چرا بعد از ده روز دوباره پریود شدم؟علت دوبار پریودشدن در ماه

شروع دوباره خون‌ریزی بعد از ده روز، یک اتفاق نادر نیست و اتفاقاً شایع‌تر از آن است که تصور می‌کنیم و الزاماً نشانه یک مشکل جدی نیست. در واقع، چرخه قاعدگی و پریود ما به شدت تحت تاثیر تعامل هورمون‌ها قرار دارد و هر عاملی که این تعادل را به هم بزند، می‌تواند علت پریود شدن بعد از یک هفته پاکی یا حتی دو یا سه بار خون‌ریزی در یک ماه شود. 

عواملی مانند استرس، تغییر وزن، اختلالات تخمک‌گذاری، مصرف داروهای هورمونی یا مشکلات غددی همگی می‌توانند در وقوع این اختلالات نقش داشته باشند. در این مقاله با بررسی عوامل موثر بر چرخه قاعدگی و هورمون‌های زنانه به سوال رایج «چرا بعد از ده روز دوباره پریود شدم، مشکل از چی هست؟ راهنمای کنید» پاسخ می‌دهیم و با بهترین راه‌های درمانی این وضعیت آشنا می‌شویم.

چرا بعد از ده روز دوباره پریود شدم مشکل از چی هست راهنمای کنید!

پاسخ قطعی چرا بعد از 10 روز دوباره پریود شدم به نتایج آزمایشات و بررسی‌های پزشکی احتیاج دارد. با این حال، علت پریود شدن بعد از یک هفته پاکی یا ده روز پاکی،  معمولاً به اختلالات هورمونی، استرس طولانی، مصرف برخی داروها، بیماری‌های تیروئیدی، سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا PCOS، ورزش شدید و یا تغییرات وزن مربوط می‌شود. 

اگر به تالار گفتگو یا بخش اشتراک تجربه اپلیکیشن ایمپو سر زده باشید، احتمالاً مشاهده کرده‌اید که زنان دیگری هم با سوال «چرا بعد از ده روز دوباره پریود شدم مشکل از چی هست راهنمای کنین» رو به رو شده‌اند. تکرار این سوال در ایمپو، به این معنی است که شما تنها نیستید؛ پریود نامنظم برای بسیاری از زنان رخ می‌دهد و جای تعجب ندارد که بخواهید بیشتر درباره آن بدانید.

 تالار گفتگو اپلیکیشن ایمپو به عنوان یک اتاق امن و مجازی فضایی را فراهم می‌کند تا شما بتوانید سوالات خود را از سایر زنان که تجربه مشابهی داشته‌اند، بپرسید یا حتی با مشاورین و متخصصین زنان مشورت کنید. محیط امن و دوستانه اپلیکیشن ایمپو به شما کمک می‌کند تا نگرانی‌هایتان را در مکانی درست بیان و پاسخ‌های واقعی و مبتنی بر تجربه دریافت کنید. همچنین، می‌توانید روند درمان یا تجربه خود را با دیگر کاربران به اشتراک بگذارید و بدون احساس تنهایی با دلگرمی بیشتری مسیر خود را ادامه دهید.

علت پریود شدن بعد از یک هفته پاکی چیست؟

خون‌ریزی تنها یک هفته پس از تمام شدن پریودی معمولاً غیرطبیعی بوده و نیاز به بررسی دارد. عوامل بسیاری می‌توانند علت پریود شدن بعد از یک هفته پاکی باشند اما نکته قابل توجه به تکرار این اتفاق است. اگر این اتفاق چند بار تکرار شود، خونریزی شدید باشد، همراه با درد شدید یا بوی غیرطبیعی باشد، یا بیش از ۲-۳ ماه طول بکشد باید آن را جدی گرفت و به  پزشک متخصص برای پیدا کردن علت و روش درمان متناسب مراجعه کرد. با این حال مهم‌ترین دلایل پریود شدن بعد از یک هفته پاکی و اینکه چرا بعد از 5 روز دوباره پریود شدم عبارتند از:

