راهنمای جامع سکس دهانی: انواع، فواید، روش و نکات ایمنی

سکس دهانی یکی از موضوعاتی است که همواره در میان زوج‌ها و همه ما کنجکاوی برانگیخته است. این نوع رابطه جنسی، با وجود تمام لذت‌ها و نزدیکی‌ای که می‌تواند ایجاد کند، همچنان با سوالات، باورهای نادرست و گاهی تابوهای اجتماعی بسیاری همراه است و حتی نکوهش می‌شود.

شناخت بهتر اورال سکس با رعایت اصول و بهداشت ضروری، می‌تواند به بهبود رابطه‌های جنسی و احساسی زوج‌ها کمک کند. در این مقاله، به بررسی کامل این موضوع، از جنبه‌های فیزیولوژیکی و بهداشتی آن گرفته تا نکات مرتبط با ایمنی و رضایت دوطرفه، می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم اطلاعات علمی و دقیقی در این زمینه به دست آورید.

قبل از هر چیزی، پیشنهاد می‌کنیم تا مقاله مربوط به آموزش سکس و تمامی نکات مربوط به آن را مطالعه کنید.

سکس دهانی یا رابطه اورال چیست؟

رابطه جنسی دهانی بکی از راه‌های اضافه کردن کمی هیجان و تنوع به ماجراجویی جنسی شما همسرتان است. رابطه اورال یا سکس دهانی به طور کلی به معنای استفاده از دهان، زبان و لب‌ها برای تحریک اندام تناسلی یا ناحیه تناسلی شریک جنسی است. جالب است بدانید که سکس اورال انواع مختلفی دارد و افراد براساس ترجیح و سلایق شخصی و رضایت شریک خود می‌توانند انواع مختلف آن را امتحان کنند. انواع رابطه جنسی دهانی عبارتند از فلاشیو (fellatio)، کونیلینگوس (cunnilingus) و آنالینگوس (anilingus)، دیپ‌تروت (Deep Throat) ، پوزیشن‌های متقابل یا 69 است.در ادامه هر کدام از انواع رابطه اورال را توضیح خواهیم داد.

انواع سکس دهانی چیست؟

رابطه جنسی دهانی همانند پوزیشن‌های متفاوت در سکس می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام شود و بسته به تمایلات و ترجیحات افراد انجام شود. انواع سکس دهانی به صورت زیر است:

• کونیلینگوس (Cunnilingus)

این نوع از رابطه جنسی دهانی زمانی انجام می‌شود که یک فرد ناحیه تناسلی زن (واژن و کلیتوریس) را با دهان، لب‌ها یا زبان تحریک کند. هدف اصلی کونیلینگوس افزایش لذت جنسی و ایجاد نزدیکی عاطفی است.

• فلاشیو (Fellatio)

فلاشیو در واقع عمل متقابل کونیلینگوس است و به رابطه جنسی دهانی گفته می‌شود که در این پوزیشن ناحیه تناسلی مرد (آلت تناسلی) با دهان، زبان یا لب‌های شریک جنسی‌اش تحریک می‌شود. این نوع رابطه نیز می‌تواند بخشی یا کل تجربه سکس باشد یا به ‌عنوان مقدمه‌ای برای تحریک بیشتر استفاده شود.

• آنالینگوس (Analingus)

این نوع رابطه جنسی دهانی که شاید کمی عجیب به نظر برسد، شامل تحریک دهانی ناحیه مقعد (آنال) است. اگرچه این نوع رابطه می‌تواند برای برخی لذت‌بخش باشد؛ اما رعایت بهداشت و ایمنی در آن اهمیت بسیار زیادی دارد تا از انتقال بیماری‌های عفونی جلوگیری شود.

• دیپ‌تروت (Deep Throat)

این روش از رابطه دهانی نوعی فلاشیو است که در آن فرد سعی می‌کند آلت تناسلی مرد را به‌طور عمیق‌تری در دهان قرار دهد. انجام این نوع رابطه به تجربه و آمادگی فیزیکی نیاز دارد و ممکن است برای برخی افراد ناخوشایند باشد و سبب رفلاکس شود.

