هر آنچه باید درباره علت باد واژن و راه‌ درمان قطعی آن بدانید

باد واژن را ممکن است بعد از رابطه جنسی به صورت خارج شدن باد از واژن همراه با صدا تجربه کرده‌ باشید. هر چند این اتفاق ممکن است کمی خجالت‌آور باشد، اما امری کاملاً طبیعی و بی‌خطر است. علت باد واژن گیر افتادن هوا درون واژن و سپس خروج ناگهانی آن است که بدون ایجاد بو و درد رخ می‌دهد و معمولاً نشانه مشکل خاصی نیست؛ اما در شرایط خاصی ممکن است یکی از علائم اختلالات جدی‌تری مانند فیستول واژن باشد که به بررسی و درمان‌های تخصصی احتیاج دارد. در این مقاله به علت باد واژن، درمان قطعی باد واژن و هر آنچه درباره این پدیده لازم است بدانید می‌پردازیم و تلاش می‌کنیم به سوالات شما پاسخ دهیم.

خروج باد از واژن چیست؟

خارج شدن باد از واژن زمانی رخ می‌دهد که هوا داخل واژن به دام می‌افتد، اما در نهایت از واژن خارج شده و صدایی مشابه خروج باد معده ایجاد می‌کند. خارج شدن باد از واژن معمولاً طبیعی و بی‌خطر بوده و خبر از مشکل خاصی نمی‌دهد. با این حال ممکن است نشانه یک اختلال جدی‌تر مانند فیستول نیز باشد که نیاز به درمان دارد. در ادامه علت و زمان مراجعه به پزشک هنگام تجربه باد واژن آشنا می‌شویم.

آیا باد واژن دردناک است؟

خارج شدن باد از واژن معمولاً باعث درد نمی‌شود؛ اما اگر همراه با درد باشد، ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای مانند فیستول واژینال باشد. به همین دلیل اگر دچار درد واژن هستید، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود و بهترین تشخیص صورت گیرد.

علت باد واژن چیست؟

حبس هوا در واژن و خروج باد از آن به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد. به طور مثال  هر زمان که چیزی مانند تامپون یا آلت تناسلی وارد واژن شود، ممکن است هوا نیز وارد شده و در آن به دام بیفتد. در بیشتر موارد، این پدیده طبیعی و بی‌خطر است، اما اگر همراه با بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع و درد لگنی باشد، ممکن است به مشکلاتی مانند ضعف عضلات کف لگن، افتادگی رحم یا فیستول واژینال مرتبط باشد و نیاز به بررسی پزشکی داشته باشد. برخی از رایج‌ترین عوامل به دام افتادن هوا در داخل واژن و ایجاد باد واژن عبارتند از:

• استفاده از تامپون و کاپ قاعدگی

 همانند رابطه جنسی، وارد کردن تامپون یا کاپ قاعدگی به داخل واژن در دوران قاعدگی می‌تواند هوا را به داخل کانال واژن هدایت کند. هنگام خارج کردن تامپون یا کاپ، این هوا آزاد شده و ممکن است صدای «کویف» ایجاد شود.

• ضعف عضلات کف لگن

 یائسگی (پساقاعدگی)، زایمان و سایر مشکلات مرتبط با عملکرد عضلات کف لگن مانند افتادگی اندام‌های داخل لگن، یبوست مزمن سرفه‌های مزمن و طولانی می‌توانند خطر ایجاد باد واژن را افزایش دهند؛ چراکه باعث تضعیف این عضلات خاص می‌شوند و ورود هوا به واژن را آسان‌تر می‌کنند.

بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد افتادگی مثانه

• معاینات واژینال

 خروج هوا از واژن در طول معاینه لگنی بسیار رایج است. زمانی که متخصص زنان یا رادیولوژیست برای بررسی واژن از اسپکولوم استفاده می‌کند، این وسیله می‌تواند هوا را به داخل واژن هدایت کند. (اسپکولوم وسیله‌ای است که پزشکان برای مشاهده داخل واژن به کار می‌برند.)

