایر عفونت ها از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شوند. هر فردی که در معرض یک شریک عفونی قرار گیرد می تواند در دهان، گلو، اندام تناسلی یا راست روده دچار STD شود. خطر ابتلا به STD یا سرایت یک STD به دیگران از طریق رابطه جنسی دهانی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله STD خاص، نوع رابطه جنسی، و تعداد اعمال جنسی انجام شده.

چه چیزی ممکن است شانس ابتلا به بیماری مقاربتی را از طریق رابطه جنسی دهانی افزایش دهد؟

عوامل خاصی ممکن است شانس ابتلای فرد به HIV یا سایر بیماری های مقاربتی را در حین رابطه جنسی دهانی در صورت قرار گرفتن در معرض شریک آلوده افزایش دهند. عواملی مانند: سلامت ضعیف دهان، که می تواند شامل پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا خونریزی لثه و سرطان دهان باشد.
زخم در دهان یا در ناحیه تناسلی. قرار گرفتن در معرض “پیش انزال” یا “کم” (همچنین به عنوان پیش انزال یا انزال شناخته می شود).

مزایا و معایب رابطه جنسی دهانی چیست؟

مزایا: یک تجربه کلی جنسی بهتر. برای افراد با اندام زن ارگاسم بیشتر، برای افراد با اندام مرد انزال سریع و ناتوانی جنسی کمتر است. پیشگیری از بارداری، کاهش استرس، تنوع رفتارها و گزینه ها.

معایب: می تواند بوی بد، طعم بد، احساس ناراحتی، مدت زمان طولانی را بگیرد. به یاد داشته باشید که معایب یک فرد می تواند نقاط مثبت شخص دیگری باشد و بالعکس.

منابع

https://www.nhs.uk/common-health-questions/sexual-health/what-infections-can-i-catch-through-oral-sex/

https://www.cdc.gov/std/healthcomm/stdfact-stdriskandoralsex.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2840968/

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
5/5 - (1 امتیاز)

امتیاز شما:۳.۳۵/۵ - (۷۷ امتیاز)
اختلال وسواس فکری و عملی چگونه درمان...
علائم ارگاسم بانوان، دلایل ارضا نشدن...
ثبت نظر
به مقاله امتیاز دهید
خیلی کمخیلی زیاد

    هنوز ایمپو رو نصب نکردی؟ وقتشه که به خودت اهمیت بدی.

    item
    item
    item
    item
    item
    item
    item
    item
    item
    item
    logo

    برای نصب اپلیکیشن ایمپو به نکات مهم زیر توجه کنید:

    • اپلیکیشن جدید با اسم Impo Health منتشر شده است. بعد از نصب اپلیکیشن جدید اگر نسخه قدیمی رو دارین، اون رو حذف کنید.
    • برای ورود به اپلیکیشن لطفا تنها با شماره موبایل ایران (98+) وارد شوید.
    • قبل از فرایند نصب اپلیکیشن ابتدا VPN خود را روشن کرده و سپس از طریق دکمه زیر اپلیکیشن را نصب کنید.