• پوزیشن‌ متقابل  یا 69

در این نوع رابطه، هر دو شریک به طور همزمان به تحریک جنسی دهانی یکدیگر می‌پردازند. این حالت به دلیل تعامل دوطرفه می‌تواند برای برخی افراد لذت‌بخش و صمیمی باشد.

سکس دهانی مقعدی چیست؟

سکس دهانی مقعدی که امروزه به اصطلاح ریمینگ (Rimming) شناخته می‌شود به معنی تحریک مقعد همسر با دهان و زبان است و با سکس مقعدی متفاوت است؛ چرا که در این نوع رابطه دخولی صورت نمی‌گیرد. این نوع سکس اورال همانند تمام فعالیت‌های جنسی باید با احتیاط و رعایت بایدها و نبایدهای بهداشتی انجام شود.

سکس دهانی مقعدی می‌تواند سبب کسب باکتری‌های بیماری‌زای دستگاه گوارش مانند ای-کلای (E.coli)  یا سالمونلا شود. علاوه بر آن این روش از اورال سکس می‌تواند سبب ابتلا به بیماری‌های مقاربتی همچون هرپس تناسلی، سوزاک، سیفیلیس یا حتی هپاتیت نوع A  و B شود. پیش از اقدام به سکس دهانی مقعدی اطلاع از علائمی مانند خون‌ریزی، بیماری‌ها، عفونت‌های گوارشی، یبوست، نفخ یا اسهال در همسرتان بسیار پراهمیت است. 

پوزیشن دهانی

همانطور که سکس دهانی انواع متفاوتی دارد، آن را می‌توان در پوزیشن یا موقعیت‌های متنوعی تجربه کرد که هر دو نفر از آن لذت ببرند و برایشان ناراحت‌کننده یا دشوار نباشد و یک رابطه جنسی موفق داشته‌باشند. فراموش نکنید رضایت هر دو طرف رابطه، چه دریافت کننده اورال سکس چه دهنده، الزامی است و صحبت درباره محدودیت‌ها و سلایق یکدیگر تنها لذت رابطه جنسی را بیشتر می‌کند. برخی از پوزیشن‌های محبوب رابطه دهانی عبارتند از:

• پوزیشن ۶۹

احتمالاً  با این پوزیشن بسیار محبوب کمی آشنا باشید. در این پوزیشن، دو شریک کنار هم خوابیده یا روی هم دراز می‌کشند و هر دو به طور همزمان سکس دهانی انجام می‌دهند.

• پوزیشن نشستن روی صورت

در این موقعیت فرد دریافت کننده روی صورت شریک دیگر می‌نشیند تا تحریک عمیق‌تر و به طور مستقیم فراهم شده و احتمال ارگاسم افزایش یابد.

• پوزیشن صندلی

در پوزیشن صندلی سکس اورال، همانطور که از  نامش پیداست فرد دریافت کننده روی صندلی نشسته و همسرش جلوی او زانو زده و با لب، دهان و زبان خود اندام تناسلی شریکش را تحریک می‌کند.

علاوه بر پوزیشن‌های بالا پوزیشن‌های دیگری مانند حالت ایستاده یا وارونه نیز وجود دارند که شباهت‌های بسیاری با موارد ذکر شده‌ دارند.

برای آشنایی با انواع محبوب پوزیشن سکس، می‌توانید مقاله آن را مطالعه کنید.

عوارض سکس دهانی

بسیاری از افراد سکس دهانی را رابطه‌ای بی‌خطر و ایمن می‌دانند و آن را جایگزین رابطه جنسی واژینال پرخطر می‌کنند. اگرچه سکس اورال راه حل شایع و محبوبی برای رابطه جنسی دردناک یا جلوگیری از بارداری است؛ اما نمی‌توان آن را بی‌خطر دانست. چراکه به دلیل تماس مستقیم دهان با اندام تناسلی تماس جنسی دهانی می‌تواند عوارض و عفونت‌های مقاربتی بسیاری را به همراه داشته باشد که در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا خواهیم شد. برای آشنایی با روش‌های جلوگیری از باردرای، بهتر است مقاله مربوطه را مطالعه کنید.