• فیستول واژن

 فیستول واژن در واقع یک مجرای غیرطبیعی و توخالی بین واژن و یکی از اندام‌های داخلی شکم یا لگن است. این وضعیت می‌تواند یکی از دلایل گیر کردن هوا در واژن باشد که مستقیماً به فعالیت جنسی مرتبط نیست. انواع مختلفی از فیستول واژینال وجود دارد که بر اساس محل سوراخ یا پارگی در واژن و اندامی که به آن متصل می‌شود، دسته‌بندی می‌شوند. 

برای مثال شایع‌ترین نوع فیستول واژن، فیستول وزیکوواژینال است که در آن سوراخی بین مثانه و واژن ایجاد می‌شود. فیستول واژینال می‌تواند علائم مختلفی داشته باشد که بستگی به محل ایجاد آن دارد. برخی از نشانه‌های رایج این بیماری نشت بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع از واژن، ترشحات واژن غیرطبیعی، درد در ناحیه لگن یا واژن و عفونت‌ ادراری مکرر است.

تشخیص و درمان فیستول واژن بسیار پراهمیت است و تنها توسط پزشک متخصص امکان‌پذیر است.

• حرکات فیزیکی

 یوگا، تمرینات ورزشی و سایر حرکات بدنی مانند دویدن می‌توانند باعث به دام افتادن هوا در داخل واژن شوند، چرا که این فعالیت‌ها نیز منجر به باز شدن یا کشیدگی جزئی واژن می‌شوند.

علت خروج باد از واژن هنگام نزديكی

در طول سکس، هوا به‌راحتی می‌تواند درون واژن به دام بیافتد. علاوه بر آن واژن در هنگام تحریک، منبسط و منقبض می‌شود و این امکان را برای ورود هوای بیشتر و در نهایت خروج باد از واژن فراهم می‌کند. همچنین، ترشحات واژینال که در طول رابطه جنسی افزایش می‌یابند، می‌توانند به تقویت صدای خروج دامن بزنند. 

هر بار که آلت تناسلی یا جسم دیگری وارد واژن شود، احتمال گیر افتادن هوا افزایش می‌یابد. هنگامی که این هوا خارج می‌شود، ممکن است احساس خروج باد و صدای ناشی از آن ایجاد شود که کاملاً طبیعی است و هرگز نباید بابت آن خجالت کشید.

باد واژن بعد از زایمان طبیعی

خروج باد از واژن پس از زایمان امری شایع است که معمولاً به دلیل تغییرات فیزیکی و هورمونی در دوران بارداری و پس از آن رخ می‌دهد. علاوه آن، در طول بارداری عضلات کف لگن تحت فشار قرار می‌گیرند و ممکن است ضعیف شوند، که این امر می‌تواند منجر به ورود و خروج هوا از واژن شود. همچنین، زایمان طبیعی به خودی خود می‌تواند منجر به کشیدگی و ضعف بیشتر این عضلات شود، اما به یاد داشته باشید این وضعیت معمولاً بی‌خطر و ایمن است و با گذشت زمان بهبود می‌یابد.

برای کاهش و پیشگیری از این اتفاق، می‌توانید تمرینات تقویت‌کننده عضلات کف لگن، مانند ورزش کگل را با مشورت پزشک زنان و زایمان خود انجام دهید. این تمرینات به تقویت عضلات کف لگن کمک کرده و می‌توانند به کاهش خروج باد از واژن کمک کنند. با این حال در صورتی که این مشکل ادامه‌دار باشد یا با علائم دیگری مانند درد یا بی‌اختیاری ادرار همراه شود، بهتر است با پزشک خود در میان بگذارید.

باد واژن بعد از زایمان سزارین

خارج شدن باد از واژن پس از زایمان سزارین کمتر شایع است، زیرا در این نوع زایمان، واژن تحت تأثیر مستقیم فرآیند زایمان قرار نمی‌گیرد. با این حال، ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیکی دوران بارداری و پس از آن یا برقراری رابطه جنسی، بعد از سزارین این پدیده رخ دهد. 

اطلاعات کامل درباره عوارض و تغییرات ناشی از زایمان سزارین را در مقاله آن مطالعه کنید و در صورت تجربه هر گونه علائم نگران‌کننده با پزشک معالج خود یا با پزشکان متخصص ایمپو مشورت کنید.