• نوسانات استروژن و پروژسترون

• سندرم تخمدان پلی کیستیک

• قطع یا فراموشی قرص ضد بارداری

• خونریزی یا لکه‌بینی تخمک‌گذاری

• عفونت

• اختلالات تیروئیدی

علت دوبار پریود شدن در ماه چیست؟

 به‌طور معمول، چرخه قاعدگی حدود ۲۸ روز طول می‌کشد که می‌تواند بین ۲۴ تا ۳۸ روز متغیر باشد. بنابراین اگر چرخه‌ شما کوتاه‌تر از این محدوده باشد، این احتمال وجود دارد که در یک ماه دو بار قاعدگی را تجربه کنید. این مسئله لزوماً نشانه بیماری نیست، بلکه می‌تواند بخشی از تنوع طبیعی چرخه‌های قاعدگی در بدن باشد. با این حال بررسی علت و عوامل موثر بر آن الزامی است. علت دوبار پریود شدن در ماه ممکن است یکی از موارد زیر باشد:

• سن پایین

پریود نامنظم در نوجوانان و حتی در بهترین سن شروع پریودی امری بسیار رایج است. با توجه به نوسانات هورمونی در دوران بلوغ، چرخه قاعدگی ممکن است کوتاه‌تر از حد معمول باشد و همین موضوع می‌تواند علت دوبار پریود شدن در ماه در نوجوانان باشد. این نوسانات شدید هورمونی در دوران نوجوانی معمولاً حدود سه سال از زمان اولین پریود، طول کشیده و به مرور کاهش یافته و پریودی فرد نیز منظم می‌شود.

• نوسانات هورمونی

به هم خوردن تعادل هورمون‌ها و نوسانات سطح استروژن و پروژسترون می‌تواند چرخه قاعدگی را مختل کند و باعث خونریزی زودتر از موعد شود. نوسانات هورمونی می‌توانند در اثر تغییراتی در سبک زندگی، افزایش یا کاهش وزن ناگهانی و فعالیت بدنی ناکافی یا شدید رخ دهند. علاوه بر آن تاثیر استرس بر پریود را نباید دست کم گرفت. استرس شدید یا طولانی مدت می‌تواند تعادل در ترشح هورمون‌ها را تحت تاثیر قرار دهد.

 در چنین شرایطی بررسی عادت‌های ناسالم خود و تغییر در سبک زندگی بسیار پراهمیت است.

• آندومتریوز

یکی از اختلالاتی که ممکن است به عنوان علت دوبار پریود شدن در ماه مورد بررسی قرار گیرد، آندومتریوز است. بیماری اندومتریوز وضعیتی است که در آن سلول‌هایی مشابه با لایه داخلی رحم، در نواحی دیگری از بدن رشد می‌کنند. زنانی که با بیماری اندومتریوز دست و پنجه نرم می‌کنند معمولاً پریودهای بیشتر و شدیدتری را تجربه می‌کنند؛ چراکه بافت دیواره رحم آن‌ها گسترش یافته و مقدار بیشتری از این بافت برای ریزش وجود دارد.

• فیبروم رحم

فیبروم رحم یک علت طولانی شدن پریود و لکه بینی یا تکرار پریود در ماه است. فیبروم‌های رحمی توده‌های غیرسرطانی هستند که در در دیواره ماهیچه‌ای رحم رشد می‌کنند. این توده‌ها با تغییر ضخامت رحم، افزایش مساحت دیواره و تغییر ساختار شبکه رگ‌های رحم، دفعات قاعدگی را تغییر می‌دهند.

• قطع کردن قرص‌های ضد بارداری

قرص‌ ضد بارداری از تخمک‌گذاری جلوگیری کرده و چرخه طبیعی قاعدگی را مهار می‌کنند. زمانی که مصرف قرص را متوقف می‌کنید یا حتی یک یا دو قرص را فراموش می‌کنید، کاهش هورمون‌های موجود در این قرص‌ها منجر به دو بار پریود شدن در یک ماه یا خونریزی زیاد در پریود می‌شود.

• تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا تنبلی تخمدان یکی از اختلالات بسیار رایج میان زنان است که باعث اختلال در تعادل هورمون‌ها شده و با به هم زدن تنظیم چرخه‌های قاعدگی، یک علت دوبار پریود شدن در ماه شمرده می‌شود.

علت پریود شدن بعد از یک روز پاکی چیست؟

شروع مجدد خون‌ریزی تنها یک روز بعد از قطع شدن پریود قبلی اغلب طبیعی است و جای نگرانی ندارد. هرچند این پدیده ممکن است شما رو غافلگیر و مضطرب کند اما معمولاً در اثر نوسانات هورمونی رخ می‌دهد. این نوسانات باعث می‌شوند که دیواره رحم به طور یکنواخت ریزش نکند و خونریزی دچار یک وقفه شود. علاوه بر آن، گاهی اوقات لخته‌های خون یا بافت‌های کوچک دهانه رحم را مسدود می‌کنند که پس از رفع انسداد خونریزی دوباره آغاز می‌شود.

همانند سایر بی‌نظمی‌های چرخه قاعدگی، تکرار این واقعه یا ادامه‌دار شدن خون‌ریزی‌های میان‌دوره‌ای نیاز به بررسی‌های جدی و پزشکی دارد. توصیه می‌کنیم در ابتدا با اینکه نامنظمی پریود تا چند روز طبیعی است آشنا شوید و سپس با ثبت کردن دقیق تاریخ خون‌ریزی‌های خود در تقویم قاعدگی ایمپو، چرخه خود را به دقت دنبال کنید. در بخش گزارش سلامت ایمپو تاریخ پریود‌ها و سیکل قاعدگی را می‌توانید مشاهده کنید و با مقایسه آن متوجه نظم چرخه خود شوید. این گزارش را می‌‍توانید به پزشک خود نیز ارائه دهید و روند تشخیص و درمان را تسریع بخشید.

چرا بعد از ۱۲ روز دوباره پریود شدم؟

به طور کلی دو بار پریود شدن در طول یک ماه، چه یک هفته پس از قطع خون‌ریزی رخ دهد چه 10 یا 12 روز یک هشدار برای بررسی شرایط فیزیکی و روحی شما است که پیش‌تر به آن‌ها پرداختیم. لازم به ذکر است که تکرار دو بار پریود شدن در ماه و مشاهده علائم دیگری مانند خون‌ریزی‌های سنگین و طولانی یا تجربه شدید لخته خون در پریودی نیاز به مراجعه فوری به پزشک متخصص دارد و نباید آن‌ها نادیده گرفت.

بعد از بیست روز دوباره پریود شدم، مشکل چیست؟

در صورتی که همیشه پس از 20 روز پریود می‌شوید، احتمالاً چرخه قاعدگی شما به طور طبیعی کوتاه است. در این شرایط معمولاً جای نگرانی وجود ندارد اما اگر به تازگی با این مسئله رو به رو شده‌اید، بهتر است به بررسی علت این وضعیت بپردازید.  به طور طبیعی فاصله بین دو پریود باید بین 21 تا 35 روز باشد پس، شروع دوباره پریود، تنها پس از 20 روز ممکن است نشانه‌ای از نامنظم بودن چرخه قاعدگی شما باشد. 

علت دوبار پریود شدن دختر در یک ماه چیست؟

تشخیص آن که علت دوبار پریود شدن دختر در یک ماه چیست به عوامل مختلفی به ویژه به سن دختر بستگی دارد. یک علت دوبار پریود شدن در ماه در نوجوانان که به تازگی به سن بلوغ رسیده‌اند، نوسان هورمون‌ها است. در واقع در سال‌های ابتدایی شروع قاعدگی تنظیم هورمون‌ها هنوز به طور کامل برقرار نشده است و در نتیجه تخمک‌گذاری‌ها نامنظم بوده و خونریزی زود به زود اتفاق می‌افتد. در دخترانی که سال‌ها از بلوغ آن‌ها گذشته نیز وقوع دوبار پریود شدن در ماه ممکن است. در این افراد فاصله کم میان پریودها می‌تواند ناشی از مشکلات شایعی باشد که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