رابطه دهانی و عفونت

بیماری‌های مقاربتی می‌توانند از طریق سکس دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل شوند. ترشحات واژن، خون یا مایع منی ممکن است با غشاهای مخاطی (پوست داخل واژن، دهان یا مقعد) فرد دیگر تماس پیدا کند. برخی از عفونت‌های مقاربتی (STIs) و ویروس‌های دیگر که با رابطه دهانی مرتبط هستند، عبارتند از:

• ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و زگیل تناسلی
• تبخال تناسلی (هرپس تناسلی)
• سوزاک (گنوره)
• کلامیدیا
• هپاتیت A، B و C
• عفونت گوارشی شیگلا
• سیفلیس
• امپاکس (آبله میمونی)
• شپش ناحیه تناسلی

ویروس HIV و هپاتیت C معمولاً زمانی به‌عنوان خطر بیماری مقاربتی محسوب می‌شوند که خون یا زخم باز وجود داشته باشد. به‌عنوان مثال، اگر با فردی رابطه داشته باشید که در دوران پریود است یا زخمی خون‌آلود و باز دارد، خطر انتقال وجود دارد. خطر انتقال هپاتیت B از طریق رابطه دهانی نیز پایین است.

رابطه دهانی و زگیل تناسلی

ویروس پاپیلومای انسانی یا HPV ممکن است سبب زگیل تناسلی یا حتی در موارد شدید، سرطان دهان و گلو شود؛ در حال حاضر ابتلا به این ویروس، یکی از دلایل شایع ابتلا به این نوع سرطان می‌باشد. ویروس hpv حدود 200 نوع مختلف دارد که برخی از آن‌ها باعث ایجاد زگیل‌های معمولی روی پوست می‌شوند، در حالی که برخی دیگر عامل بیماری‌های مقاربتی و دردسرساز هستند. در صورتی که فرد مبتلا به زگیل‌های تناسلی در ناحیه تناسلی، مقعد یا دهان باشد، تماس دهانی با این نواحی می‌تواند منجر به انتقال ویروس شود.

این انتقال ممکن است به ایجاد زگیل در دهان، گلو یا اطراف لب‌ها منجر شود. هرچند احتمال انتقال HPV از طریق رابطه دهانی کمتر از رابطه جنسی واژینال یا سکس مقعدی است، اما همچنان خطر وجود دارد. جالب است بدانید که اکثر افرادی که به HPV از طریق رابطه جنسی مبتلا می‌شوند، هرگز علائم یا مشکلات سلامتی پیدا نمی‌کنند؛ اما همچنان ناقل این بیماری هستند.  در برخی موارد، hpv می‌تواند مشکلات جدی‌تری مانند موارد زیر ایجاد کنند:

• سرطان دهانه رحم در زنان
• سرطان آلت تناسلی در مردان

استفاده از سدهای محافظتی مانند کاندوم و پرهیز از رابطه در زمان فعال بودن زگیل‌ها می‌تواند خطر انتقال را کاهش دهد. دریافت واکسن HPV نیز یکی از موثرترین روش‌ها برای پیشگیری از ابتلا به انواع پرخطر و حتی کم‌خطر  ویروس hpv است. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید مقاله واکسن گارداسیل را مطالعه کنید.

رابطه دهانی و عفونت لوزه

داشتن رابطه دهانی می‌تواند عفونت‌های مقاربتی مانند کلامیدیا و سوزاک را به گلو منتقل کند که ممکن است منجر به عفونت لوزه‌ها شوند. این عفونت‌ها می‌توانند علائمی مانند گلودرد، تورم لوزه‌ها، تب و تورم غدد لنفاوی را ایجاد کنند، هرچند بسیاری از افراد ممکن است علائم قابل‌توجهی را تجربه نکنند؛ اما در برخی از افراد این بیماری‌های مقاربتی و عوارض آن‌ها برای افراد مشکلات جدی‌تری به وجود می‌آورند. برای مثال، کلامیدیا که نوعی عفونت باکتریایی می‌باشد می‌تواند معده یا گلو را تحت تاثیر قرار دهد. علائم و عوارض آن ممکن است شامل گلودرد، تب، خستگی، زخم‌های دهانی و تورم لوزه‌ها یا غدد لنفاوی باشد.