باد واژن در بارداری

همانطور که می‌دانید، در طول دوران بارداری نوسانات شدید هورمونی منجر به تغییرات بسیاری در بدن زنان می‌شود. در طول بارداری عضلات کف لگن تحت تاثیر هورمون‌ها قرار گرفته و شل می‌شوند؛ همچنین خون‌رسانی به نواحی تناسلی و واژن افزایش می‌یابد که این عوامل سبب افزایش احتمال حبس هوا در واژن و در نهایت دفع گاز از واژن می‌شوند. 

فراموش نکنید که برخی از حرکات و تمرینات ورزشی و برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری نیز می‌توانند سبب خارج شدن باد واژن شوند.

بیشتر بخوانید: همه چیز در مورد افتادگی رحم در بارداری

باد واژن قبل از پریودی

باد واژن قبل از پریود یک اتفاق رایج و معمولاً بی‌ضرر است که به دلیل به دام افتادن هوا در واژن و سپس آزاد شدن آن رخ می‌دهد. تغییرات هورمونی و فیزیکی که در بدن در طول چرخه قاعدگی اتفاق می‌افتد، می‌توانند احتمال این موضوع را افزایش دهند. یکی از دلایل اصلی، افزایش سطح پروژسترون در دوران پیش از قاعدگی است که باعث شل شدن عضلات کف لگن می‌شود. این موضوع می‌تواند به ورود و گیر افتادن بیشتر هوا در کانال واژن کمک کند که هنگام حرکت یا تغییر وضعیت بدن، آزاد شده و صدای خاصی ایجاد می‌کند.

آیا خارج شدن باد از واژن نشانه بارداری است؟

خارج شدن باد از واژن به تنهایی نشانه بارداری نیست و معمولاً به دلیل ورود و خروج هوا در واژن رخ می‌دهد. این اتفاق همانطور که گفتیم، می‌تواند در هر زمانی، از جمله پیش از شروع پریود، هنگام ورزش، بعد از رابطه جنسی، یا در اثر ضعف عضلات کف لگن رخ دهد. 

با این حال، برخی از تغییرات دوران بارداری، مانند شل شدن عضلات کف لگن به دلیل افزایش سطح هورمون‌های بارداری می‌توانند علت باد واژن باشند. علاوه بر این، افزایش فشار شکمی به دلیل رشد رحم ممکن است بر عملکرد عضلات لگنی تأثیر گذاشته و به ورود و خروج هوا از واژن کمک کند.

اگر مشکوک به بارداری هستید، بهتر است به سایر علائم اولیه بارداری مانند عقب افتادن پریود، حساسیت سینه‌ها، تهوع صبحگاهی، خستگی و تکرر ادرار توجه کنید و برای اطمینان، می‌توانید از بی‌بی چک استفاده کنید یا با پزشک درباره علائم و شرایط خود مشورت کنید. تست حاملگی آنلاین ایمپو نیز تا حدودی احتمال بارداری شما را می‌سنجد.

علت خروج باد از واژن دختر باکره چیست؟

خروج باد از واژن در دختران باکره می‌تواند به دلایلی مانند ورزش، حرکات کششی، یوگا، نشستن در وضعیت خاص یا ضعف عضلات کف لگن رخ دهد. این اتفاق ناشی از ورود و گیر افتادن هوا در واژن و سپس خروج آن است و معمولاً طبیعی و بی‌ضرر است؛ اما در صورتی که این اتفاق برایتان دشوار یا استرس‌زا شده، کافیست علائم خود را با متخصصین زنان اپلیکیشن ایمپو در میان بگذارید و دغدغه‌های خود را بیان کنید تا سوالاتتان برطرف شوند.

شما می‌توانید به صورت روزانه علائم خود را در اپلیکیشن ایمپو ثبت کنید و پس از گذشت چند دوره علائم پرتکرار خود را در بخش گزارش سلامت مشاهده کنید. این گزارش را می‌توانید به پزشک نیز ارائه دهید. در بخش اشتراک تجربه نیز می‌توانید با دیگر کاربران در مورد موضوعات مختلف تبادل نظر کنید.