• استرس

• خواب ناکافی

• تغییرات شدید و ناگهانی وزن

• کم‌کاری یا پرکاری تیروئید

• کیست تخمدان

علت 3 بار پریود شدن در ماه چیست؟

سه بار پریود شدن در یک ماه مشابه دوبار پریود شدن در ماه  معمولاً نشان‌دهنده اختلالی در چرخه قاعدگی است که نباید نادیده گرفته شود. علت 3 بار پریود شدن در ماه همانند سایر بی‌نظمی‌های چرخه قاعدگی عبارت است از: 

• اختلالات هورمونی

•  تنبلی تخمدان

•  فیبروم رحم

• استرس، بی‌خوابی

•  بارداری

• بارداری خارج رحمی 

• مصرف داروهای هورمونی

آیا دوبار پریود شدن در ماه نشانه بارداری است؟

اگرچه بارداری معمولاً با عقب انداختن پریود همراه است اما در برخی موارد ممکن است سبب خونریزی سبک یا لکه‌بینی لانه گزینی در روزهای ابتدایی شود. با وجود این که میزان این خون‌ریزی‌ها ناچیز است اما بسیاری از افراد آن را با پریودی اشتباه می‌گیرند. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید مقاله علائم لانه گزینی را مطالعه کنید.

 پس در صورتی که به تازگی رابطه جنسی محافظت نشده داشته‌اید و به دنبال علت دوبار پریود شدن در ماه می‌گردید، باید بارداری را به عنوان یکی از دلایل در نظر بگیرید و برای اطمینان از بی بی چک استفاده کنید.

علت دو بار پریود شدن در ماه بعد از زایمان چیست؟

با توجه به این که پس زایمان بدن زنان در حال بازیابی و تثبیت مجدد چرخه قاعدگی است، احتمال بی‌نظمی در قاعدگی یا حتی دو بار پریود شدن در یک ماه بسیار بالا است. این وضعیت در مادرانی که به فرزندشان شیر می‌دهند، بیشتر رخ می‌دهد. چراکه شیردهی به وسیله هورمون پرولاکتین که برای تولید شیر ترشح می‌شود، مستقیماً روند تخمک‌گذاری را تحت تاثیر قرار داده و چرخه قاعدگی را کوتاه‌تر می‌کند. این وضعیت معمولاً موقتی است و با تنظیم هورمون‌ها یا کاهش شیردهی به حالت طبیعی خود بازمی‌گردد.

راه درمان دوبار پریود شدن در ماه چیست؟

راه درمان دوبار پریود شدن در ماه به عوامل مختلفی از جمله علت آن بستگی دارد که باید متناسب با شرایط شما و توسط پزشک متخصص زنان و زایمان تجویز شود. موثر‌ترین راه‌های درمان دوبار پریود شدن در ماه عبارتند از:

• هورمون‌درمانی

داروهای هورمونی یکی از بهترین روش‌ها برای تنظیم نوسانات هورمونی و درمان چند بار پریود شدن در ماه است. برای مثال، استروژن با دوز بالا برای خونریزی شدید قاعدگی یا بهبود علت خونریزی رحم طولانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

• دریافت مکمل آهن

به طور کلی مصرف قرص آهن در پریود برای زنان امری بسیار پر اهمیت است اما دریافت آن در شرایط پریودهای مکرر یا شدید برای جبران کمبود آهن بدن و بهبود علائم ناشی از کم‌خونی مانند ضعف و خستگی الزامی است.

• داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs)

مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای کاهش درد و گرفتگی‌های قاعدگی و همچنین کاهش میزان خونریزی‌ها تجویز می‌شود.

• جراحی

در شرایطی که علت دوبار پریود شدن در ماه عواملی مانند وجود توده یا فیبروم در رحم باشد، جراحی برداشتن این توده‌ها سبب بازگشت چرخه قاعدگی به حالت طبیعی می‌شود.

• هیسترکتومی

هیسترکتومی برداشت کامل رحم یا جراحی برای برداشتن لایه داخلی رحم است که معمولاً در موارد شدید یا زمانی که سایر روش‌های درمانی پاسخگو نیستند، انجام می‌شود.