رابطه دهانی و hiv

سکس دهانی می‌تواند یکی از راه‌های انتقال ویروس HIV یا ایدز باشد، اما خطر آن در مقایسه با رابطه جنسی واژینال یا مقعدی بسیار کمتر است. احتمال انتقال HIV از طریق رابطه دهانی بیشتر زمانی اتفاق می‌افتد که زخم‌های باز، بریدگی یا خونریزی در دهان یا لثه فرد وجود داشته باشد یا دهان به مایعات بدن فرد مبتلا مانند مایع منی، مایعات واژن یا خون تماس پیدا کند. همچنین، وجود بیماری‌های مقاربتی دیگر یا خون خطر انتقال را افزایش می‌دهد.

برای کاهش خطر ابتلا به ایدز در اثر رابطه اورال، استفاده از کاندوم یا موانع دندانی (dental dam) توصیه می‌شود. همچنین، بهتر است از مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان بلافاصله پیش از سکس اورال اجتناب شود چراکه می‌تواند منجر به ایجاد زخم‌های کوچک در دهان شود. فراموش نکنید که رعایت اقدامات پیش‌گیری و انجام آزمایش‌های منظم برای حفظ سلامت جنسی برای پیش‌گیری از بیماری‌های مقاربتی و HIV الزامی است.

آیا رابطه دهانی در بارداری ضرر دارد؟

به طور کلی برقراری رابطه جنسی پس از اولین سونوگرافی بارداری و با تائید پزشک بی‌خطر و ایمن است. در مورد اورال سکس نیز همینطور است. رابطه دهانی در طول بارداری معمولاٌ بی‌خطر است مشروط بر اینکه اقدامات احتیاطی و بهداشتی ضروری رعایت شود. یکی از نکات مهم، خودداری از دمیدن هوا به داخل واژن در حین رابطه دهانی است.

 این کار می‌تواند در موارد نادر باعث ایجاد آمبولی هوا شود که برای مادر و جنین خطرناک و حتی کشنده است. علاوه بر آن خطر انتقال عفونت‌های مقاربتی را باید در نظر داشته باشید. اگر طرفین رابطه به عفونت مقاربتی درمان‌نشده مبتلا باشند، برقراری رابطه اورال می‌تواند زن باردار را در معرض عفونت‌هایی قرار دهد که می‌توانند به جنین آسیب برسانند یا بارداری را تحت تاثیر قرار دهند. انجام آزمایش‌های مربوط به عفونت‌های مقاربتی، درمان مناسب و استفاده از راه‌های پیش‌گیری می‌تواند این خطر را به حداقل برساند.

به یاد داشته باشید که برقراری هرگونه رابطه جنسی در طول بارداری ممکن است برای مادر باردار یا همسر او نگران‌کننده و استرس‌زا باشد و رابطه آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهد. مراجعه به سکس‌ تراپی بهترین راه برای مطرح کردن سوالات و نگرانی‌های شما در این مورد است که می‌تواند سبب نزدیک و صمیمی شدن بیشتر شما و همسرتان شود. شما می‌توانید در فضایی امن  با حفظ حریم شخصی، سوالات خود را از سکستراپیست‌های اپلیکیشن ایمپو به صورت آنلاین بپرسید.

کیفیت و رضایت کامل از رابطه جنسی نیاز به آموزش و تمرین داره، ایمپو رو نصب کن تا سکس تراپیست همراهت باشه.

نصب اپلیکیشن ایمپو

آموزش سکس دهانی

سکس دهانی شامل تحریک اندام تناسلی یکی از طرفین با استفاده از دهان، لب‌ها و زبان است. این نوع رابطه جنسی می‌تواند به طرق مختلف انجام شود و در اغلب موارد به عنوان یک روش افزایش صمیمیت و لذت در روابط جنسی بین زوجین مورد استفاده قرار می‌گیرد. نکات زیر به شما کمک کند که تجربه‌ای لذت‌بخش‌تر و ایمن‌تر از رابطه دهانی داشته باشید و به افزایش صمیمیت و ارتباط بهتر با شریک جنسی خود برسید:

نکاتی که خانم‌ها باید درمورد سکس دهانی بدانند!