تو نشانه‌های هر روزت رو میگی

ایمپو توصیه‌های تخصصیش رو

نصب اپلیکیشن ایمپو

عوارض خروج باد از واژن

در بیشتر موارد، خروج باد از واژن بی‌خطر است و تنها عارضه آن احساس خجالت یا ناراحتی به علت صدای خارج شدن باد از واژن بخصوص بعد نزدیکی است. علاوه بر آن در برخی شرایط خاص باد واژن نشانه‌ای از یک مشکل زمینه‌ای مانند فیستول واژن یا ضعف عضلات کف لگن است که ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد. اگر خروج باد از واژن مداوم باشد یا همراه با درد، بوی نامطبوع، ترشح غیرطبیعی، یا مشکلات ادراری و روده‌ای باشد، بهتر است برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید.

جلوگیری از خروج باد واژن

در صورتی که این مشکل مکرر یا آزاردهنده شود، روش‌های مختلفی برای کاهش یا جلوگیری از آن وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از:

• چمباتمه زدن

چمباتمه زدن می‌تواند به آزاد شدن هوای محبوس در واژن کمک کند. برای این کار، می‌توانید کف پاهای خود را روی زمین قرار دهید و زانوهای خود را به سمت بازوها فشار دهید تا هوا محبوس در فضای واژن به‌طور طبیعی آزاد شود.

• استراحت و تمرینات تنفسی

اگر اسپاسم عضلانی علت اصلی خروج باد از واژن باشد، استراحت و انجام تمرینات تنفس عمیق می‌تواند به کاهش اسپاسم‌ها و کاهش احتمال خروج گاز از واژن کمک کند.

• اجتناب از فعالیت‌های تشدید کننده

در صورتی که خروج باد از واژن مشکل‌ساز شود، ممکن است اجتناب از فعالیت‌های جنسی و ورزش‌های شدید که ممکن است باعث ایجاد گاز در بدن یا فشار به واژن شوند، مفید باشد.

• پرهیز از استفاده از محصولات بهداشتی زنانه

استفاده از برخی محصولات بهداشتی زنانه مانند تامپون و کاپ قاعدگی در برخی موارد می‌تواند منجر به ورود هوا به واژن شود. بنابراین، عدم استفاده از این محصولات و جایگزین کردن آن‌ها با پدهای بهداشتی می‌تواند به کاهش خروج باد واژن کمک کند.

درمان قطعی باد واژن

باد واژن یا کویفینگ امری طبیعی و رایج است و معمولاً نیازی به درمان ندارد، زیرا در بیشتر موارد ناشی از فعالیت جنسی یا ورزش است. تنها راه جلوگیری از آن، خودداری یا کاهش این فعالیت‌هاست. علاوه بر آن برخی از راه‌های درمان قطعی باد واژن عبارتند از:

• تقویت عضلات کف لگن

با توجه به این که ضعف عضلات کف لگن یکی از عوامل اصلی خارج شدن باد از واژن است. انجام تمرینات تقویتی برای سفت شدن این عضلات می‌تواند به کاهش دفعات آن کمک کند. بهترین روش برای این کار، انجام تمریناتی مانند ورزش کگل یا همکاری با متخصص فیزیوتراپی کف لگن است.

 برای انجام تمرین کگل، عضلاتی را که برای متوقف کردن ادرار به کار می‌برید، ابتدا به مدت ۳ تا ۵ ثانیه منقبض کنید و این کار را چندین بار در روز تکرار کنید. به یاد داشته باشید که فقط عضلات کف لگن را منقبض کنید و از سفت کردن عضلات شکم، ران یا باسن خودداری کنید. سپس این زمان را به مرور افزایش دهید و به ۱۰ ثانیه در هر نوبت برسانید.

• لیزر و جوان‌سازی داخل واژن

لیزر واژینال یکی از روش‌های نوین جوان‌سازی است که با استفاده از امواج لیزری کنترل‌شده، باعث تحریک گردش خون و افزایش تولید کلاژن در بافت واژن می‌شود. این فرایند موجب تقویت و ترمیم بافت‌های داخلی، افزایش استحکام دیواره‌های واژن و بهبود انعطاف‌پذیری آن می‌گردد. 