درمان گیاهی دوبار پریود شدن در ماه (درمان دوبار پریود شدن در ماه با طب سنتی)

یکی از درمان‌های آشنا و محبوب برای دوبار پریود شدن در ماه، راهکارهای طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی است. برخی از رایج‌ترین و موثرترین درمان‌های سنتی برای اختلالات قاعدگی عبارتند از:

• دمنوش گیاه پنج‌ انگشت 

• چای زنجبیل

•  دمنوش دارچین

• زردچوبه

• دم‌کرده جعفری

• آناناس

• مکمل گل مغربی

با وجود محبوبیت درمان گیاهی دوبار پریود شدن در ماه باید در نظر داشته باشید که گیاهان دارویی همانند سایر درمان‌ها باید با مشورت پزشک مصرف شوند. چرا که، بدون تشخیص علت دوبار پریود شدن در ماه، مصرف گیاهان می‌تواند آسیب‌زا و حتی تشدید کننده خون‌ریزی باشد. 

عوارض دو بار پریود شدن در ماه

عدم درمان و ادامه‌دار شدن دو بار پریود شدن در ماه می‌تواند عوارض متعددی را به همراه داشته باشد. در ادامه با مهم‌ترین عوارض دو بار پریود شدن در ماه آشنا می‌شویم:

• کم‌خونی

خونریزی‌های شدید و مکرر می‌تواند منجر به کم‌خونی شود. علائم کم‌خونی شدید در بانوان شامل احساس سرما، سرگیجه، خستگی مفرط و تحریک‌پذیری است و می‌تواند کیفیت زندگی و حتی توان فعالیت‌های روزمره شما را به ‌مقدار قابل توجهی کاهش دهد.

• سرطان آندومتر

 سرطان آندومتر یکی از شایع‌ترین انواع سرطان‌های رحم به شمار می‌رود. در برخی شرایط، علت دوبار پریود شدن در ماه، مانند سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یا وجود توده‌های رحمی، می‌توانند خطر ابتلا به این نوع سرطان را افزایش دهند.

• ناباروری

 ناباروری عبارت است از ناتوانی در باردار شدن پس از یک سال تلاش مستمر. اختلالات هورمونی، تنبلی تخمدان، مشکلات تیروئیدی و فیبروم‌های رحمی که همگی از علل دو بار پریود شدن در ماه هستند، می‌توانند احتمال ناباروری را افزایش دهند.

کلام آخر

خون‌ریزی‌های ماهیانه طبیعی و معمول به خودی خود با سختی‌های بسیاری همراه هستند پس دور از ذهن نیست که دو یا چند بار پریود شدن در ماه امری نگران‌کننده یا حتی ناتوان‌کننده است. با توجه به اهمیت چرخه قاعدگی بر سلامت کلی بدن و باروری زنان، شناخت علت دوبار پریود شدن در ماه الزامی است. 

عوامل متعددی از جمله نوسانات هورمونی، قطع داروهای ضد بارداری و بیماری‌های زنانه بر وقوع این اختلال موثر هستند که تشخیص و درمان آن‌ها باید زیر نظر پزشک متخصص انجام شود. یکی از بهترین اقدامات برای تشخیص دقیق علت دوبار پریود شدن در ماه ثبت تاریخ پریودها و علائم و نشانه‌های قاعدگی در تقویم اختصاصی شما در اپلیکیشن ایمپو است. گزارشات کاملی که ایمپو درباره چرخه‌های قاعدگی شما در اختیارتان قرار می‌دهد به شما کمک می‌کند تا با اطلاعات کامل‌تر به پزشک متخصص مراجعه کنید.

علاوه بر آن، در صورتی که به تازگی با چنین اختلالاتی در پریودی خود مواجه شده‌اید، کافیست علائم و نگرانی‌های خود را در بخش اشتراک تجربه ایمپو به اشتراک بگذارید و از تجربیات و راهکارهای دیگران بهره‌بگیرید.

منابع

parents.com/ Vinmec/ my.clevelandclinic.org/ medical news today/ Healthline/ Very well health/ Health.com/