مراحل زیر به شما کمک می‌کند سکس دهانی لذت بخش‌تری داشته باشید:

1. شروع آرام و تمرکز روی نواحی اطراف

شروع با لمس‌های آرام و ملایم در نواحی اطراف آلت تناسلی، مثل ران‌ها، کشاله ران و پایین شکم، می‌تواند بسیار تحریک‌کننده باشد. این نواحی حساس به لمس هستند و به مردان کمک می‌کنند تا به تدریج برای رابطه آماده شوند. این کار، تنش را بالا می‌برد و باعث می‌شود مرد احساس جذابیت بیشتری داشته باشد.

2. ایجاد تنوع در حرکات و فشارها

خانم‌ها می‌توانند با تغییرات کوچک در سرعت و فشار حرکات، تجربه را برای آقا تحریک‌آمیزتر کنند. برای مثال، شروع با حرکات نرم و آرام و سپس افزودن کمی فشار می‌تواند تأثیر زیادی داشته باشد. این تنوع در حرکات باعث می‌شود حس تازگی و هیجان در طول رابطه حفظ شود.

3. استفاده از تماس چشمی برای افزایش صمیمیت

تماس چشمی در طول رابطه جنسی می‌تواند حس صمیمیت و نزدیکی بیشتری ایجاد کند. نگاه کردن به چشم‌های همسر در حین سکس، نشان‌دهنده علاقه و اهمیت شما به لذت او دارد و سبب می‌شود مرد حس عمیق‌تری از ارتباط با شما داشته باشد. این کار می‌تواند به تحریک عاطفی و جنسی او به طور هم‌زمان کمک کند.

۴. توجه به نواحی حساس آلت تناسلی

سر آلت تناسلی مردان و به ویژه زیر قسمت تاجی شکل آن بسیار حساس است. تحریک آرام و ملایم این قسمت‌ها می‌تواند لذت و تحریک بیشتری را برای آقا ایجاد کند. خانم‌ها می‌توانند با تمرکز بر این نواحی، حرکات خود را هماهنگ با واکنش‌های مرد تنظیم کنند و به تدریج شدت تحریک را بالا ببرند.

۵. استفاده از دست‌ها برای ایجاد هماهنگی

هماهنگی استفاده از دست و دهان می‌تواند باعث تحریک بیشتر شریکتان شود. خانم‌ها می‌توانند با استفاده از دست‌ها در طول رابطه، بخش‌های مختلف آلت تناسلی را هم‌زمان تحریک کنند. این کار باعث می‌شود فشار و سرعت حرکات ترکیب شود و لذت بیشتری را تجربه کنید. همچنین، لمس آرام و نوازش نواحی دیگری مثل ران‌ها و شکم می‌تواند حس آرامش و لذت بیشتری را ایجاد کند.

نکاتی که آقایان باید درمورد سکس دهانی بدانند!

توجه به نکات زیر، تربه شما را لذت بخش‌تر خواهد کرد:

1. شروع آرام با تمرکز بر نقاط حساس اطراف ناحیه تناسلی

شروع رابطه دهانی با تحریک ملایم و بوسه‌های آرام در نواحی اطراف ناحیه تناسلی، مانند داخل ران‌ها، پایین شکم و قسمت بالای استخوان شرمگاهی، به خانم کمک می‌کند تا احساس آرامش و آمادگی بیشتری پیدا کند. این روش نه تنها حس تحریک را به تدریج افزایش می‌دهد، بلکه باعث می‌شود خانم احساس امنیت و اعتماد بیشتری در طول رابطه داشته باشد.

2.  تمرکز بر کلیتوریس با حرکات نرم و متنوع

کلیتوریس یکی از حساس‌ترین نقاط بدن خانم‌هاست که نقش مهمی در افزایش لذت دارد. آقایان باید از حرکات آرام و نرم برای تحریک این ناحیه استفاده کنند و به تدریج، تنوعی از حرکات مانند چرخش‌های کوچک و تغییر سرعت را امتحان کنند. برای جلوگیری از حساسیت بیش‌ازحد، بهتر است به علائم و واکنش‌های بدن همسر توجه کرده و هرگونه تغییر را با واکنش‌های او هماهنگ کنند.