در نتیجه، شل‌شدگی واژن کاهش یافته و احتمال دفع گاز از واژن کمتر می‌شود. این روش بدون درد و غیرتهاجمی است و دوره نقاهت بسیار کوتاهی دارد که برای اقدام به آن حتماً باید با پزشک مشورت کنید؛ چراکه تعداد جلسات مورد نیاز بسته به شرایط فرد و میزان شل‌شدگی واژن متفاوت است و توسط پزشک پس از معاینه تعیین می‌شود.

• جراحی ترمیمی واژن به صورت کلپورافی

در جراحی ترمیمی واژن که حتماً باید به دستور پزشک انجام شود، بافت‌های تحلیل رفته و شل‌شده دیواره‌های واژن برداشته شده و بخش‌های باقی‌مانده به یکدیگر متصل می‌شوند؛ در نتیجه به افزایش استحکام و تنگی واژن کمک کرده و علائمی مانند باد واژن و کاهش لذت جنسی را درمان می‌کند. مراقبت‌های الزامی بعد از عمل جراحی ترمیمی واژن شامل موارد زیر هستند:

• انجام ورزش‌های کگل

• استفاده از ملین‌ها

• اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین

• نداشتن رابطه‌ی جنسی تا ترمیم بخیه‌ها

• رعایت بهداشت و تغذیه‌ی مناسب

درمان خروج باد از واژن هنگام نزديكي

راهکارهای زیر می‌تواند به کاهش یا درمان این مشکل کمک کند:

• تغییر پوزیشن سکس و امتحان کردن پوزیشن‌های که فشار کم‌تری به واژن وارد می‌شود

• تقویت عضلات کف لگن با ورزش کگل

• لیزر واژینال

• مشاوره با سکس‌تراپیست در صورت وجود مشکلات جدی‌تر و اختلال در رابطه جنسی

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

باد واژن که در حین فعالیت جنسی نیز ایجاد می‌شود مسئله‌ای نگران‌کننده نیست و خبر از یک بیماری جدی نمی‌دهد. با این حال اگر باد واژن در مواقعی غیر از فعالیت جنسی، به طور مکرر یا همراه با علائم دیگر تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. 

پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما فیستول واژنی دارید یا مشکل پزشکی دیگری باعث این وضعیت شده است. فیستول‌ها معمولاً به جراحی برای ترمیم نیاز دارند. در صورتی که درمان یا ترمیم نشوند، می‌توانند عوارض جدی‌تری ایجاد کنند. اگر در این مورد سوالی دارید، می‌توانید در بخش کلینیک آنلاین ایمپو از متخصص زنان و زایمان ایمپو بپرسید یا در بخش اشتراک تجربه با دیگر کاربران تبادل نظر کنید.

اشتراک تجربه ایمپو

فضایی برای گفتگو در مورد تجربه‌های مختلف

نصب اپلیکیشن ایمپو

 

کلام آخر

خروج باد از واژن یک پدیده طبیعی است که معمولاً بی‌خطر بوده و به دلایل مختلفی مانند فعالیت جنسی، ضعف عضلات کف لگن یا حرکات فیزیکی رخ می‌دهد. اگرچه ممکن است باعث احساس ناراحتی یا خجالت شود، این پدیده اغلب نشانه‌ای از مشکلات جدی نیست. با این حال، اگر این اتفاق به طور مداوم یا همراه با درد و علائم دیگر رخ دهد، مراجعه به پزشک برای بررسی بیشتر ضروری است. تقویت عضلات کف لگن، انجام تمرینات کگل، لیزر واژینال و حتی جراحی ترمیمی در موارد خاص می‌توانند به کاهش این مشکل کمک کنند.

در صورتی که باد واژن به دغدغه‌ای در روابط جنسی شما تبدیل شده، توصیه می‌کنیم با سکس‌تراپیست‌های حرفه‌ای اپلیکیشن ایمپو به صورت محرمانه مشورت کنید. همچنین، می‌توانید دغدغه‌های خود را در حریم امن این اپلیکیشن به اشتراک بگذارید و با تجربیات دیگران درباره این موضوع نیز آشنا شوید.

 

منابع

• Healthline
• Medical news today
• Myclevelandclinic
• Health