3. برقراری ارتباط و توجه به علائم و واکنش‌ها

آقایان باید به صداها، تنفس و حرکات بدن خانم دقت کنند، چرا که این واکنش‌ها نشان‌دهنده میزان لذت و حساسیت او هستند. با گوش دادن به این نشانه‌ها، می‌توانند بفهمند چه نوع حرکاتی برای همسرشان دلپذیرتر است و از تکرار آن‌ها برای افزایش لذت استفاده کنند. همچنین، گاهی پرسیدن از همسر درباره رضایتش یا ترجیحات او در لحظه، می‌تواند احساس امنیت و صمیمیت بیشتری به رابطه ببخشد.

4. استفاده از زبان و تماس‌های ملایم برای تحریک بیشتر

ترکیب استفاده از زبان با لمس‌های آرام و ملایم می‌تواند حس بسیار لذت‌بخشی ایجاد کند. به عنوان مثال، حرکت دایره‌ای زبان روی کلیتوریس یا حرکت‌های ملایم و منظم در نواحی اطراف می‌تواند تنوع تحریک را افزایش دهد. این حرکات، در کنار حس نوازش، کمک می‌کند تا خانم به آرامی به اوج لذت نزدیک شود و تجربه‌ای عمیق‌تر و رضایت‌بخش‌تر داشته باشد.

5. ایجاد حس آرامش و صمیمیت با تماس‌های بدنی و عاطفی

برای افزایش صمیمیت و ارتباط عاطفی، آقایان می‌توانند از تماس‌های بدنی مثل گرفتن دست‌ها یا نوازش کمر و شکم استفاده کنند. این تماس‌های آرام و توجه به حالت‌های احساسی همسر باعث می‌شود که شریکتان به تدریج آرامش بیشتری پیدا کند و مطمئن شود که از نظر احساسی و جنسی در مرکز توجه است. این احساس امنیت و توجه به احساسات باعث می‌شود تا لذت او در طول رابطه دهانی افزایش یابد.

رابطه دهانی بعد از عمل بینی

یکی از دغدغه‌های افراد پس عمل بینی برقراری رابطه جنسی است که شاید خجالت مانع مشورت درباره آن با پزشک شود. نکته مهم درباره عمل جراحی بینی آن است که از هر اقدامی که به فرایند نقاهت آسیب برساند باید پرهیز کرد. در روزهای اول نقاهت انجام فعالیت‌های جسمانی، از جمله رابطه دهانی، می‌تواند فشار غیرضروری به بینی یا ناحیه صورت وارد کند و منجر به عوارض ناخواسته شود.

 فعالیت جنسی، از جمله اورال سکس، می‌تواند به طور کوتاه مدت فشار خون را افزایش دهد و منجر به تورم یا خونریزی در بافت‌های حساس پس از جراحی شود. علاوه بر آن، حرکات فیزیکی در طول سکس اورال ممکن است به بینی فشار یا آسیب وارد کند یا فرد در پوزیشن‌هایی قرار گیرد که به بینی یا عضلات صورت فشار وارد کند. اطمینان از این که هیچ فعالیتی به طور مستقیم یا غیرمستقیم به ناحیه بینی فشار وارد نمی‌کند و خطر عفونت را افزایش نمی‌دهد حیاتی است، چراکه این موضوع می‌تواند بر نتایج جراحی تأثیر منفی بگذارد یا روند بهبودی را طولانی‌تر کند.

رابطه دهانی در دین اسلام

در دین اسلام، رابطه دهانی میان زن و شوهر از نظر شرعی مجاز است؛ اما در نظر داشته باشید که بلعیدن عمدی ترشحات اندام تناسلی، مانند منی یا ترشحات مهبلی، حرام است؛ زیرا این مایعات از نظر شرعی نجس محسوب می‌شوند.

نکات بهداشتی برای داشتن سکس دهانی ایمن

رعایت این نکات بهداشتی در رابطه سکس دهانی بسیار مهم است تا از انتقال بیماری‌های مقاربتی و عفونت‌ها جلوگیری شود و تجربه‌ امن‌تر و لذت‌بخش‌تری برای هر دو طرف فراهم شود:

• دوش گرفتن و شست‌وشوی دقیق ناحیه تناسلی برای کاهش باکتری‌ها و ویروس‌ها بسیار مهم است. این کار منجر به کاهش احتمال ابتلا به عفونت‌ها می‌شود و حس راحتی و آرامش بیشتری برای هر دو طرف ایجاد می‌شود.

• استفاده از مسواک پیش از سکس دهانی می‌تواند بوی بد دهان را کاهش داده و ریسک انتقال باکتری‌ها را نیز کم کند. همچنین، مصرف دهانشویه قبل و بعد از رابطه، از سلامت دهان و دندان حمایت می‌کند. بااین‌حال فراموش نکنید که مسواک زدن بلافاصله قبل و بعد رابطه دهانی اصلاً توصیه نمی‌شود چراکه ممکن است باعث زخم و التهاب در لثه شود و احتمال ابتلا به عفونت مقاربتی و ایدز بیشتر کند. پس حدود یک ساعت قبل و بعد از سکس اورال زمان مناسبی برای مسواک و نخ دندان می‌باشد.

• در صورت داشتن شریک جنسی که سابقه عفونت یا زخم‌های تناسلی دارد، استفاده از محافظ‌های بهداشتی مخصوص رابطه دهانی مانند کاندوم دهانی می‌تواند موثر باشد. هرچند اکیداً توصیه می‌کنیم که درصورت وجود هرگونه ضایعه مشکوک از رابطه دهانی خودداری کنید و درخواست شریک جنسی خود را رد کنید. برای آشنایی با انواع کاندوم بهتر است مقاله ربوطه را مطالعه کنید.

• پیش از شروع سکس اورال یا هرنوع رابطه جنسی دیگری واکسن گارداسیل بزنید. این واکسن احتمال ابتلا به زگیل دهانی یا تناسلی، سرطان حلق و سرطان رحم رو تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

• به جهت پیشگیری از عفونت‌های واژینال اصلاً از آب دهان هنگام برقراری رابطه اورال استفاده نکنید.

کلام آخر

سکس دهانی یکی از موضوعات جذاب حرف‌های درگوشی است که خیلی درباره آن صحبت نمی‌شود. این نوع رابطه جنسی اگرچه با تابوها و باورهای نادرست بسیاری همراه است، اما می‌تواند بخشی از تجربه جنسی سالم و رضایت‌بخش میان زوج‌ها باشد. به یاد داشته باشید که هر فرد با توجه به ترجیحات و حساسیت‌های شخصی خود ممکن است محدودیت‌هایی داشته باشد. گوش دادن به این مرزها و احترام گذاشتن به آن‌ها باعث می‌شود که هر دو طرف حس امنیت بیشتری داشته باشند و رابطه جنسی لذت‌بخش‌تر شود. پس پیش از اقدام به هر رفتار جنسی حتماً با همسرتان صحبت کنید و نکات بهداشتی و حفاظتی را رعایت کنید.

اگر از رابطه جنسی خود راضی نیستید و یا دچار مشکلاتی در این زمینه هستید، سکستراپیست‌های اپلیکیشن ایمپو در فضایی امن با حفظ حریم شخصی، به صورت آنلاین پاسخگو سوالات شما هستند. اپلیکیشن ایمپو با توصیه‌های تخصصی و ایجاد چالش‌های همدلی برای شروع گفتگو با همسرتان، به بهبود رابطه عاطفی شما کمک می‌کند.

اگه از رابطه جنسیت ناراضی هستی یا میخوای بهترش کنی، بهترین سکس‌تراپیست‌های ایمپو بهت کمک می‌کنن.

نصب اپلیکیشن ایمپو

منابع

• Medical news Today
• WebMD
• Healthline
• Healthline-Rimming
• Betterhealth
• Verywellhealth